Цитата сообщения
Расчет суммарного риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Анкета Э. Говарда.
Оцените в баллах каждый из перечисленных ниже 13 факторов риска. Для этого, кроме общих сведений, необходимы данные о массе тела, величине артериального давления (АД) и уровне холестерина в крови (по данными лабораторного исследования, которое можно сделать в поликлинике).
1. Ваши пол и возраст:
Ж. Менее 55 лет – 0
Ж. 55 лет и более – 2
М. Менее 55 лет – 1
М. 55-65 лет – 3
М. 65 лет и более – 4
2. Был ли у родителей, тети и дяди, дедушки и бабушки инфаркт миокарда (сердечный приступ)?
Не было до 60 лет – 0
Были:
У 1 или более после 60 лет – 1
У 1 до 60 лет – 2
У двух до 60 лет – 3
Более, чем у двух до 60 лет – 4
3. Были ли у тех же родственников гипертония, диабет, повышение концентрации холестерина в крови?
Не было – 0
Были:
У одного – 1
У двух – 2
Более, чем у двух – 3
4. Каков уровень холестерина у вас в крови (ммоль/л)?
191-230 – 2
231-289 – 6
290-319 – 12
320 и более – 16
5. Курите ли вы или курили в прошлом?
Не курил или бросил более 5 лет назад – 0
Бросил 2-4 года назад – 1
Бросил год назад – 3
Бросил несколько месяцев назад – 6
6. Сколько сигарет курите ежедневно?
Половину пачки – 1
Пачку – 9
1-2 пачки – 12
Более двух пачек – 15
7. Каким воздухом дышите?
Чистым и дома, и на работе – 0
Загрязненным сигаретным дымом либо на работе, либо дома – 2
Загрязненным сигаретным дымом и на работе, и дома – 4
Загрязненным сигаретным дымом либо на работе, либо дома + грязный воздух (химия, выхлопные газы) – 6
Загрязненным сигаретным дымом и на работе, и дома + грязный воздух (химия, выхлопные газы) – 8
8. Какое у вас АД (мм. ртутного столба)?
Меньше 120/75 – 0
120/75-140/85 – 2
140/85-150/90 – 6
150/90-175/100 – 8
175/100-190/100 – 10
Более 190 – 12
9. Как часто вы занимаетесь физкультурой?
4-5 раз в неделю – 0
Без напряжения 4-5 раз в неделю – 2
Без напряжения по субботам и воскресеньям – 4
Без напряжения изредка – 6
Почти никогда или никогда – 8
10. Ваш вес?
Нормальный – 0
Повышен на 10% — 1
Повышен на 11-20% — 2
Повышен более чем на 20% — 3
Повышен более чем на 20% сейчас и был таким до 30 лет – 4
11. Часто ли вы нервничаете?
Редко – 0
Иногда дома, но не на работе – 3
Иногда на работе, но не дома – 5
Иногда дома и на работе – 7
Обычно или дома, или на работе – 9
Обычно и дома, и на работе – 12
12. Болеете ли вы диабетом?
Сахар в норме – 0
Имеется гипер или гипогликемия
Появился диабет после 40 лет, соблюдаю диету – 4
То же до 40 лет – 5
14. Употребляете ли алкогольные напитки (в том числе, пиво)?
Нет или употребляю не более 2 раз в месяц – 0
Не более 5 раз в неделю небольшими порциями – 2
Почти ежедневно более 3 бокалов вина, либо 1 л. пива, либо 100 мл. крепких напитков – 4
Оценка результата: Инфаркт, артериальное давление
0-20 – малый риск
21-50 – средний
51-74 – высокий
Более 75 – очень высокий риск
Серия сообщений "Диагностика организма":
Часть 1 - Аюрведическая диагностика
Часть 2 - Диагностика женского организма.
...
Часть 13 - Тест (сердечно-сосудистая система)
Часть 14 - Тест. Реакция сердечно-сосудистой системы на наклоны туловища («Бельгийский тест»)
Часть 15 - Расчет суммарного риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Анкета Э. Говарда.
Оцените в баллах каждый из перечисленных ниже 13 факторов риска. Для этого, кроме общих сведений, необходимы данные о массе тела, величине артериального давления (АД) и уровне холестерина в крови (по данными лабораторного исследования, которое можно сделать в поликлинике).
