Без заголовка |
|
Без заголовка |
Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет....Это просто находка!
Методика описана
|
Без заголовка |
|
Аудио-запись: Оооофигенная музыка,спер у Интресс:) |
Музыка |
418249 слушали 6303 копий |
DANell
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Оооофигенная музыка,спер у Интресс:) |
Музыка |
|
418249 слушали 6303 копий |
DANell
|
|
|
Комментарии (1)Комментировать |
Без заголовка |
Последний концерт "The Beatles"
Кто помнит 60 - е годы, 20 века и почему они вошли в историю, точнее музыкальную историю? Конечно же, появлением рок - группы " The Beatles". Они не только покорили мир своими песнями, но и внесли огромный вклад в развитие музыки. Группа не только изменила её, но и достигла беспрецедентной популярности, благодаря чему она стала одной из самых ярких феноменов мировой культуры XX века, продав по всему миру более 1 миллиарда пластинок.
|
Без заголовка |
Еще два интересных узора спицами: букле под барашек и мелкая вязка под материал.
Читаем в статье на сайте и применяем на практике.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
1998 г. США
В главных ролях: Том Хэнкс, Мег Райан, Грег Киннер, Паркер Поузи, Жан Степлтон, Стив Зан, Хезер Бёрнс, Дэйв Шаппелл, Дэбни Коулмен, Джон Рэндольф
Режиссер: Нора Эфрон
Еще одна мелодрама с элементами комедии от Норы Эфрон, которая известна своими вполне качественными фильмами такого рода.
Сюжет довольно прост: герои Тома Хэнкса и Мэг Райан, Джо и Кэтлин, переписываются по электронной почте, не зная друг друга в реальной жизни, в которой она владелица небольшого уютного книжного магазина для детей, а он огромной сети книжных супермаркетов. В виртуальном мире у них очень теплые и нежные отношения, в мире реальном они непримиримые конкуренты.
Благодаря режиссерскому таланту и очень хорошей актерской игре по этому сюжету снят романтический и качественный фильм, с душевной, доброй атмосферой. «Вам письмо» давно пользуется достаточно большим успехом как в Соединенных штатах и Европе, так и в России. Кроме зрительского успеха, фильм получился и с коммерческой точки зрения очень успешным, сборы превзошли бюджет в несколько раз, составив в общей сложности около 250 000 000$
Звездная пара Том Хэнкс — Мэг Райан, уже знакомая многим по еще одной картине Норы Эфрон «Неспящие в Сиэттле», смотрится очень хорошо, чувство, вспыхнувшее между ними не кажется каким то наигранным, неубедительным, что часто бывает в мелодрамах более низкого уровня
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Из гречневой крупы можно приготовить массу вкусных блюд.
Но ее польза на этом не заканчивается
Гречневая крупа может внести бесценный вклад в ваше здоровье, ешьте ее часто и с удовольствием!
Врачи ценят гречку за большое количество рутина.
Это вещество делает стенки кровеносных сосудов более плотными. уменьшая таким образом риск развития инфарктов и инсультов.
Гречневую кашу лучше не варить, а запаривать: залить кипятком и укутать на 2-3 часа.
Приготовленная таким способом, она наиболее полезна.
Ядра гречки раскаляют, опускают в чулок и греют им больное горло или поясницу; а чтобы избавиться от анемии, прокаленную гречку измельчают в порошок и съедают по 2 ст.л. 4-5 раз в день, запивая теплым молоком.
Чтобы повысить гемоглобин, полезно ежедневно в течение месяца съедать по 1 ст .л. смолотых в кофемолке ядер гречихи, запивая порошок молоком.
При заболеваниях щитовидной железы можно воспользоваться этим рецептом.
Перемолоть по 1 ст. гречневой крупы и ядер грецких орехов, добавить 1 ст. гречишного меда и перемешать. В течение дня дробными порциями сьесть всю смесь.
Можно пить только чистую воду и чай. а вот что-то другое есть в этот день нельзя.
Курс — один такой день в неделю в течение двух месяцев.
Очищение организма
Чтобы очистить кишечник и печень, с вечера перебирать 2-3 ст.л. сухой гречневой крупы, обдать кипятком и залить 1 ст. кефира.
На ночь поставить в холодильник.
Утром полученную смесь съесть натощак вместо завтрака.
Курс — 10 дней.
Затем 10 дней перерыв и снова 10 дней.
Повторять курс 2-3 раза.
А людям, страдающим шейным остеохондрозом или бессонницей, полезно спать на ортопедических подушках из гречневой шелухи.
|
Без заголовка |
8 правил выращивания ампельных петуний:
|
Без заголовка |
Размер можно определять самостоятельно.
Источник: Книга Вязание крючком. Коллекция образцов
Жанр: вязание Издательство: Muestras y Motivos
Образцы полотен и мотивов. К образцам прилагаются схемы.
Для любителей вязания крючком.
Сборник подготовлен при содействии издательства "Muestras y Motivos"
|
Без заголовка |
При сахарном диабете лопух — одно из редких, но действенных средств, вызывающих снижение сахара и улучшение течения болезни.
Существует два известных способа приготовления этого снадобья.
Первый - это простой отвар корня лопуха, а второй способ заключается в приготовлении более сложной смеси: нужно взять в равных долях створки фасоли, корни лопуха и листья черники. Примерно 50—60 граммов этой смеси необходимо залить литром воды и оставить настаиваться на ночь. Утром прокипятить (не более 5 минут), дать настояться и процедить. Весь полученный отвар больной должен выпивать в течение одного дня в шесть приемов.
Серия сообщений "Вопросы лечения и народные сред-ва":
|
Без заголовка |
Уже через 50 лет после Христа Диоскорид хвалит живокост в своем труде “Materia medica”, позже Парацельс рекомендует его как средство от ран, а Леонард Фукс подробно описывает в своем "New Kreuterbuch" в 1543 году. В XIX веке последовал спад популярности окопника, а в 30-е годы нашего столетия растение вновь привлекло к себе внимание. Однако в самых последних исследованиях некоторые показания к его применению серьезно поставлены под сомнение.
Ботаническое название растения Symphytum offcinale, его греческий корень "symphein" означает "срастаться". На протяжении своей лечебной истории окопник приобрел и латинское имя "Consolida" (от глагола "consoliodre" - "укреплять"). Живокост является средством, показанным при всех заболеваниях, связанных с костями и костной системой. По содержанию различных веществ и их действию различные виды растения отличаются незначительно.
Живокост - пышно разрастающееся, сильное и выносливое растение с волосистым стеблем и листьями, с красно-фиолетовыми, иногда также желто-белыми колоколообразными свисающими цветками и большим, сильным, многократно переплетающимся корнем.
|
Без заголовка |
Диета при сахарном диабете 2 типа – главное в лечении. Замечено, что каждый третий пациент, который соблюдает диету, может обходиться без сахароснижающих таблеток.
Лечебное питание при диабете – это здоровое питание, которое рекомендуется всем членам семьи без исключения.
Диеты людей с лишним и нормальным весом, высоким артериальным давлением немного отличаются.
Большинство пациентов с диабетом 2 типа имеют лишний вес. Именно лишние килограммы мешают сахару крови нормализоваться, потому что жировая ткань делает организм нечувствительным к инсулину. Известно, что если похудеть всего на 10%, сахар снизится на 25%, при этом доза лекарств тоже уменьшится.
Итак, чтобы добиться нормального сахара, надо похудеть. Это понятно всем, и это – самое трудная задача.
|
Без заголовка |
В лечении диабета самое нужное и самое сложное для выполнения – это уменьшить лишний вес тела. Мудреные короткие диеты помогают ненадолго, потому что Ваш организм настроен на сбережение каждой калории. Полуголодное мучение заставляет его еще больше «экономить», поэтому после каждой жесткой диетической встряски Вы набираете новые килограммы.
За все время своей работы я не встречала людей, которые бы совсем не худели, сидя на диете. Все дело в том, что практически никто из полных пациентов не придерживается диеты достаточно долго. Они считают, что их «обмен веществ нарушился» (по разным причинам), поэтому им требуется специальное лечение у эндокринолога, или думают, что все попытки похудеть бесполезны.
Говорю Вам ответственно: 90% людей с ожирением и лишним весом могут похудеть без лечения. Необходимо и достаточно ограничивать себя в еде в течение длительного времени. Эксперты Американской ассоциации диабета рекомендуют людям с избыточным весом для эффективного лечения соблюдать низкокалорийную диету в течение года. Я думаю, что одного года мало. Надо стараться меньше есть всегда.
Если Вы хотите похудеть и поддерживать сахар крови хорошим, разделите продукты на три группы:
|
Без заголовка |
Боярышник, как лекарственное растение, был известен людям ещё тысячи лет назад – по крайней мере, первые упоминания о нём учёные относят к IV веку до н.э. Через несколько сотен лет знаменитый римский военный врач Диоскорид, один из основателей наук о свойствах растений – ботаники и фармацевтики, стал рекомендовать плоды боярышника при заболеваниях ЖКТ, нарушениях в работе почек и мочекаменной болезни, кровотечениях, ожирении.
Уникальные целебные рецепты на основе боярышника:
Боярышник, прежде всего, известен как эффективное лекарство от сердечных заболеваний, но этим полезные свойства боярышника не ограничиваются.
Боярышник - полезные свойства и целебные рецепты
Какие полезные вещества содержит боярышник?
|
Без заголовка |
 
|
для Вас Natali002
|
