-неизвестно

 -Я - фотограф

Японский самоучитель по вязанию

 -неизвестно

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлана_Астраханцева

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.09.2009
Записей: 3917
Комментариев: 726
Написано: 4967





Картины карандашом

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лизочка_Медведева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картины карандашом



Картинка 5 из 2253


Картинка 121 из 157

 

Картинка 21 из 157
 

 

 

 

 

 

Художники :: Рисунки карандашом фото 20

карандашный рисунок


Рисунки сделанные карандашом (36 фото)

Рисунки сделанные карандашом (36 фото)Рисунки сделанные карандашом (36 фото)Рисунки карандашом от художника Randy Hann (28 фото)

Красивые рисунки карандашом (22 фото)

 

 

Рисунки сделанные карандашом (36 фото) Рисунки простым карандашомРисунки простым карандашомРисунки простым карандашомРисунки простым карандашомРисунки простым карандашомРисунки простым карандашомРисунки простым карандашомРисунки простым карандашом

Рубрики:  МОЙ ВЕРНИСАЖ

Грот Рождества Христова

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Somers [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грот Рождества Христова



Грот Рождества Христова - это место, которое традиционно считается местом
рождения Иисуса Христа и расположено на Западном берегу реки Иордан в городе Вифлееме.
Это место является символом мира на Святой земле и по всему миру.

Паломница из России молится 21 декабря. (Tara Todras-Whitehill, AP)

Африканские паломники 20 декабря в Гроте Рождества Христова.
Христианские паломники пришли к месту рождения Иисуса Христа,
чтобы отпраздновать Рождество. (Menahem Kahana, AFP / Getty Images)
Грот Рождества Христова
Рубрики:  ВОКРУГ СВЕТА

Схема Птички(анимация)

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Monro-Designs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема Птички(анимация)



Название: Птички
Автор: Monro-Designs
Создана: 26.12.2009 03:43
Скопировали: 58 раз
Установили: 30 раз
Примерить схему | Cохранить себе

3e3ef31df9a4 (272x320, 61Kb)
Рубрики:  ФОТОШОП

Схема Новогодний мишка(анимация)

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Monro-Designs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема Новогодний мишка(анимация)



Название: Новогодний мишка
Автор: Monro-Designs
Создана: 26.12.2009 03:55
Скопировали: 28 раз
Установили: 18 раз
Примерить схему | Cохранить себе

medved70 (255x321, 60Kb)
Рубрики:  ФОТОШОП

валяние

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения lora67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо мастер класс по сухому валянию тигра, мастера - Лазаревой Анастасии



источник http://www.livemaster.ru/topic/20923

Вид творчества/техника/стиль: сухое валяние
Материалы: сливер, шерсть цветная, щетка для валяния или любая поролоновая губка, иглы для валяния, леска, капелька суперклея, штифт и ленточка (чтобы подвесить)
Время работы: 3-4 часа
Сложность: наверное, 2
 
из сливера валяем шарики - один большой и три поменьше (третий забыла щелкнуть) и приваливаем маленькие шарики к нижней половине большого - это будет мордочка и нижняя челюсть
 
затем кусочек сливера скатываем в трубочку - это будет нос. и приваливаем на место
 
небольшими кусочками сливера запоняем места между мордочкой и шариком-основой, чтобы получился плавный переход
 
добавляем объема щекам - добавите побольше, пропорции приблизятся ко взрослому тигру. У меня в этот раз получился тигренок
 
 
намечаем лазницы - тыкаем иголочкой в ту область, где будут глаза, постепенно уплотняя
 
берем шерсть оранжевого цвета. У меня ее уже не осталось (слишком уж востребованна ), так что пришлось мешать красную и желтую - вот на таких щетках-пуходерках. Ну да с такой помощницей мы быстро справились
 
"красим" оранжевой шерстью всю поверхность головы. Можно оставить нетронутыми глазницы и мордочку - они будут белые. Делаем нос.
 
Тоненькой полосочкой черной шерсти рисуем контур глаз
 
Для глаз я использую несколько оттенков зеленого. Нижняя часть радужки должна быть светлее, чем верхняя, а белков  не видно совсем.
 
Оригинал и то, что у меня получилось. Поскольку размер глаза очень небольшой, плавный переход цвета вряд ли удастся передать. Поэтому постарайтесь добиться объма, придерживаясь схемы темный верх-светлый низ - блик.
 
На щетке или поролоновой губке  полукруглые валяем ушки и приваливаем к голове. Следите за пропорциями - у взрослого животного они меньше, у детенышей - побольше (относительно головы, конечно)
 
Наносим полоски. Для этого этапа лучше использовать фото  животного, если хотите добиться натуральности. Если же такой цели не стоит - наносите рисунок, пользуясь свой фантазией
 
ну и в итоге делаем усы и вставляем маленький штифт, если тигренок будет висеть на елке. Советую, прежде чем вставлять штифт, зацепить головку тонким крючком или иголочкой (в том месте, где будет штифт), проверить балланс - чтобы головка смотрела прямо и не "ныряла" вниз. Усы делаю из лески, закрепляю секундным клеем - стараюсь капнуть очень маленькую каплю, шерсть от клея становится в этих местах твердой. Я использую клей-гель "Супер-момент".
Вот и все. Ваш тигренок готов украсить лесную красавицу и если он вам понравился - проголосуйте за него на конкурсе

Рубрики:  КРАСОТА СВОИМИ РУКАМИ

Повар и поваренок: 20 журналов с рецептами

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повар и поваренок: 20 журналов с рецептами



Представляю Вам, дорогие мои читатели, подборку журналов
"Повар и поварёнок".

Все журналы в формате PDF, 32 странички.

На превью показано содержание каждого журнала.

В этом посте я выкладываю 20 из 55 журналов. Продолжение следует...

Список журналов:

1) Ароматные булки, булочки, пирожки
2) Блюда в духовке
3) Блюда из китайского ресторана
4) Блюда из мяса
5) Блюда из птицы
6) Блюда из рыбы и морепродуктов
7) Блюда минутки
8) Блюда на каждый день
9) Блюда на пару
10) Веселые гамбургеры
11) Гарниры на любой вкус
12) Готовим мясо в микроволновке
13) Готовим овощи в микроволновке
14) Джемы варенья компоты
15) Домашний пикник
16) Закуски для будней и праздников
17) Изысканные салаты
18) Классические закуски для фуршета
19) 
Креветочный фейерверк
20) Летние закуски

Превью содержания + ссылка на скачивание
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО

Шри Ланка - 7.

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Калий_О_Аш [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шри Ланка - 7.



Шри Ланка, город Канди.

Храм (или дворец) Зуба Будды.

Зуб хранится в шкатулке, а та в другой шкатулке и т.д. (всего, как я понял пять шкатулок). По большим праздникам шкатулки раскрывают. Последнюю не раскрывают никогда.

Храм.
 (700x525, 194Kb)

Зайдём? Только сначала придётся разуться и сдать обувь в камеру хранения.
Рубрики:  ВОКРУГ СВЕТА

Медведи от Stefano Unterthiner

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медведи от Stefano Unterthiner



Читать далее...
Рубрики:  ПРИРОДА

ПРИТЧА

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения arhangel2209 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча



Сегодняшняя притча:


Ручей


Всем известен миф о прекрасном юноше, который целыми днями напролёт глядел на своё отражение в ручье, любуясь своей красотой. В конце концов, заглядевшись, он упал в воду и захлебнулся. На берегу же вырос цветок, названный в память погибшего.

Когда Нарцисс погиб, нимфы леса – дриады – заметили, что пресная вода в ручье сделалась от слёз солёной.

- О чём ты плачешь? – спросили у него дриады.

- Я оплакиваю Нарцисса, – отвечал ручей.

- Неудивительно, – сказали дриады. – В конце концов, мы ведь всегда бежали за ним вслед, когда он проходил по лесу, а ты – единственный, кто видел его красоту вблизи.

- А он был красив? – спросил тогда ручей.

- Да кто же лучше тебя может судить об этом? – удивились лесные нимфы. – Не на твоём ли берегу, склонившись не над твоими ли водами, проводил он дни?

Ручей долго молчал и наконец ответил:

- Я плачу по Нарциссу, хотя никогда не понимал, что он – прекрасен. Я плачу потому, что всякий раз, когда он опускался на мой берег и склонялся над моими водами, в глубине его глаз отражалась моя красота
Рубрики:  МУДРЫЕ МЫСЛИ

Цитата сообщения Leonsija

Щелкунчик (новогодняя сказка)

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 15:00 + в цитатник
Просмотреть видео
556 просмотров
Щелкунчик (новогодняя сказка)



"...Большая елка посреди комнаты была увешана золотыми и серебряными яблоками, а на всех ветках, словно цветы или бутоны, росли обсахаренные орехи, пестрые конфеты и вообще всякие сласти. Но больше всего украшали чудесное дерево сотни маленьких свечек, которые, как звездочки, сверкали в густой зелени, и елка, залитая огнями и озарявшая все вокруг, так и манила сорвать растущие на ней цветы и плоды. Вокруг дерева все пестрело и сияло. И чего там только не было! Не знаю, кому под силу это описать!.. " (Эрнст Теодор Амадей Гофман  "Щелкунчик и Мышиный Король").

Так завязывается сюжет самой новогодней сказки из сказок -  "Щелкунчик",   по мотивам  которой написан и знаменитый балет П.И.Чайковского и поставлены кинофильмы и детские мультфильмы. Этот новогодний мультик 1973 года издания и небольшой рассказ Из истории рождественской елки пусть создадут хорошее предпразничное настроение и немного всех вернут в детство.

Рубрики:  РАЗНОСТИ

Метки:  
Комментарии (0)

Новогодний салат "Змейка"

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодний салат "Змейка"





Ниже представлен рецепт салата, который мог бы оказаться на вашем новогоднем столе.
Новогодний салат

Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО

12 главных фактов о 2010-м годе

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения alesadov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 главных фактов о 2010-м годе, которые надо иметь в виду



 (128x128, 24Kb)

Сегодня чего только ни говорят о наступающем Новом годе, чего только нам ни предсказывают.
Чтобы вам в предновогодние дни не перелопачивать массу интернет-информации по этому поводу, собрала для вас самые-самые важные факты о 2010-м, которые просто помогут вам жить.

Читайте, дoлжно быть смешно
Рубрики:  ГОРОСКОПЫ

24 бабушкиных постулата

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Ярмаркина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

24 бабушкиных постулата



 (361x403, 50Kb)
1. Настоящая женщина осознает, как ей повезло - родиться женщиной.

2. Миф о том, что женщины стареют раньше мужчин, придумали сами мужчины. На самом деле у женщин гораздо больше возможностей с возрастом выглядеть лучше мужчин-ровесников.

3. Женщине пристало ухаживать лишь за больными, старыми или очень близкими родственниками. Во всех остальных случаях мужчина должен ухаживать за женщиной.

4. Чем больше у женщины своих любимых занятий или увлечений, тем меньше у нее шансов заниматься чужими делами.

5. Женщине не стоит торопиться быть жилеткой для слез и жалоб неудачливых мужчин. Мужские проблемы должны решать сами мужчины.

6. Если женщина хочет хорошо выглядеть при случайной встрече, ей надо научиться хорошо выглядеть всегда: даже, вынося мусорное ведро. Войдет в привычку - станет судьбой.

7. Даже, если женщина хорошо владеет иголкой и шьет себе наряды сама, на людях она должна говорить, что у нее хорошая портниха, или она одевается в дорогих магазинах.

8. К деньгам женщина должна относиться легко: если они у нее есть, она должна уметь их тратить. Если же их нет, не должна печалиться.

9. Как бы женщина ни была стеснена материально, в ее гардеробе все равно должны быть: хотя бы одна хорошая шуба и пара приличных туфель.

10. У себя дома женщина может как угодно холить, лелеять, чистить и оберегать свою единственную дорогую шубу, но в гостях неприлично теребить хозяев ради особого для нее места. Настоящая женщина должна с легкой небрежностью скинуть шубу с плеч на руки кавалеру и забыть о ней вплоть до момента ухода.

11. Во взаимоотношениях с мужчинами у женщин есть целый ряд преимуществ:
а) женщина может позволить себе капризы и смену настроений - мужчине это не пристало;
б) мужчина, пообещав, должен держать слово - женщина может и передумать;
в) мужчина всегда должен приходить вовремя - женщина имеет право на 10 минут опоздать. Но даже если женщина в нарушение регламента опоздала на 45 минут, ей достаточно, мило улыбнувшись, просто извиниться.

12. He спешите прогнать не понравившегося кавалера. Чем больше мужчин окружает женщину, тем более притягательна она для всех остальных. Подождите. Рано или поздно в этот круг попадет тот, кто вам нужен.

13. Рядом с мужчиной женщина имеет право делать только то, что ей нравится. Выполнять чужие прихоти - удел мужчин.

14. Как бы ни был приятен вечер, проведенный с мужчиной, ночевать женщина должна у себя дома. Не имеет значения, выйдете вы из-за стола или встанете с постели. И неважно, что уже полночь или далеко за полночь. Пока не наступило утро, вечер продолжается. А значит, мужчина должен будет вас проводить и, до момента расставания, остаться кавалером. Если же вы поддадитесь на уговоры и останетесь, будьте готовы к переменам. С наступлением утра невыспавшийся мужчина, рассеянно чмокнув вас в лобик, будет торопиться на работу. А вам предстоит в чужом фартуке на чужой кухне готовить завтрак на скорую руку. Домой утром вы тоже поедете самостоятельно. Короче говоря, "карета превратится в тыкву".

15. Слезы - сильное оружие женщины, но применять его надо как можно реже. Постоянно плачущая женщина вызывает не сострадание, а раздражение.

16. Если женщина не хочет отвечать на конкретный вопрос, ей достаточно многозначительно улыбнуться. Да и во многих других случаях улыбка действует обезоруживающе.

17. Женщина может быть разносторонне образованной и хорошо начитанной. Но без умения вести разговоры "обо всем и ни о чем" ей не прослыть интересным собеседником.

18. Женщине не стоит с места в карьер декларировать сразу все свои достоинства. Чем больше ее недооценят вначале, тем больше у нее шансов выиграть в итоге.

19. Женщина должна знать себе цену, но никогда не стоит ее называть.

20. Умение женщины красиво раздеться - завораживает. Умение красиво одеться - привораживает.

21. Мужская привязанность? Нет ничего проще! С самого начала приучите мужчину тратить на вас деньги и свободное время. И совсем неважно, будет он вам дарить цветы или дорогие подарки, станет водить по ресторанам или Макдональдсам, сделает в квартире евроремонт или собственноручно побелит потолки. Главное - не забывать, что мужчины гораздо больше ценят то, что отдают, чем то, что получают.

22. Женщине, умеющей нравиться, не избежать пересудов. Но это тот самый случай, когда не надо прислушиваться к общественному мнению. Выше голову! Лучше быть кокеткой, чем сплетницей.

23. Для поддержания тонуса женщине время от времени надо что-то в жизни менять: перчатки, работу, мужей. Если с работой и мужем повезло, почаще меняйте перчатки.

24. Пока женщина ощущает себя женщиной, ей никогда не поздно начать все сначала
 (253x48, 4Kb)
Inn_Gallery
Рубрики:  МУДРЫЕ МЫСЛИ

Мясо по-японски от Ники Белоцерковской

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо по-японски от Ники Белоцерковской



 

Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО

АжурноЗимнее.

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АжурноЗимнее..



Панин Сергей

Суздальский Кремль. Никольская церковь


Нежность зимы. Царицыно

+19
Рубрики:  МОЙ ВЕРНИСАЖ

Cалаты и напитки, способствующие снижению уровня холестерина

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Peneloppa- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cалаты и напитки, способствующие снижению уровня холестерина



Весь мир борется с высоким холестерином.И это правильно - именно нарушение холестеринового обмена вызывает образование бляшек в сосудах, которые в свою очередь и служат, чаще всего, причиной сердечно-сосудистых катастроф - инфарктов и инсультов.

Итак что же поможет снизить холестерин  :
 

САЛАТЫ

 Салат с грейпфрутом  

Салат с весьма оригинальным вкусом!

И не бойтесь, что в его состав входит грейпфрут - именно он дает неповторимую нотку свежести!

Горчить он не будет - не дадим! Только правильно очистим, и горечь уйдет безвозвратно! 

 

салат с грейпфрутом

 


Плод выбирайте с более-менее гладкой кожей (шероховатые обычно толстокорые), тяжелый на вес, и чуть примятый - значит очень сочный. 

Помойте его проточной водой, обдайте кипятком.

Теперь срежьте кружки с обоих концов плода.

Поставьте его на тарелку и острым ножом срежьте по округлостям всю корку с белой прослойкой.

Вот так... 

 

чистим грейпфрут 

 

Острым ножом вырежьте дольки грейпфрута из пленок. 

 

режем дольки 

 

Теперь салат.

Нарежьте свежий огурец, дольки грейпфрута и зелень петрушки, нарвите промытый в ледяной воде салат, уложите в салатник или сразу по тарелкам.

Полейте заправкой - 2 ст.л. оливкового масла, 1 маленький зубчик чеснока, 1 ч.л. готового соуса Ворчестер, щепотка соли и белый перец.

 

Салат готов !  

  Фруктовый салат с бананом  

Этот салат предназначен приверженцам низкокалорийных блюд.

Сладкий банан здесь в очень малом количестве, но придает свой аромат всему салату.

 

салат с бананом

 

 Порежьте яблоко, апельсин (сняв не только оранжевую кожуру, но и белую прослойку), 

2 киви,

можно добавить виноград, землянику или клубнику (размороженные),

для вкуса половинку банана.

Сбрызните лимонным соком с "каплей" любимого ликера или хорошего коньяка.

Залейте все стаканом обезжиренного черничного или смородинового йогурта.

Сахар не добавляйте! Приятного аппетита.

 

Ещё семь полезных салатиков :

1.Отварная свекла 100гр, яблоко 50гр натерты на терке, посыпаны столовой ложкой отрубей, заправлены лимонным соком и оливковым маслом (по 10гр)


2. Грецкие орехи 5-7 штук с медом 10гр и распаренными отрубями 1 ст.л. Съедать каждый вечер вместо полдника, запивая березовым или абрикосовым соком.


3. Сок моркови 200мл, свеклы 200мл, 200мл настойки хрена (залить 150-граммовый натертый корень хрена стаканом водки, настоять сутки), грецкие орехи 2 стакана, распаренный и перекрученный на мясорубке изюм 2 стакана, лимон порезанный 2 стакана, мед 1 стакан. Смешать. Хранить в холодильнике в закрытой банке. По 1 столовой ложке 3 раза в день за час до или через 2 часа после еды, 1-2 месяца.


4. Яблоки 100гр, запеченные с творогом 50гр, медом 10гр и 1 ст.л. отрубей.


5. Капуста свежая 80гр, морковь тертая 80гр, морская капуста 40гр, ст.л. отрубей. Заправить лимонным соком 10гр и оливковым маслом 10гр.


6. Рыба, запеченная с овощами и черносливом.


7.  Морковь 300гр, свекла 300гр, брокколи 300гр, топинамбур 300гр, сельдерей 200гр, пастернак 200гр, хрен 50гр, петрушка 50гр, валериана (трава) 50гр - все в сыром виде, перекрутить на мясорубке, полить 2 ст.л. яблочного уксуса, добавить соль по вкусу. Хранить в холодильнике. Перед употреблением на 3-4 ст.л. салата добавить 2 десертные ложки облепихового масла.

 

НАПИТКИ


1. Отвар шиповника 200мл с соком лимона 20мл и медом 10гр. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день.


2. Морковный сок 100мл с молоком 100мл, медом 10гр, соком лимона 20мл и лимонной цедрой 20мг. По 0,5 стакана 2 раза в день.


3. Сок сырой свеклы 100мл с медом 10гр. Выпивать сразу 1 раз в день.


4. Яблочный уксус 15-20мл с талой водой (очищенную воду заморозить, потом разморозить) 200мл и медом 10мг. По 1/3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.


5. Порезать 4 лимона и 4 головки чеснока, залить 2 литрами кипяченой воды, настаивать 2 дня в темной месте, периодически помешивая. Процедить и принимать по 50гр натощак за 30 минут до еды 2 недели, потом перерыв 2 недели, и еще раз повторить 2 недели. Затем принимать этот курс 1 раз в год.   

Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО

Делаем анимированные новогодние открытки

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем анимированные новогодние открытки



 

Читать далее...
Рубрики:  ФОТОШОП

Снеговик Мешочек для подарков печворк

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Sunny_Risha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снеговик Мешочек для подарков печворк



Замечательная идея для мешочка с подарками. Симпотный снеговик в технике печворк порадует всех

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА СВОИМИ РУКАМИ

SantaClausное..

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Диаскоп [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

SantaClausное..



Vernon Grant’s Santa Claus


+7
Рубрики:  КАРТИНКИ

ключ к гармонии- колесо жизни

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Ярмаркина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ключ к гармонии- колесо жизни



 (272x222, 7Kb)


Всем известно такое понятие, как личностный рост. Но ведь рост предполагает развитие только в одном направлении! Хочешь узнать, насколько гармонично ты развиваешься во всех сферах жизни? Для этого есть простое упражнение.

Возьми лист бумаги, нарисуй на нем окружность. Разбей ее на 8 секторов (как показано на рисунке), напиши напротив каждого луча одну из самых важных сфер своей жизни.
Например:
- Семья (Любовь)
- Друзья/Окружение (Общение)
- Здоровье
- Хобби/Творчество
- Саморазвитие
- Отдых/Путешествия
- Работа/Бизнес (Карьера)
- Деньги

Отметь цифры от 0 до 10 на каждом луче внутри круга. Оцени по 10-бальной шкале, насколько ты удовлетворен собой в каждой из указанных сфер жизни (отметь точками) и затем соедини точки отрезками.

Это колесо твоей жизни. Чем больше рисунок напоминает круг и чем больше радиус, тем гармоничнее твоя жизнь.

Если какие-то области попали в первый сектор (1-3 балла) - это те области с которыми нужно что-то делать прямо сейчас. Возможно сейчас ты уделяешь внимание лишь одной сфере жизни. К примеру, у мужчин может быть перекос в сторону работы/карьеры, у женщин - в сторону семьи.

Колесо жизни - это отличный инструмент, который сможет помочь тебе обрести гармонию. Оно поможет тебе быстро и наглядно определить тебе области жизни, которым нужно уделить сейчас больше внимания и энергии.

Проблемные сферы мы уже осознали, теперь их нужно превратить в правильную программу действий. Составь список действий, в результате которых ты сможешь сравнять оценки по каждой из сфер. Удели внимание сегменту, которым ты удовлетворен меньше всего.

Теперь твоя задача в том, чтобы превратить это знание в действия, и ты получишь сбалансированную и счастливую жизнь.
Inn_Gallery
Рубрики:  ЗВЕЗДА ПО ИМЕНИ ЖЕНЩИНА

Читаем книги...

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читаем книги...



 

обложка книги

 

 

Вышивка лентами от А до Я

Книга из хорошо известной серии "Вышивка от А до Я" - отличная книга, превосходно выполненные пошаговые инструкции ко множеству швов. Книга составная, в ней вы увидите разнообразные стили ленточной вышивки от нескольких авторов. Не смотря на небольшной объем, невероятно информативное и красивое издание - книга, которую рекомендую купить всем, кто заинтересовался вышивкой лентами - лучшее из переведенных на русский язык изданий, ПЯТЬ с жирным плюсом!!!

часть I (2,9 MB) скачать
часть II (2,9 MB) скачать

обложка книги

 

Вышивка лентами. Школа вышивки

Эта книга из серии «Школа вышивки» познакомит читателей с одной из самых изысканных и декоративных техник - вышивкой лентами. Более 50 пошаговых инструкций с красочными фотографиями помогут в совершенстве овладеть приемами и секретами этого вида рукоделия, а восхитительные мотивы и узоры позволят своими руками украсить одежду, аксессуары и интерьер любого дома.

http://depositfiles.com/files/bh3ly2svg

обложка книги Кокс

 

Beginners guide to silk ribbon embroidery. Ann Cox.

Эта книга на английском языке, первая из двух выпущенных этим автором. Замечательные вышивки лентами, высококлассная техника! К сожалению, подобное исполнение возможно с использованием именно шелковых лент. Но смотрим и учимся, возможно, когда-нибудь сможем повышивать шелком ;)

(4 MB) скачать

обложка книги Кокс

 

Silk ribbon embroidery. Design and techniques. Ann Cox.

Вторая книга Энн Кокс, на английском. Переведена на русский - Вышивка шелковыми ленточками. Энн Кокс. Прекрасно выполненое издание, много иллюстрированных швов и петель, небольшие схемки. Отличная книга для начинающих и не только, предлагаемый стиль вышивки невероятно натуралистичен, автор очень наблюдательна и с точностью передает особенности того или иного цветка! Информативность издания и качество печати на пять, к сожалению, небольшой минус - мягкая обложка.

часть I (3,7 MB) скачать
часть II (3,1 MB) скачать

обложка книги Чиотти

 

Энциклопедия вышивки шелковыми лентами.
Донателла Чотти.

В этой книге показано множество примеров использования вышивки лентами, НО схем нет и мало стежков, не смотря на высокое звание "энциклопедия" - информативность издания и качество печати на четверочку, может быть с минусом.

история и материалы (4,4 MB) скачать
стежки (4,8 MB) скачать
розы и анютины глазки (3,3 MB) скачать
вышивки, часть I (4 MB) скачать
вышивки, часть II (3,6 MB) скачать.

обложка энциклопедии

 

Encyclopedia of Ribbon Embroidery Borders.
Deanna Hall West.

Замечательная коллекция бордюров - более 70 мотивов! Мало цветных фотографий, но много хороших, подробных схемок! На английском языке.

часть 1 (3,0 MB) скачать
часть 2 (2,8 MB) скачать

обложка сборника

 

101 iron-on transfers for Ribbon Embroidery.
Deanna Hall West.

Отличная коллекция мотивов, на любой вкус! Мало цветных фотографий, так же как и в выше выложенной книженции, но много хороших, подробных схемок! Очень красивые и несложные вышивки. На английском языке.

часть 1 (3,9 MB) скачать
часть 2 (3,2 MB) скачать

обложка книги

 

Ribbon Embroidery Basic & Decorative Stitches.
Yukiko Ogura.

Отличная книга с подробными пошаговыми фотографиями 26 стежков! Автор, известная японская вышивальщица лентами - Юкико Огура. На японском языке.

часть 1 (5,0 MB) скачать
часть 2 (4,7 MB) скачать
часть 3 (4,9 MB) скачать

обложка книги Joan Gordon

 

 

La Bible de la broderie au ruban.
Joan Gordon.

Книга американской вышивальщицы, на французском языке (в русском переводе называется - Вышивка лентами, энциклопедия. Джоан Гордон.) Книгу действительно можно назвать энциклопедией - пошаговые инструкции к 60 стежкам и около 50 вышитых мотивов со схемами и расходом материалов. Рисунок и стиль вышивок не сложный, хорошее пособие для начинающих.

часть 1 (4.8 MB) скачать
часть 2 (4.2 MB) скачать
часть 3 (4.0 MB) скачать
часть 4 (3.5 MB) скачать
часть 5 (3.7 MB) скачать
часть 6 (3.1 MB) скачать

обложка книги

 

Ribbons & Roses: 32 Exquisite Ribbon Embroidery Projects. Lee Lockheed.

Великолепная книга австралийской вышивальщицы, очень тонкие, изысканные работы! В книге есть схемы, а так же выкройки и тех.рисунки изготовления подушки, пончо, одеяльца. К сожалению, слабое качество сканов, но это не мешает увидеть качество и высокий уровень вышивок.

(9.1 MB) скачать

обложка книги

 

Classic ribbon embroidery.

Отличная составная книга в которой представлены 19 проектов от нескольких автсралийских авторов. Работы на любой вкус и для любого уровня - от простеньких пришивных цветочков до изысканного ленточного цветущего луга!

(4.9 MB) скачать
(4.6 MB) скачать
(4.5 MB) скачать

 

Рубрики:  КРАСОТА СВОИМИ РУКАМИ

Схема

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения RaVISsant__TaTi_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема



Название: розовая роза 2
Автор: RaVISsant__TaTi_
Создана: 25.12.2009 23:42
Скопировали: 8 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: розовая роза
Автор: RaVISsant__TaTi_
Создана: 25.12.2009 23:33
Скопировали: 2 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  ФОТОШОП

Замок Мариенбург

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения bonoooooo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замок Мариенбург



Ordensburg Marienburg

Орденский замок Мариенбу́рг (нем. Ordensburg Marienburg), давший начало одноимённому городу (ныне город Мальборк в Польше), служил резиденцией великого магистра Тевтонского ордена с 1309 по 1456 годы. Это крупнейший средневековый кирпичный замок в мире, один из эталонов кирпичной готики, памятник Всемирного наследия человечества.

Замок в честь Девы Марии был заложен тевтонскими рыцарями на берегу Ногата (устье Вислы) в 1274 году. В 1309 году в него из Венеции переехал великий магистр ордена. В течение XIV века замок многократно расширялся и перестраивался. За крепостными стенами оказалась территория площадью в 210 тыс. кв. м., а число обитателей замка в лучшие годы приближалось к трём тысячам.



Read more
Рубрики:  ВОКРУГ СВЕТА

Потап и Настя Новая песня Новый год

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Sunny_Risha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потап и Настя Новая песня Новый год




Рубрики:  МУЗЫКА

Снежинки - бисер

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Sunny_Risha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снежинки - бисер



Хочу предложить Вам сделать своими руками сказочные  снежинки.  Елочка с таким чудом просто великолепна.


Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА СВОИМИ РУКАМИ

игра "Папины дочки"

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Sunny_Risha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышла новая игра "Папины дочки"



Мы с удовольствием смотрим с Владкой этот сериал "Папины дочки"

А вот вчера скачала компьютерную игру по мотивам этого сериала.

game 

http://shpilat.ru/index.php/pcgame/view/2/papas-daughters

Единственное, что бесплатно можно поиграть 30 минут.

Игра типа квеста. Мне понравилась

Рубрики:  РАЗНОСТИ

Зима во всей красе: 55 прекрасных пейзажей

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Gabriela_Lizard [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зима во всей красе: 55 прекрасных пейзажей



...
 (700x525, 89Kb)
+54 пейзажа
Рубрики:  ПРИРОДА

Рулька свиная запеченная

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Карамельки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулька свиная запеченная






Время приготовления: 120 мин.
Ингредиенты:
Свиная рулька
Соль
Молотый корианд
Перец
Горчица
Пиво
Тимьян
Базелик сушенный молотый
Растительное масло

Приготовление:
Специи: соль, кориандр, перец, тимьян, базелик и т.д. и.т.п. +немного растительного масла, хорошо размешать. Обмазать рульку, и после этого еще горчичкой пройтись. И пусть маринуется в холодильнике или на балконе от 8-ми часов до..., ну как получится в пределах разумного, но не более суток. Потом в емкость, которую можно закрыть и в духовку поставить на 1,5-2часа, залить 0,5л пива. С полчасика держать при температуре 200градусов, а потом убавить до 160 градусов. Периодически доставать и поливать образовавшимся соусом.
Я подавала с квашеной тушенной капустой. А можно и без. Совет: рулька только из передних ног. Она не такая жирная.

 


Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО

Цветы..

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения абсурд_театра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы...



Название: Цветы-черно-красный винигрет...)
Автор: абсурд_театра
Создана: 26.12.2009 13:40
Скопировали: 2 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  ФОТОШОП

Рамочка для фотошопа С Новым Годом

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana_Piskareva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка для фотошопа С Новым Годом




Рамочка для фотошопа «С Новым Годом»
Архив PNG | 3543*2362 | 300dpi | 7.97мб
 
Рубрики:  ФОТОШОП

Брезерованная свинина

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Карамельки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брезерованная свинина



 


Ингредиенты:
 
свиной шейный карбонад 1 кг
лук 3 шт.
сладкая паприка 1 шт.
сельдерей 2 стебля
свежая капуста
томатный сок
кисло-сладкий маринад от огурцов
соль, перец
 

Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНО

Цветочная нежность

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Monro-Designs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тема Цветочная нежность



Название: Цветочная нежность
Автор: Monro-Designs
Создана: 26.12.2009 08:27
Скопировали: 230 раз
Установили: 126 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 (592x535, 353Kb)
Рубрики:  ФОТОШОП

УЧИМ ЦВЕТА

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Olim5623 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Набор для сортировки



Изучаем цвета и фигуры, идея из японского журнала, там же инструкции по изготовлению. Делается не долго и не сложно.
 (700x525, 108Kb)
 (572x699, 159Kb)
 (566x699, 69Kb)
Рубрики:  КРАСОТА СВОИМИ РУКАМИ

ПОДУШКА БАБОЧКА

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

игрушки, поделки



 (640x622, 107Kb)
 (640x598, 72Kb)
Рубрики:  КРАСОТА СВОИМИ РУКАМИ

ЭКЗОТИКА

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Милёна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Kalmia latifolia или Mountain Laurel))



Читать далее...
Рубрики:  ЦВЕТЫ, ЦВЕТЫ, ЦВЕТЫ...

МОРОЗНЫЕ УЗОРЫ

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения MUKEMOT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морозные Узоры на стекле



 (699x502, 138Kb)

 Природа самый лучший художник!

 Эту (первую) я сам сделал в фотошопе

остальные просто фото

 (700x458, 141Kb)

 

 (700x460, 194Kb)

 (699x462, 204Kb)

 (700x466, 154Kb)

 (699x462, 137Kb)

 (699x459, 133Kb)

Рубрики:  МОЙ ВЕРНИСАЖ

Тропический сад Нонг Нуч (Таиланд)

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения bonoooooo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тропический сад Нонг Нуч (Таиланд)



Тропический сад Нонг Нуч


История этого парка, занесенного в книгу рекордов Гиннеса, началась в 1954 году, когда одна обеспеченная тайская семья купила участок земли в межгорной долине провинции Чанбури площадью 520 га. Сначала здесь разбили плодовый сад, выращивали манго, апельсины, кокосы и многое другое. Хозяйку сада звали Нонг Нуч. Спустя 16 лет она путешествовала по Европе и, вернувшись в родные края, решила превратить свой фруктовый сад в шикарный тропический парк. Трудом множества садовников участок был превращен в вечноцветущий сад, который в 1980 году открылся для широкого посещения.
Сейчас Nong Nooch Tropical Garden один из крупнейших ботанических садов в Юго-Восточной Азии. Здесь собрана богатейшая коллекция тропических растений. Большое внимание уделяется сохранению исчезающих видов. Семена таких растений, выращенные в Нонг Нуч, сотрудники сада готовы разослать всем желающим.
Сад состоит из демонстрационных садиков с неповторимым ландшафтным дизайном, выполненном в разных стилях, коллекционных посадок, специальных помещений, где содержатся бабочки, выращиваются орхидеи и кактусы. Здесь есть два больших искусственных пруда, миниатюрная железная дорога, театр, зоосад, колледж ландшафтной архитектуры. Студенты, а их на каждом курсе учится 700 человек, проходят практику в парке.
Вся территория парка удобно покрыта сетью дорожек, которые приведут вас ко всем интересным уголкам и позволят насладиться великолепными видами. Интересно обыгран рельеф. Во многих местах установлены подвесные мосты через овраги, где посетители проходят на уровне макушек пальм и могут рассмотреть их соцветия и плоды. У центрального входа развернулась яркая композиция из цветущих стриженых кустарников. Она повторяет линии рельефа, даже дорожки проходят под наклоном.




Read more
Рубрики:  САДЫ И ПАРКИ

Сад Клода Моне

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения irina_i_teddy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сад Клода Моне



Если говорить об этом великолепии, основываясь на истории, географии и собственно ландшафте, то правильнее будет говорить о двух садах Клода Моне в Живерни. Две части сада Моне контрастируют и одновременно дополняют друг друга.читать
 (700x525, 304Kb)
 (537x476, 47Kb)
Клод Моне
"Сад художника в Живерни". 1900 г
 (500x498, 128Kb)
Клод Моне
"Белые кувшинки". 1899 г
Рубрики:  ВОКРУГ СВЕТА

Розарий "Лей-ле-роз"

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Парижанка1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розарий Лей-ле-роз



 



В 1892 году Жюль Граверо приобрел земли в Бьевре и свое имение он назвал «Лей». Совсем скоро, с 1914 года, оно станет называться Лей-ле-Роз, причина тому – неумолимая идея создать великолепный розарий.

 

 

Для своего розария Жюль Граверо собирал розы по всему миру. Для ведения правильной и рациональной организации хозяйства Граверо пригласил в сад известного садовника Эдуарда Андре, который в 1900 году составил первый каталог коллекции, в который вошли 3000 сортов.

Читать далее

Рубрики:  САДЫ И ПАРКИ

Лавандовые поля. Франция

Суббота, 26 Декабря 2009 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения irina_i_teddy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лавандовые поля



http://ircavoronina.ucoz.ru/news/lavandovye_polja/2009-10-06-430 http://www.photographer.ru/nonstop/picture.htm?id=552869 http://www.linternaute.com/nature-animaux/magazine/photo/la-campagne-francaise-au-fil-des-saisons/la-provence-en-ete.shtml

Читать далее...
Рубрики:  ВОКРУГ СВЕТА


Поиск сообщений в Светлана_Астраханцева
Страницы: 92 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь