Вот снова день исчез, как ветра легкий стон,Из нашей жизни, друг, навеки выпал он.Но я, покуда жив, тревожиться не стануО дне, что отошел, и дне, что не рожден.
http://www.404.ru/ http://www.liveinternet.ru/users/3610381/post166331152//
Несколько видов вырезов на валяных тапочках. |
|
Рецепты вкусных супов. |
Рецепты вкусных супов
|
Грибной суп- пюре из шампиньонов
|
|
|
Гороховый суп с копченой грудинкой
|
|
|
|
|
|
|
|
Рецепты этих и других вкусных супов на vkusnosup.ru
|
Туника\платье из майки для девочки |
Серия сообщений "Переделки":
Часть 1 - ИЗ ФУТБОЛОК
Часть 2 - Комбинезон из муж. сорочки
...
Часть 8 - Маленькой моднице - платье из боди
Часть 9 - Кепка для мамы и малыша
Часть 10 - Туника\платье из майки для девочки
Часть 11 - Платье из свитера для девочки
Часть 12 - Шьем шапку из свитера
...
Часть 32 - Шапочка из платка
Часть 33 - Сумки из футболки
Часть 34 - Маечка для девочки (из футболки)
|
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ |
| Рубрики: | здоровье-2 |
ДОМАШНИЕ ЛИФТИНГ МАСКИ. |

|
Объёмная кайма крючком - видео |
|
Очень редкий способ вязания - Видео |
|
Как сделать магазин в блоге |
Текст скопирован с моего старого-старого блога на блогспоте тут
Я в диком восторге!! нечаянно нашла такую программку, вернее сайт, в котором можно создать свой магазинчик и вставить в свой сайт, блог, на свою страничку в фейсбук. И вообще каждую отдельно взятую работу (товар) можно вставить в любое место записи с кнопкой – в корзину. Это просто золото, для хендмейкеров! Посмотрите, как это выглядит у меня в блоге (вкладка “Магазинчик“)
Правда бесплатный сыр только для 10 работ, дальше все плюшки платные. Но все равно классно!!!! Я ликую, почему не нашла это приложение раньше? )))))
Сделать себе такой же магазинчик можно тут
Серия сообщений "ЗАРАБОТАТЬ НА БЛОГЕ":
Часть 1 - Как заработать в интернете. Личный опыт.
Часть 2 - NEV
...
Часть 11 - Книги – помощники в вязании. Основы вязания спицами и крючком.
Часть 12 - Теперь можно заработать и в соцсетях!
Часть 13 - Как сделать магазин в блоге
Часть 14 - Монетизируем блоги и соцсети. Заработок на Форумке.
Часть 15 - Сотвори и продай. Как превратить свое хобби в Дело и добиться успеха
|
Валяние. Тапочки.Видео в 3 частях. |
|
Улитка из холодного фарфора. МК |
Для тех кто любит лепить. Мастер-класс от мастерицы Fardo
Улитка из холодного фарфора
|
Блок-столбик |
|
Розы крючком. |
|
Бактусы спицами, крючком, валянием. |
Спицами
Интересный бактус
Описание вязания blog.kp.ua/users/anna_kanovka/post240621771/
Варианты ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/4417632/post244902483

Бактус.
Схема ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/rozohka/post191856506/

Бактус. Спицы + крючок.
Схемы ЗДЕСЬ
www.liveinternet.ru/users/hodusyata/post202838779/

Диагональный бактус с двумя зубчатыми краями
Автор Широкова Наталья
МК ЗДЕСЬ
stranamasterov.ru/node/245788
Крючком.
Бактусы крючком.
Схема ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/nadia-medeia/post250512868

Черно-белый бактус Вязание крючком + вышивка по сетке.
Автор Янина Наталья
Мастер класс ЗДЕСЬ
stranamasterov.ru/node/238332

Ажурный бактус и берет "Зеленое яблоко" (крючок)
Автор Ирина Качукова
Мастер класс ЗДЕСЬ stranamasterov.ru/node/238422

Бактус розовый.Соломоновы узлы.
Автор Мама Маши и Саши
МК и схемы ЗДЕСЬ stranamasterov.ru/node/243065

Мастер-класс по валянию бактуса "Мультивитамин"
Автор Арина Сидык > Мокрое валяние
МК ЗДЕСЬ www.livemaster.ru/topic/163803-master-klass-po-valyaniyu-baktusa-multivitamin
Бактусомания продолжается www.liveinternet.ru/users/marisha54/post234085264/
Серия сообщений "вязаные мелочи 2":вязаныеЧасть 1 - ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! ДВУСТОРОННЕЕ ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ
Часть 2 - ВЯЖЕМ ЗНАМЕНИТЫЙ I-ШНУР С BERROCO.ВИДЕО
...
Часть 28 - Шапочки и шарфы
Часть 29 - Вязание на вилке...лентами. Интересные работы с мастер-классами
Часть 30 - Бактусы спицами, крючком, валянием.
Часть 31 - Схемы вязания разнообразных цветов.
Часть 32 - Женские вязаные шарфы.
Часть 33 - Спицы: наборный край
Часть 34 - Шнуры спицами
Часть 35 - Теплые манишки крючком и спицами.
|
|
Как за пять минут избавиться от насморка |
Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно с помощью массажа следующих точек на лице:
Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на пересечении с линией переносицы.
Точка № 2. Эти симметричные точки расположены на обеих сторонах лица. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать их следует одновременно.
Точка № 3. Две симметричные точки у основания носа, возле края глазных впадин. Массировать одновременно.
Точка № 4. Симметричные точки в полусантиметре от крыльев носа.
|
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Не имеет значения, по часовой стрелке или против. Важно, чтобы было чувство давления на точку.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Главное - правильный приток крови!
- Доктор Лю, как можно, нажав куда-то, повлиять на болезнь?
- Китайская медицина считает, что самое главное - это правильный приток крови к мышцам и тканям. Если где-то в организме происходит застой крови, то в этом месте может начаться заболевание. И наоборот - если обеспечить правильный кровоток, то организм сам способен исцелить болезнь. Поэтому массаж ключевых точек помогает восстановить самочувствие.
|
Роза в технике двойной мазок. |
АВТОР Мк : Виталия Матвеева
ЦИТИРУЮ АВТОРА МК !!!!
Хочу поделится с вами тем как я рисую розу в технике двойной мазок. Итак начнем:

|
Льняное семя и некоторые секреты красоты. |


|
Как варить солянку. МK + 18 вариантов. |
http://www.gastronom.ru/article_recipe.aspx?id=1003589
Автор: Александр Ильин
Сборная солянка. Суп, выдуманный в питерских трактирах и ресторанах, чтобы не пропадали даром недоеденные загулявшими гостями нарезочки; стыдоба какая-то, а не еда. Но раз стихи растут Бог знает из какого сора, то солянке и подавно стыдиться нечего.
Кроме жадных трактирщиков, у солянки имеется еще один несомненный предок – петровские щи, в которые чего только не кладут – и ветчину, и копченые ребра. Однако солянка готовится быстрее, проще и вдохновеннее. За многие годы этих вдохновенных импровизаций на свет появилось множество рецептов, не исключая даже и вегетарианских (хотя я не понимаю, как это возможно – вегетарианская солянка; с копченым тофу?). Самая роскошная из них – солянка с осетриною, а самая популярная – та, о которой речь пойдет ниже. То есть та, с которой все и началось.
Бульон
Как любой суп, солянка основывается на бульоне, и к этому бульону существует ряд довольно спицифических требований. Во-первых, его не следует солить, ну разве что гомеопатически, буквально одну щепотку. Потому что продукты, входящие в солянку, сами по себе весьма солоны.
Во-вторых, бульон этот хотя бы отчасти должен быть вторым. То есть вы укладываете в кастрюлю мясо, заливаете холодной водой, доводите до кипения, дожидаетесь, пока повалит пена – и выливаете весь этот бульон вместе с пеной прочь. А потом заливаете мясо чистой водою и дальше варите бульон, как положено. И на самом деле в такой манипуляции есть смысл. Потому что в случае с бульоном для солянки слово «мясо» имеет весьма широкое значение. И это в-третьих.
Итак, в-третьих, бульон для солянки варится из самого фантастического материала, какой можно представить. Совершенно роскошный получается при варке языка (и для него правило «второго бульона» как нельзя более актуально – уж больно много из языка выходит жира). Отличный бульон варится из мозговой говяжьей косточки (разумеется, не из голой косточки, а из нормальной, с мясом) с добавлением копченых ребер, говяжьих или свиных, и здесь тоже понятно, зачем сливать первый отвар – промышленное копчение устроено замысловато, и не дай Бог узнать, насколько.
Некоторые граждане снимают с бульона жир (такой жир на поварском сленге называется «брез»), а затем используют его для готовки. Я полагаю, что это уместно только в лихую годину, когда совсем уж не на чем жарить.
В-четвертых, этот бульон не принято приправлять ничем, кроме пары горошин черного перца да не слишком юного лаврового листочка. Хотя если вы используете копчености уже на этом этапе, то и лаврушка не особо нужна.
Многие кладут в такой бульон луковицу и морковку, просто очищенные или к тому же слегка опаленные на сухой сковородке или открытом огне, а после выбрасывают их. Идеологически это верно, но в обшей композиции вкус этих овощей будет заметен вряд ли. Тем более на мощном фоне овощной основы.
|
Нуновойлок. Кофейный шарф на шелке. |
В статье использованы текст и иллюстрации книги Хошабовой Е. А. Художественный войлок своими руками + DVD Мастер-класс за час, издательства “ПИТЕР"
Название техники «нуновойлок» или «нановойлок» происходит от японского слова «нуно» — ткань. Это техника сваливания войлока и разных тканей. В основном используют натуральные ткани определенной фактуры: достаточно тонкой либо рыхлой, чтобы волокна шерсти могли проникнуть в ткань в процессе сваливания. Для этой техники подходят шелк, лен, хлопок, крепдешин, шифон, шерсть.
Но с каждой тканью необходимо экспериментировать: разные материалы будут по-разному сваливаться с шерстью, давать различные фактуры. Здесь открывается широчайший простор для ваших экспериментов!
В данном мастер-классе мы будем использовать шелк эксельсиор, его также можно использовать в батике (роспись по шелку). Рисунок, цвет и размер шарфа могут быть совершенно любыми. Но имейте в виду: изделие может дать усадку от 10 до 50% в зависимости от ткани.
РЕКОМЕНДУЮ!
Для техники «нуновойлок» лучше использовать тонкую шерсть или меринос. Изделие получится более тонким, приятным к телу, лучше сваляется и будет более носким.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
• Шелк эксельсиор белого цвета (30.150 см)
• Шерсть мериноса белая, бежевая, черная, а также коричневых оттенков
• Шелковые волокна белого и черного цвета
• Льняные волокна
• Пленка для валяния
• Сетка для валяния или виброшлифовальная машинка
• Мыльный раствор
ВЫКЛАДКА ШЕРСТИ НА ШЕЛК:
Раскладывание канта
Кусочек нашего шелка имеет неподшитый край, мы будем закладывать его белой шерстью. Если ткань подшита, кант можно не выкладывать. Допустимо также оставлять рваный край, но в этом случае обратите внимание на то, чтобы ткань не сыпалась с краев.
1. Кладем ткань на пленку для валяния. Имейте в виду, что по краям шарфа будут шерстяные кончики длиной около 20 см, то есть пленка должна быть не менее 2 м длиной.
2. Подгибаем ближний край шелка примерно на 5 см.
РЕКОМЕНДУЮ!
Если вы делаете летний шарфик или платок, выкладывайте не много шерсти — легкий рисунок тонкими прядями создаст чарующий эффект пушистой шерсти.
3. Берем ленту белой шерсти, отрываем от нее тонкие прядки и выкладываем их на пленку так, чтобы они выступали за край шарфа примерно на 5–7 мм.
4. Накладываем прядки в линию, плавно, одну прядку на другую.
5. Боковой край канта выкладываем вдоль шарфа.
6. Когда нижний кант выложен, отгибаем ткань обратно и кладем на шерсть. Смачиваем мыльным раствором и прижимаем ткань к шерсти так, чтобы ткань и шерсть промокли насквозь.
7. Таким же образом выкладываем верхний кант по периметру ткани, смачиваем и прижимаем ткань к шерсти.
9. Боковой кант не загибаем.
РЕКОМЕНДУЮ!
Прижимайте ткань аккуратно, чтобы шерсть не прилипла к ладоням.
Подготовка шерстяных зерен.
1. Отрываем тонкую прядь коричневой шерсти и придаем ей форму овала кофейного зерна (закругляя края). Деталь не должна быть очень тонкой, с просветами. По желанию можно добавить другой оттенок коричневого, чтобы придать зерну объем.
2. Таким образом делаем 7 зерен. Раскладываем зерна по всей поверхности ткани так, чтобы они лежали равномерно и гармонично.
3. Смачиваем зерно мыльным раствором и делаем его края ровными, загибая их наружу.
4. Выкладываем черной шерстью тонкую линию — серединку зерна. Такую же процедуру повторяем со всеми зернами.
Оформление пространства вокруг зерен:
1. Очень тонкими прядями раскладываем шерсть белого и бежевого цвета вокруг зерен в разных направлениях, заполняя все пространство. Важно, чтобы шерсть была очень тонкой, почти незаметной. Смачиваем мыльным раствором.
2. Фантазируем: выкладываем узор из шелковых и льняных волокон. Если вы используете льняные, кукурузные, банановые или соевые волокна, рекомендую поверх волокна класть тонкую прядку белой шерсти, чтобы волокно лучше держалось на изделии.
РЕКОМЕНДУЮ!
Не делайте болото! Шерсть должна быть смочена и прижата к ткани, но не должна «плавать» в воде…
Выкладка шерстяных концов:
1. Раскладываем пряди белой шерсти в один слой. Сверху раскладываем еще один слой бежевой шерсти.
2. Самые кончики будут коричневого цвета. Тонкий конец бежевой шерсти слегка заходит на тонкий конец белой шерсти. Смачиваем шерсть и формируем кончики в острые хвостики.
СВАЛИВАНИЕ ШЕРСТИ С ШЕЛКОМ:
1. Накрываем шарф сеткой и начинаем тереть руками в разных направлениях. Периодически поднимаем сетку, чтобы она не привалялась к шерсти.
2. Если у вас есть виброшлифовальная машинка, то используем ее (без сетки!), валяя вдоль и поперек шарфа. Двигать машинку на начальном этапе нельзя, иначе рисунок съедет!
3. Шерсть должна сцепиться с тканью и не отходить. Переворачиваем шарф на изнанку и сильно трем руками, чтобы шерсть проступила и появились морщинки на шелке.
4. Убедитесь, что шерсть сцепилась с тканью и концы свалялись: нет разрозненных волокон, шарф выглядит монолитным.
РЕКОМЕНДУЮ!
Этот этап очень важен! Трите хорошо, сильными надавливаниями. На этом этапе тоже можно воспользоваться машинкой. Но после машинки обязательно тереть руками.
5.Теперь помочим шарф поочередно то в холодной, то в горячей воде. Шерсть немного усядет и еще больше сваляется. Немного покидаем шарф (30–50 раз) об стол или об ванну. Промоем шарф от мыла в теплой воде и растянем.
6. Срезаем ненужную шерсть с концов. Затем ставим утюг на деликатный режим и, разложив и растянув шарф на доске, отпариваем, хорошо проглаживаем c лицевой стороны.
7. Наш шарф наконец-то готов! Ухаживать за изделием нужно деликатно, стирать только вручную, в теплой воде.
Шарфы в технике «нуновойлок» необыкновенны! Они прекрасно смотрятся, а кроме того, натуральный шелк и тонкая шерсть очень приятны к телу.
Монументальное мокрое валяние довольно трудоемко, требует усидчивости и физических сил, иногда после такой работы чувствуешь себя как после фитнес-клуба. Но результат того стоит!

|
Валяная красота!!! |
Вашему вниманию МК и чудесное валяние для души и тела
Ах красота! Об авторе этих чудесных вещиц знаю только, что это Ирина из Чехии. Да уж, в таких чудо-валеночках никогда не замерзнут ни душа, ни тело

|
Цветочная композиция для ободка |
|
МК Нины Демидовой-шарф "Два океана" |
Оригинал взят у
nini_ka в "Два океана" - я все-таки его сделала. Небольшой мастер-класс




















|
МК ПО ПОЛИМЕРНОЙ ГЛИНЕ |
|
Цветок из ленты |
|
чашечка от купальника |






|
Мастер-классы по канзаши и не только |
Мастер-классы по канзаши и не только.Часть 1.
"МК от Домашней волшебницы" или "материал с сайта" http://www.magic-dom.ru
|
ГлаМурочка |
|
Шьём летнее платье без выкройки. |
Очень быстро и легко можно сшить оригинальное платье к лету. От Вас потребуется - отрез материала и можно не новую майку.
|
Клеевые материалы.Обзор |
|
Точки здоровья на ладонях. |
|
Обобщение опыта работы со шпатлевкой |
ЦИТИРУЮ АВТОРА!!!!
Добрый вечер Чудесная страна! Считаю, что невозможно только брать. Надо и отдавать. Поэтому мой первый МК будет как обобщающий опыт по работе с таким чудесным материалом, как шпатлевка! МК по декорированию шпатлевкой самым примитивным образом, без спец. приспособлений и особых усилий! Многие этим успешно пользуются, некоторым надеюсь пригодится. Обращаю ваше внимание, шпатлевка- готовая. Единственным отличием является ее консистенция. Для одних работ ее стоит разбавить, для других – наоборот стоит подождать, пока немного подсохнет. Разбавляю шпатлевка акриловым лаком
Инструменты в моем случае примитивны, все, что есть под рукой и чем удобно работать
Итак: Способ № 1. Наносим шпатлевку на предмет, слой желательно не больше, чем указан на упаковке. Затем прикладываем плоский предмет (нож, мастихин) к шпатлевке и резко отрываем. Шпатлевка тянется за ножом и получаются иголочки. На свежей, еще жидковатой –иголочки редкие и быстро оплывают. Если дать чуть шпатлевке подсохнуть, то иголочки меньше и чаще. После полного высыхания –зашкуриваем самое ненадежное и красим. Кончики тонируем:

|
Эффекты в пластике (полимерной глине). |
|
Маска-пленка для чистки пор |
|
Астра из замши(кожи) |

Многие думают, что для создания изящных и красивых цветов необходимы специальные инструменты и определенный опыт и навыки,а хочется уже сегодня внести изюминку в свой неповторимый женственный образ, именно сегодня попробовать себя в новом виде творчества и уже прямо сейчас начать создавать свой первый цветочный аксессуар! Хочу показать как я делала астру из замши, надеюсь, что мой опыт пригодится и найдуться желающие сделать для себя любимой такое украшение :)
Для работы нам понадобится замша (или кожа), клей ПВА, ножницы, шило, нож, металлический крепежный крючок- резьба( вкрутить в деревянную ручку, получим инструмент), клей Момент, проволока, бусина.

01. Берем замшу( кожу) и вырезаем круги разного диаметра:
|
Валяние Блоги Мастер классы |
|
Сумки. Идеи для валяльщиц и не только. |
Серия сообщений "сумки":
Часть 1 - роспись сумки(кот)
Часть 2 - как связать витые ручки для сумки
...
Часть 34 - МК "Валяние сумочки-клатча на пояс
Часть 35 - все MK о сумках
Часть 36 - Сумки. Идеи для валяльщиц и не только.
|
ЧУДО-МАЗЬ от варикоза |
|
|
Подтяжка лица без операции. Убираем морщины |
Красивая, гладкая кожа - синоним красоты.
Но время беспощадно. И гравитация делает свое черное дело...
Многие женщины, да и сегодня и мужчины, бросаются к пластическому хирургу за помощью.
Но эффект недолог. Ведь морщины не на коже. Они гораздо глубже и простая подтяжка, увы, ничего не решает.
К тому же это дорого и не всегда безопасно.
Если и Вас беспокоят морщины - не спешите к пластическому хирургу.
Лучше воспользуйтесь простым древним секретом. Эффект увидите сразу!
Читайте описание: Подтяжка лица без операции. Убираем морщины.
|
МК по валянию черепашки из шерсти |
Уважаемые мастерицы ! Сегодня мы с вами сваляем вот такую черепашку из шерсти.



Для этого нам понадобится :
- шерсть нескольких цветов тонкая, можно 3 цвета: более темная, более светлая и что-то среднее, а впрочем выбор шерсти может быть на ваш вкус , шерсть грубая полутонкая, можно полугрубую для начального валяния и придания твердости изделию (она быстрее валяется и игрушка получается более плотная);
- мат для валяния;
- губка для валяния;
- щетка для валяния, но она не обязательна, все можно свалять и на губке :-);
- пуходерка (продается в магазинах для животных, тоже не обязательна, т.к. она нужна, чтобы рвать шерсть, а это можно делать руками, но пуходеркой просто удобнее);
- глазки для игрушки;
- иглы для валяния : игла № 36 « звездочка» - 2 – 3 шт., т.к. ломаются , а также можно скрепить две вместе и валяние пойдет быстрее, тонкая игла «звездочка» №38 2 шт.для «шлифовки» уже готовой игрушки :-)
Серия сообщений "валяние игрушки":
Часть 1 - уроки по валянию. Ярмарка мастеров. много.
Часть 2 - Уютный зайчик (свалянный из шерсти). МК
...
Часть 19 - Мастер-класс по сухому валянию-божья коровка
Часть 20 - Игрушки из шерсти шаг за шагом. Техника валяния
Часть 21 - МК по валянию черепашки из шерсти
Часть 22 - Войлочные поделки и о самодельном войлоке.
|
|
Укороченные ряды при вязании крючком |
Укороченные ряды при вязании проймы, горловины, вытачки
Все ЗДЕСЬ remeslo.okis.ru/kr-1-ukorochenny.html

Шапка «Ермолка» крючком.
Полное описание ЗДЕСЬ
moipetelki.ru/blog/accessories/shapka-ermolka-kryuchkom/#more-806

Накидка крючком - поперечное вязание.
Схема ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/4342044/post208559783/

Платье в виде морской звезды.
Описание и схемы ЗДЕСЬ
oldri.ru/page/plate-v-vide-morskoj-zvezdy

Шапочка укороченными рядами.
Мастер класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/alisa_80/post253399569/

Джемпер крючком поперечной вязкой
vyazalochka.spb.ru/dzhemper-kryuchkom-poperechnoy-vyazkoy/

Как я "рисую" крючком
Автор Петрова Анна
Мастер класс ЗДЕСЬ www.livemaster.ru/topic/120147-kak-ya-risuyu-kryuchkom

Мак крючком.
Описание и МК melissa-li.ru/post196812560/

Ирис крючком укороченными рядами.
Мастер класс ЗДЕСЬ
|
ЦВЕТЫ: все мастер-классы вместе! |
|
Джинсы повторного использования. Идеи... |
|
Подключение компьютера к телевизору. |

Сейчас очень распространённым является просмотр фильмов из интернета через телевизор. Вы знаете, как подключить компьютер к телевизору и смотреть фильмы в своё удовольствие? У меня вот есть проблема. Сзади телевизора нет специального входа для этого. Но, мне попалась интересная статейка на эту тему, где в подробностях всё описано и показано. Если кого то это ещё интересует, то знакомьтесь- подключение компьютера к телевизору :
|
Меховая красота (цветы из меха). |
|
Если болят суставы. |

|
программа по ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЗРЕНИЯ |
|
Стопотерапия - восточное лечение. |
|
Техника мгновенного исцеления. |

|
МК с Осинки по цветам из ткани |
Автор: Konvalia
Мастер-класс здесь: http://club.osinka.ru/topic-80122?p=9937873
|
Фитнес для лица с Аленой Россошинской. |
Инструктор программы"Фитнес для лица" в клубе «ЖИВИ!». На собственном примере убедилась в чудесном эффекте фитнеса для лица и теперь помогает другим женщинам оставаться молодыми, привлекательными и, главное, счастливыми.
Фитнес для лица появился в жизни Алены случайно. Вопросамисохранения природной красоты она интересовалась всегда, но про специальную гимнастику слышать не приходилось.
«С возрастом представление о том, как хочется выглядеть, и то, что имеется в действительности, стали сильно отличаться, я начала искать разные варианты, — рассказывает Алена. — Дорогие кремы по уходу за лицом, инъекции гиалуроновой кислоты, мезотерапия. Как-то мой косметолог сказала, что у меня наметился второй подбородок. На вопрос, что же делать, она посоветовала зарядку для лица».
|
Восстанавливаем зрение ! Супер методика |

Ну что, со зрением плоховато. Предлагаю его поправить . Ежедневное занятие по этой программе, а она называется - жизнь без очков, поможет Вам , может быть не полностью, но хорошо востановить зрение и причём быстро. Переходите СЮДА и следуйте инструкции. У Вас должны быть включены колонки. Всё сопровождается музыкой.
|