Такие разные коты... с выкройками

Взято с веб - альбомов "Picasa"

Читать далее...

Овечка.

  

 

Мастер-класс "Гипсовые отливки по листьям"

смотреть дальше>>>

Косметички-цветочки

ФОТО КЛИКАБЕЛЬНЫ

СУМКА С РОМАШКАМИ

СМОТРИМ ТУТОЧКИ

Интересная диетка


Нашла вот такую интересную диету на одноклассниках, женщина пишет:

Могу поделиться опытом, как за 1 день сбросить 1 килограмм. Причем не очень голодная диета, по-моему.
7.00 - чашка горячего черного чая
9.00 - вареное яйцо
11.00 - столовая ложка распаренного изюма
13.00 - 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо)
15.00 - стакан томатного сока
17.00 - вареное яйцо
19.00 - зеленое яблоко
21.00 - стакан кефира.

Между этими приемами пищи нужно пить зеленый чай без сахара и воду, можно минеральную, но без газа.
Реально сбрасывается 1 кг в день!
Продуктов вроде бы немного, но постоянно что-то ешь.

За 10 дней она скинула 7 кг. Только на выходных она позволяет себе немного расслабиться, кушает все в разумных пределах, не злоупотребляя жареным, сладким и соленым.

А вот другая написала:

Я на этой диете, шесть лет назад похудела на 15 кг. Мне ее посоветовала врач. Только протекала она так: 5 дней, как расписано тут, потом 9 дней кушать можно всё, кроме сладкого, жирного и мучного и строго до 18:00. Потом опять 5 дней и так чередовать. Я за 2 месяца, такого питания скинула 15 кг. Советую, как эффективную диету. А и ещё у меня вместо изюма, был чернослив замоченный в воде.

Вот такая вот диетка! Я лично ее не пробовала, но отзывов о ней очень много положительных. Может кому-то она будет интересна).

P.S. Кейт Мос однажды сказала: "Самое вкусное - это чувствовать себя стройной!". Пусть нам всем будет ОЧЕНЬ ВКУСНО!

На заметку

Ешьте и здоровейте!
>
> Десять самых-самых антиканцерогенных
1. Чернослив
> >>> Эти сушеные плоды занимают по антиканцерогенной активности первое место среди все овощей и фруктов. В них находится невероятное количество антицианина темного пигмента, который защищает здоровые клетки от перерождения. Кроме того, в черносливе очень много клетчатки, которая ускоряет перистальтику кишечника и очищает его. А ведь давно известно, что при замедленном освобождении кишечника из него в кровь вновь всасываются отработанные гормоны и шлаки, что провоцирует развитие рака груди у женщин и системы пищеварения у мужчин.
> >> При постоянном употреблении чернослив вдвое снижает риск заболеть
> >> чем-нибудь онкологическим. Сколько надо. Пять-шесть сушеных
> >> черносливин в день, три раза в неделю.
>
> >>> 2. Изюм
> >>> В сушеных ягодах концентрация антиканцерогенов намного выше, чем в свежем винограде и в вине. Особенно много в изюме квертицина, предупреждающего развитие рака груди у женщин, простаты у мужчин, а также онкологических образований поджелудочной железы. Сколько надо: Горсть изюма в обеденный перерыв вместо конфеты 3-4 раза в неделю.
>
> >> 3. Клубника
> >>> Клубничный антиоксидант кумарин выводит токсины из тканей и нейтрализует вредное влияние на организм канцерогенных нитритов и
> >> нитратов, входящих в состав минеральных удобрений. Сколько надо:
> >> Полстакана свежей клубники в день два раза в неделю.
>
> >>> 4. Черника
> >>> По действию похожа на чернослив. Настолько полезна, что американские диетологи решили облагородить сушеной черникой гамбургеры из
> >>> "Макдональдса" и превратить тем самым фаст-фуд в "здоровое питание".
> >>> Сколько надо: Полстакана свежей или быстро замороженной два раза в неделю.
>
> >>> 5. Апельсины
> >>> Главное достоинство апельсинов, как и всех остальных цитрусовых, комплекс из 22 биологически активных флавоноидов, сражающихся с опухолями. В сочетании с высокой дозой витамина С они превращают этот оранжевый плод в замечательное средство профилактики раковых
> >>> образований желудка и кожи. Сколько надо: Один апельсин через день.
>
> >>> 6. Малина
> >>> Ее главное достоинство огромное количество эллаговой кислоты, которая прекращает деление предраковых клеток. А еще эта кислота
> >>> нейтрализует канцерогенное воздействие на организм копченых и жареных продуктов. В малиновом варенье данная кислота сохраняется,
> >>> но обилие сахара сводит на нет всю ее пользу. Сколько надо: В сезон полстакана в день. Любителям гриля и барбекю рекомендуется завершать пиршество стаканчиком свежих малиновых ягод.
>
> >>> 7. Брюква
> >>> Купи ее для мужа - ней имеется индол, сражающийся с опухолями предстательной железы. Мужчины, регулярно употребляющие в пищу
> >>> брюкву и подобные ей овощи семейства крестоцветных (кабачки, капусту), почти вдвое реже, чем все остальные, болеют раком простаты. А еще в брюкве много антиканцерогенных каротинов и клетчатки. Сколько надо: В отваренном виде или в салатах три раза в неделю. Если кто-то не знает: брюква продается в наших универсамах под названием "кали".
>
> >>> 8. Шпинат
> >>> Предохраняет нас от онкологических заболеваний кишечника. В свежем шпинате находится коэнзим Q10 - он помогает иммунной системе распознавать предраковые образования. Сколько надо: Желательно каждый день включать в свое меню салаты из шпината и другой листовой
> >> зелени, схожей с ним.
>
> >>> 9. Грейпфрут
> >>> Так же, как и апельсин,отличается гармоничным составом, обилием витамина С и отличным освежающим вкусом, что делает его желанным
> >>> гостем на нашем столе. Сколько надо: Ежедневно один стакан сока.
>
> >>> 10. Брокколи
> >>> Невзрачная на вид кудрявая капуста является отличным средством профилактики онкообразований. Рекомендуется и как лечебное средство,
> >>> приостанавливающее метастазирование опухоли. Сколько надо: По 100 г свежей или бланшированной в день

Диета - потеря 25кг за месяц

Муж сидел на этой диете, сбросил 22 кг за 3 недели, все кто пробовал результат такой же. 
В начале этого курса обязательное взвешивание. После окончания диеты вы увидите, что вы похудели на 22-30 кг.
Эта диета опирается на химические реакции организма. Поэтому режим надо соблюдать без изменения.

Читать далее 

Кремний. Кремниевая вода для здоровья!

У большинства людей слово «кремний» ассоциируется с первобытными людьми: топор из кремния, наконечники стрел, скребки для разделки туш животных. Но роль кремния на этом не заканчивается – этот минерал крайне необходим для нормальной жизнедеятельности всех органов и систем человека.

Человеку ежедневно требуется не менее 10 миллиграмм кремния. Доставить кремний в организм можно двумя путями: вода, содержащая кремний, и употребление в пищу определённых растений.

Кремний необходим для нормального функционирования соединительной ткани, лёгких, желез внутренней секреции (надпочечник, щитовидная и поджелудочная железа, тимус, лимфатические узлы). Больше всего кремния в лимфатических узлах (0,6 грамм на 1 килограмм). Недостаток кремния резко ухудшает работу этих органов.

Основная функция кремния – поддерживать нормальный обмен веществ в организме. Точнее – если кремния не хватает, то примерно 70 других элементов не усваивается организмом. Кремний создаёт коллоидные системы, которые поглощают вредоносные микроорганизмы и вирусы, таким образом, очищая организм.

Рассмотрим влияние дефицита кремния на развитие некоторых распространённых болезней.

Далее + Как сделать кремниевую воду

  

В непростое время резкого изменения рынка финансов просто жизненно необходимо следить за курсом валют, чтобы всегда выгодно купить и продать. В этом вам поможет такой удобный сервис как мониторинг www.bestchange.ru! Воспользуйтесь и останетесь довольны!

Мозаика из яичной скорлупы

Притягательность мозаики из яичной скорлупы – в ее доступности: можно добиться великолепных результатов, не имея специальных навыков. Вы можете украсить самые разные предметы, оформить любую поверхность – от дерева до металла, от картона до стекла. Декорировав вазы, тарелки, рамки для картин, столешницы, вы превратите обычные вещи в уникальные произведения искусства.

 

Технология предельно проста:

Читать далее...

Оригинальное рукоделие. Мастер-класс от Larusi

Украшение для сумочки

Украшение для сумочки

Мне подарили такую сумочку - удобненькая, жесткая и размер хороший. Только вот скучная очень. Размер примерно 25*25 см:

И вот что я из нее сделала:

Описание работы: слоника я нашла в интернете, распечатала на обычной принтеровской бумаге (боялась, что будет толсто, но ничего, приклеилось нормально: там кожзаменитель плотный, поэтому сильно не гнется), вырезала. Потом придекупажила с помощью ПВА к сумочке. Когда высох, раскрасила, как подсказала фантазия. Краски у меня - гуашь с эффектом металлик (покупала в буквоеде), местами обычная гуашь. Насмотрелась в инете индийских орнаментов, поняла, что главное "огурцы", тогда сразу будет все по-индийски. Нарисовала заросли с "огурцами" на бумаге. Тоже вырезала, придекупажила, потом раскрасила. Когда все высохло, покрыла акриловым лаком. Все время с этой сумочкой хожу (кстати, даже свидетели есть). Не трескается она - акриловый лак - это вещь!!!

http://woman.saechka.ru/creativ/sam/and/031.php

декоративные страсти,Красная ваза.

декоративные страсти,Красная ваза.

Декоративные страсти

Декоративные страсти.Малахит овый стол.

Декоративные страсти,Жемчужн ая лампа.

Декоративные страсти с Маратом Ка - Бочка-зонтичница

Декупаж от Марата Ка

Декоративные страсти с Маратом Ка. Мона Лиза.
У туалета, так же как у человека, все должно быть прекрасно.
Описание слайда
Права на видео принадлежат каналу домашний, http://www.domashny.ru

Остальные слайды урока на skillopedia.ru

мастер- класс. Мозаика

Дорожные подушки

http://shtuki.com.ua/component/virtuemart/?categor...limitstart=0&limit=36&vmcchk=1

Читать далее...

А ТЫ ТАК УМЕЕШЬ ?

Я научился за 5 минут .....классно теперь все свои футболки сложил так.........))