Быстрый «Наполеон» тесто слоеное бездрожжевое — 1 упаковка (450-500 гр.) сливки от 33% — 450...
Хрустящая курица с медовым острым соусом - (0)Хрустящая курица с медовым острым соусом Ингредиенты (на 5-8 порций) Для курицы: 675...
Осеннее вдохновение от Виктории Сокур - (0)Осеннее вдохновение от Виктории Сокур Наверняка многие из вас запаслись "дарами осени&quo...
Декоративный венок в деревенском стиле - (0)Декоративный венок в деревенском стиле/Cottage-Style Yarn Ball Wreath http://www.diynetwork.co...
Пасхальный декор - (0)Пасхальный декор 1. 2. 3. 4. ...
Корзиночка для подарка (идея) |
Серия сообщений "Скрап":
Часть 1 - скрап - стили
Часть 2 - Техника изготовления "фишек-пуговиц" для открытки
...
Часть 98 - Гламурные новогодние барышни
Часть 99 - Милые коты
Часть 100 - Шкатулки/коробочки
Серия сообщений "Альбомы, коробочки":
Часть 1 - шаблоны для альбомов
Часть 2 - СкрапКалендарь
...
Часть 83 - Книги Пожеланий МК
Часть 84 - Коробочка-торт, МК
Часть 85 - Корзиночка для подарка (идея)
Часть 86 - Кошелёк. МК
|
Рамка коллаж |
|
Как сделать кудри без завивки |
|
mc5 |
|
Еще очень много разных отрисовок |
А за эти отрисовки и ссылке большое данке Елене http://cifrovoefoto.blogspot.com
пасхальные яйца:
|
Декупаж +кракелюр |
Серия сообщений "декупаж":
Часть 1 - Декупаж аксессуары для дома
Часть 2 - Бабочки для Декупажа! Много! Красиво!
...
Часть 98 - Учимся декупажу и кракелюру...
Часть 99 - Мастер-класс по декупажу разделочной доски
Часть 100 - Объёмный декупаж
|
Новая жизнь старых джинс. |
|
Альбом про "Алису" |
|
Квиллинг. Миниатюры Sherry Rodehaver |
http://www.naqg.org/about.html - Art by NAQG member: Миниатюры Sherry Rodehaver
Picture Trail Site including many 3D items
http://www.picturetrail.com/sfx/album/view/8774742
http://www.picturetrail.com/sherry_rodehaver
http://www.picturetrail.com/sfx/album/view/8774060
http://www.picturetrail.com/sfx/album/slideshow/8774060 - слайд-шоу - 24 фото -
Маленькие человечки
(смотрите по ссылке - http://www.picturetrail.com/sfx/album/slideshow/8774060)
http://www.picturetrail.com/sfx/album/view/8774742 - 
http://www.picturetrail.com/sfx/album/slideshow/8774742 - слайд-шоу - 10 фото
Double sided Snowflake - двухсторонние снежинки
http://www.picturetrail.com/sfx/album/view/7940117
http://www.picturetrail.com/sfx/album/slideshow/7940117 - cлайд-шоу
Серия сообщений "Квиллинг":Квиллинг - искусство бумагокрученияЧасть 1 - Квиллинг- искусство бумагокручения.
Часть 2 - Квиллинг.Открытки Юлии Бродской
Часть 3 - Квиллинг. Лилии
Часть 4 - Квиллинг. Забавные кошечки
Часть 5 - Квиллинг. Миниатюры Sherry Rodehaver
|
ТОРТ "Слоновая слеза" |
|
Цветы из ткани |
Цветы из ткани, лент и подручного материала. Я их просто обожаю!!! Очередная подборка для всех, кому интересно!
|
Открытка на День рожденье... |
|
Ангелочки |
Делюсь тем, что есть в графике
|
Шустрый пирог,готовим при катастрофической не хватки времени |
|
Жилетка для девочки |
|
"Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции) |
"Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)
Автор этих великолепных причёсок Лена Славная. Все фото с сайта Одноклассники. Пояснений нет, но фото-инструкциии настолько подробные, что пояснения в принципе и не требуются.
|
Пирожки на заварном дрожжевом тесте (Супер рецепт!!!))) |
|
Объемная картина "Корзина с маргаритками". МК |
Серия сообщений "Декор для дома":
Часть 1 - Замечательная мысль о том, как "пристроить" детские фото! МК
Часть 2 - Замечательная, стильная, эффектная ширма своими руками) МК
...
Часть 4 - Необычно стильный ночник из соломинок для коктейля.
Часть 5 - Желтая салфеточка крючком.
Часть 6 - Объемная картина "Корзина с маргаритками". МК
Часть 7 - Одеваем пуфик!
|
Бабочковый скрап-альбом |
После обилия мужской темы немного развеялась с таким бабочковым альбомом. Размер 20 см х 20 см х 10 см. Десять разворотов. Рассчитан на 27 фотографий размером 10 см х 15 см. И имеет 2 кармашка. Обложка сделана из ткани 100 % хлопок. Вместо колец для скрепления страниц использовала плотную тесьму красивого зеленого цвета. Бумага потрясающе красивая фирмы DCWV серия Mariposa.
|
Лоскут в интерьере - 10. Подушки в детскую с аппликацией. |
|
Волшебные птицы в открытках! |
Бесспорным хитом 2010 года в скрапбукинге стали изображения птиц на открытках! Предлагаю посмотреть подборочку таких чудных открыток!
|
Листы для кулинарной книги |
Листы для кулинарной книги, печатаем и сшиваем!
|
Детское! |
|
Два мастер класса по изготовлению альбома |
Два мастер класса по изготовлению альбома:
Первый
Автор: ПантерА
Скрап-органайзер.
Я постоянно озадачиваюсь проблемой, каким образом вести свои записи. Чего только у меня нет: электронный планировщик, электронный блокнот с возможностью создания категорий, электронные стикеры, в бумажном виде - разные блокнотики и еженедельники… И главное, все широко используемые. Однако я, видать, отношусь к тому поколению, которому бы надо записать все на бумажке чуть ли не стенографией, причем чтобы все мои записи были рассортированы. К тому же в сумочке компьютер или даже ноут я не ношу, а еженедельники там не умещаются и вообще выглядят не так, как мне хочется.
Недавно я не выдержала и принялась клепать самые разные органайзеры. Скраповые. Об одном таком хочу рассказать сегодня.
|
Любовь, вино и розы (открытки для двоих, в ассортименте) |
|
Схема-вышивка"Корзина цветов" |
|
6 легких упражнений для красивых рук |
Фитнес_красота_здоровье
|
Медведь. Выкройка |
|
ШОКОЛАДНАЯ БОМБА (холодный десерт)(Такой вкусный, освежающий и сытный!мммммммм... восхитительно!!!) |
|
Гостевая на свадьбу |
 |
| Альбом: Гостевая на свадьбу |
|
Основы квиллинга |
|
ДЕЛЬФИНЫ |
|
ВРЕМЯ ПИТЬ ЧАЙ - МИШКИ |
|
ОБЪЯТИЯ - СХЕМА В РМ |
|
Идея декора пуговиц |
Штампинг в рукоделии - неиссякаемый источник идей! Так, с помощью всего одного или нескольких миниатюрных штампиков, можно сделать совершенно неповторимые пуговицы.
|
Персиковый пирог с заливкой (Вкуснейший пирог!!!) |
|
Альбом |
|
Валенки для кукол. Мастер класс |
|
Коробочка-пирамидка |
Серия сообщений "Скрап":
Часть 1 - скрап - стили
Часть 2 - Техника изготовления "фишек-пуговиц" для открытки
...
Часть 98 - Гламурные новогодние барышни
Часть 99 - Милые коты
Часть 100 - Шкатулки/коробочки
Серия сообщений "Моё рукоблудство":
Часть 1 - Открытка - раскладушка
Часть 2 - Розовая гламурная коробочка с бабочками
...
Часть 17 - Ещё новое
Часть 18 - Кробочка для денег
Часть 19 - Коробочка-пирамидка
|
Цитата сообщения olika2010
КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...:)) ПРОВЕРЕНО НА МНЕ! Комплекс №1 "Я ХОЧУ ТАКОЙ ПРЕСС" |
Цитата |
13274 просмотров |
|
Закончилась зима, скоро мы сможем снять шубы и одеть легкие кофточки и платья. Хотелось бы выглядеть максимально хорошо... Но, к сожалению, за зиму мы обычно немного поправляемся... Животик - это первое что появляется при набранных лишних килограммах, причем с самых юных лет. Наверное мне повезло с самого начала, я вообще-то не склонна к полноте и всегда ела все подряд, ни в чем себя не ограничивая, по наивности своей полагая, что всегда останусь стройной, просто потому что конституция такая... Оказалось, что это не так.. После 35 лет у меня стала исчезать талия... По инерции я еще какое-то время вела прежний образ жизни, но когда с ужасом заметила, что поправилась почти на два размера (причем почти все пошло в талию и живот), то решила что нужно срочно что-то предпринимать... Как я уже говорила, поесть я люблю ( в жизни и так мало радостей :))) Пришлось все же себя немного ограничить, хотя бы не наедаться перед сном . И я стала судорожно обдумывать не заняться ли спортом... Как бы нам ни хотелось, а в деле избавления от животика никуда не денешься без физических упражнений. Конечно можно сесть на диету, делать обертывания и массажи, но все равно основа подтянутого животика - это спорт. В общем, сделав такие выводы, я попробовала ходить на фитнесс... Оказалось, это не для меня.... Очень уставала и в конце концов бросила...Через какое-то время начала ходить просто в тренажерный зал... Месяца полтора продержалась..., но отнимает слишком много времени, пока туда доедешь, пока назад приедешь, короче бросила и это. Решила заниматься дома сама... Но и тут столкнулась с проблемами.. Оказывается выбрать комплекс упражнений для себя не так уж легко... Просто вначале занятий нам хочется сделать как можно больше, позаниматься подольше и кажется , что ты сможешь так каждый день...,но если нагрузка сразу слишком велика или комплекс занимает много времени, то меня хватало от силы недели на две и потом - все, желание заниматься улетучивалось... Кроме того, если упражнения слишком ложные, то ты просто не можешь их выполнить, если мышцы атрофированы и ты давно не занималась... Короче, то времени мало, то сил нету... В общем-то, я никогда не любила спорт и была достаточно ленивой... И вот полтора года назад мне подруга подкинула очередной комплекс... Поскольку я уже к тому времени перепробовала больше десятка этих комплексов, особых иллюзий я не питала.. Где-то с месяц он просто валялся у меня в компе и все же настал тот день, когда я решила попробовать опять... К моему удивлению, оказалось что я почти не устаю, потому что упражнения этого комплекса строго для мышц пресса.... и длится он всего 15 минут... Пресс конечно болит после занятий, но боль приятная... прямо чувствуешь, как подтягивается живот.. и можно уже помечтать о новых нарядах... Результат виден уже после двух-трех недель занятий... Я очень довольна и моя талия вновь вернулась ко мне... :))) Сейчас моя мама ( ей 61 год) тоже начала качать пресс по этому комплексу... Занимается уже 3 месяца и очень довольна... И времени много не отнимает и результат есть.... А если есть сила воли, чтоб удержаться от еды на ночь :))), то вообще можно стать манекенщицей :)). Так что если у кого-то есть такие же проблемы, как были у меня, то попробуйте этот комплекс и вы не пожалеете... Проверено на мне и моих подругах!!! Удачи!!!
ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:
стрейч пленка купить
|
Комментарии (0) |
Журнал Вязание модно и просто Спецвыпуск №2 2011 Вязаные игрушки |
|
Некоторые игрушки вот из этого журнала |
|
Салат с кальмаром Морская пена |
Очень вкусный, воздушный салат, который подходит для праздничного дня.
|
Закуска Тропические острова |
Замечательная вкусная закуска, которая легко и быстро готовится, не смотря на то, что ингредиентов для ее приготовления требуется достаточно много.
|
Чудесные феечки!! |
|
Вязание модно и просто. Вяжем детям № 7(41) 2011 |
|
Просто ,нежно, красиво.... |
|
МК по изготовлению бусин из бумаги или превращение хлама в нужности |
|
Сундук |
|
Потрясающие открытки Лилии Лукониной! |
|
