250гр овсянки молотой
100гр муки
1 ч. л. корицы,
1 ч. л. кардамона
1 ч.л. сахара
2 ч.л. масла растительного
100 гр воды или молока
можно добавить мак или кокосовую стружку

Смешать все ингридиенты, раскатать тонким слоем тесто,
вырезать кружочки и выпекать примерно 5 минут

Анекдот.ру выдал фразу года...

- Овощ в помощь... В смысле, хрен с тобой!..

 "Овощ в помощь!" - эта фраза станет популярной :)

На днях увидела у нас в лавке с мыльными радостями вощину- лист воска вроде мелких сот ))И ,естественно, через час уже варила дома новое мыло ))

читать состав и любоваться остальными девайсами>>>>>

Недавно как-то  меня накрыло осознание, что время, в котором мы живем - своеобразный конвеер.Механизм.Матрица,если хотите.Заработал-купил-выкинул-заработал-купил-выкинул... Поддерживая супермаркеты, промышленность (как правило, не отечественную) и пестуя в себе Потребителя, а не Производителя.Алхимика,Мастера, или хотя бы начинающего Волшебника... Решила провести эксперимент- "Производство вместо Потребления". Самое волшебное, что он-удался ! Не мог не удастся-я верила, что иду правильно, хоть и наощупь.

Начнем с косметики .Самодельной."Экологичной" :

Это мыло. Вместо геля для душа- разное.Под разное настроение.

Это- последнее.Там 4 вида масел :оливковое, виноградной косточки,льняное и гхи.И эфирные :эвкалипт,мята,чайное дерево и лимон.

Для бодрого утра )))

 

Темные кусочки-это финики.Такой большой микс из "маленьких обмылков")))

>>>>>

Домашняя нутелла.

Делаю такую смесь уже давно, вычитала рецепт в газете или журнале, даже не помню уже, но моим мальчишкам она очень нравится.
Рецепт:
2 ст. молотого арахиса ( можно любые орехи которые нравяться или есть дома) размалываю блендером или кофемолкой ( можно и мясорубкой)
1 ст. сахар
1 ст. молока ( у меня были сливки)
200 гр. сливочного масла
и 2 столовые ложки какао ( можно больше положить или шоколад добавить)
Все игридиенты смешиваю и кипячу 5 минут. Потом остужаю и раскладываю в баночки и в холодильник.

Свекольный сок поможет фигуре

Хотите иметь плоский животик — налегайте на свекольный сок. Он влияет на крепость брюшного пресса…

Этот напиток влияет на крепость брюшного пресса, так как делает мускулы более «эффективными» и «покладистыми», как выяснили ученые. Те же самые исследователи в прошлом году доказали, что сок свеклы повышает физическую выносливость. В том исследовании приняли участие мужчины в возрасте от 19 до 38 лет, которые занимались на велотренажерах.

Они употребляли по пол-литра свекольного сока один раз в день в течение недели, что позволяло им заниматься, в среднем, на 16% дольше, чем в другой группе, где не употребляли данный сок. Ученые считают, что теперь они смогли разгадать тайну свеклы.

Оказалось, что данный сок удваивает количество нитрата в крови и сокращает ту скорость, с которой мышцы используют свою основную энергию.
Читать далее...

Katra I Нет, это не кулинарный рецепт, поэтому для любителей вкусно поесть здесь явно не "рыбное" место. А вот тем, кто хочет создавать красоту своими руками возможно эта информация подойдет. Тем более, что в этой подборке для наглядности объединены работы нескольких мастеров. Да каких! Смотрите сами.


Мастер-класс от мастера Дватая
Рыбки кофейные
 


2.

Читать далее...

Читать далее...

Очень просто из подручных материалов можно сделать красивую шумелку-погремушку для ребенка или для себя - устраивать сейшн или просто для души.

Далее