В жизни есть огромное количество ситуаций, вещей, или людей, которые нас не устраивают и уже давно. Например:
— Отношения, которые давно в тягость.
— Работа, которая давно надоела.
— Бизнес, который приносит одни убытки.

Но по неизвестным причинам мы цепляемся за борт тонущего корабля в надежде, что он может быть, поплывет когда-нибудь, тратя на это оставшиеся нервы, время, деньги.

Разумеется, если принимать во внимание установки – «терпенье и труд, все перетрут», необходимо проявлять упорство и не сдаваться. И в этом случае должен быть индикатор–показатель — точные сроки исполнения целей.

Но если его нет, тогда уясни древнюю индейскую пословицу:
Если лошадь сдохла – слезь.
Казалось бы все ясно, но……
Мы уговариваем себя, что есть еще надежда.
Мы бьем лошадь сильнее.
Мы говорим «Мы всегда так скакали».
Мы организовываем мероприятие по оживлению дохлых лошадей.
Мы объясняем, что наша дохлая лошадь гораздо «лучше, быстрее и дешевле».
Мы организовываем сравнение различных дохлых лошадей.
Мы сидим возле лошади и уговариваем ее не быть дохлой.
Мы покупаем средства, которые помогают скакать быстрее на дохлых лошадях.
Мы изменяем критерии опознавания дохлых лошадей.
Мы посещаем другие места, чтобы посмотреть, как там скачут на дохлых лошадях.
Мы собираем коллег, чтобы дохлую лошадь проанализировать.
Мы стаскиваем дохлых лошадей в надежде, что вместе они будут скакать быстрее.
Мы нанимаем специалистов по дохлым лошадям.
Но…
Если лошадь сдохла – слезь.

http://skorova.spb.ru/?mode=images

 

 

 

Я все больше убеждаюсь в том, что все наши занятия с сыном в раннем возрасте имеют свое продолжение и в сегодняшнем дне.

С первого месяца жизни мы пронривали его в ванноой, потом еще и в бассейн водили, где он нырял, плавал и сделал свои первые шаги. Где-то с 2 до 3 был длинный перерыв – болел.

И вот мы поехали на море (до этого уже были несколько раз).  Он сразу снял груг и попросил купить ему нарукавники, которые мы каждый день втайне от него чуть-чуть сдували.

Первый день плаванья начался держанием папы за руки, а последний день на море закончился  самостоятельным нырянием, плаваньем под водой и в сторону моря, а не берега. И такое развитие в течении 10 дней. Кроме того, в этот раз мы  ему ничего не показывали и не говорили. Единственная наша просьба – это выйди на берег и немного погрейся.

Интересно было наблюдать за тем, как ребенок сам себе строит тренировки, постепенно усложняя их с каждым днем, скаждым заходом в воду. Как уходит страх, приходит доверие к воде и мышечная сила.

Конечно, импульс был дан еще в животе у мамы, а может и раньше, но и плаванье первых месяцев жизни сыграло сою роль.

СЧАСТЬЕ - ОНО ВНУТРИ

 

Увлеклись дети и родители на пляже. Хорошо, что я захватила много кисточек

Кто-то нарисовал зайчика

 

 

На первой фотке рисовалось фломастерами, а сверху – подсолнечным маслом.

Но, как оказалось, фломастер быстро впитывается в ракушку и от узора ничего не остается.

Лучше всего рисовать акриловыми красками.

А это пластилин, очень интересно залеплять им ракушку внутри.

Внутри девочка рисовала гуашью

А это дети разных возрастов красили. Покрыто маслом и поэтому выглядит не очень.

О девочке четырех лет, которая рисует
http://www.liveinternet.ru/users/3465041/post170632612/

Я несколько месяцев пила масло тыквенных семечек – на ночь 5-10 капель на хлеб, потом перестала и через какое-то время заметила, что стали уставать глаза после работ с компом. Ребенку давала это масло как профилактику от глистов – здорово рботает.

и вот я заподозрила, что в этом масле наверное много витамина А, раз раньше было лучше. Поэтому, стала разбираться

 

Ретинол (витамин а)

Действие.

Способствует нормальному обмену веществ, росту и развитию организма. Обеспечивает нормальную деятельность органа зрения, слизистых оболочек, сальных и потовых желез, повышает устойчивость к заболеваниям слизистых оболочек дыхательных путей и кишечника, повышает устойчивость организма к инфекциям.

Суточная потребность а витамине А составляет для взрослого человека 1,5 мг.Внутрь назначают витамин А после еды черва 10-15 минут

 

Состав тыквенного масла

Высокая пищевая ценность и широкий спектр лечебно-профилактического действия тыквенного масла обусловлены его оптимально сбалансированным биохимическим составом, отличающимся высоким содержанием легкоусвояемых белков (об аминокислотном составе семян тыквы - подробнее в статье «Тыквенная мука»), витаминов (A, E, F , В1, В2, B3, B6, B9, С, Р, T, K), макро- и микроэлементов (более 50) и других необходимых для здоровья человека биологически активных веществ (фитостеролы, фосфолипиды, флавоноиды, хлорофилл и др.)

---

Тыквенное масло характеризуется высокой концентрацией витамина F - полиненасыщенных жиров (более 80%). Причем входящий в состав тыквенного масла витамин F (комплекс полиненасыщенных жирных кислот) включает в себе наиболее полезные для человеческого организма линолевую и линоленовые кислоты (относящиеся соответственно к семействам Омега-6 и Омега-3 жирных кислот). Комплекс содержащихся в тыквенном масле полиненасыщенных кислот благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной и нервной систем, улучшает процесс жирового обмена, очищает организм от вредных веществ (шлаков, токсинов, канцерогенов и др.), а также способствует укреплению иммунитета и поддержанию в норме гормонального баланса.

---

Тыквенное масло в ряду других пищевых масел особенно знаменито высоким содержанием витамина А (по содержанию этого «витамина молодости» тыква не уступает столь известной своими полезными свойствами моркови). Именно благодаря наличию в биохимическом составе значительного количества витамина А тыквенное масло наилучшим образом влияет на состояние органов зрения, находит успешное применение в домашней косметологии, используется в комплексной терапии всевозможных заболеваний и травматических повреждений кожи, а также широко применяется при лечении эррозивно-язвенных повреждений слизистых оболочек внутренних и внешних органов.

---

В тыквенном масле также присутствует еще один жирорастворимый антиоксидант – витамин Е, надежно защищающий витамин А от разрушительного окисления. Усиливая полезные свойства витаминов А и F (благодаря которым тыквенном масло оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее и иммуностимулирующее действие), витамин Е улучшает деятельность сердца и кровеносных сосудов, а также играет ключевую роль в функционировании женской и мужской половой системы (и, в частности, этот витамин необходим для полноценной репродуктивной функции человеческого организма).

---

Входящий в состав тыквенного масла комплекс водорастворимых витаминов группы B (В1, В2, B3, B4, B6, B9) необходим для правильной работы нервной, мышечной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, и также, как и содержащийся в тыквенном масле витамин C, нужен человеческому организму для естественного синтеза стероидных и других видов гормонов. В сочетании с другими биохимическими компонентами тыквенного масла (витаминами A, E, F и С) витамины группы B принимают активное участие в укреплении иммунитета, процессах кроветворения и эмбриогенеза, улучшении зрения, а также благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей.

---

Комплекс содержащихся в тыквенном масле редких витаминов T и K необходим для слаженной работы мочевыделительной и пищеварительной системы, а также для нормальной свертываемости крови и эффективного усвоения кальция костной тканью.

---

Тыквенное масло отличается от большинства других пищевых масел достаточно богатым минеральным составом (более 50 макро- и микроэлементов), лидирующие позиции в котором занимают цинк, магний, кальций, фосфор, железо и селен.

Содержащийся в тыквенном масле цинк играет важную роль во многих процессах, протекающих в организме человека (белковый, жировой, углеводный обмены, синтез инсулина и пищеварительных ферментов, процесс кроветворения, формирование иммунитета). Одной из важнейших функций цинка является его активное участие в функционировании половой и репродуктивной системы (этот компонент тыквенного масла способствует улучшению потенции, а также в значительной степени влияет на процесс сперматогенеза и эмбрионального развития). Кроме того, достаточное содержание в организме цинка необходимо для полноценного развития и функционирования мозга и опорно-двигательного аппарата.

---

Входящий в состав тыквенного масла магний, как и цинк, принимает участие в выработке организмом инсулина, а кроме того, регулирует деятельность нервной, мышечной, сердечно-сосудистой и мочевыводящей систем. Достаточное поступление в организм магния значительно снижает риск возникновения заболеваний предстательной железы, почечнокаменной болезни, атеросклероза и сахарного диабета.

---

Тыквенное масло является также отличным источником мощного иммуностимулятора-антиоксиданта селена, железа, играющего важнейшую роль в синтезе белка крови гемоглобина, кальция и фосфора, необходимых для полноценного формирования и функционирования костной и хрящевой ткани.

---

Благотворное влияние тыквенного масла на состояние кожи, работу сердечно-сосудистой эндокринной и половой системы также во многом обусловлено высоким содержанием в нем «растительных гормонов» - фитостеролов. А, кроме того, тыквенное масло содержит в своем составе большое количество необходимых для правильного функционирования печени фосфолипидов и весьма богато хлорофиллом, обладающим бактерицидными и ранозаживляющими свойствами (именно благодаря высокому содержанию хлорофилла тыквенное масло имеет характерный зеленоватый оттенок).

Регулярное употребление в пищу тыквенного масла, являющегося отличным источником природных антибиотиков и антиоксидантов, поможет человеку любого возраста укрепить свой иммунитет и надежно защитить свой организм от инфекционных, аллергических и онкологических заболеваний.

Во многих источниках назначают 1-2 чайные ложки за час до еды. Но важно пробовать кому сколько подходит. если ребенку на ночь я давала больше 5 капель, то утром был очень редкий стул. если доза и для взрослого окажется большой – сильная перистальтика, понос, а при некоторых кишечных состояниях это не допустимо. Тогда нужно дозу уменьшить – и произойдет лечебнй эффект.

Вот еще рекомендация

“мы рекомендуем принимать тыквенное масло по 1 ч. ложке 3 раза в день за 50-60 минут до еды (или через 2 часа после еды), не запивая его при этом холодной водой (в случае появления легкой отрыжки тыквенное масло следует заедать кусочком хлеба или запивать апельсиновым, грейпфрутовым или лимонным соком).”

Противопоказания к употреблению тыквенного масла

Индивидуальная непереносимость. Людям, страдающим сахарным диабетом, перед началом употребления тыквенного масла необходимо проконсультироваться с врачом.

Тыквенное масло обладает легким слабительным эффектом, в связи с чем на фоне его регулярного внутреннего употребления возможно появление разжиженного стула. При калькулезном холецистите (желчнокаменной болезни) тыквенное масло следует принимать с осторожностью, т.к. из-за сильных желчегонных свойств этот продукт может вызвать движение камней в желчном пузыре (в этом случае лечебную дозу масла следует снизить, увеличив при этом продолжительность курса лечения).

http://www.gabris.ru/gabris/health/pumpkin/oil/

---

Навіщо щодня йдеш до лісу?
- Щоб молитися.
- Але хіба Бог не всюди?
- Звичайно, Бог усюди!
- І Бог той самий у кожному місці?
- Так. Бог у кожному місці той самий.
- То чому ж на молитву свою ти вирушаєш до лісу?
- Бо в лісі я не той самий.

Страна: Франция
Жанр: драма, приключения, семейный
Год выпуска: 2007
Продолжительность: 01:36:27

Описание: Одним прекрасным осенним утром на лесной тропинке девочка заметила лисичку. Она не испугалась зверька и подошла к нему. Так начинается самая удивительная история их дружбы. Благодаря своему новому другу, девочка открывает для себя таинственный мир дикой природы. Ребенка ждут невероятные приключения, которые изменят ее жизнь.

ПС. Фильм красивый, о "важном" и не только для детей
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3330819

- Шишки покрасить гуашью

- Покрыть клеем с блестками или просто клеем.

- сыпать сверху бисер или катать шишку в тарелке с бисером

 

 

Добавил клей с блестками и золотые кружочки

Заметила, что если просто предложить ребенку строить дом из кубиков или конструктора ради самого домика или строительства – то это один интерес.

А если сказать, что давай построим гараж для машины, дом для зверей или для семьи – то интерес значительно выше.

Когда ребенок был меньше, мы просто ставили  кучу зверей, называя их при этом, или машинки и обставляли их кубиками. Сегодня он даже сидения внутри дома мастерил для кошек.

Т.е. строили мы минут 20, а заселял и выселял он потом животных минут 40, пока я убирала. Домик “жив” до сих пор, завтра, наверное, продолжит.

Люблю игрушки, в которые можно играть долго и по-разному

 

 

Идем с сыном. Он и говорит:

- Мама, можно мне поотрожаться? -  и побежал к луже

 

РИСОВАНИЕ ЛАДОШКАМИ

Рисование ладошками – разновидность монотипии. Рисовать ладошками просто и увлекательно. Если ребенок еще маленький, его ладонь красят или макают в краску взрослые.

Ладошки можно ставить хаотично или рисовать необыкновенные разводы и узоры, смешивая краски на листе.

Старшие дети придумывают и дорисовывают детали, и ладошка превращается … в животного, птицу, растение.

Но не спешите давать детям готовое решение перевоплощения ладошек. Предложите им самим осуществить это.

Рисование ладошками:

- развивает мелкую моторику,

- дарит новую увлекательную технику, полную неожиданных перевоплощений и ощущений,

- развивает фантазию и абстрактное мышление,

- являясь простой в исполнении, техника придает уверенности и значимости неуверенным в себе детям.

Из ладошек – отпечаток и вырезанных, получаются прекрасные коллективные работы, несущие в себе энергетику группы, класса.

ДЕРЕВЬЯ

ЦВЕТЫ

ЕЖИК

РЫБА

РОЖИЦА ГУСЕНИЦА

ПТИЧКА

БАБОЧКИ

ДИНОЗАВРИКИ

УЛИТКИ

АФРИКА

ЕЛОЧКА

ЕЖИКИ

СИРЕНЬ

Листочки – отпечатки ладошек, а сирень – отпечатки пальчиков.

ЦВЕТИК-СЕМИЦВЕТИК

Большой цветок с множеством разноцветных отпечаток ладошек – еще один вид коллективной работы, который украсит любую комнату.

ЕЛЬ

Провели семинар по профилактике Вич/Спида для учителей начальной школы. Основная наша цель: дать дотоверную информацию, работать со стигмой в этом вопросе, разбирать различные ситуации возможного риска инфицирования и как себя реально защитить от Вич может каждый.
И я все думаю, почему мне было так непросто? особенно дисскусии.
Думаю из-за того, что даная тема затрагивает все аспекты жизнедеятельности человека. сначало большинство, по моим наблюдениям, думает, пусть этим занимается государство, врачи, пусть они думают о защите. А мы не будем учится искренне говорить со своими сексуальными партнерами, предлагать презерватив, покупать одноразовый инструментарий, говорить с собственными детьми о половой жизни. пусть это сделает кто-то другой. поэтому Украина и занимает третье место по темпам развития ВИЧ - инфекции и ноль толерантного отношения к вич-положительным.
Но когда люди осознают, что от них самих зависит их жизнь и здоровье, то появляются разные чувства: жалость к себе, критика, всевозможные страхи, нежелание нести "такой груз".
Готовясь к занятию, я думала о том, что тему личной ответственности нужно сделать центральной, подводить участников к ней постоянно.
И некоторые участники таки вышли на личную ответственность за свои слова, поступки, мысли. Что страшны не люди и дети с ВИЧ (а дети с ВИЧ уже есть в наших школах), а отношение к ним.
Сильнейшие стигма и дискриминация не дают с большим положительным эффектом решить проблему ВИЧ. И страхи, особенно страх смерти, конечно же.
И знаете, я сама сказала, что брать на себя ответственность - это сложно, трудно.
Но через несколько минут ко мне пришла мысль, что это необычайно радостно (и я сказала об этом), потому что когда ты сам строишь свою жизнь, тебе некого винить.

“Внутренняя Улыбка" представляет собой мощный метод расслабления, который использует технику распространения счастья как язык общения между внутренними органами тела. Научившись внутренним образом улыбаться органам и железам, все тело почувствует себя любимым и ценимым. Стрессы и напряжения будут нейтрализованы, поток ци возрастет. Вы почувствуете, как энергия опускается вдоль всего тела подобно водопаду.
Ежедневная практика Внутренней Улыбки поможет вам лучше чувствовать свои внутренние органы, замечать любые проблемы в момент их возникновения и "пресекать их в зародыше". Это мощное средство для глубокого расслабления способно устранить любое физическое и ментальное напряжение, которое блокирует циркуляцию энергии в каналах, ведущих к внутренним органам.
Искренняя улыбка способна исцелять. Вам приятно, когда кто-то улыбается вам, и те, кому вы улыбаетесь, то начинают чувствовать себя лучше, будь то ваши друзья или родственники, цветы или домашние животные. А если научиться улыбаться самому себе, то, как говорили древние даосы, счастье, здоровье и долголетие – гарантированы. Почему? Да потому, что жить с постоянной внутренней улыбкой – значит жить в гармонии с самим собой.
Если вы знаете, как свой собственный стресс и отрицательные энергии преобразовывать в жизнеспособность и энергию, используя технику Внутренней Улыбки, то это научит вас тому, как вступать в контакт со своими внутренними органами, любить их и улыбаться им, так что отрицательные эмоции и стресс могут быть преобразованы в творческую энергию, которая даст вам возможность учится, быть здоровыми и достичь высших проявлений собственной личности.
Эту практику можно делать в любом месте, в любое время: на кухне, на работе, в общественном транспорте. Если вы почувствовали где-то в теле напряжение, дискомфорт, направьте в это место свое внимание и улыбнитесь искренней любящей улыбкой. Наполните это место любовью и светом.

http://shen-ming.livejournal.com/1823.html – взято здесь

Я практикую. Довольна. Действительно помагает.

---

( Leave a comment )

Есть хорошая забава:зажмурься
и в наступившей темноте
Скажи себе:
"Я - волшебник, и сейчас,
открыв глаза,
увижу созданный мною мир,
за который я - и только я_
несу полную ответственность"


А теперь медленно поднимай веки,
как поднимают занавес над сценой.
И конечно же,
вот он, твой мир,
в точности такой,
каким ты его построил.
(Р.Бах "Карманный справочник мессии")

РИСОВАНИЕ ПАЛЬЧИКАМИ

Рисование пальчиками всегда вносит элемент неожиданности в детское творчество. Такая техника подвластна детям уже с первых месяцев жизни и хороша для первых занятий знакомства с красками. Впервые рисование пальчиками было описано в 1932 году в Родшоу. В Риме такая техника использовалась в школе для общения детей из разных стран, с разными языковыми навыками. Рисования пальчиками стало способом самовыражения, который подошел всем.

Рисование пальчиками – это не совсем рисование в классическом понимании этого слова. Это своеобразный процесс, во время котрого ребенок «оставляет следы», тем самым как бы говоря себе и окружающим: «Я есть». Это возможность осознать себя, свой внутренний мир: «Кто я?, Какой я?, Что я чувствую?, Какой мир вокруг меня?».

Рисование пальчиками:

- Тренирует мелкую моторику, что в свою очередь активизирует и развивает речевой аппарат ребенка;

- Обеспечивает рефлекторный массаж: импульсы через точки на ладонях передаються по всему организму, «включая» его.

- Знакомит ребенка с миром нових тактильних опущений – расширяет границы мировосприятия;

- Развивает образное и абстрактное мышление, фантазию, воображение, художественный вкус и глазомер.

Рисование правой и левой ладонью одновременно способствует развитию взаимосвязей между правым и левым полушарием, благодаря чему ребенок развивается гармонично, целостно, легко и с интересом учится всему новому. Рисование – это не только игра для ребенка, но и природный способ становления нервной системы. Благодаря чему активно развиваются память, речь, умение управлять своим телом – уверенно ходить, приседать, бегать, прыгать. Психотерапевтический эффект рисования заключается в том, что ребенок может выразить свои чувства: боль, радость, гнев, агрессию. «Пальчиковое рисование» - это прекрасный способ для раслабления и релаксации ребенка, который помогает освободиться от страха что-то запачкать, а именно «сделать что-то не так»; стимулирует в ребенке желание к самостоятельному творчеству.

Рецепт домашних пальчиковых красок:

Возьмите для основы:

• 1 кг муки
• 5 ст. ложек соли
• 2 ст. ложки растительного масла
• воду

Ингредиенты перемешайте, добавив воды столько, чтобы основа получилась консистенции густой сметаны. Разлейте массу в отдельные баночки, в каждую добавьте краситель: в одну — сок свеклы, в другую — моркови или петрушки. Удобно использовать краску из пасхальных наборов, в них применяются пищевые красители, безопасные и яркие. Перемешайте до однородной массы. Набор красок готов!

Варианты использования пальчикових красок:

1. Свободно рисуйте по листу ладонями или пальчиками, перемешивая краски.

2. Вырежьте шаблон цветка, рыбы, дерева или животного и разукрасьте его ладошками или отпечатками пальчиков.

ПОДАРОК МАМЕ

- Нарисуйте вазу. Ватными палочками или пальчиками изобразите на ней узоры.

- Цветы и листочки нарисуйте тоже пальчиками

Часто рисование пальчиками используют в тематических работах. Например, взрослый рисует веточку – ребенок пальчиками отпечатывает красные кругляшки – рябинку, взрослый рисует дерево, а ребенок – яблочки. Или уже готовое изображение (ваза, чайник, дом, дерево) раскрашивается отпечатками пальчиков.

ЦЫПЛЯТА

Ватные диски ребенок закрашивал пальчиком, предварительно макнув пальчик в краску.

П.С. Предлагая ребенку рисование пальчиками и ладошками важно помнить, что главное в таком рисовании – это не результат, а сам процесс. Возможность свободно экспериментировать с краской, цветом, водой, с поверхностью листа и своими ладонями является необыкновенно значимой для самовыражения ребенка.

Покрасили баночки гуашью. Один выбрал оранжевый, второй уже не задумывался над выбором цвета – повторялки.

Потом я налила клей в крышку. В клей макали кусочки жатой бумаги и клеили на баночки. Очень старались.

Блондинчик даже  волосы красным покрасил.

Жест – ладонь вверх и руки разведены – означает: работу закончил, больше ни за что, мой меня скорее, улица за мной уже скучает.

И заметьте – никакого веселья и баловства в лицах – сосредоточены, друг другу не мешают, старательно творят красоту.