Печень

Первым и самым важным продуктом, о котором нужно упомянуть, говоря про пользу для крови, несомненно является печень. И нет никакой разницы от того, свиная она, говяжья или же куриная, ибо печень содержит вещества, которые помогают крови обновлять свои свойства.

Печень содержит богатейший запас железа, которое позволяет избегать развитие опасных заболеваний, таких, как анемия и малокровие. Кроме этого, регулярно употребляя печень, вы сможете увеличить уровень гемоглобина в вашей крови.

Обеспечивая в достаточном количестве свой организм веществами, содержащимися в печени, вы  на 100% улучшите свое здоровье, избавитесь от хронических усталостей, слабостей, дрожи в конечностях, а также нездорового цвета лица, которые являются индикаторами различных заболеваний, часто связанных с составом вашей крови. Кроме вышеупомянутого железа печень обогащает кровь гепарином. Это вещество снижает уровень свертываемости крови, разжижает ее, предотвращая этим возможность образования тромбов.

Рыба жирных сортов

Кроме того, что рыба - это источник таких необходимых веществ, как фосфор, сера, других микроэлементов, она содержит еще в себе очень ценные жиры, которые оказывают целебные воздействия на сердечно-сосудистые системы.

Мед

Он занимает одно из первых мест в многочисленном списке продуктов, которые необычайно полезны для крови.  Помимо того, что мед является прекрасным антибактериальным, противовоспалительным и еще антивирусным средством, мед способен оказывать тонизирующее и успокаивающее действие. Издавна мед ценится и применяется как продукт, который способен излечить малокровие.

Орехи

Грецкий, фундук, миндаль, кешью, арахис и фисташки.  Грецкий орех применяется с успехом для лечения сахарного диабета и анемии.  С их  помощью предотвращают развитие атеросклероза.

Овощи

Это белокочанная капуста, свекла.

Фрукты 

Это яблоки и гранаты, черная и красная смородина, а также вишня, земляника, малина.

Подумайте, что даже в замороженном состоянии и после их термо обработки они способны сохранять большую часть своих уникальных и полезных свойств

___________________________

Современные женские журналы, расположенные в интернете, обладают огромным преимуществом в сравнении с обычными печатными изданиями. И стоят они ровным счетом ничего. Женский журнал http://aranetta.ru/ не исключение. Здесь есть возможность почитать многочисленные советы косметологов, визажистов, психологов, найти хорошие и редкие рецепты блюд и узнать последние тенденции в мире моды.

___________________________________