Внимание! Данная программа НЕ является медитацией и предназначается для людей с ослабленным зрением.
В результате исследований было выяснено, что частота 350 Гц благоприятно воздействует на зрение человека. В данной программе использованы изохронные тональности на частоте 350 Гц, при помощи которых вы сможете улучшить свое зрение.
Это достаточно легко проверить. При прослушивании программы (обязательно используйте наушники пожалуйста) вы должны ощущать тепло или активность в области глаз. Это воздействие частоты 350 Гц на ваш орган зрения. При регулярном прослушивании вы сможете улучшить свое зрение.
Как часто прослушивать данную программу? 1-2 раза в день по 15 минут вполне достаточно для того, чтобы уже через несколько дней почувствовать результат. Лучше слушать программу в утрение и дневные часы, при прослушивании перед сном может возникнуть бессоница.
Примите положение полулежа. Наденьте наушники. Установите комфортную громкость (программа не должна оглушать вас, она будет работать даже если вы установите невысокую громкость) Закройте глаза и сосредоточьтесь на области глаз. Вы должны почувствовать воздействие (обычно тепло) в области глазниц. Если это произошло, то все в порядке - ваше зрение на пути к улучшению.
Необязательно слушать всю программу полностью - можете уделить программе столько времени, сколько посчитаете нужным. Ваша интуиция подскажет вам сколько именно времени уделять этой программе. Вскоре вы сможете сами убедиться в том, что ваше зрение на пути к улучшению.

 №1 Следите за пищеварением.
Кишечник должен работать, как часы. Во многом это зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи. И не забывайте про воду! 1,5-2 литра не кипяченой чистой природной воды и ваша кожа будет гладкой, сияющей и бархатистой!

№2. Полноценный сон.
Недосыпание – это злейший враг красоты кожи и волос! Старайтесь ложиться спать в такое время, чтобы вам удалось хорошо выспаться. У меня есть одна знакомая, которая так дорожит своей красотой, что ложится спать в 9 часов вечера. Зато как она выглядит в свои 36 лет! Это просто поразительно!

№3 Свежий воздух – это друг красоты!
Если вы целый день сидите в офисе, пройдите домой пешком хотя бы несколько остановок. Форточки и окна должны быть постоянно открыты, а зимой как можно чаще. Человеку необходимо в час около тридцати кубометров свежего воздуха.

№4 Витамины!!!
Где находятся витамины, не мне вам объяснять! Это знают нынче даже дети. Конечно же, не в сигаретах, не в алкоголе, и не в пирожных! Разве что подскажу насчет зимнего времени. Зимой больше всего найдете витаминов не в тепличных овощах, а в сухофруктах. Так что налегайте на компот из сухофруктов, курагу и изюм добавляйте в овсяные хлопья по утрам, и регулярно пейте настой шиповника, он должен быть кисловат на вкус, только тогда в нем достаточно витаминов.

№5 Внутренний настрой и состояние души!
Секрет сохранения молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций. Это не менее важно, чем всё вышесказанное! Если вы не разучились шутить и смеяться, как в юности, если вы доброжелательны и никому не завидуете, если у вас есть любимое занятие, то старость ваша будет иметь красивое молодое лицо, и вам не понадобятся пластичные операции!

№6 (маленькое, но важное). Возраст женщины выдают ее шея и руки.
О руках мы как-то часто забываем. Перепады температуры, стирка, мытье посуды, забытые дома перчатки. Наши прабабки не даром носили весной и осенью тонкие перчатки - они защищали кожу рук, продлевая ее молодость. В идеале перчаточный сезон стоит открывать, как только температура на улице понижается до +4 градусов. Так что покупка тонких изящных весенних перчаток это не баловство, а банальное средство защиты.
Источник: Beauty

 США ученые медицинской школы при Стэнфордском университете установили, что прием аспирина может защитить женщин от рака кожи (меланомы).

В ходе эксперимента прием препарата пять и более лет способствовал снижению риска возникновения заболевания на 30%. "Аспирин снижает воспаление и это объясняет его способность сокращать риск развития меланомы", – комментирует автор исследования Джин Так.

По ее словам, цитирует собкор сетевой газеты Янтарный Край – Online Калининград The Daily Mail, ссылающуюся на Journal of Cancer, другие обезболивающие средства, например, парацетамол, не влияли на снижение риска меланомы.

http://kaliningradfirst.ru/?p=147763

Американские ученые сделали открытие, которое до глубины души порадует всех шопоголиков. Оказывается, чем больше покупок делает человек, тем дольше он остается молодым. Любопытно, что шопинг молодит не только женщин, но и представителей сильного пола.

К таким выводам психологи пришли, проанализировав состояние здоровья 540 человек. Те участники исследования, которые посещали магазины и салоны как минимум пять раз в неделю, и оставляли там по 300-2000 долларов за раз, не страдали от серьезных заболеваний, у них отсутствовали признаки преждевременного старения, а самочувствие было отличным (89% шопоголиков). Еще 11% транжир выглядели на свой возраст, но не жаловались на серьезные недомогания.

Ученые полагают, что трата денег активизирует естественные механизмы омоложения с помощью запуска антиоксидантных механизмов. Дело здесь не столько в деньгах, а в тех эмоциях, которые получает человек, делая покупки. Эндорфины, гормоны счастья, позволяют сохранять прекрасное расположение духа, и с ним - молодость и красоту, не оставляя негативным возрастным изменениям ни единого шанса.

http://www.moscowuniversityclub.ru/