Оксисайз - революционная система похудения


Оксисайз - революционная система похудения

Oxycise! (оксисайз) - это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное душевное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.
Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаяря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей. Плюс оксисайз в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить объем талии на 10 см.
Читать далее...

Браслет и колье

Несколько летних пуловеров


Читать далее...

красивый кулончик

с сайта бисер инфо

Красивый летний жакетик


Читать далее...

Петуния

Я, как и все женщины, очень люблю цветы. В этом году у меня было время и я занялась увлекательным делом - выращиванием всевозможных цветов. Сегодня я хочу поделиться своим опытом по выращиванию петунии. Чем она хороша? Во-первых, для начинающих она самое то, во-вторых, неприхотлива, в-третьих, цветет рано и все лето. Очень много сортов: как обычных, так и гибридных, ампельных. Когда их много цветет одновременно, то красота неописуемая!

Итак мои советы для начинающих:
1. Петуния прекрасно себя чувствует как на солнце, так и в полутени.
2. Можно высаживать как в грунт, так и в горшки. Цветет и там, и там одинаково. Я использую как покупной инвентарь, так и подручный. Например, ненужные кастрюли, чавунчики, тазики, кружки, миски.
3. Понаблюдайте за уже высаженным и укоренившимся ростком. Если он не кустится, то можно его заставить искусственно: взять и отщипнуть его почти до низа, оставив один-два листочка. Не бойтесь, не пропадет, а будет расти сразу пушистым.
4. Не бойтесь перелить ему воды, а бойтесь недолить.
5. Через некоторое время кустики петунии становяться некрасивыми. Что я делаю тогда? Во-первых, для семян на нужном растении оставляю только несколько цветоносов самых первых, а все остальные постоянно выламываю или обрезаю ножницами. Во-вторых, нужно обрезать погоны давноцветущей петунии на 50-70% и через неделю-две она опять будет цвести и радовать вас. Удачи вам!

Далее - для тех, кто хочет знать подробнее >>>

Картофельные персики)))

Ольга/fedor Бабич/Afanasiadi

Картофель — 10 шт
Яйцо (1 шт+белок) — 2 шт
Фарш мясной — 200 г
Лук — 1 шт
Мука — 6 ст. л.
Сыр твердый — 100 г
Специи (куркума,паприка,соль.черный перец)
Панировочные сухари (для присыпки)

Отварить картофель в мундире, дать остыть, почистить.

В фарш добавить специи, перемолотый лук. Пожарить маленькие котлетки.

Картофель трем на терке, делим на 2 части. Добавить соль,перчик. В одну часть куркуму. в другую паприку. 1 яйцо разделить пополам и добавить в 2 части. Трем сыр, добавляем. Добавляем муку. (Я пишу 6 ложек, может придется добавить немного больше, см. так, чтобы смогли свернуть шарик.
Столовой ложкой берем картофель с одной и другой части, соединяем, ( чтобы получился желто-красный бок ). Делаем 2 лепешки, в середину одной не забудьте положить котлетку. Накрываем 2-й лепешкой. Соединить края. Формируем "персик". Кисточкой наносим белок, присыпаем сухариками.

Укладываем в форму смазанную маслом (из этого количества,получилось 8 шт). Ставим запекать в предварительно разогретую духовку 200 гр минут 10-15.

мебель из картона

 

Читать далее...

Готовимся к лету или как сшить купальник

Есть вот такой вариант

Конечно вариант не для тех, у кого жировые складочки, но всё же думаю многим он придется по душе. Для себя выбрала сплошной, поскольку после рождения второго ребенка, живот потерял былую упругость, да и бочка появились. В общем не хочется выставлять всё своё на обозрение. А ещё к купальнику планируется сшить пляжное платье-юбку. Такая с запАхом на веревочках, может встречали на просторах интернета. Она такая двухслойная сделанная из шифона, как мне показалось. Ну и завершит мой пляжный гардероб шляпа. Видела такую шляпу, которая сделана из полосочки или бейки, которая по спирали образует шляпу.Хочется со средними полями. Если кто встретит мастер-класс, сообщите мне, буду очень благодарна. И пляжную сумку такую же хочется, сделанную по спирали.

 

А вот видео мастер-класс "Как сшить купальник из футболки"

 

 

И вот ещё один вариант

 

 

 

 

 

 

***********************

 

Конечно, многие купальники хорошо смотрятся только на красивой фигуре, а красота - это прежде всего здоровье. Все о здоровье человека можно прочесть на сайте "Здоровье, рецепты и многое другое. Здесь вы найдете массу полезной информации.

 

Пляжные наряды,которые не надо даже шить)))

 

 

 

more

Чтобы деньги не утекали неизвестно куда

Этот заговор нужно проводить в тот день, когда тебе вернули долг или выдали зарплату.

Читать далее...

Огурцы.От посева до сбора урожая. Видеоматериал. Л.Н.Климцева.

Цитата сообщения Оля_Виноградова

Пройдитесь по ссылкам и посмотрите остальные видеосюжеты по выращиванию огурцов.

http://www.youtube.com/watch?v=HxKI...player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=RAc6...player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=R4CX...player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=qktV...player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=SJhJ...player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=hDv4...player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=p18M...player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=_1mQ...player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=4RbP...player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=ImUA...player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=DGeY...player_embedded

http://russkiisad.ru/

 

Серия сообщений "сад, огород":
Часть 1 - Хрен в огороде
Часть 2 - Дача TV.
...
Часть 98 - Как омолодить куст черной смородины и улучшить урожай
Часть 99 - Как размножить розы из букета.
Часть 100 - Выращивание томатов в открытом грунте.

Пелерина-накидка


Посмотреть на Яндекс.Фотках

Плоский живот за несколько упражнений.

Компания ООО Абевега РУ предоставляет услуги редактора и услуги корректора. Корректирование текста на наличие стилистических, логических, орфографических и пунктуационных ошибок.

Читать далее...

Шапка.

О мужском здоровье! Читать абсолютно всем!


Привет друзья!
Над этим постом я работал около недели, собирая информацию и компонуя ее так, чтобы она была максимально полезной для каждого. Сегодня я хочу поделиться с вами информацией о мужском здоровье и о том, как его держать на высоте, как правильно питаться мужчинам: что можно и что нельзя есть. Причем этот пост будет полезен не только мужской половине моих читателей, но и женской, ведь мужское здоровье в конечном счете благотворно влияет и на женское ;) Ну вы понимаете о чем я )
В интернете сейчас очень много информации об этом, но я очень недоверчиво отношусь к многим источникам и многое пересмотрел, чтобы выбрать для себя наиболее достоверную информацию.

Речь пойдет о регулировании уровня тестостерона в организме мужчины.
Существует несколько видов мужских гормонов – андрогенов, но главный из них – тестостерон. Подобно дирижеру, тестостерон управляет работой многих систем организма, влияет даже на способность к творчеству, образ мыслей, наращивание мышечной массы, интеллект, энергию и стиль поведения! Не говоря уже о том, сколько значит тестостерон для мужского здоровья и продолжительности жизни. Тестостерон называют "гормоном успешности". Мужчины с высоким уровнем тестостерона стремятся брать инициативу в свои руки, подчинять своей воле других. Они решительно выражают свое мнение и гнев, весьма энергичны и более удачливы.

Думаю этот пост должен добавить к себе каждый. Рано или поздно вы поймете насколько этот вопрос важен.

Ниже я привожу текст, который я набирал лично сам, выписывая основные положения из лекции О.А. Бутаковой «Мужское здоровье».
Этого теста в интернете больше нигде нет.

Ольга Алексеевна Бутакова - главный врач Института восстановления здоровья, исследователь, нутрициолог, кандидат педагогических наук, действующий член Международной академии информатизации ООН. В качестве эксперта приглашена в международные телевизионные проекты «Тайна живой воды» и «Осторожно, Еда!», где сотрудничала с выдающимися учеными.

Итак, ближе к делу!
Читать далее...

Чесночные стрелки

Свёкр принёс. Пришлось мариновать. Ох, и разленилась я в последнее время, ни фига готовить неохота. Еле-еле себя заставила. Зато доча будет счастлива - она их обожает. Только ради неё и делала :))

Кому надо напоминаю рецепт

Весенне-летний кексик.

http://larusha.ru/2010/05/04/keksik/


На возраст 3-4 года.

Вам потребуется:

пряжа (145м/50г) –50г белой, 30г сиреневой, немного светло-розовой, тёмно-розовой и зелёной, бусины, крючок № 2,5.

Шапочка вяжется от макушки по спирали. 4в.п. замыкаем в кольцо, затем вяжем 1 ряд – 6 ст.б/нак. в круг, 2 ряд – 12 ст.б/нак., дальше прибавляем по 6 ст.б/нак. в каждом ряду, пока диаметр круга не станет равным 12 см. Далее делаем прибавки через ряд до нужного размера, равного обхвату головы. Теперь вяжем ровно до высоты шапочки 12 см. Затем провязываем один ряд «волнами» – 1 ст.б/нак., 1-2 полуст. с1нак., 3 ст.с1нак., 2 ст.с2нак., 3ст.с1нак., 1-2 полуст. с1нак., ст.б/нак. Точное число всех столбиков надо рассчитать так, чтобы поместилось целое число волн. Обвязываем «волны» ст.б/нак. тёмно-розовой нитью.

Затем сиреневой нитью начинаем вязать, цепляясь по изнанке за последний ряд ст.б/нак. белого цвета. Вяжем столбиками б/нак., провязанными за заднюю стенку, и в каждом ряду через ровные промежутки (примерно в каждом 12-м столбике) вяжем пышный столбик. Сиреневая часть вяжется ровно, без прибавок, высотой 5 см. Последний ряд – «рачий шаг».

Роза.
Вяжем по схеме 1 светло-розовой пряжей, в процессе вязания обвязываем каждый ярус тёмно-розовой пряжей ст.б/нак.


Листик.
Вяжем по схеме 2 три листика, каждый обвязываем «рачьим шагом».




Сборка.
Пришиваем листики и розочку на макушку, украшаем шапочку бусинами. Можно идти гулять!

P.S. Шапочка связалась под впечатлением от этой темы на «Осинке». http://club.osinka.ru/topic-57429

Серия сообщений "шапки,панамки, повязки на голову":

Часть 1 - Кепка пышными столбиками
Часть 2 - Шапочка с помпонами
...
Часть 98 - Детская косынка
Часть 99 - Ирландский берет.
Часть 100 - шляпка-колокольчик!

Серия сообщений "---крючок детям":

Часть 1 - Вязаное крючком платье и чепец для девочки
Часть 2 - Подборка журналов для малышей
...
Часть 98 - комплект детский
Часть 99 - ля девочек на жаркие летние денёчки
Часть 100 - комплект с ажурным жилетом

БУСИКИ-ПРОСТО И ЭЛЛЕГАНТНО

ИЗ ИНЕТА
Читать далее...