Молитва при эпидемиях |
|
|
Метки: молиті |
мечта идиотки |
Красивая женская грудь – конечно же мечта! Причем, мечта не только женская – сами знаете, на что в первую очередь внимание мужчины обращают. А что делать, если не «голливудский стандарт»? И вообще, как ухаживать, чтобы сохранить хотя бы то, что имеешь?
Если радикально преображаться, то это возможно только с помощью пластической хирургии. А если попробовать просто улучшать, сохранить грудь, противостоять возрастным изменениям, то можно обойтись домашними средствами, то есть масками и гимнастикой.
Попробуйте сделать «грудную» маску:
Возьмите четверть банана, разомните вилкой, добавьте 1 чайную ложку молока и 1 столовую ложку творога. Размешайте полученную массу нанесите на область декольте на 15 минут. После чего смойте маску прохладной водой.
Такая фруктово-творожная маска хорошо питает и увлажняет кожу. Делать ее нужно два раза в неделю.
Упражнения для улучшения формы груди нужно делать каждый день в течение двух месяцев. Выполняя их регулярно, вы непременно добьетесь успеха.
Упражнение 1.
Исходное положение: встаньте прямо. Затем потянитесь на носочках, поднимая руки вверх (как будто вешаете белье). Повторите это упражнение 15 раз.
Упражнение 2.
Начинайте упражнение в том же исходном положении. Поднимите руки над головой и перед собой делайте махи крест накрест, поочередно, то поднимая, то опуская руки. Повторите упражнение 15-20 раз.
Упражнение 3.
Исходное положение не меняйте. Руки поднимите на уровень груди и положите ладони друг на друга. С максимальной силой надавите на ладони. Повторите это упражнение 20 раз.
В завершение вечерних процедур, после душа или ванны непременно делайте контрастный душ. Массируйте каждую грудь струей воды по часовой стрелке по три минуты.
|
Метки: мечты |
плоский живот |

Метки: советы |
Результат теста "Цвет вашей ауры" |

|
|
Результат теста "Какая магия была бы вашей?" |
Вам нужен человек с магией Облаков - только он своей живостью и своим юмором способен расшевелить вас, и только вы можете удерживать его от рискованных проделок. Но и вам не чужд авантюризм, так что дерзайте, ищите себя!
|
|
магический календарь |

Январь
1 января - Новый год. Гадают на будущее, окуривают дом можжевельником. Дым этого магического растения отводит несчастья и болезни, приносит удачу и счастье.
|
|
10 освобождений от Архангела Михаила |
|
Метки: архангелы |
10 препятствий между вами и прекрасной жизнью |
1. Незаконченные дела. Освободитесь от прошлого, определив и приведя в порядок незавершенные дела. Доведите до конца все, что вы начали: проект, диету, конфликт, взятое на себя обязательство - выполнив это, поручив другому человеку или просто отказавшись от него.
2. Игнорирование настоящего. Сегодня – это результат тех «сегодня», которые были до него. Хорошо прожитое настоящее совершенно естественно порождает замечательное будущее. Сохраните доллар сегодня, и у вас будет больше денег завтра. Съешьте на 500 калорий меньше сегодня, и вы потеряете в весе завтра. Только то, что вы делаете сегодня, влияет на ваше будущее.
3. Отсутствие приоритетов. Никогда не занимайтесь тем, что вы хотите, в тот момент, когда вы хотите этого больше всего. Если вы просто реагируете на ближайшую вещь, которая попала в поле вашего внимания, вы никогда не будете иметь достаточно времени для того, что действительно важно. Не распределяйте ваше время по вашим приоритетам. Распределяйте ваши приоритеты по вашему времени.
4. Самообман. Ложь самому себе – это наиболее пагубная форма неуважения к себе. Подумайте над случаями, когда вы бывали нечестны с собой и как это можно исправить. «Я никогда не буду больше притворяться, что не имеет значения то, что я кладу в свой рот.» «Я не буду больше притворяться, что перерасход бюджета это нормально.»
5. Угождение людям. Если вы всегда говорите «да», даже когда хотите сказать «нет», вы будете несчастны, теряя контроль над своим временем и энергией, ради любого человека, попросившего вас о чем-то. Освободите себя, научившись отстаивать свои границы.
6. Утечки энергии. Каждодневные кризисы и проблемы не должны приводить к утечкам вашей энергии. Пусть ваша жизнь идет по вашему расписанию. Сделайте осознанный выбор: упрощать свои задачи, организовывать свое окружение и свою жизнь для поддержки того образа жизни, который вы хотите вести.
7. Жалобы вместо вопросов. Вы получите столько, сколько вы просите. Жалоба - это пассивная позиция, не активная. Решите осознанно давать понять людям, что вы хотите, прося их, но не жалуясь.
8. Недостаточные резервы. Без поддерживающих вас резервов, вы будете принимать решения, основанные на недостатке… денег, времени, энергии. И это приведет вас к ошибкам и потере благоприятных возможностей. Систематически исключайте из своей жизни какие-то вещи до тех пор, пока не будете иметь хороший запас времени и денег, и затем начинайте из этого положения.
9. Сокрытие недостатков. Пусть ваши недостатки помогут вам быть более честными. Информируйте людей: «Я нетерпеливый, пожалуйста, дайте мне знать, если я пропущу что-то, что вам непонятно.» «Я не очень хорошо храню секреты; пожалуйста, не рассказывайте мне то, что я могу рассказать другим.»
10. Желания вместо планирования. НАЧНИТЕ! Делайте что-нибудь! Если вы просто сидите «желая», чтобы что-то произошло само собой, вы вряд ли этого дождетесь. Создайте план и превратите его в действия.
Метки: советы |
для начинающего лирушника |
Что такое "блог"?
Правила пользования сервисом дневников
"Официальный" FAQ (не все разделы заполненны, дополнение от 27.05.2008)
Краткий словарь Ли.рушника
Как вставить картинку в эпиграф?
Как сделать эпиграф посредине?
Все специальные коды
Звездный статус на Li.Ru или Все звёзды
Как убрать удалившихся из списков ПЧ и друзей?
Бегущая строка и как её настроить
Картинка вместо сплошного фона
Как пользоваться простым и расширеным редакторами?
Что делать, если не меняется дизайн?
Как создать рубрики?
Как создать голосование?
Как убрать уведомления ЛиРу на почту?
Как закрыть дневник от посторонних?
Как удалять свои записи?
Как оформить ссылку? и Как оформить ссылку-2?
Как сделать картинку, рисунок или фотографию ссылкой?
Как создать свое сообщество?
Всё про симпатии и антипатии (ссылка обновлена!)
Программа-клиент для работы с ЛиРу. Как уменьшить размер базы данных?
Как читать более 500 человек?
Как повернуть фотографию?
Как избавиться от красных глаз на фото?
Как избавиться от ненужных приглашений?
Как сделать ЛиРушную подпись? Как написать на странице много ников?
Как сделать ссылку на ЖЖ-юзера?
Как избавиться от всей рекламы на ЛиРу?
Как избавиться от всей рекламы в ЖЖ? (3 способа для всех браузеров)
Как сохранить видео с ЛиРу? (Новая версия! Теперь работает!)
Скачка музыки и видео с ЛиРу по нику
Как отключить микроблоги?
Как создать пост только с картинкой?
Самый простой способ вставки в дневник видео с YouTube и аналогичных сервисов
Как разместить видео на ЛиРу и добиться наилучшего результата?
Как разместить видео на ЛиРу и добиться наилучшего результата? (Версия 2.0)
Как скачать музыку и/или видео с last.fm, imeem.com, myspace.com и прочих подобных сайтов? (Как сохранить музыку и видео с ЛиРу. Ещё один способ)
Как сделать кнопку-банер для эпиграфа и/или графы 'О себе'?
Как сделать текстовые кнопки? Как их размещать?
Как определить старый ник пользователя ЛиРу?
Как сделать форму для почтовой подписки на ваш дневник?
Ссылка, которую должен знать каждый ЛиРушник (Как сохранить музыку и видео с ЛиРу. Ещё один способ)
Как добавить музыку в сообщение?
Как вставить в сообщение проигрыватель с музыкой? (ещё один способ)
Как создать сообщение с большим количеством картинок?
Всё про LiRu-Talk от
dandr.
Виды комментариев на ЛиРу.
Зачем нужны ссылки под заголовком сообщения в дневнике?
Добавление в дневник сообщений по почте. Как это делать и зачем это нужно? (Часть1, текстовый формат)
Как сделать так, чтобы пост больше не комментировали?
Как удалить анкету для знакомства?
Как сделать так, чтобы при заходе на ЛиРу не играла музыка?
Все способы добавить сообщение в дневник.
ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЭТОТ ПОСТ СЕБЕ -НАЖМИ СЛОВО "В ЦИТАТНИК" В САМОМ ВВЕРХУ СООБЩЕНИЯ!
(С)
Rost
ОБНОВЛЕНИЯЗДЕСЬ
|
|
отношения с родителями |
Метки: ангелы |
101 совет девушкам |
|
ДАЛЕЕ ... |
Метки: советы |
цифры удачи |
|
|
|
семь составляющих успеха |
Метки: успех |
молитва ангелу хранителю |

|
Метки: молитва |
новогодняя лотерея |
1. По билету невзначай вам попал вот этот чай.
2. Чтоб лицо и ваш носок были чистыми, на билет попал кусок мыльца душистого. 3. Курящий вы иль не курящий, вам выигрыш попался подходящий, и преподносим вам без спору мы срочно пачку "Беломора".
3. Паренек вы аль девица, скоро ль долго ль вам жениться, по билету как хотите, вам авансом разрешите погремушечку вручить.
4. Чтоб с любовью вы списались, вам конвертики достались, что без марок, не порочьте, вы их купите на почте.
5. Извини нас, что закрыт в этом свертке дефицит, в уголок потом зайди и тихонько разверни - (презервативы).
6. Должны быть счастливы в избытке от лотереи вы сейчас. Три замечательных открытки пролотереены для вас.
7. Не должны вы огорчатся, вам удача новая: вам досталась горчица, вкусная, столовая.
8. Вам выигрыш довольно редкий, досталась вам еловая ветка; она заставит вас, без сомненья, участвовать в озеленении.
9. Шар воздушный получите, в космос к звездам полетите.
10. На выигрыш не следует сердиться, на веточке отсюда можно прокатиться.
11. Вам сюрприз довольно редкий 2 бумажные салфетки.
12. Получите, поспешите, вам тетрадь: стихи пишите.
13. Лотерея не в убытке, выигрыш катушка ниток.
14. Выдаем без документов: вам досталась эта лента.
15. Выглядите вы прекрасно: и одежда, и прическа и в награду не напрасно пал вам выигрыш расческа.
16. Чтоб всегда красивым быть, крем спешите получить.
17. И в морозы, и в пургу спички вам нужны в быту.
18. Не болейте, будьте крепки, вам вручаем мы таблетки.
19. Чтоб не кушать вам в столовой, получите лист лавровый.
20. Про все новости на свете прочитайте вы в газете.
21. Вот вам маленькая брошка - улыбнитесь хоть немножко.
22. Вы послушайте совета: фрукты лучшая диета.
23. Вы запомните, друзья, этот лист календаря (число знаменательного события).
24. Эх, счастливой надо быть, чтоб горошек получить.
25. Конфета досталась вам, приходите в гости к нам.
26. Оказались очень ловки, получите рюмку водки.
27. Вам понадобиться в прок наш подарочный чулок.
28. Наливаем вам вина, чтобы выпили до дна.
29. Не грустите, поспешите получить подарок свой. Хотите сплясать, спляшите, и тогда стаканчик твой.
30. Чтобы выглядеть моложе, чтоб улыбкой всех пленять, этот выигрыш хороший надо только применять (косметика).
31. Если вы уже забыли, как мочалку применять, посоветуем тогда вам "Мойдодыра" почитать.
32. Чтобы скинуть десять лет, думать, долго, вам не надо, превосходный даст совет эта чудная помада.
33. А вот вам сыр прославленный, душистый, вкусный, плавленый.
34. Если вдруг дитя заплачет, должен ты его унять. С погремушкою заскачешь и заставишь замолчать.
35. Автомат для окраски стен кисточка.
36. Если придется синяк получить, пятак сувенирный спеши приложить.
37. Вы товарищ, быть хотите с крупными подарками, а выиграть сумели два конверта с марками.
38. Протяните Вашу руку получить головку лука.
39. Волновались Вы немало, но ведь проигрыша нет. На билет Вам свекла пала, чтобы делать винегрет.
40. Чтоб всегда опрятным быть зубную пасту спеши получить.
41. Ваш приз довольно редкий - две бумажные салфетки.
42. Любишь сладкое, аль нет - вот Вам горсточка конфет.
43. Ваш выигрыш оригинален малость - вам соска детская досталась.
44. Ваш выигрыш, как манна с неба - достался Вам кусочек хлеба.
45. Счастье в руки Вам попалось, три картошечки достались.
46. Лучше выигрыша нет, чем целлофановый пакет.
47. Дарим Вам этот билет, чтоб объехали весь свет.
48. Газеты следует читать, чтоб отлично мир Вам знать.
49. Устройство необходимое при аварии булавка.
50. Мы снабдили Вас крючками, ну а щук ловите сами.
51. Универсальная панама (носовой платок).
52. Ваза из чистого стекла (оригинальной формы бутылка).
53. Фирма "Флорена" предлагает крем для лица (акварельные краски).
54. Автоматическая заколка для скрепления волос (прищепка).
55. Ваш выигрыш - бокал вина, он у Вас на столе, пейте до дна.
56. Удовольствие на всю ночь пустышка.
57. Я знаю, Вы любите письма писать, тогда получите вот эту тетрадь.
58. Вам достался главный приз, получай и поделись (водка).
59. Вы, конечно, молодитесь, так чаще в зеркало смотритесь.
60. Вам пачка сигарет. Вы довольны: или нет?
61. Позабудьте все вопросы, получите папиросы.
62. Ты со спутницей такой никогда не унывай, и мочалкой в жаркой бане любое место протирай.
63. Не сердись на нас, дружок, Вам только спичек коробок.
64. Пришей пуговицу эту и с радостью ходи по свету.
65. Чтоб хранить красивую прическу, Вам подарим мы расческу.
66. Вы со спутницей такой нигде не пропадете, из любых гостей домой голодным не придете ложка.
67. Умерла та курица, что несла золотые яйца, а раз исчезло золотое, получи скорей простое.
68. А вот это вилочка - получите, милочка.
69. На нас просим не сердиться, крышка тоже пригодится.
70. Если старческий склероз Вас вдруг одолеет, завяжите у платочка все четыре уголочка.
71. Знают дети на всем свете лучшая игрушка это погремушка.
72. Это диво - так уж диво, выиграть бутылку пива.
|
Метки: новый год |
7 рецептов против хронической усталости |
Наверняка вам случалось после тяжелого трудового дня и хлопот по дому чувствовать себя настоящим "выжатым лимоном". Хуже всего, если вы постоянно чувствуете себя усталой и измотанной... Эта статья для тех, кто не понаслышке знает, что такое синдром хронической усталости, а также для тех, кто хочет предупредить появление этого далеко не шуточного явления.
Современная женщина успевает сделать все: приготовить еду, прибрать в доме, отвести и забрать ребенка из детского сада, купить продукты, быть профессионалом своего дела и продвигаться по карьерной лестнице...
|
Метки: советы |