Ушанка спицами. Итак, пряжа Lana Gold Alize (240м/100г). Цвет — пыльная ро...
ВЯЗАННЫЕ ШАПОЧКИ КРЮЧКОМ. ПОДБОРКА МК. - (0)Вязанные шапочки крючком. Подборка МК. Шапка и митенки крючком ...
ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ГЕРПЕСА (ПРОСТУДЫ) НА ГУБАХ - (0)Как легко вылечить простуду на губах? Большинство людей видели у себя или у других неприя...
МИШКИ С ВЫКРОЙКАМИ - (0)Мишки с выкройками [more=Читать далее >>>]2. 3. 4.
АРМАНИ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ НАТУРАЛЬНЫЙ МЕХ - (0)Армани больше не будет использовать натуральный мех Армани больше не будет использовать натуральн...
Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru
Включи свою музыку84 канала потокового радио с тематической музыкой. Выбери свою музыку и слушайc/12esj4tpj8u.gif" width="1" height="1" alt="" />
Без заголовка |
Источник Автор: Наталия Васильева - D'Flo
С помощью доступных материалов попробуем сделать ярлычок-тэг, весьма, как оказалось, многофункциональное изделие
|
Очень тонкое тесто для домашней пиццы |
Очень тонкое тесто для домашней пиццы
В итоге мы получим очень тонкое, эластичное тесто, очень легко с ним работать. Поверьте, результат вас не разочарует, а готовится оно за 5-7 минут.
Продукты:
500 гр. муки;
5 ч.л. оливкового масла (можно и любое другое, но без запаха);
100 гр. минеральной воды.
Приготовление:
Муку высыпать на стол, добавляем и вмешиваем масло, затем минералку, вымешиваем до тех пор, пока тесто не перестанет прилипать к рукам, но не очень долго. ВСЁ!!! Берем сколько нужно для пиццы, если осталось тесто – в морозилку до следующего раза.
Попробуйте, не пожалеете!!!
|
Из фетра |
|
Мухоморчики |
Мухоморчики
|
Шитые гирлянды (выкройки) |
|
Новая упаковочка |
В исполнении очень просты,смотрятся здорово!Удачного пошива!
Серия сообщений "упаковка подарка":
Часть 1 - БОНБОНЬЕРКА
Часть 2 - Упаковка подарков.
...
Часть 24 - Мастер класс по изготовлению подарочной коробочки в форме сердечка.
Часть 25 - СНЕГОВИК С СЮРПРИЗОМ
Часть 26 - Новая упаковочка(но могут быть и туфельки для куклы)
|
МК по пошиву ножек для стоячих игрушек |
|
Дракончики от Ольги RODI |
Дракончики от Ольги RODI
Всем доброго времени суток! На днях ходила в гости в школу с своей первой и самой любимой учительнице. Показывала ребятишкам как можно слепить дракончика. Получила массу удовольствия от работы с детьми, да и деткам лепить понравилось! Хотела загрузить МК по лепке и покраске этого дракончика, но видно не судьба....Уже два раза пыталась, та-а-ак долго фотки грузила....но ничего не получается...Видно перебор драконов в нашей любимой стране...((((
|
Подробный МК по шитью текстильной куклы в стиле примитив с выкройкой. |
Всем рукодельничкам приветик! Хочу поделиться с Вами подробным МК по пошиву примитивной текстильной куклы. Его любезно предоставила моя хорошая знакомая Надежда. Ее МК по пошиву Домовеночка можно было видеть на страницах моего блога. Золотые ручки у человек и доброе и открытое сердце! Это, видимо, от большой любви к куклам!
МК не мой, как я уже сказала выше, поэтому оставляю его без изменений. Итак, приступим?
Шитьё куклы это, в некотором смысле, волшебство. Приоткрою вам завесу чуть-чуть. Начальный этап, как то раскрой деталей упускаю, основные принципы те же, что и в шитье тильдовского зайчика, (запись присутствует кому интересно) Итак, детали отстрочены и вырезаны и частично наполнены
Дальше подробный МК с фото и выкройкой>>>
Если Вам понравился этот МК, то жмем на эту кнопочку.
|
Очаровательные валяные персонажи от Смирновой Елены + 3 МК. |
|
Девочки - припевочки (мастер класс) |
|
Новогодний топиарий. МАСТЕР-КЛАСС |
|
винни пух ( мк чернышок) |
|
Не мастер-класс) |
У всех возникла масса вопросов, попробую немного рассказать, как я работаю с папье-маше, хотя ничего нового в этом нет. Мастер классов в интернете огромное количество) Кто-то добавляет опилки, кто-то глину, гипс, я ничего этого не добавляю)
Бумага: самая дешевая туалетная, с белой бумагой это получается не очень хорошо, получается масса похожая на творог)
Клей: я использую ПВА, очень редко клейстер.
Беру миску, заливаю рулоны (обычно шт 6) горячей водой, и стараюсь максимально растворить бумагу в воде, даю постоять пару часов а можно и на ночь оставить. Потом опять размешиваю до однородного состояния, это нужно сделать очень тщательно)
Следующий этап, нужно отжать воду при помощи тряпочки, чем больше в бумаге остается влаги, тем сильней потом скукоживается изделие)
Отжали? Получились такие плотные комочки, их нужно тщательно разрыхлить, теперь можно добавлять потихоньку клей, перемешали, потом еще, до нужной консистенции. Нужно тщательнейшим образом вымесить эту массу, блендер, миксер, комбайн и ваши руки, вам в помощь) Должна получится однородная масса и это потребует усилий.
А теперь лепим, так, как вы бы лепили из пластики или из теста)
Слепили? Выравниваем изделие руками, шпателями, мастихинами и прочими инструментами, это можно делать сразу и до того времени пока верхний слой не подсохнет.
За один подход ровную поверхность получить трудно, поэтому по мере высыхания, там где необходимо наносим массу еще, если потребуется еще.
После высыхания, шкурим)
Всё)))
__________________________________________________
Или читаем тут http://home-sweet.ru/archives/23185
|
ЦВЕТЫ ИЗ ФЕТРА |
|
Живая вода» |
Заговоры это не что иное как концентрация энергии на определенной цели с помощью словесных аналогий. Больше подходят для новичков и простых обывателей, так как не требуют большой концентрации. Как правило эффект от заговоров не долговечен и требует повторения в течение нескольких дней или даже недель.
Заговаривание воды.
Взять стакан чистой воды (лучше не кипяченой), держа его в левой руке, опустить три пальца правой руки (указательный, средний, безымянный) в воду, сосредоточить мысли на идее любви, истины и мудрости, произнося при этом:
«Во имя бессмертной и вечной любви, во имя бессмертной и вечной истины, на ложе которой мы живем и имеем наше существование, да освободит меня эта вода от всех нечистот.»
Выпить воду с мыслью: «Для любви, которая вылечивает, для мудрости которая освещает, для истины, которая освобождает».
Проводя этот простой ритуал, вы программируете воду на очищение и восстановление вашего организма. Заряженная должным образом «Живая вода» помогает лучше лекарств; все что нужно - это концентрация и вера.
Заговор при кровотечении. Над порезанным местом сказать три раза: «Летит ворон через Черное море, несет нитку шелковинку; ты нитка оборвись, а ты, кровь, уймись». После этого каждый раз дуйте на порез.
|
Лёгкая вода" |
Рецепт легкой воды.
1.Исходную воду кипятят в стеклянной или эмалированной посуде 1-2 мин.
2.Резко охлаждают в проточной холодной воде до 20-30 гр. С.
3.Разливают воду по стаканам, уширенным кверху или в пластиковые бутылки.
4.Замораживают воду в морозильнике.
5.После полного замораживания вынимают из морозильника и ставят в емкость,
например, в кастрюлю, для медленного таяния льда.
6.Таяние осуществляется до образования сосульки величиной с грецкий орех.
В этой сосульке содержаться ядовитые и вредные компоненты воды, в том числе и дейтерий. Поэтому ее необходимо выловить ложечкой и выбросить. Живую талую воду прогревают не выше 95 гр. С (95 гр. С - это донное кипение) и употребляют в течении суток.
Температура употребляемой воды 35 - 42 гр. С.
Профессор Геннадий Бердышев: "С помощью нашей легкой воды северокорейский лидер Ким Ир Сен избавлялся от седины, морщин и смог стать отцом в 78 лет.
Теперь киевские и московские ученные взялись обеспечить этой водой космонавтов в межпланетных перелетах. Заведующий отделом жизнеобеспечения космонавтов Юрий Синяк из московского Института медико-биологических проблем, ознакомившись с новой книгой украинских ученых Геннадия Бердышева, Ивана Варнавского и Виктора Чернелевского, поспешил в Киев. Ведь книга посвящена так называемой легкой воде, которая обладает целебными свойствами, а московские специалисты надеются обеспечить этой водой будущие многолетние космические полеты. Москвичам пока не хватает ее даже на проведение исследований - более одного литра легкой воды в сутки им получить не удается. В Киеве уже создана куда более производительная уникальная технология.
Martina25
|
Правильное время чтобы пить воду |
От специалиста кардиолога !
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.
|
Аккуратный уголок |
Как можно аккуратно обработать край!
Простой секрет шиться который позволит вам шить более аккуратные и красивые уголки. Этот секрет поможет вам без труда применять его не только при шитье одежды для кукол и аксессуаров, но и при шитье любой другой вещи, будь то скатерть либо майка. Советую посмотреть тем, кто не знает, очень удобно и просто.
|
Великолепный винтажный венок! А-а-а-а-а!!!!!!! |
Доброго времени суток!
Если я что-то подобное не сотворю, погибну!!!
![[Vintage%2520Wreath%255B4%255D.jpg]](http://lh3.ggpht.com/-Fo8X4b75rY8/Tk7K13L1e2I/AAAAAAAADCE/4-TB90O6PcE/s1600/Vintage%252520Wreath%25255B4%25255D.jpg)
![[Vintage%2520Wreath%2520-%2520detail2%255B4%255D.jpg]](http://lh3.ggpht.com/-XETi8el7cu0/Tk7LK2rpXbI/AAAAAAAADCU/u514OliIaIo/s1600/Vintage%252520Wreath%252520-%252520detail2%25255B4%25255D.jpg)
|
Стильная подушка из мешковины с розами! Мастер-класс. |
Доброго времени суток!
Необычное сочетание грубой мешковины и элегантных спиральных роз из ткани дало, на мой взгляд, очень интересный и стильный результат. Посмотрите, как заиграли розы!
|
Маленькие домики из картона и ткани. Мастер-класс |
Кажется можно сделать интересные домики к Новому году, если добавить новогодней атрибутики.
|
Елочное украшение из йо-йо. Просто и очень симпатично! |
Доброго времени суток!
Вот такую замечательную елочку для новогодней елочки можно легко и быстро сотворить из тканевых остатков. Замечательный подарок для друзей на Новый год, правда?
|
Розарий на подушке. Мастер-класс. Hand made |
Хотите украсить свой дом вот такой красавицей-подушкой?
Сшейте веселую наволочку своими руками! Пусть яркие розочки на зеленых стебельках напоминают вам о лете.
Итак, вам потребуется:
• Готовая подушка;
• Светлая ткань, лучше однотонная, хотя можно допустить наличие мелкого узора;
• Остатки различных тканей – для будущих розочек.
|
Как сшить куклу своими руками. Начинаем с простого. |
Источник. Далее текст автора.
Сшить куклу своими руками можно даже не имея каких-то специальных навыков. Сегодня мы сошьем с вами таких замечательных малышей:
|
Вешалки своими руками |
Простая, кажется, вещь - эта вешалка.
Но вот посмотрите, какие вешалки и как можно сделать, приложив немного усилий.
Вешалка для шарфов
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/andromeda60/post172783915/
Порядок в шкафу: декорирование вешалок-плечиков.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://lady-antikrizis.ru/2010/09/peg-handmade-design/
Вешалка для ремней
Пояснения ЗДЕСЬ http://curiosa.ru/veshalka-dlya-poyasov/
Организатор для вешалок.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://knitly.com/8436
Собрание идей оригинальных вешалок для одежды.
Идеи ЗДЕСЬ http://secondstreet.ru/blog/sobranie-idey-originalnyih-veshalok-dlya-odezhdyi/
Садовая вешалка для перчаток и рабочей одежды.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://handmadeidea.com.ua/sad-i-dacha/sadovaya-veshalka.html#.TjJIT4IVTGg
Вешалка. Декупаж Ландыши
Автор Лисичка Сестричка
Мастер класс ЗДЕСЬ http://stranamasterov.ru/node/194485
Кружевные плечики.
Идеи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/magi_magi/post132339200/
Вязанные плечики для деток.
Схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3357652/post121343350/
У Вас есть старые вешалки? А может быть есть лишние?
Тогда Вам СЮДА
Идеальное использование старых вешалок для одежды.
МК ЗДЕСЬ http://blog.kp.ru/users/1888257/post176969575/?upd
Вот такая простая вещь - вешалка. Какой она будет у Вас - решать Вам.
|
восстановление пульта, мож кому понадобится |
|
Новогодний ангел. Мастер-класс |
Мастер-класс по изготовлению чудесных ангелочков от mirramian.
Итак, приступим.
Инструменты и материалы, которые нам понадобятся:
- белый трикотаж;
- белый флис;
- трикотажная "вязаная" ткань молочного или бежевого цвета;
(на одного ангела каждой ткани потребуется кусочек примерно 20х20 см)
- синтепон;
- моток льняных или вискозных ниток;
- золотистый люрекс;
- черный крупный бисер, пайетки, бусины
- белые и бежевые нитки, иголки, ножницы, клей момент
|
Две идеи вместе. Дерево из салфеток и ЕЛОЧКА ИЗ ВЕТОК |
|
Шьем прикольные снежинки. Подробный мастер-класс |
|
Винтажная роза |
Переводил Google, будет время - отредактирую, но по фотографиям все понятно
|
Мандариновые деревья. Как сделать шарики-заготовки для искуственных деревьев. |
|
Чудесные книжно-нотные розы в новогоднем декоре. Мастер-классы. |
Доброго времени суток!
Бумажные розы - великолепные декоративный элемент, особенно для празднично-новогоднего декорирования. Добавьте блеска и пусть ваш дом наполнится рождественским настроением!!
Итак, изумительные елки и венок, декорированные чудесными бумажными розами!!!
![[1%255B5%255D.jpg]](http://lh6.ggpht.com/-VjkHsrevH4w/TtMKrzfXGGI/AAAAAAAAGQE/7zBJHmwbzMo/s1600/1%25255B5%25255D.jpg)
|
необычные зайцы и мишки-симпатяги |
|
Идеальные ягодицы - 14 мин в день |
Разработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.
Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей разработал уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность кайлатеса достигается за счет особой последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты.
Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в сторону головы, насколько возможно, удержав на 10 секунд. Сделать такое же движение назад. Выполнять по 2 минуты каждой ногой.
3. Выпады (3 мин). Шагнуть правой ногой вперед и согнуть ее. Левая прямая, отведена назад. Туловище вертикально. Руки на бедрах. Медленно, на 4 счета, опустить левое колено на пол. Также медленно вернуться в исходное положение. Правое колено при этом не двигается вперед. Выполнять 2 минуты.
А затем согнуть левую ногу на полпути вниз и удержать на полминуты. Еще полминуты выполнять импульсные пружинящие движения. Повторить все то же самое с левой ногой впереди.
4. Доска (1 мин). Встать руками на пол. Руки вытянуты, а все тело создает одну линию. Задержаться в таком положении, сильно втянув живот.
По материалам edinstvennaya.ua
|
Чудесное пособие для дошкольников и первоклашек - 1часть |
|
Броши из фетра своими руками |
Представляю вашему вниманию яркие, красивые броши из фетра, которые при желании можно сделать своими руками. Смотрите далее очень красивые фото этих брошей...
Сегодня посетила отличный магазин, в котором можно приобрести женские сумки из искусственной кожи по очень выгодным ценам. Здесь представлен широкий выбор товаров на любой вкус!
Если вы хотите приобрести штатные головные устройства, советую посетить сайт компании FlyAudio, в которой можно приобрести автомагнитолы 2 din dvd и многое другое. Подробнее ознакомиться со всеми услугами компании вы можете непосредственно на сайте.
|
БОДИФЛЕКС - дыхательная гимнастика, упражнения, советы, видео |
Одной из эффективных дыхательных гимнастик, способствующих быстрому похудению, признана система упражнений бодифлекс (BodyFlex). Эту необычную программу разработала пятидесятитрехлетняя американка Григ Чайлдерс, которая смогла после рождения троих детей вернуть себе желанный 44-й размер одежды вместо ненавистного 56-го.
Упражнения бодифлекс представляют собой сочетание особенной дыхательной гимнастики с определенными видами нагрузки. Аэробное дыхание - а на его основе и разработана дыхательная гимнастика бодифлекс - насыщает организм кислородом, который расщепляет жир; упражнения-позы способствуют тренировке мускулов и мышц, возвращая им упругость, подтягивают кожу, помогая бороться с морщинами и целлюлитом. При этом, несмотря на спокойный и медленный темп, занятия бодифлексом дают аэробный эффект в несколько раз сильнее, чем интенсивные занятия бегом или силовые упражнения.
Сами упражнения бодифлекс можно поделить на три группы: изометрические, изотонические и растягивающие.
Изометрические задействуют в работу одну группу мышц, изотонические, соответственно, - несколько, а растягивающие развивают у мышц эластичность.
Но непременным условием результата является именно аэробное дыхание, на основе которого выполняются все упражнения. Бодифлекс вызывает обогащение организма кислородом, который способствует быстрому сжиганию жиров и липидов. А все дело в непривычном для обычного человека способе дышать и получать нужный для организма кислород – здесь требуется особое, так называемое диафрагмальное дыхание, когда вдохи делаются через нос, а выдохи – через рот. Уже после первого занятия по системе бодифлекс человек отмечает подъем настроения, улучшение общего самочувствия и жизненной энергии.
Преимущества системы бодифлекс
* занятия не занимают много времени: как правило, для достижения стойких положительных результатов достаточно 15-20 минут в день;
* отзывы о бодифлекс свидетельствуют: объем талии за 5-7 занятий по этой системе может уменьшиться до 5-15 см;
* бодифлекс – единственная система дыхательных и физических упражнений, которая тренирует не только тело, но и имеет упражнения на омоложение лица и шеи (упражнения «Лев», «Уродливая гримаса»);
* заниматься бодифлексом можно в любом возрасте и в любых условиях: самостоятельно дома, на работе или стренером на групповых тренировках.
|
Имбирь для похудения, корень имбиря, чай с имбирем |
Имбирь – жгучая восточная пряность. С давних времен высоко ценились целебные свойства имбиря. Одно время корень имбиря даже имел хождение в качестве денежных знаков в странах востока. Изучая корень имбиря, древние лекари находили в нем множество лечебных свойств, кулинары не скупились добавлять его буквально во все блюда – от жидких горячих супов до изысканных десертов.
В гомеопатической практике применяют в основном корень имбиря, хотя целебными свойствами также обладают и его листья. В целях похудения лучше использовать сушеное растение – оно легче усваивается организмом и оказывает более сильное действие.
Для начала давайте узнаем, какими полезными свойствами обладает корень имбиря. Согласно исследованиям растение содержит витамины А, С, В1, В2 и ниацин, а также почти все незаменимые аминокислоты. Также в состав корня имбиря входят кальций, магний натрий, цинк, фосфор, железо, калий.
С помощью корня имбиря лечат бесплодие и импотенцию, заболевания печени и желудочно-кишечного тракта, простуду и бронхиальную астму, множество других болезней. Также корень имбиря обладает свойством стимулировать обменные процессы, увеличивать выработку тепла в организме.
Чай с имбирем – поистине чудодейственный напиток. В зависимости от способа приготовления он освежает и бодрит, способствует похудению и выведению токсинов из организма, лечит простуду и расстройство желудка. Однако не стоит забывать, что как любое, пусть даже и натуральное средство, препараты из корня имбиря имеют свои противопоказания.
Так чай с имбирем не рекомендуется применять при желчнокаменной болезни, воспалении кишечника, язвах и язвенных колитах, аллергии, повышенной температуре тела. При заболеваниях сердца и гипертонии следует обязательно посоветоваться с врачом.
Беременность и кормление грудью не являются противопоказанием к применению корня имбиря, однако, в этих случаях нужно пить чай с имбирем с осторожностью, нелишним будет и совет врача.
Имбирь для похудения
Чаще всего это растение применяется в виде чая. Существует несколько рецептов имбирного чая для похудения, из которых вы без труда выберете что-то для себя.
Имбирный чай для похудения (основной рецепт)
Небольшой кусочек корня имбиря чистим и трем на мелкой терке. На выходе получаем 2 столовые ложки сырья, которые помещаем в литровую банку или кастрюльку. Добавляем 60 мл сока лимона, немного меда и заливаем смесь кипятком. Оставляем настаиваться примерно на час. После этого имбирный чай для похудения готов к употреблению.
Если вы впервые решили попробовавть применить имбирь для похудения, начните прием чая с половины стакана. В дальнейшем можете пить чай с имбирем до 2-х литров в день.
Имбирный чай для похудения при большом весе
Усилить действия имбиря для похудения поможет чеснок, который, как и корень имбиря, обладает жгучим вкусом, а значит, способен «разогнать» пищеварительные и обменные процессы.
Для приготовления 2-х литров чая с имбирем по этому рецепту нам понадобится примерно 4 см корня имбиря, два зубка чеснока, и крутой кипяток. Корень имбиря и чеснок чистим и мелко режем, имбирь лучше нарезать тонкими пластинками, наподобие чипсов. Все складываем в посуду и заливаем кипятком. После настаивания смесь процеживаем через марлю. Теперь чай с имбирем готов.
Имбирный чай для похудения с мятой и кардамоном
Для рецепта вам понадобится примерно 60 г свежих листьев мяты, которые нужно хорошенько измельчить в блендере. К ним добавляем половинку корня имбиря, тоже предварительно измельченного. В смесь засыпаем щепотку кардамона молотого и заливаем кипятком. Даем настояться 30 минут. Затем смесь процеживаем и доливаем треть стакана сока лимона и четверть стакана сока апельсина. Напиток пьем холодным.
Имбирный чай для похудения можно использовать и в других целях. Вот несколько рецептов, которые помогут не только похудеть, и справиться с другими недугами.
Горячий чай с имбирем
Такой рецепт поможет согреться и взбодриться после долгого пребывания на холоде.
Выжимаем сок из двух лимонов и доводим количество жидкости до 300 мл, долив кипятка. Добавляем две чайные ложки меда и немного измельченного корня имбиря (можно молотого). Напиток делим на две порции, в каждую из которых вливаем по 2 столовые ложки виски.
Напиток из корня имбиря и зеленого чая
Зеленый чай завариваем обычным способом в течение пяти минут. Выливаем его в термос и добавляем немного сухого имбиря. Через 30 минут чай можно пить. Он поможет не только похудеть, но и справится с кашлем, выведет из организма вредные вещества и улучшит цвет лица.
Корень имбиря с добавлением тысячелистника, мяты и цветков черной бузины, заваренный как чай, спасет от боли в животе и расстройства желудка.
Имбирь для похудения можно использовать не только в виде чая.
Во время разгрузочных дней добиться хороших результатов поможет салат с имбирем для похудения. Для его приготовления нам понадобится:
- по 1 части цедры апельсина, корня имбиря и сельдерея;
- по две части лимона и свеклы, испеченной в духовке;
- три части свежей моркови.
Все нужно нарезать, смешать и добавить растительного масла.
Также способствует похудению жевание корня имбиря между едой или во время большого застолья, в перерывах между переменой блюд.
В заключения нужно отметить, что вы можете готовить чай с имбирем, используя корень имбиря или порошок. Также очень удобно для заваривания имбирного чая для похудения использовать термос. Похудение с помощью имбиря – процесс не быстрый. Однако если принимать имбирный чай для похудения регулярно на протяжении нескольких месяцев, можно увидеть заметный результат. А прием напитка в течение года может избавить вас от десятка, а то и больше, лишних килограммов.
Те, кто уже худел с помощью имбиря, отмечают, что имбирный чай для похудения – первый по эффективности среди подобных чаев. А также что похудеть с помощью имбиря будет проще, если хотя бы ограничить употребление сладких и жирных продуктов.
Александра Панютина
Женский журнал JustLady
Имбирный чай за 7 минут.
Масло имбиря – устраняет повышенную утомляемость, вялость, усиливает коммуникабельность и обаяние. Восстанавливает душевные и физические силы, помогает быстрой реабилитации после болезни...Имбирь – мощное противоспалительное и антибактериальное средство, эффективное при острых респираторных заболеваниях, ангинах, бронхитах... Анальгезирует, устраняет отечность, воспаление, тугоподвижность суставов и позвоночника при артритах, остеохондрозе... Очищает, устраняет воспалительные реакции на проблемной, нечистой коже...
пр-во Крым ЦА
Цветок имбиря.
|
Макро-фото снежинок |
|
Очищение кишечника в домашних условиях |
|
Рецепты имбирного чая для похудения |
Корень имбиря - проверенное средство для снижения веса, как применять имбирь для похудения и использовать его свойство стимулировать обмен веществ для расставания с лишними килограммами?
Имбирь способствует ускорению обмена веществ в организме благодаря наличию в нем фенолоподобного вещества гингерола и эфирного масла, которые усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Нельзя сказать, что имбирь вызывает быстрое похудение, но лишний вес уходит. Если же не заедать имбирный чай пирожным со взбитыми сливками, эффект будет гораздо лучше. Правильно приготовленный имбирный чай для похудения может успешно заменить кофе, а если выпить его перед обедом, то притупляется чувство голода.
Чтобы приготовить имбирный напиток для похудения, необходимо взять корень имбиря (примерно 4 - 5 см и 2 зубчика чеснока. Имбирь почистить и нарезать тонкими ломтиками, добавить к имбирю зубчики чеснока целиком, залить все кипятком (2 литра) и оставить настаиваться 1,5 часа. Вынуть имбирь и чеснок и пить, приготовленый напиток, в теплом или горячем виде.
Имбирный чай для похудения
Для того чтобы приготовить имбирный чай, надо очистить кусочек корня имбиря и натереть его на крупной терке. Должно получить 2 столовые ложки тертого имбиря, который надо положить в литровую емкость и добавить туда 1/4 стакана свежего сока лимона и, по вкусу, мед. Затем залить все это кипятком и дать настояться около часа. После этого имбирный чай можно пить, но сразу увлекаться не стоит, полстакана будет вполне достаточно. В сутки можно выпивать не более 2-х литров такого чая. Рекомендуется готовить чай утром, в 2-х литровом термосе.
Рецепты имбирного чая для похудения
1. Кисло-сладкий имбирный чай для похудения. Выдавите сок 2 лимонов, долейте его кипятком, чтобы получилось 300мл. Растворите в нем 2 ч.л. меда и добавьте измельченный корень имбиря. Разлейте чай в 2 бокала, добавьте в каждый по 2 ст.л. виски, пить надо горячим.
2. Апельсиновый имбирный чай для похудения. Смешайте с помощью блендера 60 г листьев мяты перечной, половину ложки измельченного корня имбиря, щепотку молотого кардамона. Залейте все это кипятком, дайте настояться 30 минут, процедите и добавьте 50 мл апельсинового сока, 85 мл лимонного сока и немного меда. Пейте холодным.
3. Зеленый чай с имбирем. При заваривании зеленого чая добавьте в него щепотку сухого имбиря. После того, как он настоится 30 минут, такой чай превратится в волшебный эликсир. Зеленый чай с имбирем способен успокоить кашель, он оказывает антиоксидантное действие, сделает кожу более здоровой и красивой.
Источник www.ucoz.ru
|
Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса |
Серия сообщений "Акупунктура":
Часть 1 - Суточная активность органов и энергетических каналов
Часть 2 - Понятие о биологически активных точках
...
Часть 11 - РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ (МАССАЖ РЕФЛЕКСОГЕННЫХ ЗОН ТЕЛА И СТОП)
Часть 12 - Изучение рефлексогенных зон стоп для возможности похудения
Часть 13 - Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса
Часть 14 - Способы восстановления зрения с помощью БАТ
|
МК Снежная девочка |
Автор: hai612
Всем привет! Шьем девочку с большими ногами.
Оригинальная идея принадлежит Татьяне Коннэ, ну а родителями подобной девочки на нашем форуме являются Елена Улитка-на-склоне (выкройка пост№5 )и Танюша Умница, за что им огромное СПАСИБО!
Я шью по выкройке Татьяны, немного корректируя туловище и голову
|
все о мишках полезные ссылки |
|
щё информация по тапулькам и карнавальным костюмам |
Так как тема чешек пользуется популярностью в преддверии праздников, решила поделиться материалами, которые попались мне вчера, когда искала информацию о пошиве. Это ещё одна модель выкройки и несколько идей по моделированию на основе выкройки из вчерашнего поста.
Есть такие тапульки для принцесс:
А это идейки тапочек сшитые мамами на форумах, и магазинные, которые можно построить по вчерашней выкройке:
Также хочу поделиться ссылкой на форум, где можно найти информацию по пошиву и оформлению разнообразнейших детских карнавальных костюмов. Там даже есть, как сшить сапожки к костюму!
И пусть Ваши детки будут самыми нарядными!
|
Маленькое черное платье за 30 минут! |
Приглашаем Вас подготовиться к Новому Году и создать шикарный и незабываемый образ, например, маленькое черное платье
Быстро! Легко! И с удовольствием
|
Домашняя грудинка |
Такую грудинку мы делаем довольно часто и в этот раз я впервые делала ее с крупной морской солью, поэтому все подробно записывала и взвешивала)....
|
Готовим индейку! 50 рецептов. |
|
Традиционное английское рождественское украшение - помандер |
В наши дни помандерами называют ароматизаторы воздуха, изготовленные из различных фруктов и пряностей. Первоначально же под термином «помандер» подразумевали небольшой сосуд, обычно округлой формы, для хранения амбры, мускуса и парфюмерных масел.
Помандер - волшебный освежитель воздуха с невероятным набором полезных свойств. Он способен не только ароматизировать, но и улучшает настроение, снимает стресс и надолго поселяет в душе ощущение праздника
|
![DSC03270[9] (441x430, 77Kb)](http://www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/708/79708810_large_DSC032709.jpg)
![DSC03269[9] (640x480, 114Kb)](http://www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/708/79708809_large_DSC032699.jpg)
![DSC03239[6] (1) (640x480, 98Kb)](http://www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/708/79708799_large_DSC032396__1_.jpg)
![DSC03266[6] (640x480, 101Kb)](http://www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/708/79708808_large_DSC032666.jpg)
