Шарлотка с ревенем по Дюкану. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Четверг, 12 Марта 2015 г. 10:43ссылка

Гаша-Макар

Лорик, вместо ревеня можно что угодно - капусту, грибы, мясо, кабачки

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 12:19ссылка

Гаша-Макар

Я про тыкву тоже думала, но я её хотела с лимонным соком, чтобы был кисло-сладкий вкус

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 17:38ссылка

Гаша-Макар

Да, я тоже вспомнила это давнее варенье

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:32ссылка

Гаша-Макар

Да, Олюшка, очень вкусно получилось, и совсем не похоже на диетическую выпечку. У меня внуки из рук вырывали :)

А кабачок с лимоном - вещь! Впрочем, и тыква тоже!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 19:42ссылка

happy049

Галочка, ты - большая умница! Иногда захожу к тебе в дневник - у тебя в планах стооолько вкусных рецептов!
И где ты только такие сайты откопала? Их так много!!!
Читала, что у тебя болит голова. Я тоже 2 недели назад эти ооочень страдала. Пила 2 раза в день пенталгин.
Спасло меня чудо! Я заболела гриппом на праздники 23 февраля. Пришлось взять больничный. Но я и дома продолжала каждый день писать документы. Зато выспалась и попала вместо терапевта к кардиологу на приём (он из-за эпидемии гриппа замещал терапевта). И он назначил лечение от давления, а то я сама его уже и сбивать не могла.
И, о ЧУДО! Эксперт, который нас проверял, тоже исчез на неделю в командировку.
Я всё это восприняла как помощь от Высших Сил и поняла. что меня ведут по жизни (уже не в первый раз)))
А диету я вообще прекратила. жутко не хватало углеводов (глюкозы)!
Опасность диеты Дюкана состоит в том, что каждый сброшенный кг надо закреплять 10 дней (так написано в книге Дюкана). Т.е. такое питание должно стать образом жизни надолго (закрепление + стабилизация). Да и потом надо будет менять свои привычки в питании.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:01ссылка

Гаша-Макар

Оль, мне их и надо менять, и я очень надеюсь, что привыкну к такому питанию и втянусь на всю жизнь.

А насчет рецептов, так это ты загружена по самые уши, а я только и делаю, что рецепты ищу.

Зарегистрируйся на Пин.ми.

http://pinme.ru/

Это такое место для визуальных закладок с интернета. Там я создала коллекции по Дюкану с кучей рецептов.

http://pinme.ru/u/gasha/

Это мой профиль, если понравится, то подпишись и мои закладки будут у тебя в ленте

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:07ссылка

happy049

Галочка, я там уже зарегистрировалась и на тебя подписалась. Только пока не разобралась, как всем этим пользоваться.
очень похоже на Постилу ( я там тоже зарегистрировалась), но свои доски не создаю.
Пока у меня мало времени, буду пользоваться твоими рецептами. Я уже так жду окончания всей этой аккредитации, чтобы с новыми силами начать диету. Только я ооочень люблю фрукты и мне без них плохо. К тому же я буду начинать диету в третий раз. Не знаю, смогу ли я на ней опять похудеть...

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:12ссылка

Гаша-Макар

Да пользоваться элементарно. Чтобы сохранить понрвившийся рецепт с интернета надо шлепнуть по кнопке пин.ми. А чтобы посмотреть весь рецепт из коллекции надо нажать на фотку.

Я тоже очень люблю фрукты, но, видишь, уже нашла для себя выход - сублимированные ягоды и ревень

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:17ссылка

happy049

Спасибо, кнопку установила. надо теперь кнопку Постилы удалить из-за ненадобности.
А где ты купила эти сублимированные ягоды?
И надо ревень на огороде посадить...

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:20ссылка

Гаша-Макар

Ягоды я купила у себя в магазине, могу и тебе купить... Но как передать? Почтой, наверное, дорого получится... У меня муж работает на Каховке в "Бухаресте", но не каждый день, а по сменам. Если бы ты могла бы туда подъехать..

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:22ссылка

happy049

Галочка, спасибо огромное!!! Пока никуда выехать не могу, т.е. ещё предстоит принять комиссию. А потом начальник обещал мне дать отгулы. Поеду в интернет-магазин в Москву закупать разные ДОПы)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:24ссылка

Гаша-Макар

Оль, ну вот когда поедешь, свистни! Вдруг это будет смена мужа? Ой, чо сказала-то?! ))))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:21ссылка

Гаша-Макар

На удаляй Постилу, я там тоже есть ))) И на Пинтересте ещё! )))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:23ссылка

happy049

Обалдеть!!! буду тебя искать на Постиле тоже, спасибо!!!
Вместе худеть веселее!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:25ссылка

Гаша-Макар

Вот она я!

http://postila.ru/id4607364

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:04ссылка

Коробейникова_Галина

Да, Оленька, чтобы вытерпеть диету, надо поменять свои привычки и принять этот образ жизни.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:09ссылка

happy049

Да уж))) Первые раз в 2014 году я выдержала 7 месяцев такого питания, во второй раз - сложнее, т.к. уже тяжелее обходиться без сладкого и фруктов.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:17ссылка

Коробейникова_Галина

а разве изредка фруктик нельзя себе позволить? 7 месяцев-это уже закрепление результата. Там питание уже разнообразное и позволены многие продукты.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:20ссылка

happy049

Я худела 7 месяцев практически без закрепления. Времени не хватило)))
А второй раз терпеть это белковое питание тяжелее... осенью ела дыни и арбузы больше, чем положено. Но не очень сильно из-за этого поправлялась. ладно, время покажет! всё-равно буду худеть!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:23ссылка

Коробейникова_Галина

командой легче трудности нашего похудательного похода переносить. Главное, как мне кажется, держать ситуацию под контролем.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:25ссылка

happy049

Я спокойно худела и в одиночку в том году. для меня главное - найти свободное время, чтобы готовить. Сейчас закончится мой цейтнот на работе и буду худеть вместе с вами. Вместе, конечно, веселее!!!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:27ссылка

Гаша-Макар

Я очень тебя ждуууу!!!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:36ссылка

Коробейникова_Галина

Ох, нехватка времени-тоже проблема. Я, когда свободна более-менее, то стараюсь приготовить чего-нить побольше. чтобы потом только мужикам своим готовить, а на себя не отвлекаться.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 22:21ссылка

happy049

Спасибо, моя дорогая!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:07ссылка

Гаша-Макар

Здрасьте, дорогая! Что значит - такой же???!!! Это МОИ фотки МОЕГО пирога!!! Щас прям стукну!!!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:15ссылка

Коробейникова_Галина

Ой! Опять плохо поняла. Точно, у меня первым мозг из тела ушёл)))) Так я за тебя просто горжусь! И фото отличные и пирог, а хозейка-то..... Мастерица с большой буквы!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:16ссылка

Гаша-Макар

Подхалимаж, лесть... Галюня, не подлизывайся!!! )))))))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:21ссылка

Коробейникова_Галина

Ничего подобного, показалось тебе.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 20:22ссылка

Гаша-Макар

Ладно уж...

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 22:32ссылка

happy049

Привет, Мариночка, не пугайся! Я похудела всего на 15 кг за 5 -6 месяцев ( с марта 2014 года), на 7 месяце немного набрала из-за того, что ела дыни и арбузы, но почти не нарушала. А с ноября у меня начался ненормальный ритм жизни из-за свалившихся от Постановления Правительства и нового Федерального закона, принятого в июле 2014г, новых правил подачи заявления и прохождения процедуры аккредитации лаборатории. Поэтому я целиком ушла в работу, пришлось работать по 12 час. Я поправилась к новому году на 4 кг и , не подумав, что не выдержу, начала опять атаку вместе с вами в январе. За январь скинула эти 4 кг, а за февраль, когда не выдержала и бросила диету, обратно набрала эти 4 (даже 4, 5) кг.
Но всё это из-за страшной усталости и нехватки времени. Я стала первый раз за все эти месяцы в феврале стала есть шоколад, чёрный хлеб и остальные неразрешённые продукты. Т.е. сорвалась из-за жуткого стресса, плохого самочувствия и нехватки времени.
С вами такое не произойдёт, если будете спокойно следовать всем стадиям диеты (закреплению и стабилизации).
Я никого не хотела пугать, у меня просто сложилась такая ситуация)))
Начну скоро всё сначала!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 23:17ссылка

Гаша-Макар

И тебе поклон, я по тебе соскучилась

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 13 Марта 2015 г. 00:25ссылка

Киндерелла

У ти моя лапа!!!))) Я сегодня работала - вызывали, а потом отпуск на денек продлится! Завтра муж приедет, не виделись уже больше м-ца, соскучилась... буду вкусняшки готовить и для него и для себя)))))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 13 Марта 2015 г. 00:27ссылка

Гаша-Макар

Ура! И настроение сразу поднимется!!!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 13 Марта 2015 г. 00:37ссылка

Киндерелла

надеюсь, это настроение и на весе скажется!))))))Утро вечера мудренее, надо спать ложиться))) спок ночи

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 13 Марта 2015 г. 00:48ссылка

Гаша-Макар

Спокойной ночи, дорогая!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 23:16ссылка

Гаша-Макар

Мариш, пробуй ещё... Там всё, как обычно

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 13 Марта 2015 г. 00:21ссылка

Киндерелла

Завтра может разберусь)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 12 Марта 2015 г. 23:15ссылка

Гаша-Макар

У меня та же самая история - колено ( у меня левое, а у тебя?), щиколотки ног, плюс одышка, слабость и темнота в глазах. Мариш, надо выдержать, иначе зачем было всё затевать? Мы сможем. Надо просто "закодировать" себя - мне это нельзя, и фсё!!!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени