-Цитатник

о Плане каждой Души - (0)

о Плане каждой Души     План каждой души &ndash...

заливной пирог с зелёным луком и яйцом - (0)

Быстро, легко, вкусно - быстрый заливной пирог Быстрый заливной пирог с зелёным луком и яйцом ...

Без заголовка - (0)

Вкусное и невероятно полезное блюдо - уха. Секреты приготовления. Секреты приготовления настояще...

Без заголовка - (0)

Ангелы Ангелы от Архангела Самуила (Чамуил)        &nb...

индийский рецеп - (0)

Маска для ламинирования волос в домашних условиях: индийский рецепт Этот простой, но очень и о...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в лада9

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.01.2010
Записей: 1587
Комментариев: 245
Написано: 2181




center>

Без заголовка

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 22:48 + в цитатник
Отрешенность

Согласно духовному закону, вы можете иметь все, что пожелает ваша душа. Тем не менее если счастье, чувство защищенности или уверенность в своих силах зависят от кого-то или чего-то в вашей жизни, то вы будете привязаны к этому человеку или вещи. Эта привязанность тянет вас на уровень низких вибраций и не позволяет двигаться дальше. Просите ангелов, чтобы они помогли вам освободиться от всех уз, связывающих вас с людьми, вещами и эмоциями. Если все связи разорваны, вами не смогут больше манипулировать. Это поможет вам восстановить свои силы и стать собой. Освободите свой дух и дух людей вокруг вас. Прямо сейчас.

Аффирмация
Я освобождаю всех и все. Мой дух свободен.


Понравилось: 50 пользователям

ВСТРЕЧА С НУЖНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ.

Понедельник, 09 Января 2017 г. 12:44 + в цитатник
ВСТРЕЧА С НУЖНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ.
Вся наша жизнь – это социум. Словно из ниоткуда, нам на пути вдруг встречаются новые люди. Мы идем какое-то время рука об руку, и начинает казаться, что этот человек всегда был частью нашего мира и навсегда останется в нем. А потом – раз, и человек исчезает. Словно испаряется. Он не умирает, нет, он даже не всегда переезжает, просто пути расходятся и дальше вы идете своей дорогой, а он своей. Кто-то оставляет светлый след в памяти, и мы благодарим судьбу за счастливые моменты общения. Прикосновения же темных людей, в нашем понимании, мы стараемся не вспоминать вовсе.
Нужно ли считать опыт общения с теми, кто предал, подвел, обманул или не оправдал ожиданий, ошибкой? Влияем ли мы сами на то, с какой стороны откроется нам новый человек? Станет ли он нам другом и помощником, или же, больно щелкнув по носу, оставит после себя лишь горечь сожалений о том, что вы вообще впустили его в свою жизнь? Как наши собственные поступки являются катализатором, обнажая плохие или хорошие качества тех, кто рядом? Можно ли обижаться на случай, или же стоит видеть во всем лишь четкую закономерность в цепочке поступок-воздаяние?
Вселенная – это матрица, существующая в пространстве/времени, и она не стабильна. Вселенная живет, дышит и развивается по своим собственным законам и принципам. И главный закон здесь – нет ничего постоянного. Любое существование – это процесс качественного и количественного изменения. Человек, как создание Вселенной, тоже не может находиться в матрице в неизменном виде. Даже, если ваша жизнь за последние десять лет – это рутина монотонных будней, не заблуждайтесь – для того, чтобы оставаться на плаву и поддерживать свой уровень существования, вам нужно ежедневно бороться и идти вперед. Другое дело, что не всегда ваши действия поднимают вас на следующий уровень или открывают новые горизонты. Зачастую, оставляя нас всё там же, срабатывает закон сопротивления.
Представьте себе многоуровневую модель мира, в которой каждый человек занимает один из этажей. Каждый этаж – это уровень счастья, достатка, здоровья, положения в обществе и прочих факторов, которые определяют качество нашей жизни. Даже рождаемся мы с привязкой к более или менее благополучному месту. Дно и потолок каждого уровня – сито, испещренное маленькими дырочками. Каждая дырочка на потолке –потенциальная возможность вырасти и добиться успеха в своих начинаниях. Отверстия в полу – альтернатива сменить этот привычный мир на более худший. И вот, мы занимаем какой-то из этажей, допустим – ровно посередине всего сооружения. В планах путь наверх, в возможностях и рост и спад, зависящий лишь от нас самих.
Еще нужно знать, что мы не стоим ногами на полу занимаемого уровня и не упираемся в потолок головой. Ширина каждого этажа несколько больше нашего роста, и существуем мы в нем в плавающем виде. То, откроется ли нам путь наверх либо же придется на время спуститься на нижнюю ступень, определяют наши поступки и мысли, которые словно шар, окутывают тело и разум. У Вселенной нет разделения на плохое и хорошее, не существует даже оттенков серого. Для неё все наши действия едины. На оценочную стоимость нашей жизни также не влияют мнения других людей, потому как объективная оценка невозможна. Для этих целей в нас заложен особый инструмент саморегуляции – совесть. Именно совесть определяет то, будем ли мы расти и развиваться, либо же, терзаемые ею, скатимся вниз. Человек, который не в силах простить самого себя за собственные мысли и поступки, замыкается от общества, хранит груз воспоминаний глубоко в душе и обрастает тяжелой ношей сожалений, которая постепенно прибивает его к полу. В то время как даже согрешивший в глазах других, но сумевший простить самого себя человек, освобождается, становится легче и неуклонно поднимается к потолку, имея все шансы просочиться на новый, ранее невиданный уровень собственной жизни. Мы все, как наполненные гелием воздушные шарики, плаваем в занимаемой нише то вверх, то вниз, и ждем особого момента – встречи с нужным человеком.
"Любой человек в нашей жизни появляется именно тогда, когда мы больше всего нуждаемся в уроке, который он с собой несёт." (Робин Шарма)
Хотим мы этого или нет, но нужный человек в нужное время обязательно появится на горизонте событий и станет тем, что подтолкнет вас к выходу из занимаемого уровня. Столкновения с соседями по нише неизбежны, и эти встречи являются своего рода катализатором роста или падения. То, какой результат принесет встреча, зависит все так же от чистоты нашей совести. Если совесть чиста, и условно вы уже готовы получить улучшение –пришедший человек просто вытеснит вас наверх, и весь опыт общения с ним вы будете вспоминать, как светлый подарок судьбы. Если же груз ответственности за содеянное прибил вас к полу, то прикосновение соседа лишь ускорит падение, и мы, оказавшись там, где не хотелось, в первую очередь будем винить во всём того, с чьей помощью это произошло. Но не всегда переход на новый уровень означает смену достатка, образа жизни или места проживания – такие изменения в любую, и положительную и отрицательную сторону, нужно заслужить, и сделать это далеко не просто. Чаще всего это будут открывшиеся знания, радость от общения с новым человеком или просто приятные воспоминания в случае положительного опыта, и всё то же самое только с противоположным знаком при отрицательном контакте с человеком.
На деле, любое общение делает нас либо счастливее либо несчастнее. Одно из двух. Можно предположить, что именно таким образом Вселенная нас хвалит и наказывает, мотивирует и воодушевляет. Если вы на правильном пути – Вселенная посылает вам помощника, человека который приумножит вашу силу и даст толчок в нужном направлении. Если же ваши действия необходимо пресечь, то первое, что попадётся на вашем пути, будет учитель. И пусть его присутствие добавит в вашу жизнь темных красок, однако при правильной оценке происходящего, вы поймёте, что он также служит для вас лишь ступенькой вверх. Ведь лучший способ очищения совести – это испытание наказания. Пострадав и побыв какое-то время на пониженном уровне счастья, ваш внутренний разум оценит произошедшее как расплату за собственные прегрешения и очистится от угрызений совести. И вам снова станет доступен путь наверх – к вашему собственному счастью.
На самом деле, между помощником и учителем больше сходства, нежели различий. И тот и другой, по сути, лишь помогают нам достигнуть возможности расти во всех своих сферах и начинаниях. Различие лишь в том, что помощник сразу же поднимает нас на новую ступень, а учитель, путем понижения вашего благополучия, очищает разум и совесть, указывает на ошибки и дает понять правильность выбранного направления. Даже несчастье приближает нас к единственно правильному способу существования - к гармонии с окружающим миром и собственной совестью.
Вспомните всех тех, кто оказался рядом в трудную минуту и протянул руку помощи, а также тех, кто изо дня в день просто помогает вам идти по жизни с улыбкой, и скажите им всем спасибо. А теперь вспомните ваши моменты неудач и падений и тех, с чьей подачи, по вашему мнению, всё это произошло. И скажите спасибо и им тоже. Ведь без их участия ваше дальнейшее очищение и развитие было бы невозможно. Их роль также важна в вашей жизни, как и роль тех, кто привнес в неё только радость. Во Вселенной нет белого и черного, нет плохого и хорошего, есть лишь наше отношение к происходящему.
Возможно лишь благодаря той одной слезинке, которую вы когда-то пролили по вине какого-то человека, сегодня вы читаете этот текст и находитесь на этом самом важном пути – пути к счастью. Стремитесь к прощению всех тех, с кем судьба вас уже развела.
А ещё, обязательно прощайте за всё себя, даже за дурные поступки по отношению к людям. Возможно, просто вы тоже когда-то были чьим-то учителем.
© Антонина Журавлева, "В поисках волшебства"

Без заголовка

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 21:26 + в цитатник
"Ты можешь чувствовать себя брошенной, да.
Ты можешь чувствовать себя одинокой, вдали от жизни, любви и тепла.
Другие могут вызывать в тебе сильные чувства, да.
Но отбрось слово, понятие, свою историю,
и вернись к реальности живого тела.
Что это — твоя заброшенность?
Как ты чувствуешь это одиночество?

Обрати внимание на ощущения, бушующие сейчас в твоем животе, груди, горле.
Почувствуй трепещущие, пульсирующие, жгучие импульсы.
Пусть они растут по интенсивности, или рассеиваются и двигаются.
Пропитывай их любопытным, любящим вниманием.
Дай им пространство; смягчай их.
Ты можешь сейчас вдохнуть, подруга,
Ибо здесь нет никого, кроме тебя, чтобы дышать.
Мечта о любви умерла;
Ты просыпаешься к реальности любви.
Любовь не приходит извне. Никогда.
Она всегда внутри тебя. Она была твоей силой.
Ты видишь, что она всегда была твоим делом — любить себя,
чтобы не просить любви, не искать её извне,
чтобы не ждать её или пытаться удержать;
но пропитывать себя ей, от одного драгоценного момента к другому.
Не отказывайся от себя, когда ты чувствуешь отказ от других,
ибо есть боль хуже, чем отказ:
отказ от себя, бегство от своего присутствия.
Винить здесь не кого…
Сфокусируйся на «том, кто оставил тебя», и ты уже обессилена.
А затем, разорви тиски одиночества.
Сконцентрируйся на «одном заброшенном» драгоценном внутреннем ребенке.
Пригласи любящее внимание глубоко внутрь живота, сердца, головы.
Дыши в землю. Почувствуй свою собственную жизненность.
Ты не оставлена. Жизнь здесь.
Любовь здесь. Ты здесь.
А отсюда растет новая жизнь.
И, как только ты научишься не отказываться от себя,
Со временем, ты привлечешь других людей,
которые не отказываются от себя и от тебя.
На данный момент, ты не заброшена.
Ты не отказываешься от себя.
Одиночество — это старое слово для тебя сейчас.
Слишком драматичное для твоего тела.
Никто не может отказаться от тебя:
они могут двигаться только
в другое место, со своей болью.
Одиночество — история о потерянной любви,
старая история, потому что любовь не может быть потеряна,
она может быть только открыта вновь глубоко внутри.
Ты достаточно мужественна, чтобы жить в присутствии.
Ты разрушила эту пагубную привычку на всю жизнь — «быть одинокой»:
Ты обнаружила в одиночестве глубокую радость".

Без заголовка

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 21:08 + в цитатник
Окружающие тебя люди и переживаемые тобою жизненные ситуации являются созидаемыми твоей Душой ответами на самое заветное желание твоего Сердца — жажду исцеления, свободы и истинного прозрения.
Твоя личная жизненная драма… сколь бы тяжелой она ни была… — это тот путь, который ты сам избрал, дабы он привел тебя к полному прозрению.

Достойный мужчина

Среда, 21 Декабря 2016 г. 13:24 + в цитатник
ИМЕННО ЭТОТ МУЖЧИНА ПРИШЁЛ В ВАШУ ЖИЗНЬ НЕСПРОСТА

Если вы понимаете назначение человека в жизни, вам станет легче научиться испытывать к нему любовь, потому что будет понимание, что человек в моей жизни — учитель, и я ему за это благодарна.

Неспроста именно этот мужчина пришёл в вашу жизнь! Ведь вся наша жизнь большая школа, а предмет изучения один — любовь. Через мужчин к нам идут самые главные и, порой, самые сложные уроки, а специальность одна — Любовь и принятие себя.

Мы можем дать любовь другому человеку только тогда, когда сами ей обладаем. Мы не можем дать другому того, чего у самих нет. Ваш мужчина — всегда ваше зеркало, запомните это! Он лишь отражает то, что есть в вас. Недавно я услышала от одной женщины, что я готова стараться только для достойного мужчины… Вы слышите себя Что такое достойный мужчина

Любой мужчина, который к вам притягивался, притянулся и ещё притянется, это достойный именно вас мужчина. Понятие достойный — очень относительное, потому что каждый достоин своего. Вы достойны ровно того, что к вам притягивается. Если к вам притягиваются только безвольные тюфяки или маменькины сынки, это и не плохо и не хорошо, это просто факт. Факт, который показывает, что вы готовы принять в свою жизнь сегодня и сейчас. Мужчина, который приходит в вашу жизнь, зеркально проецирует все ваши внутренние проблемы наружу. И вы можете воспользоваться этим знанием, чтобы посмотреть на себя новыми глазами, глазами со стороны.

Давайте рассмотрим самые распространённые ситуации.

Если в вашу жизнь пришёл ревнивец, вам следует учиться перенаправлять свою сексуальную энергию в творчество, так как никогда мужчина-ревнивец не появится в жизни девушки, у которой проработан вопрос со своей сексуальностью.

Какой урок несёт с собой мужчина, который распускает руки

Если в вашу жизнь пришёл тиран, то вам пора учиться слушать себя, потому что женщины, живущие с тиранами, это женщины, у которых напрочь стёрто понимание, что такое границы, и это превратило их в жертв. Они чувствуют себя несчастными, одинокими и покинутыми всеми. Муж тиран, погода плохая, и у других радость в жизни, а меня обделили, видно, судьба моя такая, терпеть и страдать.

Соответственно, мужчина или ставит женщину на место своим поведением, или учит эту женщину уважать себя, восстанавливает структуру её личности, высвечивает программу жертва, учит отстаиванию границ и умению постоять за себя. Другой мужчина просто не сможет научить такую девушку начать слушать себя. Жертве нужно испытать сильную боль, чтобы наконец-то ей захотелось что-то поменять в своей жизни.

Если к вам пришёл мужчина-алкоголик, зависимый, то он не просто так притянулся в вашу жизнь. И вы его для чего-то выбрали. Для прохождения какого-то важного урока. Чему учит такой мужчина Давайте представим, как ведёт себя женщина в такой паре она или постоянно пилит его и тем самым убивает на корню всю его мужественность, или находится в состоянии бедняжечки, которой больше всех не повезло в жизни, и все ей обязаны.

И муж пьёт, и денег мало, и дети разгильдяи. Сплошная грусть-печаль. Соответственно, такой мужчина учит её в первой ситуации — женственности, сигналит ей о том, что — как она убила свою женскую природу или какую-то важную часть себя, так и он убивает себя алкоголем наркотиками, и уходит от реальности; или же, во второй ситуации, он учит её любви к себе, уважению, прежде всего, себя, взрослению, умению брать ответственность за свою жизнь и за события, в ней происходящие.

Если в вашей жизни — маменькин сынок, безвольный, бесхребетный господин, то вы явно относитесь к той категории девушек, которые не умеют отдавать бразды правления в руки сильного пола. Вы всё сами решаете, вы всё лучше всех знаете, и вы всех меняете. Вы не замечаете, но чаще всего ваши скандалы возникают на той почве, что вы хотите изменить человека, но никогда не прислушаться к нему. И, да, сейчас вы будете это отрицать.

Если в вашу жизнь пришёл человек, который кормит вас обещаниями, а сам вечно тусит с друзьями в самых тусовочных местах городапланеты, который красиво говорит, а вы влюблены в его слог, в его стиль, в его манеру жить и упиваетесь горем, ну когда же ты угомонишься, и мы будем вместе и спокойно жить. Ответ никогда. Такой человек пришёл в вашу жизнь, чтобы сказать вам Начинай себя ценить!

Почему тебя устраивает, что мы играем по моим правилам, и ты готова всё время подстраиваться Я пропал на два месяца, и ты всё равно меня принимаешь, потому что я накормил тебя красивыми словами Тебя здесь не ценят. Если ты подстраиваешься сейчас под меня, то, даже когда в твою жизнь придёт достойный мужчина, который полюбит тебя всем сердцем, через какое-то время он перестанет тебя ценить, потому что у тебя в голове заложена привычка подстраиваться.

Таких сценариев отношений можно перечислить ещё много, но давайте вернёмся к началу статьи. Что значит — я буду стараться только для достойного мужчины Априори вы должны стараться не для кого-то и не ради кого-то, потому что на кону стоит ваше собственное развитие, вы стараетесь в любых отношениях только для себя.

Если в жизни присутствует мужчина, честно себя спросите, а я достойна другого И за какие такие качества мне можно сейчас вручить принца на белом на коне Вы же понимаете, что принц тоже не будет с девушкой, у которой куча комплексов, тараканов и маний. Всё это нужно прорабатывать. Не учатся люди водить автомобиль за рулём Феррари.

Есть такое понятие, как теневая часть личности — это те качества, которые мы в себе не осознаём, не видим, не принимаем, они в нас есть, но для нашего сознания они окутаны тенью. Таким образом, зеркала бывают прямые и обратные.

Прямое зеркало то качество, которое раздражает вас в ком-то — есть в вас самих. Только вы его не видите, не хотите замечать. Например муж ленится, лежит на диване и ничего не делает. Вас это просто доводит до точки кипения, значит, это же самая лень есть в вас. Вы тоже ленивая, и вам очень хочется лечь и полежать на диване и смотреть в потолок, но вы просто себе этого не можете позволить, потому что вас в детстве учили быть сильной и не валяться просто так, или вы никогда вообще этого не делали, живёте в жутком стрессе и бесконечной гонке — работа, дом, дети, школа, уборка и т.д. О чём это говорит Это не значит, что вам надо прилечь вместе с мужем и забросить все дела, просто примите да, где-то глубоко я та ещё ленища и даже похлеще мужа, и позволяйте хоть иногда этому качеству проявляться устраивайте себе отдых, просто полежите, сходите на массаж, осознанно поленитесь и расслабьтесь.

Обратное зеркало находим качество, которое вас раздражает в мужчине, и смотрим, есть ли это в вас с противоположным знаком Например мужчина — слабак, значит, вы — сильная, много взвалили на себя, и нужно научиться быть слабой. Мужчина безответственный, значит, вы — гиперответственная, всё контролируете и не можете расслабиться, довериться; мужчина лгун — вы зациклены на правде, и вам постоянно нужны доказательства и подтверждения, нет веры; мужчина жадный — вы слишком скупа, прежде всего, к самой себе, скупа на любовь, эмоции, время… понятен принцип

Когда вы это всё осознаете в себе, вы, во-первых, примете эти качества, ну или хотя бы начнёте принимать, а во-вторых, вы станете просто выше этого, понимая, что вы есть нечто больше. Когда мы признаем в себе эти качества, то и мужчины меняются, или их поведение перестаёт нас задевать.

Вообще всё в мире устроено по принципу зеркала. Всё наше окружение является нашим отражением. С помощью других людей вы легко сможете увидеть, что есть в вас. Если вы недовольны своим окружением, работой — вы недовольны прежде с самой собой. Наше отношение к себе совпадает с нашим отношением к окружающим людям. А люди в свою очередь отражают наше представление о самой себе.

Что во мне, то и во вне. Наш внутренний мир притягивает внутренние миры других людей. Поэтому, если всем вокруг вас плохо, у всех печаль, депрессия, то это же самое происходит и у вас внутри. А если вы окружены светлыми, добрыми, любящими людьми, значит, вы сама такая же, всё очень просто! Работайте над собой — изменится и мир вокруг, и люди.

Всё это пишется не для того, чтобы почувствовать себя виновницами торжества, а чтобы почувствовать, как женщина может самостоятельно при желании изменить всё. И даже измены — они не патология и альфонсы, это не табу. Это то, что поможет женщине пересмотреть себя и что-то в конце концов предпринять, если женщина этого хочет.

Вы уже поняли, в основе всех уроков, которые несут нам мужчины, лежит возвращение к нашей женской природе. Потому что у большинства женщин такие перекосы (на самом деле, это вредоносные вирусные программы, передаваемые женщинам из поколения в поколение) или мы уходим в мужские энергии, и любой мужчина рядом с такой Железной Леди ложится на диван, садится на шею, бездействует, спивается или начинает гулять. Или мы находимся в позиции жертвы и вздыхаем о своей нелёгкой доле, а мужчина выступает в роли домашнего тирана или совершает подлые поступки.

На самом деле, через него Вселенная и пытается вас вразумить. Через все эти (и другие) типажи мужчин Вселенная говорит Стань женщиной! Научись любить себя, начни ценить жизнь, ведь ты пришла сюда совсем не для того, чтобы страдать! Ты — Женщина! Где текучесть воды и принятие мужчины Где пламя страсти Где тепло очага Где почитание и уважение к мужчине Где мудрость и стать Где красота, нежность, лёгкость, радость Где Вера На, держи тебе мужчину под стать — это твой тренажёр по раскрытию женственности, научись, пожалуйста.

Но мы этого не слышим, разрываем отношения, встречаем нового мужчину, а там опять то же самое, бывает ещё и хуже, и так по замкнутому кругу. Я всегда буду за то, что изменения должны начаться с Женщины. Всё начинается с неё, так как она — пространство. Прежде, чем перекладывать ответственность на мужчину, посмотрите на себя, он лишь ваше отражение. В интернете полно популярных страниц про то, как манипулировать мужчиной и добиваться от него подарков. Я не про это. Я про уважение и любовь к себе, про веру и принятие мужчины, про радость и свет жизни!

Да, это больно, больно менять себя, а ещё больнее осознать, что Я через свои установки, вирусные программы только разрушаю свою жизнь… Но, как ни странно, Боль нам нужна. Я поняла это, когда начала расти и развивать себя. А боль в отношениях — это неотъемлемый спутник двух взрослых партнёров, строящих отношения и создающих семью.

Я знаю многих мужчин и женщин, которые не выносят боли, и как только в отношениях начинаются сложности, они не выдерживают и выбирают прекратить отношения, и в скором времени прыгают в новые отношения, думая, что там всё будет по-другому и не придётся переживать! Но не тут-то было! Поначалу всё идёт шоколадно и прекрасно (этап влюблённости), а потом неизменно наступает этап ссор, притирки, критики, ругани, и опять приходит та самая боль, от которой убежали в прошлом союзе. Так есть ли смысл бегать по кругу

Всегда задавайте себе вопрос чему меня учит эта ситуация Для чего она произошла Что мне нужно для себя вынести Тогда вы получите не отток энергии, а заберёте свой ресурс.

ЭФФЕКТ ЗЕРКАЛА Мир отражает нам только то, что мы думаем

Так почему же мы бежим от боли или считаем, что её не должно быть Очень часто для продолжения жизни, в том числе и жизни семьи, нужно пройти и огонь, и воду, и медные трубы, это будет закалкой для отношений и вашим ростом. Не надо этого бояться. Любые отношения — это сложности. И если начинать отношения с мыслью, что наконец можно расслабиться и наслаждаться, то разочарование будет неминуемым. Нужно быть готовым к тому, что будет сложно, но встречать эти сложности, как шанс стать ближе, помочь друг другу, стать соратниками.

Любимый человек — это не тот, с кем можно наслаждаться 100% времени. Любимый человек — это тот, ради которого вы готовы преодолевать трудности и меняться. Тот, кого вы принимаете полностью, без остатка!

Автор Алиана Верайти

Без заголовка

Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 10:03 + в цитатник
ЧУДЕСНАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женственность способна открыть любые двери, растопить любое сердце и наполнить счастьем любое пространство. Женская слабость всегда привлекает силу и заботу. Наша миссия наполнять этот мир красотой и счастьем, привлекать и принимать. Заметьте, не добиваться и сражаться, а именно привлекать и принимать.

Матка это основной энергетический центр для женщины. Если этот центр развит и нормально функционирует, то женщина наполняет мужчину. Если он заблокирован, холодный, то женщина опустошает. В древности запрещалось входить в холодную женщину. Наполненная женщина это всегда успех и достаток для мужчин. Всем известно, что за успешными мужчинами и великими правителями всегда стоит женщина, мудрая, наполненная и женственная. Женская слабость делает мужчину сильным.

Что еще даст нам эта практика? Ну во-первых, ощущение счастья. Потому что, когда мы находимся в своей энергетике (а пришли мы в этот мир именно женщинами) то и все в жизни становится на свои места. И то, что раньше казалось сложно и не естественно, приходит в нашу жизнь, как по мановению волшебной палочки.
Находясь в женской энергетике и концентрируя свое внимание на матке, весь мир начинает заботиться о нас. Вспомните, когда женщина беременна и все ее внимание в матке, ее окружает забота и внимание.

Именно наполненность и женственность делает женщину очень привлекательной, независимо от внешних данных. Потому, что привлекательность это свойство женкой энергии. Можно сразу заметить, как меняется отношение окружающих мужчин, после этой практики.

И еще один важный результат - эта практика способствует освобождению от блоков в области матки. И, как следствие, решение многих гинекологических проблем. Так как женские заболевания, это всегда блоки, связанные с различными обидами, зажимами, не принятием своей женственности, сексуальности и тд.

Медитация.

Поставьте спокойную приятную музыку. Медитация проводится в положении лежа на спине. Ноги согните в коленях. Руки положите на низ живота, ладонями вниз. Левая рука сверху. Закройте глаза и расслабьтесь.
Почувствуйте тепло исходящее от ваших ладоней и наполняющее вашу матку.

Представьте, что вся комната наполнена розовым цветом. Вдохните и почувствуйте, как с вдохом розовый цвет наполняет вашу матку. И выдохом выходят все ваши зажимы, обиды и раздражения. И с каждым вдохом, вы наполняетесь чистой розовой энергией и растворяете ей все невзгоды. И выдыхаете их.

Теперь, представьте, что вы лежите в дивном саду. Вокруг поют райские птицы и множество цветов. Теплый ветерок окутывает ваше тело и до вас доносятся легкие цветочные ароматы. Почувствуйте, что это за запахи, это может быть нежный наивный аромат чайной розы или загадочный аромат жасмина или любой другой, доносящийся из вашего дивного сада… Вдохните этот аромат через матку и наполнитесь им. С каждым вдохом он наполняет вашу матку, постепенно наполняя все тело.

Так наполняли себя древние жрицы. Теперь и вы одна из них – богиня любви, которой доступны незримые законы этого мира. Наполнитесь этим ароматом. Почувствуйте, как все ваше тело излучает теперь этот аромат.

Побудьте в этом состояние еще какое-то время и постепенно открывайте глаза. Перевернитесь на живот и по-кошачьи поднимитесь. Все делайте плавно и спокойно. Ни в коем случае не подскакивайте.

Проделывайте это ежедневно, хотя бы в течение 28 дней (а лучше конечно использовать ее как ежедневную медитацию, можно проделывать ее перед сном). И вы будете очень удивлены чудесам, который начнут происходить в вашей жизни, а также особому вниманию со стороны мужчин.

Освобождение

Среда, 30 Ноября 2016 г. 17:39 + в цитатник
Неудачный опыт прошлых отношений. Освобождение.

Наверняка у вас были отношения в прошлом, которые принесли вам много боли, слез, разочарований. Возможно, любимый вами человек оказался не таким порядочным, каким вы его себе представляли, и предал вас. Изменил с другой женщиной, обманул. А может быть, он, наоборот, был идеальным мужчиной и подарил вам надежду создать счастливую семью, а потом разбил ее вдребезги и бросил вас. Или как-то по-другому оскорбил ваши чувства. В любом случае неудачный опыт неизбежно повлиял на ваше отношение к другим мужчинам, мировоззрение, словом, на всю дальнейшую жизнь.

После болезненных непроработанных отношений ваше сердце могло закостенеть, закрыться в страхе впустить в себя еще больше боли. Возможно, именно тот, в прошлом любимый вами человек, заставил поверить вас в мужскую безответственность, бесчестие, подлость, а такие качества, как обязательность, верность, целеустремленность и исполнительность возвел в разряд женских иллюзий, в которые нам порой так хочется верить. Так как вы любили его, и в ваших глазах этот мужчина был авторитетом, вы ему верили.

Пережив неудачный опыт отношений с противоположным полом, вы не можете создать новые отношения, так как ваше подсознание старается отгородить вас от новой боли и будущих страданий. Осознанно вы хотите встретить мужчину для серьезных отношений, но подсознательно боитесь этого. В результате такого дисбаланса, вы начинаете излучать энергетику, которая отталкивает мужчин, и в результате страдаете от длительного одиночества. А на самом деле нужно всего лишь остановить запущенную программу: «Мужчины приносят много боли».

Или другой вариант развития событий. У вас были гармоничные отношения, в которых вы были полностью счастливы. Ваш возлюбленный казался вам идеальным мужчиной, с которым вы были готовы создать семью и быть вместе до глубокой старости. Но такая идиллия длилась не долго, и вы расстались. Неважно, почему: или эта идиллия была всего лишь вашей иллюзией, и на самом деле мужчину далеко не все устраивало, или так сложились обстоятельства, что вам нужно было расстаться.

Итог все равно один – вы продолжаете испытывать к нему чувства, идеализируя бывшие отношения, и невольно сравниваете с ним любого, кто приближается к вам на километр. В такой неравной борьбе всегда выигрывает бывший мужчина, не давая возможности проявить себя будущему. Вы при этом глубоко несчастны, так как не знаете, как забыть былые чувства и перестать сравнивать.

Две абсолютно разные ситуации, и одинаковый результат – ваше одиночество. И в первом, и во втором случае нужно проработать прошлые отношения, разорвать связь, которая держит вас на энергетическом уровне, отпустить все обиды и претензии, как к конкретному человеку, так и ко всему мужскому полу. Только тогда вы сможете освободиться от тяжелого груза, очиститься и открыть свое сердце для новых отношений. Вы даже не представляете, сколько душевных сил и вашей женской энергии вы тратите на претензии, обиды, сожаления! В каждых отношениях нужно черпать силы и вдохновение для духовного роста, а не погрязать в бесполезных воспоминаниях и деградировать.

Предлагаю вашему вниманию медитацию, которая поможет вам проработать неудачный опыт и открыть сердце для новых счастливых отношений.

Медитация «Освобождение от прошлых отношений»

Примите удобную для вас позу, в которой сможете оставаться определенное время. Постарайтесь полностью расслабиться, начиная от макушки головы, заканчивая пальцами ног. Ваше тело становиться тяжелым, вы чувствуете, как каждая клеточка вашего тела расслабляется. Теперь представьте себя, идущей по лесу. Вы чувствуете себя легко и спокойно, гуляя по тропинке и любуясь природой. Вы слышите щебетание птиц, их пение музыкой звучит в чаще леса. Кругом – могучие деревья, среди которых просачиваются лучи солнца и нежно ласкают их листья. Под вашими ногами шуршит листва, на душе у вас радостно и свободно. Вдруг тропинка вывела вас на поляну, где вас уже ждет хорошо знакомый человек.

Пока вы видите только его силуэт, но вот вы подходите ближе и узнаете мужчину, которого любили. Эта значимая встреча для вас – последняя возможность сказать все те слова, которые остались невысказанными, и поставить, наконец, точку в ваших отношениях.

Посмотрите этому человеку в глаза, вспомните свой неудачный опыт, чем он вас обидел, какую боль причинил. Достаньте из самого укромного уголка своей души все те обиды, которые так надежно спрятали! Погрузитесь мысленно в самую сердцевину своей боли, ощутите ее снова, как будто вы вернулись в прошлое и именно сейчас испытываете страдания. А теперь, глядя ему в глаза, скажите все, что раньше не смогли! Все те невысказанные слова, которые обжигают вас до сих пор, выскажите их, наконец! А когда закончите, очистите свою душу, освободите свои обиды, скажите: « Я прощаю тебя за всю ту боль, которую ты намеренно или нечаянно мне причинил».

Глубоко вдохните и представьте, будто на выдохе вы отпускаете все свои обиды, и они уходят из вашей души прочь. Вдох и снова выдох. Дышите так до тех пор, пока не почувствуете, что вам легко дышать и вы действительно простили этого человека. А теперь снова мысленно вернитесь в ваши отношения и вспомните все хорошее, что между вами было. Ведь вы любили этого человека! Значит, его было за что любить! Ощутите вновь эти счастливые моменты в своей жизни и почувствуйте, как наполняетесь чувством благодарности. Скажите ему спасибо!

Поблагодарите за любовь, которую он вам дарил. Задумайтесь, были ли вы для него идеальной спутницей? Возможно, вы тоже причинили ему много боли? Ведь мы всегда замечаем только чужие недостатки, чувствуем только свою боль, а сами порой приносим страдания любимым людям.

Даже если вы не знаете, чем могли обидеть своего бывшего возлюбленного, все равно попросите у него прощения. Искренне, от души. Теперь разговор окончен и нет смысла его продолжать. Скажите прощальную фразу: «Я с радостью и благодарностью принимаю наше с тобой общее прошлое, тот неудачный опыт, который ты мне подарил, но теперь у меня другая жизнь. Я отпускаю тебя и желаю тебе счастья!».

Представьте, как вы разворачиваетесь и уходите, оставляете на этой поляне своего бывшего мужчину, свои прошлые отношения, свой неудачный опыт. Вы не оглядываетесь, а смотрите вперед, туда, где вас ждет счастливое будущее.

заземление

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 19:57 + в цитатник
постарайтесь занять вертикальное положение, убедитесь, что вы твердо стоите на обеих ступнях, представьте, что из ваших ступней вниз в землю уходят мощные коричневые корни, проникая все глубже и глубже… Вы дерево. С толстыми ветвями, тянущимися в небеса, и с мощными корнями, уходящими в землю. Вам не страшны ураганы и бури, т. к. ваши корни проникают глубоко в почву.
Вы пропускаете через себя поток космической энергии, которая проходит по вашему телу и стекает по корням в землю.
Вдох, земная энергия поднимается через стопы ног и заполняет тело до диафрагмы.
Пауза, земная энергия поднимается вверх и выходит через макушку.
Выдох, космическая энергия опускается через макушку в тело и наполняет его до диафрагмы.
Пауза, космическая энергия уходит в землю через стопы ног.
Аффирмация: Я поддерживаю баланс между духовным материальным, между земным и небесным, чтобы наслаждаться полноценной земной жизнью.

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПРИВЯЗОК

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 15:50 + в цитатник
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПРИВЯЗОК

Все привязки тянут и не дают нaм свободы. И поэтому жизнь всегда отрывает нас от того к чему мы привязаны.
Многие замечали, когда чего-то очень хочется, думаешь об этом постоянно, весь мир как будто противится этому и ничего не получается. Когда же просто пожелал, особенно не волнуясь о результате – все идет «как по маслу». Или в отношениях: как только привязываешься к кому-то, он становится равнодушным.

Например, проблема во взаимоотношениях с ребенком. Наверное, самое страшным и сложным кажется отпустить своего ребенка. Ведь, как правило, родители настолько сживаются со своим чадом, что считают его частью себя. И проецируя на него свои собственные страхи и неуверенность, пытаются обезопасить его от всех невзгод. Считают, что знают, что и как лучше делать и, по сути, живут за него. Тем самым, не выполняя свою миссию, проживая чужую жизнь. И мешаю реализации совершенно нового человека. А ведь дети это дар и они всегда мудрее своих родителей, так как имеют больший запас мудрости. Каждое последующее поколение всегда мудрее предыдущего.

Если проблемы на работе, значит, зацепились за работу. Если не получается достигнуть чего-то, значит зацепились за результат.

Вы всеми силами пытаетесь привязать и удержать мужчину – отпустите его, и он сам начнет тянуться. Ну, или если это не ваш мужчина, придет именно ваш.

Отпускать нужно если не все, то очень многое. Начиная с близких людей и заканчивая целями, желаниями и прочим. Самое удивительное, отпуская, каждый раз вдруг обнаруживаешь, что ничего не теряешь. Но находишь себя!

ПРАКТИКА

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.
Постарайтесь действительно отпустить человека, отпустить навсегда. Пусть его корабль будет большим, красивым, роскошным, в огнях и полном снаряжении, необходимом для долгого, далекого плавания.

Проследите, чтобы корабль покинул ваш берег, и пожелайте ему от Души, от сердца доброго, счастливого, радостного плавания. Представьте и пошлите ему вслед образ счастья, успеха, здоровья, радости. Надуйте его паруса ветром своей любви. Главное, чтобы человек на этом корабле был счастлив! А потому пусть на корабле будет все, что ему нужно (все, что нравится этому человеку, что он любит) Да, конечно, больно представлять, что дорогой, близкий вам человек счастлив и радостен в том мире, где нет вас. Но вы должны сделать это порой кажущееся невозможным усилие — отпустить. Именно в нем происходит момент отсоединения от сердца привязанностей. И как только мы проживаем, принимаем боль разлуки, сразу после этого к нам приходит чувство небесной легкости, божественной свободы, неземной радости. Чувство горького одиночества сменяется состоянием божественного, вдохновенного единства. Единства с самим собой, с Богом внутри нас, а значит, со всем миром. Наша Душа распускается как цветок, как птица, распахивает крылья. Это великое, удивительное, волшебное состояние.

И запомните: нельзя рубить и отрывать канаты, их следует отвязывать. Нельзя представлять также, что корабль не уплыл, а курсирует в вашей бухте. Нельзя отправлять человека на таком судне, которое не способно совершить кругосветное путешествие и быстро вернется обратно. Процесс отпускания должен быть максимально искренним, честным, тотальным, тогда будет и результат. Мы должны провожать корабль с осознанием того, что он может больше никогда не вернуться, с пожеланием действительно счастливой и радостной жизни человеку, которого вы отправляете в плавание. И обязательно получите отражение счастья, какое переживает человек на корабле.

Проследите, чтобы корабль уплыл, чтобы он превратился в точку и исчез за горизонтом. Проживите, не прячась, до конца, до дна боль разлуки, и тогда вы сразу же получите дар великой свободы, радости, которая будет с вами всегда.

Когда мы отпускаем, то будто умираем, проживаем подобие смерти. Но после смерти происходит новое рождение.

Начните с одного, самого главного человека, а потом отпускайте в дальнее плавание других близких и дорогих вашему сердцу людей — родителей, детей, друзей и так далее.

И с каждым провожанием боль одиночества будет сменяться состоянием вдохновенного единства с Богом внутри себя и со всем миром. Состояние свободы, радости, света будет расти. Вы почувствуете, что ваша энергия больше не утекает, а начинает закручиваться, закольцовываться вокруг нас — вы превращаетесь в солнце энергии.

МОЛИТВА, КОТОРАЯ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ

Среда, 02 Ноября 2016 г. 22:40 + в цитатник
МОЛИТВА, КОТОРАЯ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ

Её действие очень сильное, работает всегда. Результаты будут потрясающие. Молитву нужно читать утром и вечером в полусонном состоянии. Читайте около месяца (хотя результаты могут проявится и раньше). ☝

"Дары Бога – мои дары. Я пользуюсь каждым моментом этого дня. Со мной Божественная гармония, мир и изобилие. Божественная любовь исходит от меня, благословляя всех, кто попадает в моё окружение. Божественная любовь исцеляет меня сейчас. Не убоюсь зла, потому что Бог со мною. Я всегда окружена священным ореолом Божественной любви и силы. Я утверждаю, чувствую, знаю и верю решительно и позитивно в то, что чары Божественной любви и бдительности направляют, исцеляют и заботятся обо всех членах моей семьи и о тех, кого я люблю.

Я прощаю каждого и искренне излучаю Божественную любовь, мир и доброжелательность на всех людей, где бы они ни были. В центре моего существа царит мир, это мир Бога. В этой тишине я чувствую Его силу, руководство и любовь Его Святого Присутствия. Я Божественным образом направляемая на всех путях моих. Я есть чистое русло для Божественной любви, истины и красоты. Я ощущаю, как через меня протекает Его река мира. Я знаю, что все мои проблемы растворяются в разуме Бога. Пути Бога – мои пути. Слова, которые я говорю, попадают туда, куда я их посылаю. Я радуюсь и возношу благодарность, понимая, что получу ответ на свою молитву. И это так."


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 16 Октября 2016 г. 19:16 + в цитатник

Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2016 г. 20:47 + в цитатник

Без заголовка

Четверг, 06 Октября 2016 г. 18:49 + в цитатник

разбитое сердце

Пятница, 27 Мая 2016 г. 21:36 + в цитатник
ПРАКТИКИ ИСЦЕЛЕНИЯ СЕРДЦА:

МЕДИТАЦИЯ-МОЛИТВА:

«Вспомните счастливый момент в вашей жизни.
Не торопясь, переживите искреннее чувство
блаженства, нежности и любви.
Вы улыбаетесь,
Вы наполнены любовью и счастьем!
Очень нежно и с любовью улыбнитесь вашему сердечному центру.
Ваш сердечный центр является Существом Любви.
Нежно и с любовью улыбнитесь вашему сердцу.
Скажите добрые, нежные слова вашему сердцу.
Подождите ответа.»

Вы можете прочесть после этого молитву:

Молитва об исцелении раненого сердца:

Творец,я сожалею, что допустил раны в мое сердце,
( назовите случаи)
я прощаю себя и других
- за то, что все это произошло
- я никого не виню, я прощаю и отпускаю всех из моего сердца!

( сделайте три глубоких вдоха и выдоха)

И теперь я открываю своё сердце
и прошу Тебя Творец прикоснуться к этим ранам
И исцелить мое сердце и всего меня,
восстановить меня в полноте, силе и мире.
Я принимаю исцеление прямо сейчас!
Я благодарю Тебя за Твоё прикосновение,
За то, что Ты освободил меня от ран, воспоминаний и боли.
Да будет так!

Как победить приступы жалости к себе

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 09:13 + в цитатник
Жалость к себе — эмоция, основанная на инстинкте самосохранения. Жалость призвана сохранить границы личности. Каждый раз, когда вы опускаете руки, каждый раз, когда отступаете — торжествует жалость. В реальности человека (в договоре) существует место без жалости, достигнув которого, человек превращается в танк. Развитие личности возможно только в безжалостном состоянии. Достигается оно только через прорыв желания все бросить, т.е. через жалость к себе.

Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничения ни по времени, ни по дистанции. Бегите. Вы бежите навстречу своей жалости. Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:
— Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.
Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело и ум продолжает диалог:
— Ну все, красавчик. Три километра с первой попытки. А ты последний раз 10 лет назад бегал. Молодец, можешь гордиться собой.
Бегите. Диалог становится все громче.
— А кому и что ты пытаешься доказать? Никто этого не видит, никто не оценит. Ты идиот. Нельзя так сразу нагружать организм.
Не останавливайтесь. Тело устает все сильнее и сильнее.
— Черт, мне уже больно. Все, хватит. Я не могу больше. Я устал.
Отдышка, боль. Бегите.
— Да ты на себя со стороны бы взглянул. Не позорься, овощ. Бежишь, как хромоногая бегемотиха. Уже все смотрят на тебя и думают, какой ты придурок.
БЕГИТЕ!!!
— Я хочу в душ, хочу отдохнуть. Пойдем, покурим, поедим чего-нибудь вкусненького. Хватит бегать, пошли в кино. Мне плохо.
Бегите. Отказывает тело, но бегите.
— Пожалуйста. Хватит! Мне плохо. Я сейчас умру. Мне меня ЖАЛКО.
Бегите. Бег ради бега. Хочется плакать — плачьте. Хочется кричать — кричите. Но продолжайте бежать. И вдруг:
— ..................
Бежать становится легко.
— ..................
Открывается второе дыхание. Вы чувствуете волю. Вместе с ней появляется и жалость.
— Молодцом! Все, ты меня победил. А теперь пошли в кино.

Бегите. Жалость будет возвращаться снова и снова. Она будет обманывать вас, вводя в заблуждение, в депрессию, в сомнения и будет всячески соблазнять. Чтобы не случилось — продолжайте бежать. Ваше тело сильнее, чем ваша жалость. Однажды, вы станете пустым. Ваш бег будет просто бегом. Без жалости.

И так во всем. Везде, где опускаются руки, везде, где как вам кажется, с вами поступают не справедливо, везде, где лень заставляет отступить. Ищите место без жалости. Тренируйте себя. В отношениях, в медитациях, в работе... Станьте безжалостным. Безжалостным к самому себе.

Сергей Котов

Без заголовка

Вторник, 08 Марта 2016 г. 15:03 + в цитатник
Практика дня «Очищение от страхов»
Наш мозг - универсальный компьютер. В нем хранится много нужной и ненужной информации. Многие файлы поражены вирусом страхов. Готовим собственную антивирусную программу для уничтожения вирусов.
Найдите спокойное место, расслабьтесь, после нескольких минут спокойного глубокого дыхания войдите в свои внутренние пространства. В Пространстве Любви и Мудрости мысленно создайте Диск Любви нежно-розового цвета.
Вот он в наших руках. Представьте себя сидящим перед компьютером, в котором хранится вся наша сознательная и бессознательная информация. Вставьте Диск Любви. В открывшемся окне нажмите кнопку «Выявить все поврежденные страхом файлы». На экране замелькали списки файлов... Нажмите «Очистить от вирусов страха». Программа Любви начинает свою работу и очищает все файлы. (Без нашего вмешательства!)
Загорается окно «Все пораженные файлы очищены». Жмите ОК. Включите «Автоматическое обновление программы Любви». А теперь внимание на тело: оно всегда запаздывает с реакциями. Спокойно лежите и наблюдайте отголоски проведенной работы. Позвольте своему телу сделать всё, что оно захочет: просто полежать или подергаться, поплакать, вспотеть холодным потом, сходить в туалет, залезть под душ и т.д.
Представляете, сколько теперь свободного места появится в нашей голове! Пробуйте, экспериментируйте!

МЫСЛИТЕ ПРАВИЛЬНО! ЗА ВАМИ ЗАПИСЫВАЮТ

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 19:01 + в цитатник
МЫСЛИТЕ ПРАВИЛЬНО! ЗА ВАМИ ЗАПИСЫВАЮТ.
Когда к вам приходят негативные или отрицательные мысли, которые вы собираетесь мусолить в голове, вспомните или представьте, что в этот момент за вами стоит Ангел, и всё дословно записывает, чтобы отдать заказ на исполнение.
И вот тут, как только вы вспомнили про Ангела, нужно расправить и распрямить плечи, тело, макушку потянуть вверх, обязательно улыбнуться своим невидимым друзьям и сказать:
«Ангелы! Записывайте! Моя жизнь – прекрасна! Я есть источник Любви и Радости!» и тому подобное на позитиве, без частицы «не».
Запомнили? Вперед! У Вас все получится!


Понравилось: 1 пользователю

4-7-8 для засыпания

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 18:58 + в цитатник
Американский врач Эндрю Вейл (Andrew Weill) разработал технику «4–7-8», которая помогает уснуть за 60 секунд. Выполнение техники начинается с глубокого выдоха через рот. Затем нужно спокойно вдохнуть через нос на четыре счета и задержать дыхание, считая до семи. После этого необходимо на восемь счетов выдохнуть через рот. Автор методики советует повторить предложенный цикл три раза. При выдохе должен получиться своего рода свист.

8. Особые точки

tumblr.com

Это из области акупунктуры. Так, если вы не можете уснуть, попробуйте нажимать на точку между бровями в течение 20 секунд и повторите с интервалом 2 раза. Только не стоит прибегать к этому средству слишком часто, так как точки тоже могут атрофироваться.

Эгрегор. О полевом влиянии на поведение людей

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 10:42 + в цитатник
Эгрегор. О полевом влиянии на поведение людей

"... Человек живёт в энергетическом пространстве и на себе испытывает влияние различных полевых структур, которыми насыщен окружающий мир. Мысль человека имеет энергетическое выражение и её возникновение вносит в окружающее пространство объективные возмущения, поглощаемые различными полевыми структурами или энергоинформационными образованиями.



Человек живёт в энергетическом пространстве и на себе испытывает влияние различных полевых структур
Расссказывает руководитель Кафедры энергоинформационных технологий Академии НАСТ России, автор книг "Хроники реального мира" генерал-майор ФСО РФ в запасе Ратников Борис Константинович.

"... Человек живёт в энергетическом пространстве и на себе испытывает влияние различных полевых структур, которыми насыщен окружающий мир. Мысль человека имеет энергетическое выражение и её возникновение вносит в окружающее пространство объективные возмущения, поглощаемые различными полевыми структурами или энергоинформационными образованиями.

Обычные человеческие чувства порождают определённые энергетические вибрации тонкого плана разной частоты. Эти вибрации являются низкочастотными, если несут в себе агрессию,зависть, злобу, насилие и т. д. Высокочастотные вибрации несут, наоборот, добро, любовь, сострадание, уважение и побуждают человека к позитивному поведению. И вот эти вибрации вступают в резонанс с подобными энергетическими образованиями окружающего пространства. Эффект резонанса достигается за счёт интенсивности желания и уверенности в достижение желаемого . Данное взаимодействия на уровне энергетики позволяют создавать вокруг этого человека благоприятные условия для реализации задуманного.

Наиболее сильное влияние на общее психоэнергетическое пространство оказывают: мировоззрение человека, его отношение к себе и другим, его поступки и дела. Сама энергия знака не имеет, функциональность рождаемой энергии придаёт человек своими мыслеформами и мыслеобразами. Соединяясь в одно целое, проникая друг в друга на тонком уровне, сливаясь, индивидуальные души порождают своеобразное психическое существо, представляющее психическую индивидуальность нового типа, которая начинает управлять людьми.

Вот это «психическое существо» или энергоинформационное образование, созданное людьми и объединяющее их по частотной характеристике и называется - «Эгрегор». Другими словами- это энерго-информационный объект в тонком мире, связанный с определёнными состояниями людей, идеями, желаниями, стремлениями.

Эгрегор возникает при обязательном наличии человека. Любая такая энергетическая структура несёт в себе зависимость от энергии питающей её людей и людей от идеи, мировоззрения и направленности энергий эгрегора. Эгрегоры всегда сознательно или неосознанно используют энергию мысли, слова, действия. Традиции, обычаи, обряды, праздники, явления, чудеса и другие подобные вещи — всё это магические действия. Чем тщательнее они разработаны и соблюдаются, тем больше в них магической силы, тем сильнее они влияют на людей. Парады, демонстрации, крестные ходы, костры сектантов, факельные шествия, салюты, фейерверки- всё это массовые, различной силы магические действия определённых эгрегоров. Сейчас стало модным соблюдать посты, а ведь это прямая привязка себя к соответствующему эгрегору и определённая его подпитка и поддержка.

С точки зрения физики, это полевое образование представляет собой солитон - волновой пакет или резонатор. Если в каком-то коллективе до 4% сотрудников интенсивно поддерживают одну и ту же идею, то их коллективное сознание начинает работать как резонатор и оказывать воздействие на других людей в плане поддержки данной идеи.

Энергоинформационное поле может быть создано не только идеей, общей целью, но и желаниями, определёнными качествами и пороками людей.

Когда человек заболевает, он подключается к эгрегору данной болезни и начинается обмен между человеком и этим полевым образованием. Человек питает этого волнового паразита энергиями своих эмоций, мыслей, страданий, а эгрегор подпитывает саму болезнь в человеке. Отрицательные моменты появляются в действиях эгрегора тогда, когда он начинает нивелировать, подавлять индивидуальности людей, подгонять их под определённые идеи, под единое мировоззрение. В этом случае человек теряет свою индивидуальность, становится частью этого полевого монстра, исполнителем его воли.

Собственное психоэнергетическое пространство имеет любой коллектив людей: семья, различные организации, нация, народ, государство, всё человечество в целом. И везде- от семьи до человечества- действуют одни и те же принципы.

Взаимоотношения в семье создают соответствующее энергоинформационное поле, в котором рождаются дети, идёт их воспитание, происходят те или иные события. Это поле называют ещё пространством любви, если оно построено именно на любви. Общее поле создаётся всеми членами семьи и все они ответственны за происходящие события в нём. Поэтому очень важно знать законы формирования этого пространства, что позволит правильно создавать его. Отсюда становятся понятными слова: «Каждый народ достоин своего правителя». Общий настрой всех членов общества создаёт пространство соответствующего качества, в котором и появляется определённый руководитель согласно ещё одной поговорке: «Яблоко от яблони не далеко падает». Поэтому при оценке обстановки в семье, коллективе, государстве надо, в первую очередь, оценивать человеческий материал.

Эгрегориальными свойствами обладают также стихии, природные образования и явления. Своё энергоинформационное пространство создают и горы, и реки, моря, океаны, растения и деревья, оказывая мощное влияние на поведение и здоровье людей. В формировании «людских» полевых структур главным фактором является качественный состав участников процесса. Сознанием обладает каждый человек, причём некоторые индивиды имеют высокоразвитое сознание и они могут в одиночку входить в соприкосновение с различными энергетическими образованиями, например, с сознанием планеты, Вселенной и т. д.

Отсюда и проистекает значительное влияние человека на происходящие события в мире и огромная ответственность за то, что этот мир творим своими мыслями и поступками.

Отдельный человек также может быть эгрегором. Особенно сейчас можно увидеть множество различных так называемых духовных школ, руководители и инициаторы идеи которых сами создают свой эгрегор. Где сознательно, а где и неосознанно, различными методами они собирают энергию своих учеников, последователей, заинтересованных лиц, концентрируют эти энергии, а затем используют их для решения своих личностных задач.

Через контактеров-оператороввыходят на связь различные полевые образования или энергоинформационные сущности, представляясь «учителями», «святыми», «ангелами» и т. д. Всё зависит от сознания самого человека- на какое понимание он выходит, такой вариант ответа ему и даётся. Путь к гармонии может показать только тот, кто гармоничен сам!!!

Многие люди с радостью входят под любой эгрегор, принимают его мировоззрение, потому что это избавляет их от потребности думать самим, самим выбирать, самим намечать цели и задачи, самим их решать и брать на себя ответственность за эти решения. А ведь каждый выбор, каждый самостоятельный шаг- это творчество, это свобода, это и есть человек!

Энергия любви открывает доступ к любому эгрегору. Любовь самое сильное объединяющее начало!

Довольно часто вступившему под власть эгрегора может быть заложена программа самоуничтожения, в случае выхода из-под его влияния. Так делают со своими « клиентами» эгрегоры алкоголиков, наркоманов, преступников, проституток, сектантов и др.

Именно в конфликте, ссорах, столкновении эгрегор находит для себя «питание» в виде выплесков негативной человеческой энергии. Негармоничный человек, ищущий свободу вне себя и является тем материалом, из которого и строятся эти полевые сущности-монстры. Люди своим внутренним состоянием определяют свою жизнь. Рабская психология заставляет искать эгрегор или создавать его.

Объединяясь на основе набора определённых личностных качеств, согласно поговорке: «Свой свояка- видит издалека», люди создают психоэнергетическое образование, называемое эгрегором. Разница между прогрессивным эгрегором и консервативным заключается в отношении к будущему. Любой эгрегор несёт в себе недовольство сегодняшним днём. Неудовлетворённость собой и настоящим возникает при внутренней дисгармонии человека. От подчинения полевому образованию человека спасают Знания, вера и любовь. Чем больше человек недоволен собой, тем больше он желает подражать другим. Подражание также растёт при росте неуверенности в себе. Подражая, человек стремится быть похожим на кого-то, маскируется, прячется. В этом случае он не хочет брать на себя ответственность, а это ведёт к утрате индивидуальности.

Находясь под влиянием эгрегора, человек подражает ещё более, чем тогда, когда находился вне его. Это ещё раз подтверждает то, что эгрегор нивелирует личность и заглушает индивидуальность. Рост духовности позволяет уйти от действия того или иного полевого образования. Даже самые простые добрые поступки и дела способствуют преобразованию пространства, а различные проявления любви резко увеличивают эффективность преобразований. Взаимодействие эгрегоров с человеком происходит в соответствии с внутренним его состоянием, с раскрытием в нём любви, с наличием знаний, в соответствии с его мировоззрением.

Когда в семье в отношениях между мужчиной и женщиной набирается определённое количество трудностей и проблем, любовь уходит с первой позиции и в паре появляется психоэнергетический посредник- эгрегор пары, начинающий приобретать отрицательные черты. Они его породили сами и подкармливают своими конфликтами и ссорами, выплёскивая негатив во вне. Чем хуже отношения в паре, тем мощнее посредник и вот он уже переходит в наступление, провоцируя супругов на соответствующие поступки, мысли, слова.

Люди, находясь в низком состоянии сознания, в своё время сотворили образ дьявола, скинули на него весь негатив, напитали его энергиями, а потом стали бояться. Всё находится в сознании человека. Мудрость- это ум, наполненный любовью, а в таком уме нет места дьяволу. Только одно препятствие существует на пути к счастливой жизни- это наша лень! Сегодня необходима духовная грамотность человека на современном уровне.

Надо прежде всего понять, что все ситуации жизни не накатываются на человека, а он сам в них влезает. В жизни никогда не надо насиловать ситуацию, она всегда разрешится сама. Любовь- это защита от зла! Столкнувшись со злом мы обычно расстраиваемся, то есть, растворяем в себе эту вибрацию зла. Но ведь этого и добивался злой человек, а мы, отравив себя, приходим домой и отравляем дом и близких. Если бы мы возлюбили врага своего, то вибрация зла отразилась бы от нас и со страшной силой ударила бы того, кто послал злой импульс.

Все наши деяния уходят в энергоинформационное поле, потому что они являются формами энергии. Она сохраняется там и, в определённый момент, когда это надо, возвращается к нам обратно. Насколько у тебя много мыслеформ или форм-деяний негативной направленности, настолько часто они станут на тебя сыпаться. Это так называемое невезение! Большинство людей не хотят понимать, что не возраст приносит болезни, а организация жизни.

Счастье и несчастье- это состояние ума. Потребность существует только в уме человека. Именно ум - главный иллюзионист в жизни. У большинства людей ум постоянно живёт в состоянии «хочу»! И поэтому находится в возбуждённом состоянии из-за множества «хочу». И вот это «хочу» уже завладевает человеком и начинает командовать и управлять им. В погоне за той или иной потребностью люди теряют себя. Самое лучшее средство от потребностей- это отдача! Всегда отдавай столько, сколько хочешь получать! А что может человек отдавать бесконечно много с тем, чтобы получать также много? Конечно же — Любовь!!! Именно в любви человека бесконечно много и этот ресурс надо использовать.

Надо хорошо всем усвоить, что при достижении критической массы деньги обретают Сознание (осознанный образ) и имеющий много денег вступает во взаимодействие с сознанием эгрегора денег и от этого его собственное сознание становится другим- он начинает вести себя высокомерно, не замечает старых друзей и родственников, неуважительно относится к окружающим его людям и т. д.

Энергию человеческих страданий накачивает общий эгрегор зла. Особо ценен силовой поток, вызванный страданиями людей во время голода, болезней, панического страха. Или же тогда, когда человек начинает ревновать, завидовать, оказывается под воздействием чувства жадности, похоти, ненависти. Самое главное, чтобы происходил процесс страдания. Этот низкочастотный эгрегор требует не просто какую попало энергию, а пси-энергию творческую, созидательную. Эта волновая специализированная энерго-централь наполняется силой посредством человеческих страданий. Последние, не важно, физические они или психические, когда становятся чрезмерны, то выжимают из человека все силы и, в первую очередь, его творческий потенциал.

Безотказной технологией создания человеческих страданий всегда была и остаётся дезориентация сознания социума, проще говоря — тотальная ложь. Суть лжи одна — увод человеческого сознания от истины. Возбуждение ложных энергетических полей осуществляется с помощью информационного «ключа». Надо, чтобы этот «ключ» точно подходил к гигантскому маховику силы — эгрегору. Это относится в равной степени и к мысленным обращениям, подтверждая народную поговорку: «Что посеешь — то и пожнёшь»!

Без заголовка

Среда, 17 Февраля 2016 г. 23:08 + в цитатник
Заболели почки и мочевой пузырь?
3 чайные ложки измельченной шелухи заварите 2 стаканами кипятка и дайте настояться 30 минут. При остром цистите по 50 мл 2 раза в день 3-5 дней. При хроническом - по 2 столовых ложки 3-4 раза в день 10 дней.

Ретро и стационар в транзите

Суббота, 06 Февраля 2016 г. 15:22 + в цитатник
Ретроградные планеты в натальной карте и прогрессиях

Ретроградным периодам планет и аспектам ретроградных планет необходимо уделить особое внимание. Транзитный ретроградный Меркурий будет иметь наибольшее влияние на тех людей, которыми управляет эта планета, или на тех, кто занимается меркурианскими профессиями, такими как учительская, писательская, лекторская деятельность, ведение переговоров, средства связи, медицина или путешествия. Болезни, забастовки, поломка оборудования и неудачные переговоры могут сдерживать процесс в течение ретроградных периодов Меркурия. Это плохой период для подписания контактов и начала новых проектов. Следует отложить важные решения, подписание контрактов или ведение важных переговоров до тех пор, пока Меркурий не станет прямым и пройдет градус, в котором он начал попятное (идущее вспять) движение.

Вместе с тем, в течение стационарных периодов Меркурия обычно обдумываются решения и происходит созревание новых планов и идей. Результаты этого непосредственно не видны и не могут быть очевидными до тех пор, пока Меркурий не пройдет положение в Зодиаке при своем движении вперед в том градусе, в котором он начал попятное движение.

Если Меркурий сделает важный аспект к натальной планете в течение стационарного периода, то этот аспект будет иметь глубокое значение для будущего развития личных планов. Это значение, однако, не будет непосредственно очевидным, т.к. воздействие ретроградного и стационарного периодов Меркурия полностью не реализуется до тех пор, пока Меркурий не возвращается к прямому движению и не достигает в Зодиаке положения, в котором началось его попятное движение.

В течение ретроградного и стационарного периодов человек может войти в интроспективное состояние, чтобы получить знания и руководство из более глубоких уровней сознания. Ретроградные и стационарные периоды Меркурия делают возможным основательно рассмотреть на досуге все возможные последствия действий и решений. В течение этих периодов могут выявиться многие факторы, которые в конечном итоге делают человека способным к более разумному выбору или решению. Ретроградные периоды Меркурия могут быть использованы для того, чтобы более внимательно отнестись к нерешенным задачам и денежным делам, которые были начаты, когда Меркурий был в прямом движении. Кажущееся разочарование ретроградного и стационарного периодов Меркурия может быть неприятностью, неожиданно обернувшейся благом.

Когда Меркурий находится в прямом движении, общения, путешествия, решения и денежные дела быстро развиваются. Человек может с уверенностью приступить к планированию новой деятельности и усилий.

Если ретроградная Венера в натальном гороскопе часто указывает на эмоциональные дела, то общественные и романтические дела этих людей субъективны, а их чувства о них не очевидны для других. Ретроградная Венера заставляет их чувствовать себя нелюдимыми и ведет к романтическим разочарованиям. У этих людей глубокое чувство любви, сильные привязанности и необходимость связи с обществом, которые опять трудно увидеть.

Ретроградная Венера также может вызывать задержки или ограничения в денежных делах или в приобретении желанного имущества. Эта ситуация будет устойчивой до тех пор, пока Венера не станет прямой по прогрессивному движению. Тогда эти скрытые чувства открыто проявляются, и люди попадают в такие обстоятельства, которые сделают возможным их выражение.

Если Марс ретроградный в натальном гороскопе, желания и импульсы к деятельности могут быть задержаны внутренней неуверенностью, отсутствием возможностей или неблагоприятными обстоятельствами. Эти люди склонны быть осторожными и осмотрительными в своих действиях. Они хотят быть уверенными в том, что они собираются сделать, прежде чем связать себя обстоятельствами, и эта черта может спасти их от неприятных последствий плохо продуманного, импульсивного поступка. Может существовать тенденция подавлять гнев и другие желания, часто с негативными психологическими последствиями. Эта эмоциональная энергия может быть сдержана и иметь дезинтегрирующее влияние на отношение к жизни. Если ретроградным Марсом пользуются надлежащим образом, могут быть извлечены ценные уроки относительно организации, тщательности, настойчивости и терпения, и они могут реализовать творческие достижения. Эти люди более решительны и иногда более агрессивны, чем кажется на первый взгляд.

Если Юпитер ретроградный в натальном гороскопе, эти люди имеют тенденцию погружаться в себя в образовательных, философских, культурных и религиозных вопросах и других сферах деятельности. Они часто имеют мистический подход к религии и философии. Их интроспективный характер имеет тенденцию делать их осторожными относительно принятия современных культурных и религиозных позиций, стандартов. Здесь может быть необычная степень психологического погружения в прошлые условия семейного и общественного воспитания. Это может указывать как на глубокие внутренние переживания других людей, так и на склонности к неврозам в семейных делах, если Юпитер поражен. Эти люди имеют более тонкие нравственные, культурные понятия, чем это видно с первого взгляда. Ретроградный Юпитер делает их способными добиваться понимания, мудрости через основательный пересмотр нравственных уроков прошлого жизненного опыта.

Ретроградный Сатурн в натальном гороскопе указывает на то, что усилия, направленные на достижение общественного и профессионального положения, основываются на прошлом опыте. Часто эти люди решают незаконченные дела и завершают работу, которая была не доделана или когда-то не была полностью сделана. Профессиональная деятельность испытывает постоянные усовершенствования и пересмотры. Ретроградное движение Сатурна часто придает особое значение терпению, осмотрительности и консервативности, что обыкновенно ассоциируется с Сатурном. Они могут также заниматься старым делом так, что не смогут поступить решительно, когда возникнут новые возможности.

Если Уран ретроградный в натальном гороскопе, внезапно и неожиданно вновь может возникнуть для пересмотра старое незаконченное дело. Друзья, групповые общества и направления целей и задач часто имеют корни в прошлом. Личная свобода достигается пересмотром поведения в свете прошлого жизненного опыта.

Если Нептун ретроградный в натальном гороскопе, эти люди занимаются самоанализом и склонны оценивать и размышлять над своими интуитивными, эмоциональными чувствами. Обманчивые или таинственные обстоятельства часто вызывают постоянный пересмотр и переоценку психологических отношений. Такие тенденции могут сделать этих людей даже более чувствительными к внутренним, интуитивным ощущениям. Если Нептун поражен, из-за праздных метаний они могут потерять связь с настоящей действительностью.

Если Плутон ретроградный в натальном гороскопе, эти люди склонны действовать скрыто и таинственно. Они, возможно, найдут непрямой подход к акционерным делам и вещам, относящимся к страхованию, налогам и наследству. Их усилия по самоусовершенствованию не видны, но тем не менее они действуют в глубине.

● Когда планета, ретроградная в натальном гороскопе, ретроградна и в своем транзитном движении, человек более вовлечен в дела этой планеты, чем обычно это бывает.

Изменение направления движения планет в прогрессиях

Если ретроградная планета в прогрессиях остается попятной в течение всей жизни человека, то его дела, которыми она управляет, могут находиться в столь неопределенном состоянии, что могут быть получены другие эмоциональные уроки в течение настоящей жизни. Человек может познать дела, которыми управляет ретроградная планета, скорее из вторых рук, наблюдая со стороны за работой других людей.

Когда планета, ретроградная в натальном гороскопе, становится по прогрессии стационарной, человек открыто выражает все, что было усвоено в интроспективной, ретроградной фазе этой планеты.

Когда планета, ретроградная при рождении, становится стационарной, а затем прямой в движении по прогрессии, человек выражает то, что было изучено в течение периода интроспекции, на который указывало начальное попятное движение. Это делает возможным активно повторить уроки, проверенные в интроспективной фазе.

Когда планета, ретроградная при рождении, становится стационарной, идет прямо и достигает ретроградного (начального) положения, человек начинает новый жизненный цикл относительно вещей, которыми управляет эта планета. Этот новый цикл начинается, когда прогрессивное движение планеты доводит планету до положения в Зодиаке, в котором она стала попятной.

Планета, стационарная при рождении, — это такая планета, которая никогда не бывает ни прямой, ни ретроградной в зодиакальном движении, как видно с Земли. Она переходит либо из прямого в попятное движение, либо из попятного — в прямое.

Существует два типа стационарных планет. Первый имеет место тогда, когда планета, бывшая прямой, собирается стать ретроградной. Движение жизненных дел, которыми управляет планета, замедляется, подготавливаясь к интроспективной фазе жизни. Второй тип наблюдается тогда, когда планета, бывшая ретроградной, собирается двигаться прямо. Человек, находившийся в интроспективной фазе относительно дел, которыми управляет эта планета, готовится войти в новый жизненный цикл.

Если планета стационарна в натальном гороскопе, ее воздействие чувствуется постоянно и неизменно в отличие от воздействия движущейся планеты. Стационарная планета фокусирует свою энергию в одной точке и одним способом, производя таким образом неизгладимое впечатление на человека. До тех пор пока эта стационарная планета не станет на прогрессии прямой или ретроградной, это влияние отражается в сознании личности.

Авторы: Френсис Сакоян, Льюис Эккер "Роль аспектов"

Скоро....

Пятница, 22 Января 2016 г. 11:45 + в цитатник
Достаточно быть толстой, чтобы чувствовать себя старой. Я думаю так. Поэтому – советую:

Посмотреть наконец-то в зеркало.
Да, это мы умеем, не видеть себя в зеркале; в него мы смотрим, подняв подбородок, втянув живот … а если опустить, выпятить… ох…

Сосредоточиться на этой задаче.
Вот, смотрите, многие девушки так могут сосредоточиться, что просто заболевают, организм не принимает пищу, боится ее. Ну, нам с вами до этого далеко. У нас не так много свободного времени, как у этих девушек, и не такие глобальные задачи; ведь муж у нас уже есть.

Да, надо сосредоточиться. Поэтому я выбираю свободный месяц для похудения и еще один месяц для стабилизации достигнутого. Для привыкания к новому режиму питания. Когда начинаю диету и усиленные упражнения – прошу мужа поменьше со мной разговаривать, не уводить меня в мир его мыслей, надо быть в своем, худеющем.

Выбрать здоровую диету.
У меня всегда одна диета – с преобладанием сырых продуктов и полуголодными вечерами (сейчас, правда, я худею, не испытывая голода; но об этом позже). Сырые продукты – это здоровье, никто уже не спорит. Думаю, что любые кефирные, мясные, гречневые дни должны проходить вприкуску с травками и овощами.

Чувствовать счастье от того, что голодна.
О, yes!.. И каждый, кто научился ходить полуголодным, узнает удовольствие от легкости в теле и голове, от сознания победы и собственной привлекательности. Этим увлекаешься – да и что может быть интереснее, чем делать себя здоровее и красивее?! Начав худеть, я всегда говорю себе после первых успехов: это так легко! почему я не начала раньше!

Не быть голодной.
Ну, чтобы не сорваться в жор. Не надо торопиться и пропускать намеченные в вашей диете маленькие праздники еды. Иногда хочется похорошеть побыстрее и пропускаешь завтрак и обед – а к ужину срываешься. Этот этап я давно прошла; когда-то просто боялась оказаться без еды, всегда носила с собой яблоки, орехи, потому что вдруг резко наступала слабость, начинали дрожать руки.

Годы лишений (лишений жира) научили меня просто не замечать голода, а переход на натуральную пищу – овощи, фрукты, орехи, помог забыть зверский голод, ведь в организме нет дефицита витаминов, минералов, и организм не вопит: накорми меня!

Теперь я могу ходить голодной целый рабочий день (ну, где-то чаю попью, яблоко сгрызу).

Найти эмоциональную замену.
Да, когда худею, припасаю самые интересные книги. Ведь с едой лишаешься стольких удовольствий! Обязательно нужна замена.

Не уставать.
Сто раз замечено: если устаешь, хочется чего-то супервкусного: посолоней, пожирней, пожареней… Поэтому – когда худею, не нагружаю себя рaботой..

Не предвкушать.
Да-да-да! Хочется съесть именно то, вкус чего представила на языке. Не представлять! Чем дольше представляешь, тем больше хочется. Лучше тут же вызвать в воображении свой образ в платье в обтяжку, которое без пользы висит в шкафу второй год.

Помнить правило «одного кусочка».
Именно он, зараза, всё и портит! Сколько раз я себе говорила: это не еда, это проба, один кусочек. Он и вправду не повредит телу, но повредит мозгам, сделает слабее ваше намерение изменить себя… К тому же этот маленький кусочек – обычно из пищи высококалорийной, запретной; а значит, особо вкусной для вас в данный момент.

Вспомните, как начинаешь есть жареные семечки – одна, вторая - и никто не остановится на третьей, не оторвется. Зараза! – так говорят все. Особо рaботолюбивые хозяйки поэтому не покупают семечки – рaбота остановится! Вот и надо любому лишнему кусочку, который незапланированно просится в рот, говорить «зараза!». Все начинается с кусочка, уж мы-то с вами знаем…

Не держать дома «дряни».
Тоже общеизвестно, любая купленная шоколадка будет употреблена в ближайший же день; две шоколадки - в два дня и т.д. У меня всегда, когда худею, есть, наоборот, запасы полезной пищи: несколько сортов орехов, семечек, фруктов и сухофруктов. Замечу, что сырые орехи совсем другая пища, чем орехи жареные: они быстрее усваиваются, да и полезнее, конечно. Несравнимо. То же относится к семечкам; проращенные семечки – совсем суперблюдо.

Не ругать себя за срывы.
Ведь срывы - это тоже наш опыт, наше движение к совершенству. Это навыки. За все мои неудачные диеты я получила навык есть без хлеба; долго жевать; есть несоленые блюда – и найти среди них самые вкусные; удостоверилась, что можно быть сытой от стакана чаю с молоком и медом (хватает пол-ложечки, если вприкуску). Вот случился у вас «жор» - начинайте диету завтра, один срыв принесет вам небольшую прибавку.

Приготовиться к ночи.
Да, проснуться от голода неприятно; многие и заснуть не могут. Очень хороша на ночь морковка (репка, топинамбур) она и насыщает, несмотря на малокалорийность, и зубы чистит, и микробов губит, потому что содержит много фитонцидов.

Не бояться « плато».
После нескольких сброшенных килограммов вес перестает падать. Это «плато» надо пережить. Думаю, оно случается потому, что после первого легкого жира начинает разрушаться укоренившийся старый жир. И, чтобы запустить его разрушение, организм должен собраться с силами. Но, кстати, если мерить не вес, а объемы, (талии, бедер, груди), то окажется, что уменьшения идут.

Сколько раз я, не убывая в весе, обнаруживала, что диета помогла: платье сидит гораздо лучше, приятнее смотреть утром в зеркало. Вот советы одного автора на случай «плато». «Попробуйте на какое-то время еще снизить калорийность диеты на 25 % и одновременно увеличить физическую активность».

Похудев, опять сесть на диету.
Это главная ошибка – начать бесконтрольно есть, достигнув цели. Надо сконцентрироваться – и вырaботать диету навсегда. А также решить ничего не есть вечером, кроме… далее утвердить список допустимых вечером продуктов (у меня это один фрукт, гороховый или овощной бульон, а если не хочется напиваться на ночь, несколько сухофруктин). Да, грустно ограничивать себя навечно, но ведь мы и так ограничиваем себя в еде, только хаотично. Никто никогда не ест всё, что хочет и сколько хочет. Ну и вот – ограничивайте себя вечером.



Перешла на полусырое одноразовое питание и ни дня не чувствовала себя хоть как-то плоховато или даже хорошо, всегда - отлично. В кровати уже не валяюсь, энергии много. Оно и понятно, еды в два раза меньше чем обычно, значит, организму меньше рaботы! Утро голодное, вечер - тоже.

Интересно, что организм понимает, чего от него ждут и никаких истерик, никаких просыпаний ночью от голода... доволен гороховым бульоном…
Из книги "ПОЧЕМУ МЫ ЗДОРОВЫ В 55 ЛЕТ. ЧИСТОЕДЕНИЕ" (2005 год)





Что ещё поможет?

От себя добавим несколько важных моментов в вопросах смены питания, нормализации веса, и вообще – изменения привычек:

1. Важно повышать мотивацию.
Хороший способ – получить новые знания (результаты исследований, статистику). Кушая МНОГО и ЧТО ПОПАЛО, мы подвергаемся гораздо бОльшему риску, чем принято думать! Поместим это в голову – и худеть станет легче, организм начнёт очищаться! Мотивацию несложно повысить на странице http://spasenje.ru/

2. "Как показывает опыт, длительное лечебное жевание лечит практически все болезни, поскольку во время жевания в этот процесс включаются все системы организма: пищеварительная, нервная, эндокринная и другие. Чистится печень, лечатся нервные болезни и заболевания щитовидной железы, аппендицит. При этом происходит процесс нормализации веса: за пять недель лишний вес снижается на 5-10 кг, а недостаточный вес приходит в норму. Нормализуется обмен веществ…. Мы получаем ощущения насыщения пищей существенно быстрее при меньшем ее потреблении в 2–4 раза. Значительно снижаются затраты энергии на перерaботку пищи…". (С крупного интернет-портала о здоровье, источник легко найти в поисковике).

3. Зверский голод на диете – это чаще всего не нехватка витаминов, миниралов и питательных веществ, а просто старая микрофлора (бродильная, гнилостная, грибковая… а возможно и глисы) требует привычной пищи. А ещё – ум требует привычных вкусовых наслаждений. Все эти временные трудности легко преодолимы при грамотном подходе.

4. Важнейший момент – психологическая самонастройка!
Если потратить время и силы не на то, чтобы периодически мучить свою силу воли диетой, а на то, чтобы вырaботать и закрепить в жизни ритуал ежедневной самонастройки, то можно придерживаться здорового питания без мучений всю жизнь! Многим это удаётся.

5. Можно многого достичь, не переНАПРЯГАЯ СИЛУ ВОЛИ:
- приучиться тщательно разжёвывать еду;
- делать целебные упражнения: гимнастики, йогу, медитации;
- стать энергичнее, продуктивнее;
- изменить привычки, бросить табак, кофе, алкоголь, дрожжевое, сахар и соль, и т.д.;
- НОРМАЛИЗОВАТЬ ВЕС и фигуру НАВСЕГДА, изменив систему питания и способ приёма пищи;
- обрести естественное здоровье (причина большинства болезней – загрязнение организма);
- освоить любые новые навыки, любую рaботу в интернете и не только!

Без заголовка

Понедельник, 04 Января 2016 г. 23:22 + в цитатник
Друзья!

Вы активно рассылаете предложения потенциальным заказчикам и наступит момент, когда вы получите ответ заинтересованного заказчика и предложение обсудить ваше предложение подробно.

Спокойно! Не паникуйте :)

Инструкция для первых переговоров с заказчиком:
1. спросить в общих чертах, что хочет получить от группы заказчик
2. сказать, что в течение часа посчитаете смету его проекта
3. предложить заполнить бриф, пока вы делаете расчет

Бриф помогает точно понять цели заказчика, согласовать все рабочие моменты и страхует на случай, если заказчик резко меняет свои цели или недоволен работой администратора.

заварной крем для правильного классического наполеона

Среда, 30 Декабря 2015 г. 09:11 + в цитатник
Ингредиенты:
1 л молока;
4 яйца;
1 ст. сахара;
3 ст. л. муки;
200 г сливочного масла.

Приготовление:
Перемешиваем сахар с мукой, добавляем яйца, растираем в однородную массу.
Тонкой струйкой вливаем горячее молоко, хорошо размешиваем, а потом ставим на минимальный огонь и варим до пыхтения, не переставая помешивать крем ложкой.
После остывания добавляем в размягченное сливочное масло молоко очень небольшими порциями (буквально по ложке), растираем ложкой до полной однородности или взбиваем до гладкости.

Всегда об этом не помню,хотя знаю....

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 19:10 + в цитатник
Если женщина включает режим экономии, значит, она включает материнский инстинкт, соответственно «выключает» женщину. И не важно, на чем вы экономите – на косметических процедурах или на трусах. Важен принцип. Матерью вы можете быть только своим детям. А никак не родителям или вашему мужчине. И помните простую вещь, от матери – берут, а ЖЕНЩИНЕ – ДАЮТ. Взрослая женщина не волнуется из-за денег, потому что она не отягощает себя «контролем» и «ответственностью» за жизнь других людей. Она не страдает САМОНАДЕЯННОСТЬЮ и чувством Величия, будто бы она пришла на эту Землю отвечать за жизнь других людей, спасать и делать их счастливыми. Если есть деньги, то ЖЕНЩИНА их легко тратит на себя, а нет, тоже сильно не переживает. Если вы вдыхаете, вы должны и выдыхать. Нельзя только вдыхать и все время экономить на выдохе.


Понравилось: 1 пользователю

Привлекаем вторую половинку.

Вторник, 02 Июня 2015 г. 06:01 + в цитатник
🍃 Практика привлечение своей второй половинки по книгам Л.Ренар:
Ты можешь нарисовать круг и, разбив его на восемь секторов, описать своего идеального мужчину таким, каким ты его представляешь.
Первые два сектора относятся к физическому уровню.
В первом секторе ты максимально конкретно описываешь его внешность — рост, цвет глаз, цвет волос, если для тебя это важно, или что-то, на что ты всегда обращаешь внимание. Его возраст. Также в этом секторе ты описываешь его происхождение, из какой он семьи. Можешь написать его национальность.
Во втором секторе ты описываешь его статус — социальный, финансовый. Чем он владеет, есть ли у него дети, был ли он женат. Ты описываешь его достижения и результаты. Третий и четвертый сектора отвечают за его интеллектуальный уровень.
В третьем секторе ты описываешь его интересы, его стремления и желания.
В четвертом секторе ты пишешь о его образовании и его регалиях, степенях и званиях, и его знаниях, например, иностранных языков, если для тебя это важно.
Пятый и шестой сектора — его сексуальный уровень и творческий.
В пятом секторе ты пишешь о его темпераменте и своих сексуальных желаниях. Очень важно, чтобы вы подходили друг другу в этом плане.
В шестом секторе ты пишешь о его хобби, о его творческих устремлениях.
Седьмой и восьмой сектора отвечают за его эмоциональный уровень.
К седьмом секторе ты описываешь идеальные отношения с тобой: куда вы вместе ходите, как вы проводите выходные, его отношения к детям, ты пишешь о его отношениях с друзьями, с миром, с коллегами. И наконец-то в восьмом ты описываешь его душевные качества: доброту, щедрость, мягкость или, наоборот, жест кость.
Ты можешь заполнять этот круг в любом порядке, это абсолютно не важно.
Смотрите на Луну и представьте, как на ее матовом диске начинает проявляться образ вашего идеального мужчины, увидьте, как он выглядит, черты его лица, цвет его глаз, очертания его фигуры, как он одет, как он двигается. Теперь услышьте, как он рассказывает о себе, он рассказывает о своих увлечениях, о своих родителях, о том, где он учился, своих планах, он хвастается тем, что имеет сейчас, он с воодушевлением описывает то, что случится с ним в будущем. Он шепчет вам на ушко о своих сексуальных фантазиях и о том, как он будет заниматься с вами любовью, как он будет заботиться о вас и какие у вас будут отношения. Он рассказывает, как вы будете проводить выходные, как вы будете воспитывать детей, что его радует и что его огорчает в этом мире. Он рассказывает вам о своих друзьях, о тех, кто его окружает. Представьте себя рядом с ним, хорошо ли вам с таким мужчиной. Что вы чувствуете, что вы ощущаете, может, вам хочется что-нибудь добавить или, наоборот, от чего-то вы готовы отказаться.
А теперь перенеситесь на несколько лет вперед и посмотрите на свою жизнь как бы из будущего. Вы видите свою свадьбу, полюбуйтесь насколько вы красивая пара. И вот прошло еще десять лет, вы видите своих подрастающих детей, прошло еще двадцать лет, прошло тридцать лет, вы окружены детьми и внуками. Вы так же любите друг друга и так же хотите друг друга, как в первые дни, ваша страсть осталась прежней, и вы так же можете часами говорить друг с другом. Вы сидите у камина в своем доме и вспоминаете эти годы, размышляя, какие качества вашего мужчины и какие ваши качества помогли вам сохранить ваши отношения такими счастливыми. И вновь вернитесь в момент вашей первой встречи. А теперь, продолжая смотреть на диск Луны, призовите силы всех стихий — Воды, Воздуха, Огня и Воды, прося их помочь вам привлечь такого мужчину в вашу жизнь.
И произнеси следующие слова:
"Я — женщина, сотворенная из четырех стихий и творящая мир вокруг себя. Я полностью осознаю свои истинные достоинства, и тот, кого я встречу, тоже увидит их Я знаю, что где-то есть тот, кто нуждается во мне и хочет встретить меня так же сильно, как и я его. Он нуждается во мне для достижения абсолютной полноты жизни. Он жаждет встретить женщину с моим характером и внешностью.
Наше соединение будет счастьем для обоих, поскольку каждый любит другого именно таким, какой он есть, бесконечный разум знает, где каждый из нас находится, и гут же приводит все в движение для нашего соединения. Я полностью полагаюсь на Божественное и знаю, что в эти мгновения незримые потоки его активности производят действия, ведущие к желаемому результату. Я отсылаю эти слова Божественному, соединяющему тех, кто создан друг для друга. Оно знает все пути и средства. Оно стремится к идеальной полноте жизни, и оно даст эту полноту двум жизням, соединив их в одну. Да будет так, на благо мне и всей Вселенной".
Можно еще прочитать четыре раза в полнолуние тибетскую мантру на привлечение любви: «То ДО СИРО Ан ВАТ МОНО РАМ».


Поиск сообщений в лада9
Страницы: [3] 2 1 Календарь