Да, завтрак - очень полезная вещь. Хотя я иногда его пропускаю, если есть совсем неохота. Но ведь позавтракать можно и в 10 утра. Именно в это время я жутко хочу есть.
мне даже странно, когда об этом пишут отдельно :)
Я обязательно завтракаю каждое утро, чувствую голод, как только просыпаюсь и думаю о том, с каким удовольствием я сейчас буду завтракать :))