-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в екатерина_круглова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.11.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1388





Антицеллюлитные ванны

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Eugeney [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.



 (423x280, 22Kb)
Понежиться в теплой и приятной ванне — именно то удовольствие, о котором мечтают многие в конце тяжелого дня. Просто полежать в воде, насладится легкостью тела, подумать о приятном и помечтать.
Не даром говорят, что вода — это жизнь. Она снимает усталость, расслабляет, и одновременно дарит прилив энергии.
Для женщины принятие ванны не только способ расслабления и гигиеническая процедура. Это один из способов ухода за телом, процедура, которая поможет сохранить молодость, упругость и красоту вашей кожи.
Существует множество рецептов ванн, которые помогут вам в борьбе с целлюлитом. Но следует помнить, что все эти процедуры не помогут вам сразу же убрать целлюлит раз и навсегда. В сочетании с диетой, спортом или массажем, они усилят эффект, и приведут к более скорым результатам. Помогут вашей коже стать более упругой и гладкой.
Читать далее...

Чудодейственное средство - яблочный уксус!

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Eugeney [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>



 (500x350, 117Kb)
Казалось бы, что чудодейственного такого в обыкновенном яблочном уксусе, спросите Вы, который, наверняка, найдется у любой хозяйки на кухне.
Читать далее...

Колбаса в домашних условиях

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Maryna_Legkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.



Вареная колбаса




- 500г любого нежирного мяса
- 250г жирной свинины (шейной части)
- 2 ч.л соли
- лук, чеснок (факультативно)
- 30мл белого вина
- паштетные специи
- 100мл густых сливок
- 1 яйцо
- вареный язык (у меня был 1 свиной, маленький)
- 170г шампиньонов
- куриный бульон или белое вино ( сколько потребуется)
- паштетные специи*
- свиная вырезка (факультативно)

*Паштетные специи:

-белый перец
-молотый кориандр
-тимьян
-базилик
-гвоздика
-мускатный орех
-сухие белые грибы

1.Нарезать мясо произвольно, посолить. Измельчить в кухонном комбайне.(Или в мясорубке с мелкой решеткой)
2. В кухонном комбайне вымесить до консистенции гладкой пасты. Добавить яйцо, чеснок, лук, паштетные специи, белое вино и снова хорошо перемешать.
3. Добавьте сливки (нужно только вмешать их, соскребая смесь со стенок) или постепенно добавить их в смесь вручную.
4. Вмешать нарезанные ломтиками грибы и вареный язык вручную.
5. Вырезать большой прямоугольник из пластиковой пленки (как минимум в 4 слоя).Положить на нее половину фарша. Посередине положить вырезку и равномерно обмазать сверху остальным фаршем. Закатать в плотный цилиндр и завязать концы бечевкой.



6. Варить рулет 2,5 часа в воде на самом слабом огне. (Можно в духовке при температуре 150С, рулет должен быть полностью погружен в воду, можно придавить крышкой меньшего размера)
7. Вынуть из воды, остудить. Хранить можно до 7 дней.
 

 


Колбасу я всегда делаю сама, мы не едим магазинную, а совсем отказаться от нее не просто, ну как без колбасы?

Ливерная колбаса.

Эта однородная мягкая колбаса – одна из самых популярных немецких колбас. Если положить между двумя кусками домашнего хлеба кусок ливерной колбасы и добавить кружочек репчатого лука, то получится восхитительный бутерброд. Ливерная колбаса изготавливается в большой оболочке из коллагена или пищевой пленки. Я сделала немного по- своему, в тонких свиных кишках.




450г свежей свиной печени
- 340г постной свиной лопатки
- 110г свиного сала
- 3 ст.л сухого молока
- 2 ч.л паприки
- 2 ч.л обычной или крупной соли
- 1 ч.л свежемолотого белого перца
- 1 ч.л сахара
- ½ ч.л молотого кориандра
- ½ ч.л сухого майорана
- ¼ ч.л молотого душистого перца
- ¼ ч.л молотого кардамона
- ¼ ч.л мускатного ореха
- 1 большая сладкая луковица, нарубленная на мелкие кубики
- 30 см крупной коллагеновой оболочки или пищевая пленка

1. Нарежьте мясо и жир на кубики и охладите в морозилке (около 30 мин), чтобы они чуть затвердели перед помолом.
2. Отдельно пропустите печень, свинину и жир через мясорубку с диском тонкого помола. Затем смешайте все и снова пропустите через мясорубку.
3. Добавьте в мясо молоко, все специи , лук и хорошо перемешайте руками.
4. Положите в морозилку еще на 30 мин, затем еще раз пропустите через мясорубку. Можно пользоваться кухонным комбайном.
5. Заполните оболочку, завяжите концы.
6. Варите при температуре 80С, в течение 3 часов. Охладите и подавайте.
7. Ливерную колбасу можно хранить в холодильнике в течение 10 дней.

Источник: Сьюзан Пири, Чарльз Ривиз «Как делать колбасу в домашних условиях»

Блюда с сыром

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения LarisaGorik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...





 



Рецепты блюд с сыром

 
   

Рулет с белым шоколадом и грецкими орехами

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Jea [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.



Простой рулет.
Я люблю печь рулеты. Это очень просто и всегда вкусно получается. Для меня это самое простое, что можно испечь.



На тесто:
3 яйца
2дл сахара
3ст.л муки
3ст.л картофельного крахмала
1ч.л ванильного сахара
1ч.л пекарского порошка

Ореховая начинка:
Грецкие орехи 150 гр.
1 чайная лодка бренди

Крем:
150 гр белого шоколада
400 мл сливок
2 пластинки желатина.


Духовку включаем на 220гр и поехали:
Грецкие орехи замочить в кипятке.
Делаем основу. В густую пену взбиваем охлажденные яйца с сахаром. Просеяные через сито и перемешанные муку, крахмал, ван.сахар и пекарский порошок, высыпаем взбитые яйца, еще немного взбиваем, что бы всё хорошенько перемешалось и выливаем на противень который мы покрыли пергаментной бумагой и смазали маргарином для выпекания. Распределяем массу по периметру противня и ставим в духовку на 10-15 минут.
Достаем корж из духовки и опрокидываем его на заранее готовый кусок пергаментной бумаги посыпанной сахарным песком. Скручиваем рулет и на 15-20 минут в холодильник.

Теперь начинается самое сложное - чистка орехов. Почистили порубили их мелко, но не в труху и на раскаленную сковороду, туда чайную ложку бренди и чуть-чуть их подрумянить.

Крем:
В холодной воде замочить желатин. На водяной бане растопить шоколад. 100 мл сливок закипятить и туда кинуть желатин, помешивать до полного растворения. Добавить в сливки шоколад и размешать. Остудить. Взбить оставшиеся сливки до мягких пиков и понемногу добавить сливки с шоколадом, помешивая ложкой. ( не перебейте их).

Смазать рулет кремом и посыпать орехами на крем. Скрутить и в холодильник.

К чаю самое то!

КАРАМЕЛЬНЫЙ СОУС (3 варианта

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

)



Слова, комментарии  и фото не мои, скопированы

www.good-cook.ru

Вкусный, сладкий, густой соус. Можно использовать вместо сгущёнки.
Вкус напрямую зависит от того, до какого цвета доведена карамель.
Если прекратить нагревание при получении желтоватого цвета, то соус будет сладкий и со сливочно-масляным ароматом. Если довести карамель до красно-коричневого цвета, то соус будет с горчинкой и с ароматом жжёного сахара.
Карамельный соус можно приготовить разными способами. От способов зависит вкус и жирность готового продукта.

Читать далее...

Бисквит

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_ryabichenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Кулинарные рецепты  

Бисквит, который получается всегда 
Бисквит, который получается всегда
Категория: Выпечка -> Тесто -> Бисквитное тесто

Должна признаться, что я к своему стыду ещe ни разу в жизни не пекла бисквит - я их отчего-то боялась Это был мой первый раз.
Бисквит получился просто отличный - мягкий и воздушный. При сборке торта никакой пропитки не требует.

Так что всем, у кого наблюдаются проблемы с бисквитом или боязнь его, или же если вам просто нужен очень хороший и проверенный рецепт - добро пожаловать :)

Рецепт Franziska

Ингредиенты: масло сливочное, сахар, соль, яйцо куриное, мука пшеничная, крахмал, разрыхлитель для теста, молоко.
Тэги: бисквит, тесто, выпечка.

Читать рецепт полностью >>
 

Рецепты красоты одной строкой

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]








1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.

7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.

8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.

9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).

10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.

11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.

12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.

13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.

14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.

15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.

16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.

17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.

18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.

19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.

20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.

21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.

22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.

23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.

24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.

25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.

26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.

27. Народное иранское средство для укрепления волос - маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.

28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.

29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.

30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.

31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)

32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).

33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный!


Источник

Летний попутчик

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





линейка мышь на клубке (67x100, 20 Kb)
 (542x699, 170Kb)
 (542x699, 150Kb)
 (542x699, 158Kb)
 (537x699, 159Kb)

Пельмени народов мира

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





 (250x225, 34Kb)
Разные русские регионы, города, семьи исповедуют свои способы приготовления пельменей. И никто не ссорится из-за различий рецептур и подходов: по крайней мере в отношении пельменей, мы - нация мудрых и терпимых людей. Для сибирских пельменей характерны очень маленький размер и 3 вида мяса в начинке: как правило, свинина, говядина, баранина. Но возможны и варианты: медвежатина, лосятина, оленина, мясо пернатой дичи. Важен баланс: мясной фарш не должен быть ни слишком жирным, ни слишком постным.

В Сибири лепят пельмени со свининой,телятиной, олениной в бульоне и пельмени по-беломорски - с палтусом, семужкой, кетовой икрой Помимо пельменей сибирских, запеченных в горшочке с грибным соусом и сырной корочкой можно попробовать еще и колдуны с квашеной капустой, белыми грибами и томленым маслом . Колдуны, или колдунай, - литовские пельмени, известные и в соседних с Литвой странах. Финно-угорские народы, проживающие в Предуралье, по свидетельству В. Похлебкина, могут гордиться либо грамотным обращением с китайским заимствованием, либо собственно изобретением пельменей. Кстати, на стороне последней столь лестной версии выступает само слово «пельмени»: по-удмуртски «пельнянь» означает «хлебное ухо». Кстати, по Похлебкину, тонкое пельменное тесто - штука экономически обусловленная, ведь для уральских народов мука была редким и дорогим товаром, который приходилось выменивать на пушнину. Но вы тоже раскатывайте потоньше - так вкуснее.

Самые известные кавказские и среднеазиатские пельмени - это чучвара, хинкали, манты. Хинкали готовят из разных сортов мяса: с телятиной и свининой, с бараниной, с белугой и шафраном, с уткой и кизилом, с индейкой и мятой, телятиной и свининой, бараниной и айвой, с мясом кролика, с олениной и можжевеловыми ягодами еще есть хинкали по-домашнему с зеленью и хинкали с сырами чанах и сулугуни, зеленью и специями.


Хинкали варят в кипятке; помимо всего прочего, от наших пельменей их отличают размеры и каплевидная форма, а еще их едят руками - при этом верхний узелок обычно оставляют на тарелке - он жесткий и непроваренный.

Манты - крупные паровые пельмени. Едят их только руками - во-первых, в соответствии с восточным этикетом, а во-вторых, чтобы из них не вытек очень вкусный сок.
В мясной фарш для мантов часто добавляют мякоть тыквы - видимо, кто-то додумался однажды сделать это ради экономии, а оказалось, что так и вкуснее и красивее - и тыква в мантах стала классикой. Кстати, в русских пельменях по такому же принципу используется капуста. А еще в многочисленном пельменном семействе есть чучвара - узбекское блюдо.

Итальянские равиоли известны по всему миру. Скорее всего, они родом тоже из Китая, с каким бы темпераментом итальянцы этого не опровергали. Причем в самой Италии существуют и другие «итальянские пельмени»: тортеллини, каппеллетти, аньолотти... Равиоли, что называется, повезло. Ищите их в любом итальянском ресторане - обязательно найдете. Но запросто их можно встретить и во французском и в любом гастрономическом ресторане: очень уж привлекательны равиоли для поваров: в тонком и нежном тесте может быть абсолютно любая начинка, да еще сверху какой-нибудь удивительный соус или редкое масло, или трюфельная стружка...
 (300x200, 24Kb)


Японские пельмени гедза (тоже далеко не единственная в Японии разновидность): гостям подают гедза с креветками или мясом и гедза из говядины-вагу с фуа-гра, подаются с гома-понзу соусом .

В Китае, за много веков шлифовки мастерства, тоже не пришли к единому рецепту - разные типы теста, различные фарши, последующие технологии обработки - все это, помноженное на десятки китайских провинций, образует огромное разнообразие китайских пельменей. Шеф-повар ресторана «Тан» Дуан Чинбо раскрывает некоторые секреты: пельмени можно делать с начинкой из свинины, баранины, говядины, из мяса птицы, морепродуктов, с овощными добавками (грибами, сельдереем, баклажанами, с тюцхай - растением, похожим на черемшу с чесночным привкусом, с зеленым горошком и т.д.). Пельмени варят, парят, жарят, готовят во фритюре. Но самое сложное при приготовлении пельменей - это сделать фарш.

Настоящий мясной фарш можно получить, если мелко порубить мясо на доске кухонным топориком. Только таким образом сохраняется структура мяса и его сок. Тесто для пельменей готовится очень просто. На 0,5 кг пшеничной муки кладется одно яйцо и примерно 3 г соли и замешивается не очень крутое тесто. Это тесто годится для любых пельменей, кроме тех, что готовятся на пару - паровые пельмени делают из рисовой муки.

Варят китайские пельмени, как и русские, засыпая в подсоленный кипяток, и ждут, пока они не всплывут. Жарят пельмени в течение 5-7 минут. А еще готовят на пару в специальной пароварке в течение 10-15 минут в зависимости от размера пельменей.

Пельмени - своеобразный индикатор демографической ситуации в стране: только в большой и дружной семье могут часто и охотно лепить пельмени - тогда это досуг и приятный ритуал, а если делать это в одиночку - монотонное изматывающее занятие. Впрочем, если вы едите пельмени каждый день, то вы, скорее всего, холостяк.
 (200x300, 19Kb)

УРА !!! А у нас ПЕЛЬМЕНЧИКИ

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...



поваренок (120x182, 13 Kb)
Как приготовить пельмени дома? Сегодня представляем вам рецепт вкусных домашних пельменей. Приступим.
Чтобы приготовить пельмени, нам нужно приготовить тесто и начинку. Для приготовления примерно 80-90 пельменей среднего размера нам потребуются следующие ингредиенты::
Для теста нужно взять 4 стакана муки, 2 яйца, стакан воды и немного соли.
Для фарша понадобится 500 г свинины, 500 г говядины, 1 луковица, молотый перец и соль.
Пельмени. Шаг 1. Готовим тесто. Сначала высыпаем всю муку в виде горки прямо на стол. В вершине нашей "горки" делаем небольшое углубление, куда вливаем поочередно яйца и воду. Затем солим и, аккуратно собирая муку в жидкость (можно сначала ложкой, но затем обязательно руками), вымешиваем крутое тесто. Хорошее тесто не будет прилипать к рукам, но в то же время будет достаточно эластичное.
 (600x226, 40Kb)

Пельмени. Шаг 2. Готовим начинку. Теперь приготовим начинку для пельменей. Традиционно - это мясной фарш. Мы взяли два вида мяса - свинину и говядину, так вкуснее. Пропускаем мясо через мясорубку сразу вместе с луком (а можно взять и готовый мясной фарш и добавить в него мелко нашинкованный лук!). Теперь посолим и поперчим готовый фарш для наших пельменей, можно подлить совсем чуть-чуть водички и затем еще раз хорошо перемешать.
 (600x226, 54Kb)

Пельмени. Шаг 3. Раскатываем тесто. Посыпаем стол мукой. Делим все готовое тесто на 4 части. Берем одну часть и раскатываем ее в тонкий пласт. Эту же операцию мы затем повторим с другими частями теста.
 (600x226, 39Kb)

Пельмени. Шаг 4. Выкладываем начинку. Приступаем непосредственно к приготовлению пельменей. Вырезаем стаканом или формочкой кружочки, а затем аккуратно ложкой выкладываем на кружочки теста фарш.
 (600x226, 54Kb)

Пельмени. Шаг 5. Лепим пельмени. Чтобы слепить красивый пельмешек, осторожно складываем кружок теста пополам и защипываем его края.
 (600x226, 54Kb)

Пельмени. Шаг 6. Варим пельмени. Ура! Пельмени мы слепили, осталось самое главное - сварить и есть! Наливаем побольше воды в кастрюлю, солим, ставим на огонь. Когда вода закипит - опускаем пельмени небольшими партиями, чтобы им не было тесно. Варить нужно примерно 15 минут. Подавать пельмени можно и с маслом, и со сметаной, и с майонезом, и с кетчупом... как хотите - можно и с бульончиком, можно и без. Приятного аппетита!
 (500x352, 41Kb)

Поры ...

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>



 (332x500, 29Kb)
Расширенные поры лица - один из признаков жирной кожи. Чаще всего поры расширены на коже носа, лба и подбородка. Из-за чрезмерной выработки жира расширенные поры могут быть забиты сальными пробками. Излишки сала, если их своевременно не удалять, могут ещё сильнее растянуть и без того широкие поры. Такова особенность жирной кожи лица, это обусловлено генетическими причинами. Кожа с расширенными порами нуждается в особенно тщательном уходе. Самостоятельного ухода за кожей в домашних условиях может оказаться недостаточно, понадобится профессиональная помощь косметологов.

Прежде всего, расширенные поры нуждаются в тщательном очищении. Лицо необходимо умывать при помощи очищающих средств дважды в день: утром и вечером. Один или два раза неделю рекомендуется использовать скраб, чтобы отшелушить отмершие клетки с поверхности кожи. В последнее время производители косметической продукции предлагают скрабы, которые подходят для ежедневного применения. В косметическом салоне необходимо систематически делать гигиеническую чистку лица. Эта классическая процедура знакома многим женщинам: кожу лица распаривают, а затем удаляют из раскрывшихся пор их содержимое. При регулярном правильном уходе расширенные поры сокращаются и становятся менее заметными.

Если поры кожи лица сильно выражены, а домашний уход и салонные процедуры не помогают решить проблему, то косметологи рекомендуют в таких случаях применять химический пилинг. Пилинги проводятся курсами в осенне-зимний период, когда солнечные лучи менее активны. Количество процедур необходимое пациенту определяет косметолог в зависимости от состояния кожи лица. Задача пилинга - отшелушить клетки кожи, сузить поры, сгладить имеющиеся на коже рубцы и шрамы от угревой сыпи, осветлить пигментые пятна. После проведения курса пилингов кожа выглядит значительно лучше, расширенные поры не исчезают совсем, но они сужаются и становятся менее заметными. Курс пилингов косметологи советуют повторять каждый год.

Самый радикальный вариант для сокращения пор лица - лазерная шлифовка кожи. Процедура проводится с применением лазера, под его воздействием верхний слой кожи сжигается, а вместе с ним и все косметические дефекты. Новый слой кожи более гладкий и упругий, с менее заметными порами. После проведения лазерной шлифовки кожа нуждается в довольно длительном восстановительном периоде: для ухода за кожей применяются специальные мази, кремы и маски. Кроме того, обновлённая кожа будет нуждаться в хорошей защите от ультрафиолетовых лучей даже зимой в пасмурную погоду. Косметический эффект от лазерной шлифовки при последующем правильном уходе сохраняется в течение нескольких лет.

Сокращению пор лица способствует такая распространенная косметическая процедура, как криомассаж лица. Кожа лица обрабатывается (массируется) жидким азотом. Криомассаж проводится при помощи деревянной палочки, на которую наматывается ватный тампон. Жидкий азот хранится в термосе. Его наносят на лицо быстрыми, словно прокатывающими движениями по массажным линиям лица или обрабатывают локально проблемные участки, если от расширенных пор страдает только Т-зона. Косметологи рекомендуют криомассаж не как самостоятельную процедуру, а как дополнение к салонной чистке лица, поросуживающим маскам и грамотному домашнему уходу. Комплексный подход к решению проблемы расширенных пор очень важен.

В борьбе с широкими порами не стоит сбрасывать со счетов маски. Сокращению пор способствуют различные маски на основе каолина. Для приготовления масок может быть использована цветная глина: голубая, розовая, чёрная, жёлтая. Глину разводят кипячёной водой, зелёным чаем, отваром из трав, тоником или лосьоном. Готовую маску наносят на лицо густым слоем, оставляют на коже на 20 минут, по истечении этого времени смывают водой. В маску можно добавить несколько капель эфирных масел, чтобы усилить поросуживающий эффект. Маски совсем необязательно готовить самостоятельно, их можно приобрести в аптеке или в косметическом магазине, останется лишь выдавить содержимое тюбика и нанести на лицо.

derm-center.ru
 (500x300, 22Kb)
 (600x389, 14Kb)
 (384x500, 42Kb)

Сладкое - успокоительное... Лимонный кёрд

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





 (69x64, 50Kb)
 (600x627, 398Kb)

С 4 больших лимонов счищаем цедру. Можно это делать особым прибором, а можно просто потереть на мелкой терке.
 (568x699, 116Kb)

Чрезвычайно главно не переусердствовать и не натереть белоснежный слой корки. Желтоватый, лишь желтоватый!
 (600x450, 288Kb)

Из «лысых» лимонов выжать весь сок. Перемешиваем цедру с лимонным соком.
 (600x450, 329Kb)

Прибавляем 350 грам сладкой пудры.
 (600x450, 262Kb)

Размешиваем до полного растворения сахара.
Порезанное на куски сливочное масло(сто гр)в миске ставим на кастрюльку с кипящей водой – на водяную баню.
 (600x450, 282Kb)

Пока смесь греется, разобьем в иную миску 4 превосходных больших новых яичка.
 (600x450, 293Kb)

Взобьем их с поддержкою миксера.
 (600x450, 253Kb)

Масло тает в лимонном сиропе, и мы его размешиваем.
 (600x450, 276Kb)

Когда масло вполне растворится, начинаем вливать узкой струйкой взбитые яичка.
 (600x450, 215Kb)

Готовим на водяной бане приблизительно 20 минут, непрерывно размешивая, пока крем не загустеет и не приобретет цыплячий желтоватый цвет.
 (600x450, 255Kb)

Выливаем в стерилизованную сухую банку. Если цедра была нарезана, а не натерта, то лучше это делать через сито(тоже стерилизованное).
 (550x698, 140Kb)

Банку плотно накрываем.
 (600x450, 312Kb)

Если повязать на банку вот такой «чепчик», то получится примечательный подарок к любому празднику.
 (600x450, 356Kb)

Но лучше съесть это самим, утром,днем,вечером намазав толстым слоем на свежую булочку и запивая сильным несладким чаем.
 (525x700, 72Kb)


источник LiveJournal

Не знаю как назвать,но мне очень нравится...

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>



 (534x699, 60Kb)
 (332x698, 92Kb)
 (533x698, 98Kb)
 (537x698, 104Kb)
 (539x699, 77Kb)
линейка мышь на клубке (67x100, 20 Kb)

ДЛЯ ПЛЯЖА ПЛАТЬЕ

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





 (467x699, 81Kb)
 (487x698, 74Kb)
линейка мышь на клубке (67x100, 20 Kb)

Кардиган связанный по кругу

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...



линейка мышь на клубке (67x100, 20 Kb)
 (445x698, 164Kb)
... крючком.


Рекомендуется внимательно прочитать описание прежде, чем приступать к вязанию.



Размер: S/M - M/L – XL



Потребуется:
950-1050-1200 гр пряжи DROPS Silke-Alpaca светлого серо-голубого цвета (№ 6208)
крючок 6 mm, либо размер подходящий для указанной плотности вязания
2 пуговицы диаметром 2,5 см



Плотность вязания: 3 круговых ряда = 6,5 см. После 5-го ряда изделие должно получиться приблизительно 20 см в диаметре.



Кардиган вяжется по кругу.

Проймы начинаются в 12-м - 13-м - 14-м ряду, затем 2 ряда вяжется по описанию для формирования пройм, далее продолжать вязать по описанию для круга.


Примечание 1: первый ст. с 2/н каждого ряда заменять на 4 возд. п., заканчивать каждый ряд одним соед. ст. в начало ряда.

Примечание 2: Все измерения необходимо производить в подвешенном виде, так как изделие при носке растянется и рукава могут стать слишком длинными.


Круг: связать 4 возд. п. и соединить их в кольцо, связав 1 соед. ст. в первую возд. п.

1-й ряд: связать 8 ст. б/н в кольцо.

2-й ряд: читать Примечание 1! Связать 3 ст. с 2/н в каждый ст. б/н. Закончить 1 соед. ст. в первый ст. с 2/н в начале ряда = 24 ст. с 2/н.

3-й ряд: связать 1 ст. с 2/н, *3 возд. п., пропустить 1 ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-*, закончить 3-мя возд. п., 1 соед. ст. в начало ряда = 12 ст. с 2/н.

4-й ряд: связать 3 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *3 возд. п., пропустить 3 возд. п., 3 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-*, закончить 3-мя возд. п., пропустить 1 ст. с 2/н, 1 соед. ст. в начало ряда = 36 ст. с 2/н.

5-й ряд: связать 1 ст. с 2/н в каждый ст. с 2/н и 3 ст. с 2/н в каждую арку из возд. п. = 72 ст. с 2/н. Размер изделия составляет приблизительно 20 см в диаметре.

6-й ряд: связать 1 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *3 возд. п., пропустить 1 ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-*, закончить 3-мя возд. п., пропустить 1 ст. с 2/н, 1 соед. ст. в начало ряда = 36 ст. с 2/н.

7-й ряд: связать 3 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *2 возд. п., пропустить 3 возд. п., 3 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-*, закончить 2-мя возд. п., пропустить 3 возд. п., 1 соед. ст. в начало ряда = 108 ст. с 2/н.

8-й ряд: связать 1 ст. с 2/н в каждый ст. с 2/н и 1 ст. с 2/н в каждую арку из возд. п. = 144 ст. с 2/н.

9-й ряд: связать 1 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *3 возд. п., пропустить 2 ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-*, закончить 3-мя возд. п., пропустить 2 ст. с 2/н, 1 соед. ст. в начало ряда = 48 ст. с 2/н.

10-й ряд: связать 3 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *1 возд. п., 3 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-*, закончить 1-й возд. п., 1 соед. ст. в начало ряда = 144 ст. с 2/н.

11-й ряд: 1 ст. с 2/н в каждый ст. с 2/н и 1 ст. с 2/н в каждую арку из возд. п. = 192 ст. с 2/н.

Для формирования пройм (размер S/M) – читать описание для 12-го и 13-го рядов приведенных разделом ниже!

12-й ряд: *1 ст. с 2/н, 3 возд. п., пропустить 2 ст. с 2/н *, повторять между *-* до конца ряда = 64 ст. с 2/н.

Для формирования пройм (размер M/L) – читать описание для 13-го и 14-го рядов, приведенных разделом ниже!

13-й ряд: 3 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *2 возд. п., 3 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-* = 192 ст. с 2/н.

Для формирования пройм (размер XL) – читать описание для 14-го и 15-го рядов приведенных разделом ниже!

14-й ряд: 1 ст. с 2/н в каждый ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в каждую арку из возд. п. = 256 ст. с 2/н.

15-й ряд: 1 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *3 возд. п., пропустить 2 ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-* до конца ряда = 86 ст. с 2/н.

16-й ряд: 3 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *2 возд. п., 2 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н, 2 возд. п., 3 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-* до конца ряда = 215 ст. с 2/н.

Повторять 14-й, 15-й и 16-й ряды с прибавлениями пока круг не получится 100-110-120 см в диаметре.


Формирование пройм:

Размер S/M:

12-й ряд: связать 1 ст. с 2/н, 26 возд. п., пропустить 24 ст. с 2/н, *1 ст. с 2/н, 3 возд. п., пропустить 2 ст. с 2/н *, повторить между *-* всего14 раз, 1 ст. с 2/н, 26 возд. п., пропустить 24 ст. с 2/н, *1 ст. с 2/н, 3 возд. п., пропустить 2 ст. с 2/н *, повторять между *-* до конца ряда = 48 ст. с 2/н.

13-й ряд: вязать следующим образом: на 26-ти возд. п. связать *3 ст. с 2/н, 2 возд. п.*, всего 8 раз. Далее вязать следующим образом: *3 ст. с 2/н в каждый ст. с 2/н, 2 возд. п.*, повторять между *-* = 192 ст. с 2/н.

Продолжить вязать 14-й ряд по описанию, данному разделом выше.

Размер M/L:

13-й ряд: 3 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, 30 возд. п., пропустить (1 ст. с 2/н, 3 возд. п.) всего 7 раз, 3 ст. с 2/н в следующий ст., *2 возд. п., 3 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторить между *-* всего 15 раз, 30 возд. п., пропустить (1 ст. с 2/н, 3 возд. п.) всего 7 раз, *2 возд. п., 3 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-* до конца ряда = 150 ст. с 2/н.

14-й ряд: вязать следующим образом: на 30-ти возд. п. связать 28 ст. с 2/н. Далее вязать следующим образом: 1 ст. с 2/н в каждый ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в каждую арку из возд. п. = 256 ст. с 2/н.

Продолжить вязать 15-й ряд по описанию, данному разделом выше.

Размер XL:

14-й ряд: 34 возд. п., пропустить (3 ст. с 2/н, 2 возд. п.) всего 8 раз, *1 ст. с 2/н в каждый из 3-х следующих ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в следующую арку из возд. п.*, повторять между *-* всего 16 раз, 34 возд. п., пропустить (3 ст. с 2/н, 2 возд. п.) всего 8 раз, *1 ст. с 2/н в каждый из 3-х следующих ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в следующую арку из возд. п.* повторять между *-* до конца ряда = 192 ст. с 2/н.

15-й ряд: вязать следующим образом: на 34-х возд.п. связать *1 ст. с 2/н, 3 возд. п.*, повторить между *-* всего11 раз. Далее вязать следующим образом: 1 ст. с 2/н, *3 возд. п., пропустить 2 ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, закончить 1 ст. с 2/н в последний ст. с 2/н = 86 ст. с 2/н.

Продолжить вязать 16-й ряд по описанию, данному разделом выше.



Рукава: вяжутся от проймы и вниз, круговыми рядами. Помнить о Примечании 1!

1-й ряд: связать 52-60-68 ст. с 2/н по краю проймы, закончить 1 соед. ст. в первый ст. с 2/н в начале ряда.

2-й ряд: связать 1 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *3 возд. п., пропустить 3 ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н * повторять между *-*, пропустить 3 ст. с 2/н, 1 соед. ст. в первый ст. с 2/н = 13-15-17 ст. с 2/н.

3-й ряд: связать 2 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *1 возд. п., пропустить 3 возд. п., 2 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н * повторять между *-*, закончить 1 возд. п. и 1 соед. ст. в начало ряда = 26-30-34 ст. с 2/н.

4-й ряд: связать 1 ст. с 2/н в каждый ст. с 2/н и 2 ст. с 2/н в каждую возд. п. = 52-60-68 ст. с 2/н.

Далее повторять 2-й, 3-й и 4-й ряды, пока не получится 52-54-56 см от пройм - читать Примечание 2! Нить обрезать, конец нити спрятать.


Обвязка крючком: связать по внешнему краю круга следующим образом: 1-й ряд: 1 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *2 возд. п., пропустить 3 ст. с 2/н, 1 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-*, закончить 2-мя возд. п., 1 соед. ст. в первый ст. с 2/н.

2-й ряд: 2 ст. с 2/н в первый ст. с 2/н, *4 возд. п., 2 ст. с 2/н в этот же ст., 1 возд. п., 2 ст. с 2/н в следующий ст. с 2/н *, повторять между *-*, закончить 4-мя возд. п., 2 ст. с 2/н в этот же ст., 1 возд. п. и 1 соед. ст. в первый ст. с 2/н. Нить обрезать, конец нити спрятать.


Обвязка для пуговиц: связать 2 возд. п., затем 6 ст. б/н во 2-ю от крючка возд. п., закончить 1 соед. ст. в первый ст. б/н (= 1-й ряд).

2-й ряд: 1 возд. п., связать 2 ст. б/н в каждый ст. б/н и закончить 1 соед. ст. в первый ст. б/н в начале ряда (= 12 ст. б/н).

3-й и 4-й ряды: 1 возд. п., связать 1 ст. б/н в каждый ст. б/н и закончить 1 соед. ст. в первый ст. б/н в начале ряда (= 12 ст. б/н).

5-й ряд: 1 возд. п., связать по 1 ст. б/н из каждых 2-х следующих ст. б/н и закончить 1 соед. ст. в первый ст. б/н в начале ряда (= 6 ст. б/н).

Вставить внутрь пуговицу, продернуть конец нити по краю последнего ряда и плотно стянуть.
Кардиган одеть, отрегулировать место расположения пуговиц с левой стороны кардигана и пришить их к предпоследнему ряду.

Источник: Drops Design № 99
 (525x700, 84Kb)

 (525x700, 71Kb)

Молочный коктейль

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





смайл облиза (20x20, 2 Kb)
Детские глаза только-только показались над прилавком. Пухлые ладошки, кудрявая головка и карие большущие бусины глаз из-под пушистых ресниц. Глаза внимательно следят за волшебством королевы в белом халате. Она плавным заученным движением приподнимает большой блестящий металлический стакан, достает несколько ложек мороженого, порцию сиропа и уверенно вливает молоко из большой стеклянной бутылки...
Стакан вернулся на место уже полным, и завертелись-зажужжали быстрые пропеллеры большой машины.
Волшебница подождала немного, вырвала стакан из пасти ревущего агрегата, быстро разлила в граненые стаканы и подала маме. Большие глаза вспыхнули, захлопали ресницами, пухлые ручонки потянулись к белому стакану с высокой шапкой пены. Вкус молочного коктейля был потрясающим! Вкуснее не было в тот миг ни-че-го…Много позже совсем про другой продукт креативная реклама скажет: «Пусть весь мир подождет!» Белые усы от целого стакана вкуса были словно пропуском в успешную жизнь. У молочного коктейля была постоянная прописка в детстве.
 (700x528, 73Kb)

Кто и когда догадался смешать сладкий сироп с холодным мороженым и разбавить молоком все это чудо, а потом еще и взбить – остаётся только гадать. Слово «коктейль» в переводе с английского означает не что иное как «петушиный хвост». Чего только туда не добавляют! Каких только ярких цветов не содержит этот десерт. Со временем коктейлями стали называть любые смешанные напитки.
Молочный коктейль готовится быстро и подается тут же. Но у него, как у всякого творческого блюда, есть свои секреты.
 (469x699, 78Kb)

Молоко для коктейля обязательно должно быть холодным. Сироп или варенье добавляется совсем небольшой порцией, поскольку мороженое – и так сладкий и калорийный продукт.
Мне больше нравится молочный коктейль со свежими фруктами, без сиропа. Добавляя клубничку или малинку, получаю «колючий» молочный коктейль. С бананом смесь будет густой и вязкой, довольно сытной. Прощай, тонкая талия…

Классический коктейль готовится по рецепту, где на половину чашки мороженого берется полстакана молока. Пропорция один к одному. Добавляется сироп или варенье по вкусу и смесь взбивается плоским диском – взбивателем. Такие входят обычно в набор кухонного комбайна. Именно в этом случае пена не будет долго оседать.

Украсить такой напиток можно по-разному. Ореховая крошка придаст десерту аристократизм, кокосовая стружка – экзотичность. Порошок какао или молотая корица подчеркнут достоинства коктейля и внесут нотку изысканности.

Если к этому детскому лакомству прибавить немного любого ликера, получим десерт для взрослых дам. Мужчинам-сладкоежкам этот коктейль тоже придется по вкусу. Все составляющие – на вкус и усмотрение составителя вкусного десерта. Киви придаст коктейлю кислинку и гринписовскую окраску, вишня – окрасит в фиолетовый цвет, можно называть напиток «Принцессой ночи» или «Фантазией креатора».
Молочный коктейль содержит большое количество калорий. Для субтильных барышень, пристрастно поддерживающих форму, тот же напиток можно порекомендовать без мороженого. Молоко и сок, плюс самые любимые фрукты. Правда, высокой пены в бокале не будет, но пузырьки коктейля весело лопнут в стакане.
 (660x699, 106Kb)

Далекое моё детство весело подмигнуло из жужжащего аппарата в местном кафе. Бармен взбивал утренний молочный коктейль для трех очаровательных малышей, пришедших на воскресный завтрак с мамой и папой. В одной девочке я вдруг увидела себя. Вспомнила свое удовольствие от ожидания чуда. И… заказала себе детскую порцию молочного коктейля.

www.shkolazhizni.ru

Складки «хмурости»

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>



Никогда не обращали внимание на то, с каким выражением лица вы ходите по улице?
Раз, случайно бросив взгляд на зеркальную витрину магазина, я увидела свое угрюмое выражение лица со сдвинутыми бровями. Даже как-то не по себе стало… Неужели я такая? Поспешила «развести» брови в стороны, расслабила мышцы лба и красивая пошагала дальше.

Каково же было мое удивление, когда буквально через несколько минут увидела в очередной витрине свое опять угрюмое выражение!! Мои брови «на автомате» сместились к переносице. Так вот откуда эти вертикальные складки между бровями! Не только и не столько возраст виноват! Понятно, почему мой элитный крем от морщин, купленный за приличные деньги, не оказывает ожидаемого эффекта. Здесь надо в первую очередь не кожу разглаживать, а мышцы расслаблять.
 (409x462, 46Kb)

После этого случая стала внимательнее присматриваться к людям на улице (преимущественно к женщинам, конечно). Обратила внимание, что довольно много женщин «носят» замкнутое, сердитое выражение лица. Поверьте, это некрасиво!
Обнаружила у себя еще одну некрасивую привычку – «насильственно» поднимать брови, постоянно напрягая мышцы лба. Это привело к формированию поперечных складок лба и, боюсь, даже к спазму лобной мышцы. Потому что мне требуется сознательное усилие, чтобы расслабить лобную мышцу.

Как же избавиться от привычки морщить лоб и хмурить брови? Ведь когда мышцы лба спокойны, не собирают поперечных и вертикальных складок кожи лба, это придает оптимистичный и уверенный внешний вид.
Пересмотрев доступные мне источники информации, обнаружила, что существует несколько способов избавления от указанной привычки, то есть расслабления лобных мышц:

1. Расслабление путем самомассажа лба и межбровной области.
2. Расслабление с помощью индийской методики, основанной на древнем индийском учении «Аюрведе» – Широдара.
3. Ботокс (введение под кожу токсина, обладающего паралитическим действием).
4. Хирургическая подтяжка.
 (362x362, 28Kb)

Последний вариант отметаем сразу – не настолько все запущено! А остальные три рассмотрим поподробнее.

Ботокс – это процедура введения в морщины лица препарата, который снимает на время тонус, благодаря чему происходит разглаживание морщин и сильный лифтинг. Срок действия препарата в среднем 6 месяцев. Инъекцию ботокса легко предлагают в косметических салонах женщинам от 35-ти лет. Ботокс не предполагает полное и безвозвратное удаление морщин, однако за время действия инъекции ботокса женщины отвыкают от привычки гримасничать, привыкают к контролю за выражением лица, что в итоге приводит к естественному разглаживанию морщин. 2-3 процедуры Ботокса дадут возможность избавиться от наиболее частой причины возникновения морщин – вредной привычки хмурить лоб.
Минус этого варианта – высокая стоимость процедуры и вероятность возникновения негативных побочных эффектов (синяки). Еще один минус чисто психологический – я лично не отважусь лечь под иглу с токсином из-за боязни боли.

Следующий вариант – широдара. Широдара (shiro – голова, dahra – течение) воздействие медленно стекающей струи теплого ароматического масла на область «третьего глаза», то есть пространство между бровями, в сочетании с массажем головы. Эта процедура благотворно влияет на весь организм, начиная от нервной системы и заканчивая разглаживанием морщин на лице. Стимулирование области «третьего глаза» оказывает сильное влияние на мозговые центры, которые выделяют такое вещество, как серотонин – химическое вещество, вызывающее ощущение удовольствия и расслабления. Широдара оказывает глубокое релаксирующее действие на все тело, снимает стрессы и нервные расстройства, ведет борьбу с бессонницей и головными болями. После такого массажа морщины разглаживаются, лицо выглядит свежим и отдохнувшим.
Минус этой процедуры – в чистом виде широдару не используют. В салоне красоты вам предложат расширенную версию широдары в сочетании с массажем головы и всего тела. После широдары в течение часа противопоказана любая физическая активность и нежелательна езда за рулем. Поэтому лучше заранее отвести на процедуру 2,5 часа и пройти ее от начала до конца грамотно. В противном случае, зачем тогда вообще все затевать? И это удовольствие не из дешевых за счет большого расхода ароматического масла.
В итоге самым приемлемым вариантом расслабления для меня оказался самомассаж лба и межбровной области. Плюсы этой процедуры – даже в течение напряженного дня всегда можно найти время для маленького отдыха и расслабиться. Самомассаж снимает напряжение мышц лба и разглаживает мимические морщины. Массируйте, не сильно надавливая, закрыв глаза. Итак:
 (356x512, 59Kb)

Самомассаж межбровной области

расположить средний палец правой руки на переносице, выполнить поколачивающие движения до кончика правой брови;
сделать легкие поглаживающие движения в том же направлении;
аналогичным образом выполнить массаж средним пальцем левой руки в другую сторону.

Самомассаж лба

расположить пальцы левой руки на левом виске тыльной стороной и выполнить слева направо поглаживающие движения;
выполнить кончиками пальцев поколачивание в том же направлении;
не смещая и не натягивая кожу, легкими круговыми движениями массировать лоб в том же направлении;
аналогичным образом выполнить массаж, поменяв расположение рук, затем поместить указательные пальцы на переносице;
выполнить поглаживающие движения над бровями по направлению к вискам;
выполнить массаж в том же направлении, слегка надавливая подушечками указательных пальцев, затем расположить кончики пальцев чуть выше переносицы;
выполнить поглаживающие движения по направлению к вискам;
произвести массирующие движения в том же направлении, слегка надавливая кончиками пальцев;
закончить массаж лба поглаживающими движениями тыльными сторонами обеих ладоней.
 (612x411, 79Kb)

Это эффективный и не требующий больших затрат времени способ.

Кроме этого, хотела бы посоветовать действенный способ контроля за выражением лица. Вечером дома после работы на лоб, на то место, где у вас находятся самые глубокие морщины, наклеиваем обычные почтовые марки стоимостью 10 копеек за штуку (две марки будет достаточно) и получаем замечательный контроль за своими эмоциями! Малейшее движение лобных мышц будем чувствовать и не позволим им напрягаться. Известно, что любая привычка при ежедневном применении закрепляется в течение 21 дня, соответственно стоимость этой процедуры обойдется нам в 4 рубля 20 копеек!

Не советовала бы использовать вместо почтовых марок скотч, так как он довольно сильно прилипает к коже и его потом больно отрывать. Кроме того, при использовании скотча нужно тщательно следить, чтобы не произошла случайная депиляция бровей.

www.shkolazhizni.ru

В книге «Мудрость веков»...

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>



...которая состоит из самых известных трактатов древности, говорится о пользе горчицы при болезнях головы и мозга, происходящих от простуды и от скоплений газов и испарений.

Горчица полезна при пониженном аппетите, так как улучшает вкус пищи и тем самым способствуют сокоотделению и лучшему ее перевариванию.
Горчица при наружном применении используется в горчичниках при простудных заболеваниях, она вызывает кровенаполнение области тела, к которым прикладывается и тем самым способствует мобилизации защитных сил организма.
 (544x612, 103Kb)

Ещё больше пользы:

* Если смазать сырое мясо горчицей или добавить её при готовке, то мясо станет мягче.

* Горчицей можно мыть посуду, она отмывает даже самые сильные загрязнения. Фейри отдыхает.

* Не только посуду, кстати. Мы уже писали о том, как горчица может заменить шампунь для волос.

* Маски из горчицы улучшают кровообращение, выравнивают цвет лица и удаляют жирный блеск

Горчичная маска

Чайную ложку сухого порошка разводим столовой ложкой воды и добавляем 2 столовые ложки слегка подогретого оливкового масла. Наносим маску на очищенное лицо и шею на 5 минут. Смываем теплой, а затем прохладной водой. Делать такую маску можно 1 раз в неделю курсом 10 масок.
 (512x512, 114Kb)

Горчичная маска 2

Смазываем очищенную кожу лица любым подходящим маслом (оливковым, персиковым и т.д.). Столовую ложку сухой горчицы разводим стаканом теплой воды, эту смесь наносим на хлопчатобумажную ткань и затем на лицо. Сверху на лицо накидываем теплое полотенце, держим маску не более 5 минут и удаляем с помощью тампона, смоченного в масле. Делать такую маску можно 1 раз в 10 дней. Если на коже есть воспаления, от неё лучше отказаться.

Кстати:

Первые сведения о горчице найдены в таком авторитетном источнике, как Библия, а именно в Евангелиях от Матфея и Марка. Семена этого растения были найдены в киммерийской посуде при раскопках недалеко от Багдада. Уже в первом веке римлянин Columella первым описал рецепт приготовления горчичной смеси!

В мире есть несколько видов горчицы: белая (Sinapsis alba), черная (Brassica nigra), персидская (Brassica eruca). Впрочем, существует еще один вид горчицы, который больше всего предпочитают в Индии. Называется она сарепская (Brassica juncea).
 (512x361, 91Kb)


www.spletnicam.ru

ЭТНОСТИЛЬ

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





 (699x658, 160Kb)
 (503x698, 94Kb)
 (490x699, 87Kb)


Поиск сообщений в екатерина_круглова
Страницы: 66 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь