Всё это помогает людям... успокоиться вчастности...
Вот иногда сидишь, смотришь на огонь... так красиво... эти языки... такие горячие... импульсивные...
Задумываешься и забываешься...
А если сесть на берегу моря... или просто около какой-нибудь реки, озера - не важно...
Эти звуки... Так спокойно становится... Уходишь от суеты...
А иногда достаточно послушать ветер... пенее ветра завораживает... особенно прияно засыпать под такие звуки...
А после прогулки по лесу, парку, аллейке... ты умиротворяешься...
наблюдаешь за прохожими... слушаешь шорох листьев... или просто треск веточек...

А иногда чтобы успокоится достаточно просто сесть за комп... написать все свои мысли... самые сокровенные...''выговорится''... чтобы ничего не осталось грузом на душе...