Смотреть драму - детектив "Женщина в белом" по роману Уилки Коллинз - Великобритания, 1997г.

Год: 1997
Страна: Великобритания
Жанр: триллер, детектив
Режиссер: Тим Файвелл
Актеры: Тара Фитцджеральд, Джастин Уоддэлл, Эндрю Линкольн, Сьюзэн Видлер, Джон Стэндинг, Эйди Аллен, Иэн Ричардсон, Джеймс Уилби, Энн Белл, Энн Этчелс

Сюжет: Когда Мэрион и ее сводная сестра Лаура познакомились со своим новым учителем рисования, он рассказал им о встрече с таинственной женщиной, похожей на призрака и одетой во все белое.Узнав, что незнакомка в белом как-то связана с тайнами их семьи, сестры решают, что лишь разгадав эту загадочную мрачную историю, они смогут выбраться из окутывающей их паутины обмана…

Диета для ленивых:минус 12 кг за 2 недели

Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
- Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
- Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.
- Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-х часов после.

ДАЛЕЕ...

Рулетик к чаю за 20 минут

Рулетик к чаю за 20 минут

Это очень вкусный рулет к чаю, на приготовление которого у меня уходит всего 20 минут, и съедается он тоже очень быстро.

Читать далее...

Золотые хиты... 400 треков для Вас... Наслаждайтесь...

Музыка романтического настроения...

Художник-иллюстратор Joseph Christian Leyendecker (Джозеф Кристиан Лейендекер)

Собрано  РЕТРОСТАР

А.Державин-Лучшее

Подарок любителям музыки от E-NUN Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN -Juliana-

Как избавиться от изжоги? - эффективные методы и рецепты

Изжога сама по себе является достаточно неприятным моментом, поскольку боли и колики в животе – это последнее, что Вы хотели бы ощущать после сытного и вкусного обеда или ужина. Существует ряд причин, по которым определяется заболевание. Например, существует хроническая изжога, причиной которой является крайне несбалансированное питание на протяжении долгого времени. Существует и локальная изжога с кратковременными периодами, когда желудочный сок начинает раздражать слизистую. Причиной этого является прием некачественной пищи или же заболевания смежного характера.

Кекс вишнёвый.

Быстро, просто, вкусно!!! 

 

Читать далее...

Школа Диабета. Урок 3-1. Главные правила диеты при диабете.

Источник

 

Почему так важно правильно питаться при диабете?

Все просто: уровень сахара крови прямо зависит от того, что мы едим. При неправильном питании глюкоза (сахар) в избытке накапливается в крови.

Это самое главное: высокий уровень сахара крови – основной признак и основной разрушитель организма при диабете.

Резонно встает вопрос: ну и что? Разве недостаточно  лекарств?  Если я буду принимать сахароснижающие таблетки  или  инсулин, разве сахар не снизится?    

Читать далее...

Школа диабета. Урок 3-2. Из чего состоит пища.

Источник

Лина Мовчан

 

Известно, что продукты, которые поступают в наш организм  с пищей, перевариваются в желудке и кишечнике, а затем в виде питательных веществ поступают через кровь ко всем органам и тканям. Эти питательные вещества  — белки, жиры, углеводы. В состав продуктов входят также витамины, минеральные вещества и вода.    

Читать далее...

Характерные причины и лечение подагры

 

Подагра от греческого слова сποδάγρα — ножной капкан, πούς — нога и ἄγρα — захват. Дословный привод с греческого языка ловушка для ног или капкан для ног.

Подагра болезнь гениев и королей

Подагра одно из самых старых заболеваний, которые описаны в медицине. Острые боли в стопе в V веке до нашей эры Гиппократ назвал подагрой. Он же описал клинические симптомы подагрического артрита. Причиной данного заболевания Гиппократ считал переедание и неправильное питание у сексуально активных мужчин и женщин в постменопаузе. В средневековой медицинской литературе подагра называлась термином «gutta», по-латински «капля» яда.
Это заболевание, в те далекие времена называли «болезнью королей и королем болезней» и даже считали признаком гениальности. Так как заболеванием этим страдали Исаак Ньютон, Александр Македонский, Леонардо да Винчи, Чарльз Дарвин.
Сегодня этот недуг «болезнью королей и гениев» не считают. В настоящее время королевское заболевание известно как обыкновенная подагра.
Подагра — это заболевание суставов, которое обусловлено отложением в них солей мочевой кислоты (уратов). Это заболевание поражает суставы пальцев, кистей, стоп, локтей, коленей.

Читать далее...

Шикарное творожное тесто и выпечка из него


Спасибо автору allenka сайт http://www.koolinar.ru/recipe/view/101186
Тесто:
200 гр жирного однородного творога (у меня 9%)
100 гр мягкого сливочного масла
100 гр сахара
1 яйцо
Неполная ч л соды (не гасить!)
Щепотка соли
Мука для замеса мягкого теста (у меня ушло 1,5 ст)
Читать далее...

= ДИЕТА ЗАМЕНИТ ЛЕЧЕНИЕ ДИАБЕТА 2 ТИПА =

Серия сообщений "Питание при диабете":

Диабеткафе

Как правильно пить воду, чтобы похудеть

Как понять, сколько воды пить в день здоровому взрослому человеку? Самая простая формула расчета нормы потребления воды для взрослого человека такая: 30-40 мл. жидкости на каждый килограмм веса. Так, девушка весом 70 килограмм, согласно этой формуле, должна потреблять в среднем 2,5 литра жидкости ежедневно. Правда, речь идет не только о свободной жидкости, но и о той воде, которая содержится в сочных овощах, фруктах, супах, и других продуктах. В среднем на долю связанной жидкости приходится чуть меньше литра воды ежедневно. Таким образом, указанной в примере девушке стоит употреблять солидное количество чистой прозрачной воды - не мене 1,5 литров ежедневно. А в случае жаркой погоды, когда пот, что называется, валит градом, в случае заболевания, когда жар начинает донимать изнутри, при активных физических тренировках или при решении извечного женского вопроса «Как похудеть?» – и того больше.

Похудение с помощью воды – миф или реальность?

Действительно, вода – главный спутник на пути работы над фигурой мечты. В чем же секрет?

Во-первых, центры голода и жажды расположены в мозгу недалеко друг от друга, и перепутать эти два чувства не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Очень часто именно жажда маскируется под легкий голод, который прокладывает тропу к холодильнику в поисках всевозможных перекусов. А ведь зачастую нескольких глотков воды бывает достаточно для того, чтобы избежать излишних калорий.

Вода сама по себе абсолютно лишена калорий, и при этом она же необходима для липолиза – биохимического процесса расщепления жира.

Вода, участвуя  клеточном обмене, способствует выведению шлаков из организма, в том числе и продуктов липолиза. Это обстоятельство чрезвычайно важно при похудении.

Наконец, вода поднимает тургор кожи, сохраняет ее эластичность и упругость. Многие при довольно интенсивном похудении отмечают потерю эластичности кожи (пусть зачастую и временную), возникновение обвислости и дряблости кожи. Употребление достаточного количества жидкости поможет смягчить этот вопрос.

Все большую популярность приобретает очищение водой – минеральной или соленой. Магний из известных минеральных вод, таких как «Нарзан», «Боржоми», «Ессентуки» и проч. улучшает перистальтику кишечника, способствует ускорению обменных процессов, оказывает антиспазматическое действие на стенки желудка, а очищение соленой водой вкупе с рядом несложных асан на протяжении многих веков известны в Восточных практиках как Шанк пракшалана.

Что ж, как видно, вода для похудения не только желательна, но и необходима.

Сколько пить воды, чтобы похудеть?

Выше мы уже приводили формулу для расчета среднего уровня потребления жидкости. Однако в погоне за точеной фигурой полученную цифру следует увеличить еще как минимум на 500 мл. Так, получается, что, стремясь похудеть, используемая в примере девушка весом 70 кг должна будет выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.

Стоит заметить, что эти цифры справедливы лишь для здоровых людей. Заболевания почек (такие как почечная недостаточность, фосфатурия, гломерулонефрит и ряд других) и сердца (некоторые пороки клапана, недостаточность) накладывают определенные ограничения на количество употребляемой жидкости. .

До, после или, может, вместо?

Речь пойдет, конечно, о сочетании воды с приемами пищи.

Читать далее...

Вязаные пледы (подборка)

 

Плед схема  Модель из журнала "Вязаная мода из Финляндии" №5/2012 г. Белый ажурный плед связан крючком №2-2,5 из 2700 г пряжи Novita Kotivaki (100% хлопок, ... Читать далее	Ажурный плед крючком  Модель из журнала "Вязаная мода из Финляндии" №5/2012 г. Плед из ажурных мотивов связан крючком №5-6 из пряжи Novita Isoveli (75% шерсть, ... Читать далее
Вязаный плед спицами  Модель из журнала "От ТТ" №6 2012 г.  Плед связан спицами № 5 из ниток 4 цветов. Пряжа: 1000 г цвета морской волны (100% шерсть, 100 г/220 ... Читать далее	Подушки крючком  Чехлы на подушки связаны крючком №3. Пряжа - 100% шерсть: 300 г белого цвета - для чехла с ромбами; 200 г белого цвета, 100 г бежевого ... Читать далее
Плед своими руками  Плед связан спицами №4,5. Пряжа 100% шерсть. Размер 142*182. Плед своими руками описание ... Читать далее	Вязанный плед  Плед связан спицами №3-3,5. Пряжа 100% шерсть. Размер 71*94 см. Вязанный плед схема ... Читать далее
Плед крючком  Плед с узором Снежинка связан крючком №3. Пряжа 100% акрил. Схема вязания пледа крючком ... Читать далее	Плед спицами  Плед размера 120*160 связан спицами №5 и 6. Размер наволочки 40*40. Пряжа 75% шерсть и 25% полтамид. Схема вязания пледа и наволочки ... Читать далее

 

Для меломанов... 200 зарубежных дуэтов...

Современные зарубежные исполнители...

Знаменитый иллюстратор Joseph Christian Leyendecker (Джозеф Кристиан Лейендекер)

Дублёр (2013) - Видео

Хорошая комедия с А Реввой, думаю вам понравится этот фильм, под названием ,,Дублер"
Это новая, наша комедия, 2013 года!
Всем приятного отдыха, хорошего настроения, надеюсь этот фильм этому поспособствует!
C наилучшими пожеланиями от justvitek

Васильки для Василисы (2012)


Василиса Дёмина — глава клиентского отдела в клинике пластической хирургии. Уже несколько лет она живет с главврачом этой клиники Алексеем Григорьевичем, надеясь на то, что однажды они станут настоящей семьей и заведут детей.
Но пока для Василисы все складывается не так, как ей хотелось бы — и в карьере, и в личной жизни. Вместо того чтобы быть практикующим хирургом, Василиса должна весь день любезничать с клиентами. Да и Алексей Григорьевич даже не думает о том, чтобы завести семью с Василисой.

Мелодрама "Ищите маму"

В день свадьбы Игорь получает необычный подарок — сверток с младенцем. К малышу прилагается записка, в которой указано, что Игорь — отец малыша, и должен позаботиться о нем. Свадьба сорвана, Игорь остается без жены, но уже с ребенком. Он пытается найти маму малыша, и ради этого разыскивает четырех женщин, с которыми у него были краткосрочные романы, но ни одна из них не признается в материнстве. Так чей же сын маленький Андрюша?

Жанр: Мелодрамы,
Режиссер: Вячеслав Лавров
В ролях: Александр Ратников, Вероника Агапова, Иван Рудаков, Ольга Прокофьева, Сергей Тезов,

 

Смотреть онлайн Ищите маму

 

Фильм мелодрама "Сила сердца"

Мария приехала из небольшого села учиться в Москву. Поначалу все складывается неплохо: успехи в учебе, взаимная любовь. Но внезапно все рушится – ради срочной и дорогостоящей кардиологической операции, необходимой младшему брату, Мария соглашается выйти замуж за нелюбимого человека. Падчерица Арина ненавидит Марию, а бывший возлюбленный Антон изощренно мстит. Сердце Маши не выдерживает испытаний – вслед за братом и она попадает в больницу. Операция, отъезд к родителям, изнасилование, последующая беременность, внезапная гибель мужа – все это предстоит пережить, как в дурном сне.
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, «ВайТ Медиа»
Режиссер: Игорь Штернберг
В ролях: Елена Дудина, Игорь Миркурбанов, Владимир Фекленко, Елена Дубровская

 

Смотреть онлайн Сила сердца

 

 

Киносеанс - Унесенные ветром.

Унесенные ветром

Год - 1939 
Страна - США
Слоган «The most magnificent picture ever!»
Режиссер: Виктор Флеминг, Джордж Кьюкор, Сэм Вуд
В главных ролях: Вивьен Ли, Кларк Гейбл, Лесли Говард, Оливия де Хэвиллэнд, Оскар Полк, Хэтти МакДэниэл, Эверетт Браун

Описание фильма:

  Незабываемый любовный роман времен американской Гражданской войны. Бессмертным героям этой эпической саги Скарлетт, Ретт, Эшли, Мелани, Матушка и Присси — удалось покорить не одно поколение кинозрителей. 

Унесенные ветром смотреть онлайн

Далее видео