01.04.2010

Кажется, что такое явление как стоун терапия стало хорошо известным в течение последних 5-10 лет. Особенно в течение последних трех лет стоун терапия стала очень востребованной услугой в салонах красоты и в спа-салонах.  Многие женщины только начинают знакомство с новым видом массажа, а кто-то уже стал его истанной поклонницей. Наш портал о красоте расскажет вам все о стоун терапии.

Стоун терапия:история

Вопреки расхожему мнению, в действительности стоун терапия впервые начала применяться не в Аризонской пустыне. Этот вид лечебного массажа применялся почти 5000 лет назад в Индии и почти наверняка применялся в культуре Майя. Аюрведа, древнейшая индийская наука о здоровье человека, рассказывает об универсальном источнике жизни. Эта энергия называется Прана, и пронизывает все формы, давая им жизнь. Йоги используют данную энергию при помощи дыхательных техник, медитации, физических упражнений и массажа, чтобы создать иные формы сознания, для излечения и обретения долголетия. В своих действиях и лечебных процедурах они используют не только руки, но и средства которые дает сама земля: травы, цветы, камни и минералы.
Стоун терапия стала использоваться лекарями, которые нагревали с помощью угля или горячей воды обломки камней, взятые из русел рек. Для того, чтобы получить лечебный эффект, камни располагали на одежде, теле или вдоль энергетических центров на теле. Горячие камни снимали напряжение в мышцах, уменьшали мышечную боль, снимали дискомфорт.

При помощи горячих камней соединяли потоки жизненной энергии вместе с целью восстановить баланс физического тела, эмоций и души. По мере остывания лекари заменяли остывшие камни горячими. Особенно энергетически чувствительны к такому массажу и больше всего поддаются его воздействию ноги.
Так же как в рефлексотерапии, тело может быть целиком спроецировано на ноги. Стоун терапия выполняется с помощью маленьких камешков, которые помещаются между пальцев ног. Это помогает снять стресс и простимулировать нервные окончания на ногах.  В конце процедуры лекарь должен сделать массаж ног и тела с помощью камней и аромамасел. Остывшие камни кладут на зоны пульса, чтобы достигнуть эффекта обновления и омоложения. Стоун терапия использовалась многими народами в Европе и различными племенами в Америке.

В течении последних 10 лет стоун-терапия обрела вторую жизнь на Западе. С ростом популярности альтернативных методик оздоровления, салоны красоты стараются сделать все возможное, чтобы удовлетворить возросшие требование клиентов.

Простота применения природных материалов ничуть не умаляет всей их полезности и всех преимуществ их использования. Существует несколько приемов использования стоун-терапии, но для любого из них крайне важен температурный контроль. Качество и размер камней позволяет определить, как долго камень сможет удерживать тепло. Они могут использоваться как для улучшения текущих действий выполнения массажа, так и для полуторачасовых процедур стоун-терапии.

Стоун терапия: как использовать камни

Поглаживание.

Гладкость и специальная форма камней улучшают скользящие движения, используемые при Шведском массаже и Ломи-Ломи (Гавайском) массаже. Капелька масла, нанесенная на камни,  делает поглаживающие движения более приятными при разогреве мышц.  Такой же эффект достигается при создании «железных» мышц.

Точечный массаж.

Природная естественная обработка придает каждому камню свою уникальную форму, размер и назначение. Некоторые камни как будто специально созданы для точечного массажа. В рефлексотерапии и триггерной терапии (воздействие на триггерные точки) точечный массаж камнями может использоваться для более глубокого воздействия без дополнительной нагрузки на большие пальцы рук и запястья.

Надавливание.

Тяжесть камней дает физический и душевный комфорт и улучшает воздействие надавливающих приемов. Оставленные на определенном месте камни, остывая, дают дополнительное воздействие на этот участок, пока массажист занимается другими частями тела. Даже если просто подержать горячий камень в ладони появится чувство успокоения.

Термотерапия.

Способность камней сохранять тепло и холод делает их превосходными инструментами термотерапии. Естественное тепло, отдаваемое камнями, хорошо разогревает мускулы и расслабляет клиента.  Как результат, действие массажа становится более глубоким, и массажист может выполнить более специфические действия за время, отведенное для массажа.

Помощь здоровью.

Сложно найти (терапевта) массажиста, который сам не нуждается в собственном лечении. Большая часть выполняемой им работы физическая и может вызвать напряжение в пальцах, руках, запястьях, плечах.  Стоун терапия позволяет массажисту делать более глубокий массаж без вреда для собственного здоровья. Горячие камни также дают облегчение уставшим и болящим от массажа рукам. Жар камней помогает и разогревает мышцы, в то время как камни, благодаря своему весу, облегчают работу, позволяя уменьшить давление.