Человек должен быть красивым и внутри и снаружи. Гармония – вот что главное. А её добиться достаточно сложно! Если человек собой недоволен – это его вина, а не вина окружающих людей. Неуверенный в себе человек не замечает всей прелести жизни. Ведь из каждой ситуации можно выйти с гордо поднятой головой. « С чего это ты взяла?» - спросите вы, а я просто отвечу: «Проверено на себе!»
Прежде всего, начнем с лозунга: «Полюби себя сама!» Да, такую, какая ты есть. Со всеми прыщиками, морщинками и лишними килограммами, так как ты такая ОДНА! Единственная и неповторимая! (Даже близнецы на проверке оказываются совершенно разными). Но это совершенно не значит, что ты не должна совершенствоваться… нет предела совершенству (и не только в физическом плане!)

Что может быть тяжелее, чем просыпаться по утрам? Наверное, только просыпаться по утрам после бурной ночи… Долго мучавшись, просыпаясь по утрам, я наконец-то поняла, что просыпаться надо с удовольствием!
Ведь как день начнешь, так он и продолжится! И ещё: с утра можно сделать кучу полезных вещей, к которым не придётся возвращаться в конце рабочего дня, да и выходные останутся свободными. Представляю о чем вы сейчас подумали – утро и уборка вещи несовместимые, а нет! Чем чаще будете раскладывать вещи по своим местам, тем меньше придётся убирать в выходные! Ведь выходные созданы для отдыха и занятия любимым делом! Ещё один плюс для фигуры: сколько раз нагнулись, подтянулись – самая настоящая зарядка получилась. А выспаться – успеем в старости!

Кто сказал, что по утрам нельзя петь? Ерунда! Забудем про бабушкины приметы (ведь мы поколение Next!) – и вперёд будить соседей! После нескольких месяцев тренировок – соседи будут вставать раньше будильника, голос будет разработан для отдачи важных поручений плюс – хорошее настроение на весь день. Закрепим полученное зарядом бодрости. Нет ничего лучше холодного душа по утрам. Во-первых, наконец-то проснешься, а во-вторых, это идеальное средство похудения, особенно, если вы принимаете его натощак. Остуженное холодной водой тело для нагревания требует большого количества энергии, и эту энергию оно берет из жировых отложений, ведь в желудке у нас нет пищи! Так что советую вам не лениться, а каждое утро принимать холодный душ, который не только помогает избавиться от лишних килограммов, но и поднимает настроение, повышает работоспособность. Приводим себя в порядок, чтобы с зеркала улыбалась самая настоящая королева красоты. Но время не резиновое – пора убегать.…Не забудьте перекусить. Необязательно малюсенькой морковкой, можно и любимым бутербродиком с колбаской.

О, чудо! Конец рабочего дня! Теперь ты можешь делать всё или практически всё! Главное – хорошее настроение и уверенность в себе.

Если человек светится изнутри, то это замечает каждый. Нужно верить в себя и тогда всегда найдешь выход из сложившейся ситуации. Большие деньги – не главное… Чистоту души, мысли и совести – трудно заработать… её надо воспитывать в себе.… А всё остальное обязательно будет, если очень захотеть.…Вот мой рецепт красоты, заключенный в нескольких предложениях, а всё остальное лишь маленькие шажки для достижения своей цели………..

И еще пара картинок-смешинок