Лучше не рисковать, и обойтись таблетками и горячим чаем с малиной. Перед этим лучше принять ванну. Сауна в больном состоянии плоха тем, что может продуть еще хуже, хотя бы пока будешь до душа идти. Лучше посидеть в горячей воде, потом вылезти в пропаренную этой же вадой ванную комнату, закутаться в полотенце, или халат, или одеть пижаму, на голову полотенце, и сразу - в постель, под теплое одеяло. Там уже выпить горячего чаю с вареньем, и... организм сам уснет :-) Пота надо не бояться - он целебный... В общем, может помочь, может нет... Главное тут, чтобы не дай Бог, сильнее не продуло в разогретом состоянии... А поскольку сауны у тебя дома нет, то последующей поездки лучше тем более избежать... К нам разве что позвать, но у нас тоже не рай - полы холодные, да и разболеешься вдруг еще сильнее, че с тобой потом делать :-)

LI 5.09.15