Анализируя свою диету, я пришла к выводу, что самые большие отвесы у меня были после морепродуктов - рыбы, приготовленной в мультиварке и "Морского салата"

 

1. Отвес - 600 грамм

2. Отвес - 400 грамм

3. Отвес - 400 грамм

 

Этот пост буду дополнять...

 

 

 

 

Серия сообщений "Мои отчёты":
Часть 1 - Пора худеть!
Часть 2 - Начало. День первый. Атака.
...
Часть 19 - !!! Отчёт за 4 февраля. В 6 утра умер Дениска. 10-день Круиза, ЧБ
Часть 20 - Отчёт за 5 февраля. 11-день Круиза, БО
Часть 21 - Анализ - на чём больше всего худеется? Мои отвесы.
Часть 22 - Отчёт за 6 февраля. 12-день Круиза, ЧБ
Часть 23 - Отчёт за 7 февраля. 13-день Круиза, БО
...
Часть 48 - Отчёт за 4 марта (Гаша). 38-день Круиза, ЧБ
Часть 49 - Объяснялочка
Часть 50 - План на ближайшие четыре дня