-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Людмила_Ромашка

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.01.2010
Записей: 17319
Комментариев: 5986
Написано: 31241





Сколько по времени переваривается пища в желудке?

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ГЕАНИР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сколько по времени переваривается пища в желудке?




Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.
Фруктовые соки, а также овощные соки и бульоны усваиваются 15 — 20 минут.
Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.
Арбуз усваивается за 20 минут.
Дыням требуется для переваривания 30 минут.
Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса.
Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут.
Овощи, которые идут в салат в сыром виде, — такие, как помидоры, салат («роман», бостонский, красный, листовой, садовый), огурцы, сельдерей, красный или зеленый перец и другие сочные овощи, требуют для своей переработки 30—40 минут.
Если в салат добавлено постное масло, то время увеличивается до часа с лишним.
Овощи, сваренные на пару или в воде, а также зелень (салат эскари-оль, шпинат, кормовая капуста] усваивается за 40 минут.
Кабачки, брокколи, цветная капуста, фасоль, вареная кукуруза с маслом перевариваются за 45 минут.
Чтобы организм переработал такие корнеплоды, как репа, морковь, свекла и пастернак, потребуется не меньше 50 минут.
Для переваривания крахмалосодержащих овощей, таких как топинамбур, желуди, тыквы, сладкий и обычный картофель, ямс и каштаны, понадобится около часа.
Крахмалистая пища, вроде щелушеного риса, гречки, пшена, кукурузной муки, овсянки, лебеды, метлички абиссинской, перловки в среднем переваривается 60—90 минут.
Бобовые — крахмалы и протеины. Чечевица, лимская и обычная фасоль, нут, каянус (голубиный горох) и др. требуют на усвоение 90 минут.
Соя переваривается 120 минут
Семена подсолнуха, тыквы, дынной груши и кунжута перевариваются около двух часов.
Такие орехи, как миндаль, лещина, арахис (сырой), орехи-кешью, орех-пекан, грецкие и бразильские орехи усваиваются 2,5—3 часа.
Если семена и орехи на ночь замочить в воде, а потом растолочь, они быстрее усвоятся.
Обезжиренные домашний сыр, творог и брынза перерабатываются в течение примерно 90 минут.
Творог из цельного молока переваривается за 2 часа.
Цельномолочный твердый сыр, такой, как швейцарский или мьенстер, требует на переваривание 4—5 часов. Стоит иметь в виду, что твердые сыры перевариваются дольше, чем все остальные продукты, из-за большого количества жиров и протеинов, содержащихся в них.
На переработку яичного желтка идет 30 минут и 45 минут на переработку целого яйца.
Рыба вроде обычной и мелкой трески, камбалы, а также филе из палтуса переваривается за полчаса.
Лосось, форель, тунец, сельдь (более жирная рыба) перерабатывается в желудке в течение 45—60 минут.
Цыпленок (без кожицы) — за полтора-два часа.
Индейка (без кожицы) — два—два часа пятнадцать минут.
Говядина и баранина перевариваются в течение трех-четырех часов.
Чтобы переработалась свинина, понадобится 4,5—5 часов.


Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Лягушка для живота

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лягушка для живота

Супер эффективное упражнение ,укрепляющее мышцы низа живота

4524271_4cdf77daf35dd401a3f2930e8067390e_b (371x500, 77Kb)

Занимайтесь в течении месяца через день,начиная с начального уровня  и результат не заставит себя ждать

Профессор Селезнёв

Рубрики:  здоровье
диета

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Просто и красиво: черная туника крючком

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто и красиво: черная туника крючком

Читать далее...
Рубрики:  вязание
вязание крючком

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Делаем сами цветы из шелка. Видео МК

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем сами цветы из шелка. Видео МК


Рубрики:  мастер классы
видео
бисер

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Купальник для женщин с большой грудью.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Irma2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Купальник для женщин с большой грудью.


  Этот купальник весёлых расцветок, за счёт расположения и ширины бретелей, отлично будет держать даже грудь большого размера. Такие модели встречаются редко, обычно вязаные купальники подходят только для женщин с небольшим и очень аккуратным бюстом. Поэкспериментируйте с цветами пряжи.

Читать далее...
Рубрики:  вязание
вязание спицы
вязание крючком

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Вьетнамки крючком

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вьетнамки крючком



Чтобы вьетнамки были более жёсткими, нужно вложить между стельками пластиковую заготовку,например вырезать стельку из пластиковой бутылки.
Рубрики:  вязание
вязание крючком
рукоделие
тапки
мастер классы

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Оригинальное решение. Переделываем вьетнамки

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 07:32 + в цитатник
Это цитата сообщения mushel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальное решение. Переделываем вьетнамки




Все предельно просто и быстро.


BhgMkjM3pto (604x604, 111Kb)
 

Для работы нам необходимо: шлепки, лента атласная, нитка-мулине, бусины, ножницы,клей.

RMWMQPklvPQ (604x403, 55Kb)

Закрепляем один конец ленты с помощью клея, а затем, полностью обвертываем лентой лямки шлепанец.
Небольшой кусок ленты необходимо приклеить у основания соединения лямок,завернуть и приклеить к другой лямке.Все это необходимо, чтобы нашить наши кисточки с бусинами.

H5Dv6yAGkOg (604x604, 84Kb)

Формируем кисточки. Наматываем на палец произвольное количество нити-мулине (чем больше оборотов, тем пышнее кисть). С одной стороны закрепляем нашу будущую кисточку небольшим кусочком нити и разрезаем  с другой стороны. Закрепляем с помощью нитки,обвернутой вокруг двух концов. Используя специальную иглу (можно и без нее), нанизываем бусину.

p7yxwSoMsI4 (604x604, 82Kb)

Пришиваем наши кисточки с бусинами к щлепкам.

GA61gF5V8oY (604x604, 87Kb)
 

Рубрики:  вязание
вязание крючком
рукоделие
тапки
мастер классы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Обычные сланцы превращаются в эксклюзив:)

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обычные сланцы превращаются в эксклюзив:)

Зачем платить за дорогую эксклюзивную обувь, когда можно купить обычные сланцы, и сделать их бесподобными и неповторимыми с помощью «волшебного» крючка и ниток?

chinelo revestido em crochet (693x643, 278Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание
вязание крючком
тапки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

К лету: преобразуем вьетнамки крючком

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К лету: преобразуем вьетнамки крючком

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=21217&page=38

Рубрики:  вязание
вязание крючком
тапки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

К лету: "вьетнамки" из пластиковой бутылки. Мастер-класс

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 07:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadin-YA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К лету: "вьетнамки" из пластиковой бутылки. Мастер-класс

Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком] К лету: "вьетнамки" из пластиковой бутылки. Мастер-класс
 

Автор: Lubov St

Мастер-класс здесь: http://stranamasterov.ru/node/263029?tid=451%2C1711

 

Рубрики:  рубрики
тапки
мастер классы

Метки:  

Сандалики-очаровашки для малышек

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сандалики-очаровашки для малышек

http://rosangelaarteselinhas.blogspot.gr/2012/06/sandalias-em-croche_27.html

75621_132729196782660_671432_n (700x525, 99Kb)
75818_132729063449340_3136359_n (700x525, 101Kb)
74491_132728906782689_2926097_n (578x420, 42Kb)
554765_312088852200356_215964368479472_706908_1816224312_n (525x700, 56Kb)

А вот тапулички-крохотулички.

297042_313499085343545_100000503688723_1295652_262907096_n (640x427, 49Kb)

Схема подошвы всех моделей,ну а дальше дерзайте!

SOLINHA COM GRAFICO !!!!! (700x537, 134Kb)
Рубрики:  вязание
вязание крючком
вяжем детям
тапки
мастер классы

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Интересная идея - эксклюзивные вьетнамки

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная идея - эксклюзивные вьетнамки

Еще совсем совсем немного и в наши окошки постучится лето! Самая теплая, яркая и красочная пора года, обожаю лето, да пускай иногда жара очень выматывает но все же лето гораздо лучше холодной и мокрой зимы... Ну а так конечно каждому свое... Но я не об этом, я о том, что к лету пора уже сейчас готовится и поэтому, предлагаю вашему вниманию очень интересную идею, как сделать эксклюзивные и оригинальные вьетнамки своими руками. Тем более, что это сделать довольно таки просто, а результат в итоге будет суперский.

И так, приступим:

1 (590x421, 45Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  рукоделие
тапки
интересные идеи
мастер классы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Листик.И,К.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Листик.И,К.

дальше подробное мк http://www.irishcrochetlace.com/index.php?option=c...ass&Itemid=153&lang=ru

Рубрики:  вязание
вязание крючком
мастер классы
узоры и схемы по вяэанию

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мастер-классы.Бижутерия.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения grunja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы

Вторая часть - тут

Третья часть тут

Четвертая часть - тут

Пятая часть - тут

Рубрики:  мастер классы
бисер

Метки:  

АЗИАТСКИЙ ЖУРНАЛЬЧИК ПО ВЯЗАНИЮ (КРЮЧОК)

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЗИАТСКИЙ ЖУРНАЛЬЧИК ПО ВЯЗАНИЮ (КРЮЧОК)

1. 
Читать далее...
Рубрики:  вязание
вязание крючком
Drops

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сережки вяжем крючком. Идеи для вдохновения.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 07:11 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сережки вяжем крючком. Идеи для вдохновения.

Вязаные крючком серьги - это удивительно тонкое, романтичное и совершенное ремесло! Основное их преимущество - легкость. Они позволяют насладиться длинными сережками даже тем,кому противопоказаны тяжелые украшения. Кроме того, они относительно дешевы в выполнении.

Предлагаю попробовать!Вяжите себе на радость)

идеи и несколько уроков
Рубрики:  вязание
вязание крючком
бисер

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

воротник

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Apykaklaite ir apnerimas

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязание
вязание крючком

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

У нас слишком много дел

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 06:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Incir [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У нас слишком много дел

4747 (500x501, 38Kb)

 

Блестящий сатирик и юморист Михаил Жванецкий написал не очень смешной, но очень искренний и правдивый текст о россиянах.

 

Наши люди стремятся в Стокгольм (Лондон и так далее) только для того, чтоб быть окруженными шведами.
Все остальное уже есть в Москве. Или почти есть.
Не для того выезжают, меняют жизнь, профессию, чтоб съесть что-нибудь, и не для того, чтоб жить под руководством шведского премьера...
Так что же нам делать?
Я бы сказал: меняться в шведскую сторону. Об этом не хочется говорить, потому что легко говорить.
Но хотя бы осознать.
Там мы как белые вороны, как черные зайцы, как желтые лошади.
Мы непохожи на всех.
Нас видно.
Мы агрессивны.
Мы раздражительны.

читаем дальше
Рубрики:  приколы
стихи,истории

Метки:  

ТОП - ТУНИКА с удлинёнными краями.

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП - ТУНИКА с удлинёнными краями.

ТОП - ТУНИКА/

crochetemodax944 (472x700, 212Kb)

Читать далее


sun008 (150x132, 6Kb)Частные пансионаты, как правило, снабжены охраной, семейный отдых становиться приятным и жизнерадостным занятием. Крым, это разнообразие ландшафтов, климатов и растительности. Поэтому приехав в Крым, вы можете в зависимости от района курорта, подобрать климат, который наиболее подходит для вашего отдыха. Частные пансионаты в Судаке, как правило, имеют постоянных клиентов. Это в первую очередь удобно отдыхающим, знающих хозяев лично. Складывающиеся доверительные отношения между отдыхающими и хозяевами пансионата, упрощают и часто опускают нудные формальности, касающиеся ежегодного заселения и бронирования места для отдыха.
Рубрики:  вязание
вязание крючком

Метки:  

Мишка-брелок

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ижевчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мишка-брелок

 

Вяжем крючком. Мишка-брелок

 

Автор: Маметова Ирина

 

Мишка-брелок | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

 

Я подобных медвежат вяжу уже более года, и за это время сделала их около 100 штук, но дома практически никогда нет ни одного, потому что всем хочется иметь себе такой "маленький кусочек счастья". Хочу поделится  со всеми созданием таких мишуток. Думаю, кому-нибудь пригодится! 

Сразу скажу, что если кому-то трудно работать с такими тонкими нитками как ирис, то можно попробовать вязать и нитками потолще.

Итак начнем!

 

Нам понадобятся:
 

Пряжа, крючок подходящего размера (я беру пряжу ирис и крючок №1), наполнитель, бусинки для глаз, темная нить для вышивки носика.


Условные обозначения:
Сбн - столбик без накида
пр - прибавка
уб - убавка
вп - воздушная петля

 

Туловище: 
2 вп
1 ряд: 6 сбн (6)
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: (1сбн,пр)-6раз (18)
4 ряд: 18 сбн в каждую петлю
5 ряд: 1сбн, 4уб, 9сбн (14)
6 ряд: 1уб, 2сбн, 1уб, 8 сбн (12)
7 ряд: 2уб, 8 сбн (10) (набить)
8 ряд: убавки до конца ряда.
Оставить нить длиной 20-30 см

IMG 2681

Голова:
2 вп
1 ряд: 6 сбн (6)
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: (1сбн,пр)-6раз (18)
4 ряд: (2сбн. пр)-6раз (24)
5-6 ряды: 24сбн в каждую петлю
7 ряд: (2сбн, уб)-6 раз (18)
8 ряд: (1сбн, уб)-6 раз (12) набить
9 ряд: 6 убавок
Нить обрезать, спрятать во внутрь

 IMG 2683

Ноги: 2 штуки
2 вп
1 ряд: 6 сбн (6)
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: 12 сбн в каждую петлю
4 ряд: 4уб, 4сбн (8)
5-6 ряды: 8сбн в каждую петлю
7 ряд: 2уб, 4сбн (6) набить
8 ряд: (уб)-3 раза
Нить обрезать, спрятать

IMG 2687

Руки: 2 штуки
2вп
1ряд:6сбн (6)
2-5 ряды: 6сбн в каждую петлю
6 ряд: (уб)-3 раза
Нить обрезать, спрятать ( ручки я не набиваю)

 IMG 2690

Ушки: 2 штуки
2вп
1 ряд: 6сбн
Оставить нить длиной 10-20 см

 IMG 2698

Мордочка:
2вп
1 ряд: 6сбн
2 ряд: 6 прибавок (12)
3 ряд: 12 в каждую петлю
Оставить нить длиной 10-20 см

 IMG 2694

Сборка:

Мордочку к голове пришиваем той ниткой которая осталась при вязании мордочки. 

IMG 2701
Вышиваем носик темными нитками, пришиваем бусинки глазки.

IMG 2704
Уши тоже пришиваем теми же нитками которые остались при их вязании.

IMG 2708

Теперь пришиваем голову к туловищу той ниткой которая осталась при вязании туловища. Выводим эту нить с одной из сторон в место пришивания ручки.

IMG 2710
Протыкаем лапку насквозь с внутренней стороны лапки на внешнюю

IMG 2715
Теперь делаем стежок в обратную сторону так на внешней стороне лапки нить должна входить радом, но не точно в то же отверстие

IMG 2719
А на внутренней стороне выходить нить должна через то же отверстие, что и в первый раз

IMG 2722
Теперь переводим нить к месту крепления второй ручки, через тоже отверстие. В противном случае лапка не будет двигаться, либо плохо будет двигаться. 

IMG 2725
Вторую ручку пришиваем аналогичным способом. И переводи нить в нижнюю часть туловища, для пришивания ножек.

IMG 2726
После пришивания второй ножки, выводим нить в основание туловища.

IMG 2730
После чего через всего медвежонка вытягиваем нить в центре головы.

IMG 2731
Делаем маленький стежок

IMG 2732
Оставляем петлю, ведь это не просто медведь, а брелок.

IMG 2733
Делаем пару узелков из петли и остатка нитки

IMG 2735
И прячем ниточку 

IMG 2736
Вот наш мишка брелок готов.

IMG 2737

Рубрики:  вязание
вязание крючком
игрушки
мастер классы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Людмила_Ромашка
Страницы: 854 ... 579 578 [577] 576 575 ..
.. 1 Календарь