Почему одним людям все время везет, а у других дела складываются ни шатко ни валко? Что отличает успешных бизнесменов от средних? Все дело в мышлении!

Большинство людей не задумываются о процессе познания. Считается, что оно происходит естественным образом: вы слушаете кого-то и вбираете в себя полученную информацию. Но это не совсем так. На самом деле, чем старше мы становимся, тем больше усилий нам приходится тратить на познание. Вспоминая выражение Шерлока Холмса, мы можем сказать, что мозг устроен, как комната, стены которой отнюдь не резиновые, и надо выбирать, чем его заполнять. Чем больше мы забиваем мозг фактами, цифрами и знаниями, тем меньше места остается для новой информации.

Приходится тратить больше и больше сил, чтобы оставаться открытым и терпеливым к другим взглядам. Но сохранять интерес к новому - принципиально важно. Мир меняется, и новые идеи постоянно возникают вокруг нас. Внедряйте их в свою жизнь, и это позволит сделать вас вовлеченными и более ценными для общества.

1. Забудь про все, что вне твоей семьи. Ты теперь вышла замуж, и никаких других интересов у тебя быть не должно. Друзья, увлечения, хобби – все, что отвлекает тебя от твоего мужа и дома должно уйти из твоей жизни. Совсем. И если муж пытается спровадить тебя встретиться с подругам» или пойти сходить куда-нибудь, то не ведись: это он проверяет, насколько хорошая ты жена. Сиди дома и ничего не делай, если хочешь стать по-настоящему несчастной и довести все до сочного развода.

2. Контролируй. Развивай в себе здоровую паранойю. Вопросы Где был?, Почему не позвонил? и Куда это ты собрался?! должны звучать регулярно для выработки конструктивной атмосферы в отношениях. Просматривай сообщения в его телефоне, читай его почту. Ни в коем случае не давай ему расслабиться, если он где-то с друзьями – звонки каждые 10-15 минут с вопросом Когда домой? подорвут его авторитет и заставят его друзей тебя ненавидеть. Очень хорошо!

 3. Выноси сор из избы. Поссорились? Обяз

1. Никогда не ходите без документа в руках. Люди с документами в руках выглядят как напряженно работающие работники, которые направляются на важную встречу. Люди с пустыми руками выглядят так, как будто собираются в кафе. Люди с газетой в руках выглядят как направляющиеся в туалет. Кроме этого, обязательно тащите с собой кучу всяких бумаг, когда идёте вечером домой, создавая таким образом впечатление, что вы работаете больше, чем на самом деле.

2. Используйте компьютер, чтобы выглядеть занятым. Каждый раз, когда вы используете компьютер, это выглядит как "работа" для случайного наблюдателя. Вы можете отправлять и получать личную электронную почту, в общем делать всё что угодно, что даже отдалённо не связано с работой. Это не совсем те социальные преимущества, о которых хотели бы сказать сторонники компьютерной революции, но и эти тоже не плохи. Если вас заловит бос - а он вас обязательно заловит - ваша лучшая защита - заявить, что вы изучаете новое программное обеспечение, и таким образом экономите деньги, которые пришлось бы потратить на ваше обучение.

3. Бардак на столе. Высшее руководство может уходить, оставляя стол пустым. Для всех же остальных это будет выглядеть так, как будто мы работаем недостаточно напряженно. Соорудите груды д

1. Вуди Аллен о количестве попыток

«80% успеха зависит от количества попыток»

Одна из наиболее серьёзных и наиболее простых вещей, с помощью которой вы сможете обеспечить себе жизненный успех, - всего лишь количество попыток в нужной вам сфере. Это относится и к общественной жизни, и к вашей карьере, и к вашему здоровью. Если, например, вам хочется улучшить состояние здоровья, наиболее важным и эффективным будет ходить в спортивный зал тогда, когда вам следует там быть. Погода может быть плохой, вам, возможно, не захочется туда идти и вы найдёте массу неотложных дел. Если вы всё равно пошли и если вы показываетесь в спортзале, даже когда у вас нет сильной мотивации, ваш результат будет более быстрым, чем если вы останетесь валяться дома на диване.


Мне кажется, это применимо ко многим сферам нашей жизни. Если вы много пишете или рисуете – например, каждый день, то вы быстро приобретёте необходимый навык. Если вы много гуляете, то вы заведёте себе много друзей. Если вы часто ходите на свидания, то у вас возрастают шансы встретить нужного человека. В любом случае, успех – это количество попыток. Люди, которые действительно многого добились, много раз пытались и терпели больше неудач, чем все остальные простые смертные.

2. Найк о действии

Сон в некотором смысле очень похож на секс и деньги - тем, что его любят почти все. Вам всего этого хватает? Считается, что около трети жизни мы проводим во сне. Сон - это один из самых мощных факторов, помогающих нам хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать. Его никак нельзя назвать бесполезным.

Но зачем нам сон? Только представьте себе, сколько всего мы могли бы сделать, если бы каждую ночь не отключали свой организм!.. Сон помогает вам расслабиться - это звучит банально, но многие из нас за весь день не могут улучить минутку тишины и жизненно необходимого спокойствия. Сон дает организму защищающей его иммунной системе шанс отдохнуть, поддержать и восстановить себя. Восстановление клеток происходит в основном ночью. (Возможно, вы думаете, что у вас волшебный ночной крем, от которого утром кожа выглядит свежей, как попка младенца. Но на самом деле это работа вашего тела.). Когда организму не нужно

Ешь понемногу и в определенное время. Малые порции через короткий промежуток времени насыщают лучше, чем большие, которые создают ощущение тяжести и переедания.
Отдай предпочтение теплым блюдам – теплая еда дает ощущение сытости.
Ешь медленно: не глотай пищу раньше, чем сделаешь минимум 20-30 жевательных движений. Это даст возможность полноценно переваривать и усваивать продукты и избавит твой кишечник от ощущения вздутости.
Не перекусывай на ходу: съеденное в спешке плохо переваривается и только засоряет организм.

Вот спросите, а где море самое чистое, тёплое и приятное? Ответ прост - море крым.

 Во время еды не занимайся другими делами – сосредоточься на процессе принятия пищи. Это позволит тебе следить за своими ощущениями и вовремя почувствовать момент, когда пора остановиться.