-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Всяко-разные_полезности

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.08.2009
Записей: 27564
Комментариев: 211
Написано: 28200





Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения San_i_Co [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

 


 Упражнение китайской медицины "Прощипывание рук"

 

   

Это упражнение обладает ярко выраженным оздоровительным и
косметическим эффектом, омолаживая кожу за счет прочищения
энергетических каналов, усиления кровообращения, притока
крови в область рук.



 







 


Рубрики:  лечебник

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные точки на руке человека

http://www.liveinternet.ru/users/murchik2/post283066288/



ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА.

 

ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА.

 

Читать далее...
Рубрики:  лечебник

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Варварушка_Рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ложечный массаж - красота бесплатно

Методику разработал немецкий врач-косметолог Рене Кох.

Читать далее...
Рубрики:  лечебник

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ - В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!

http://refankosmetika.ru/post334974542/


 


 

1 (253x380, 77Kb)2 (253x380, 77Kb)3 (253x380, 75Kb)
Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!

Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.
Читать далее...
Рубрики:  лечебник

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юн-цюань — суперточка для здоровья

http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post332715962/


 
Бессмертные дышат стопами... 
Читать далее...
Рубрики:  лечебник

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника шиацу в области глаз

Известно, что массажное действие оказывает положительный комплексный эффект на организм человека. Причем массаж позволяет корректировать не только внешние данные, но также способствует восстановлению и лечению внутренних органов. Это достигается за счет массирования различных активных точек на теле человека, каждая из которых связана с функциями тех или иных органов.

Вариантов точечного массажа на сегодняшний день существует много, но одним из самых известных является японский массаж шиацу или акупрессура (на японском языке пишется как shiatsu, что в дословном переводе означает "надавливание пальцами"). Зная расположение активных точек на теле, массажист, владеющий технологией массажа шиацу, может лечить различные заболевания, восстанавливать работоспособность органов и улучшать общее самочувствие человека просто надавливая на определенные точки.

Считается, что активные точки распределены по всему телу, включая лицо. Поэтому техника расслабляющего массажа шиацу зарекомендовала себя, как высокоэффективная косметологическая процедура без использования инъекций и препаратов. То есть, в отличие от традиционных методов лечения, шиацу в принципе не вызывает никаких негативных последствий.

1403034670_glazkamru_stat_04_1 (400x261, 20Kb)

Массаж шиацу вокруг глаз

Техника шиацу в области глаз

Вокруг каждого глаза находится, по меньшей мере, 10 активных точек шиацу, нажатие на которые способствует восстановлению зрения и повышению его остроты. Впрочем, массаж области вокруг глаз позволяет бороться не только с проблемами зрения, но также с рядом других недугов. Так, регулярное применение данной технологии позволяет:

  • устранить головные боли;
  • улучшить зрение и мозговую активность;
  • снизить утомляемость;
  • нормализовать внутриглазное давление;
  • убрать отеки и потемнения под глазами.

За счет чего же достигается положительный эффект?

1403034686_glazkamru_stat_04_3 (550x300, 76Kb)

Активные точки вокруг глаз, позволяющие избавиться с различными недугами

На чем основан положительный эффект точечного массажа шиацу?

В том, что применение методики шиацу оказывает благотворное действие на организм, нет ничего удивительного. Современная медицина объясняет это тем, что при надавливании на соответствующие точки на коже лица происходит стимулирование кровеносных и лимфатических сосудов, улучшается обмен веществ. В результате, уже после нескольких процедур расслабляющего массажа шиацу улучшается подтянутость кожи, пропадают мелкие мимические морщинки, припухлости и темные круги под глазами. При этом не используется никаких медикаментозных препаратов, которые могли бы вызвать побочные действия. Максимум, что требуется для проведения процедуры — это массажное масло или недорогой крем для век, соответствующий вашему типу кожи.

Ограничения на точечный массаж

Массаж точек шиацу не имеет практически никаких ограничений для использования: его можно проводить и детям, и взрослым. Однако, даже у такой безобидной технологии есть противопоказания. Специалисты в области массажной медицины не рекомендуют его при невралгических заболеваниях, пониженном давлении (гипотонии), некоторых хронических болезнях, воспалении глаз, глаукоме, инфекционных заболеваниях.

Рубрики:  лечебник

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акупунктурные точки для похудения

На сегодняшний день разработано огромное количество диет для похудения, разные таблетки, чаи, благодаря которым можно сбросить лишние килограммы и привести себя в форму. Неизвестно, сколько все это еще останется популярным. Мы устроены так, что всегда пробуем что-то новое в стремлении к хорошему результату, но случается и так, что мы бываем чем-то недовольны. Разве в наше время вообще можно найти и питаться натуральными продуктами, регулярно заниматься спортом, а что самое важное избежать негативное воздействие экологии и повседневных стрессов. Все эти факторы негативно сказываются на нашем здоровье, и фигура – не исключение в этом случае. Поэтому, чтобы сделать себя красивой и стройной, мы практически всегда пребываем в поиске. Эти поиски можно отнести и назвать философией. Поговорим об этом. Древние восточные мудрецы обладали и отличались своим философским мышлением. Явное доказательство этого, восточная медицина, которая известна во всем мире.

1403033968_420 (700x467, 60Kb)
 

Принцип лечения в этой медицине состоит в том, что при помощи воздействия на определенные точки на нашем человеческом теле  можно излечиться от многих болезней. На теле человека существует 365 биологически активных точек, так гласит древнекитайское учение. Эти точки, пронизывающие наше тело, между собой соединены в меридианы. Их насчитывают в количестве 14 штук. По этим 14 меридианам течет наша жизненная энергия. Воздействие точечное на организм называют в медицине аккупрессурой, что в переводе означает точка нажатия. Определенная точка в ответе за определенную систему или орган.

Применяя эту методику можно излечиться от многих болезней. Также, можно нормализовать обмен веществ, что является причиной избыточного веса. Применяя акупунктурные точки для похудения можно привести себя в форму и сбросить лишние килограммы. Есть два метода. Первый, это вводить лечебные иглы, то есть  иглоукалывание для похудения. Второй, это точечный массаж, воздействие на акупунктурные точки для похудения. Самое большое количество точек, которые отвечают за обменные процессы в организме человека, располагаются в ушной раковине. Именно сюда, одевают популярную серьгу для похудения.

1403033952_421 (476x283, 45Kb)

 Существуют еще достаточно точек для похудения на нашем теле. Но чтобы их обнаружить, нужно воспользоваться определенным методом измерения. Для того, чтобы понять, как все правильно делается, представим ситуацию. Предположим, что тело – это карта, а объекты на карте – это точки. Чтобы определить расстояние пути на карте воспользуемся специальной единицей. Называют такую единицу Цунь. У каждого из нас чунь индивидуален. И чтобы найти эту точку, научимся измерять расстояние. Ширина фаланги Вашего большого пальца равна одному цунь. А четыре пальца, поставленные вместе за исключением большого, это три личных цунь. Сейчас можно приступать к поискам точек для похудения на теле.

Самая эффективная точка для снижения веса это Гуань-Юань. Точка расположенная под пупком, и расстояние вниз три цуня. Воздействие на нее должно осуществляться на голодный желудок в положении лежа. Плавными, вращающимися движениями. Такое влияние на точку притупит чувство голода. Есть точки, которые нужно использовать в комплексе, чтобы добиться результата.

1403034022_422 (441x700, 242Kb)

Следующая точка Цзу-Сань-Ли. Найти ее можно положив руки на колени, только так, чтобы чашечка оказалась в ладони. Сама эта точка окажется в углублении под подушечкой Вашего пальца безымянного. Делать массаж этой точки нужно по двадцать минут в день, но не перед сном. Вес может снизиться до пол килограмма в неделю. Самое главное не переборщить, могут появиться осложнения, в  виде потери энергии.

Джиан-Джинг находится на спинной части в месте соединения плеча с шеей. Для достижения результата массируйте на протяжении одной минуты.

 Тиан-Шу находится в двух пальцах от пупка. Время воздействия одна минута.

 Делать точечный массаж для похудения нужно подушкой указательного пальца или массажером, важно чтобы предмет был тупым. Чтобы добиться видимого эффекта, нужно стимулировать точки для похудения на протяжении месяца каждый день. Если вдруг появиться дискомфорт, в виде головокружения или тошноты, нужно остановиться.

Рубрики:  лечебник

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методы воздействия на биологически активные точки

К настоящему времени на теле человека известно около 700 биологически активных точек, однако активно используется не более 150. Внешне они неотличимы от окружающей кожи, но их можно найти по некоторым анатомическим признакам – бугоркам, складкам и впадинкам. При сильном надавливании на них возникает ощущение ломоты и даже боли. 1403032920_plast_sxema1_03 (700x378, 54Kb)

Диаметр биологически активных точек изменяется в зависимости от состояния человека: от 1 мм во время сна до 1 см после пробуждения. В области точки повышается температура, усиливается поглощение кислорода и снижается электрическое сопротивление кожи. Под микроскопом можно увидеть большое скопление нервных окончаний.

Методы воздействия на биологически активные точки

1 – иглоукалывание ( акупунктура )
2 – точечный массаж ( акупрессура )
3 – термическое ( прижигание, прогревание, воздействие холодом )
4 – баночный массаж ( создает вакуум над точкой )
5 – электропунктура ( воздействие электротоком микро амперного диапазона )
6 – лазерное
7 – ультрафиолетовое
8 – инфракрасное
9 – микроволновое
10 – воздействие магнитным и электромагнитным полем

Иглоукалывание – дело достаточно сложное и заниматься ей может только специалист. При самостоятельном воздействии лучше использовать точечный массаж. Остальные методы сложнее и требуют специального оборудования. Применение акупрессуры не требует специального медицинского образования и каждый может оказать себе помощь.

Суть точечного массажа состоит в надавливании на биологически активную точку пальцем (или несколькими пальцами). Воздействие осуществляется подушечкой 2-го, 3-го, реже — 1-го пальца , поставленного вертикально. Поставив подушечку пальца на точку, начинайте производить круговые движения пальцем (кожа перемещается вместе с пальцем) с постепенно возрастающей силой надавливания. Движения нужно делать в ритме примерно 2 оборота в секунду. Круговые движения лучше чередовать с ритмическим надавливанием продолжительностью 5 с каждое, вибрацией или поколачиванием кончиком пальца.

При проведении акупрессуры биологически активной точки часто появляются ощущения ломоты, тепла или прохождения электрического тока. Все эти ощущения свидетельствуют о том, что точка найдена верно и воздействие проводится правильно. После проявления таких ощущений давление нужно ослабить и через 30 секунд прекратить воздействие. Следует отметить, что отсутствие описанных ощущений совсем не говорит о неэффективности акупрессуры.

При воздействии массажем на биологически активную точку в ней происходит улучшением кровообращения и обменных процессов. А так как каждая из них имеет связь с определенным внутренним органом, то соответствующие изменения происходят и в них: улучшается кровообращение, уменьшаются болевые ощущения, сокращается время болезни, устраняются нарушения функциональной деятельности органов. Акупрессура ликвидирует также органические последствия неврозов (тревогу, беспокойство) и стрессовые состояния.

Эффект от акупрессуры достаточно выраженный:
1 – улучшается циркуляция крови.
2 – улучшается обмен веществ.
3 - снимаются невралгические боли.
4 - нормализуется работа нервной системы.
5 - повышается сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам.
6 - прекращается развитие воспалительных процессов.
7 - улучшается состоянии мышечной ткани и кожных покровов.

Помимо общеукрепляющего эффекта массаж биологически активных точек способствует эффективному лечению многих заболеваний, в том числе и хронических:
заболеваний нервной системы: проявления остеохондроза различной локализации, радикулиты, межреберные невралгии, невралгия тройничного нерва, параличи центральные и периферические, головные боли, неврозы, нарушения сна, неврогенный кожный зуд и т.д.
болезней пищеварительной системы: гастриты, язвы, дискинезии (как поносы, так и запоры), хронический холецистит, ЖКБ и прочие;
болезней органов дыхания: бронхит, пневмония, бронхиальная астма;
болезней мочеполовой сферы: уретриты, циститы, недержание мочи, почечная колика, простатиты, сексуальные расстройства функциональной природы и др.
гинекологических: аднекситы, нарушение менструального цикла, болезненные месячные, бесплодие, маститы, нарушения лактации, рвота беременных и т.д.
ЛОР болезней: риниты, в том числе вазомоторные, синуситы, ангины, ларингиты, фарингиты;
аллергических болезней: крапивница, различные дерматозы;
детских болезней: частые простуды (снижение иммунитета), бронхиальная астма, хроническая, пневмония, бессонница, гастриты, поносы, запоры, аллергический насморк, нейродермит, экзема, крапивница, энурез, плохой аппетит и прочее.

Как показывает многолетняя практика, вредных последствий и осложнений акупрессура не дает.

Мы рассмотрим способы воздействия на ступни ног, ладони рук, ушные раковины и точку Фен-фу с целью восстановления и укрепления здоровья, оздоровления и омоложения организма.

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ СТУПНЕЙ НОГ

На ступнях ног находится огромное количество биологически активных точек, которые отвечают за состояние организма в целом. Здесь есть точки, которые соответствуют внутренним органам, позвоночнику, глазам, ушам и т.д., общему самочувствию и даже настроению, т.е. ступни ног являются биологически активными зонами. Поэтому воздействие на них оказывает благотворное влияние на весь организм. Рассмотрим эти способы :
1. Акупрессура
2. Возьмите деревянную коробку размером примерно 400 на 400 мм. Наполните её галькой, горохом или фасолью, чтобы дно было полностью закрыто. После этого вставайте в коробку босиком и переступайте с ноги на ногу примерно 10 минут.
Летом ходить босиком по земле, гальке, скошенной траве.
3. Массаж ступней с помощью рук или специальных массажеров.
4. Температурное воздействие: сначала подержите ноги в тепло - горячей воде, затем в холодной. Повторить несколько раз.
5. Образное дыхание: Примите удобную позу, лучше всего сидя на стуле. Тело должно быть приятно расслабленно, дыхание свободное, ровное. Перенесите внимание на ступни ног. Представьте, что дыхание осуществляется именно через них. Подышите через ступни три - четыре минуты.
6. Медовые аппликации на ступни ног благотворно воздействуют на сосуды, кожу и рефлекторные точки. Разотрите мед на ступни, затем оденьте на каждую по полиэтиленовому пакету. На пакеты оденьте носки. Теперь можно ходить и спать. На утро или через три часа снимите пакеты и носки, помойте ноги. Кожа ног избавится от мозолей, станет шелковистой, улучшится общее самочувствие организма.

 

1 – черепная коробка, 2 – шишковидная железа, 3 – гипофиз, 4 – большие полушария мозга, 5 – мозжечок, 6 – затылок и область горла, 7 – щитовидная и паращитовидная железы, 8 – позвоночник, грудной отдел, 9 – надпочечники, 10 – желудок, 11 – почки, 12 – позвоночник, поясничный отдел, 13 – крестец, копчик, 14 – мочевой пузырь, 15 – органы таза, 16 – геморроидальные узлы.

Результатом постоянного воздействия на биологически активные зоны - ступни ног является оздоровление и омоложение организма.

Читать далее...
Рубрики:  лечебник

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акупунктурные точки — быстрое снятие усталости

Этот метод профилактики и лечения болезней заимствован из восточной народной медицины, где применяется для поддержания здоровья идеальным балансом двух жизненных начал: «инь» (пассивное, женское) и «ян» (активное, мужское). Если их баланс нарушается, то начинает развиваться болезнь.


Когда организм человека испытывает нехватку жизненного начала «инь», то увеличивается с превышением допустимых пределов начало «ян». Образуется клиническая картина избытка «ян»: головная боль (узнайте как убрать головную боль без таблеток и лекарств), головокружение, краснота лица, воспаление глазных оболочек, ротовая сухость, возбудимость нервной системы, бессонница. Это наиболее часто проявляется у людей с повышенным давлением крови.


Для снятия указанных болезненных явлений надо пополнить недостаток «инь» и понизить уровень «ян», то есть привести в согласование эти стороны, и опять восстановить равновесие между ними. Дисбаланс в системе «инь-ян» восстанавливается путем точечного массирования акупунктурных точек. На этом же основан метод лечения иголками – иглорефлексотерапия.


Акупунктурные точки человека


Начиная массаж впервые, не надо стремиться массировать сразу множество точек независимо от стоящей задачи (тормозить избыточное начало или стимулировать недостаточное). Достаточно использовать три–четыре. В дальнейшем их количество можно увеличить.


Важно научиться быстро снимать точечным массированием утомление и усталость, поскольку их накапливание дестабилизирует нормальную работу организма и переводит его в состояние возникновения болезней.


Массаж выполняют успокаивающе: слабое надавливание (плавное, нерезкое, с вращением в разные стороны без кожных сдвигов) каждой точки до 3-х минут при полностью расслабленных мышцах.


 


Массажу подлежат следующие акупунктурные точки.

5057605_Akypynktyrnietochkicheloveka (244x439, 36Kb)
 

Т. 1 (цзу-сань-ли) – на голени, вниз на 4 пальца от надколенника и наружу от выступающей вперед части большеберцовой кости на 2 пальца. Она – симметрична. Одновременное массирование проводят в сидячем положении, ноги в это время вытянуты, колени разогнуты.


Т. 2 (кунь-лунь) – во впадине стопы между средней частью наружной щиколотки и пяточным сухожилием, является симметричной. Массируют сразу обе.


Т. 3 (цзе-си) – в ямке, спереди верхней части голеностопного сустава, является симметричной.


Т. 4 (юн-цюань) – в ямке подошвы стопы (ямка появляется при сгибании пальцев). Она – симметрична, но массируются точки не одновременно. Вначале проводят процедуру на правой ноге, потом – на левой ноге.


Т. 5 (инь-бан) – на стопе, внутрь от наружного края ногтя большого пальца на 3 мм, симметрична.


Т. 6 (да-ду) – в конце основания и начале плюсневой кости большого пальца, венчает соединение двух поверхностей (подошвенной и тыльной). Она – симметрична, массируют сразу обе.


При нехватке времени возможно ограниченное использование только четырех точек (с 7 по 10) по одной минуте. Массирование проводят тонизирующе – при коротких, глубоких и сильных вибрационных надавливаниях.


Т. 7 (сюань-ли) –  на пересечении горизонтали от верха уха и сдвинутой на 1,5 см взад линии начала волосяного покрова. Она – симметрична, массируют сразу обе. К пульсирующей артерии прикасаться нельзя!


Т. 8 (фу-ян) – на внешней части голени, повыше щиколотки на 4 пальца. Она – симметрична, массируют сразу обе.

Рубрики:  лечебник

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:40 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный



5 (346x604, 132Kb)Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

*Массаж для снижения аппетита

Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой
Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.
Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.

*Массаж при болезнях печени
Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.
Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.
Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.

*Массаж при насморке
Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.

*Массаж при болезнях коленей
При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.

*Точечный массаж кистей рук от усталости
При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.

Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.
Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.
Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.

ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ

Оказывается, есть простой способ проверить состояние печени.
С силой расправляю пальцы ладони, держу их в напряжении и пытаюсь согнуть указательный. Попытка удаётся сразу. Значит, печень функционирует нормально, иначе сгибание одного повлекло бы за собой сгибание других пальцев.
Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика?
Нет, метод из восточной медицины, проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения.
Положим, у кого-то один «кланяющийся» потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2—3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень.
И ещё. Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох..
Так ли уж странно, что при этом набирает энергию печень? По-моему, сомневаться не стоит. Хотя бы потому, что и вера в лечебные свойства наших действий, известно, тоже лекарство.
6 (500x500, 107Kb)
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?



angel devid
Рубрики:  лечебник

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ажедан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка долголения. Точка от ста болезней.

 

Точка долголетия .Точка от ста болезней.

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!

Точка долголетия .Точка от ста болезней.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.

Ничего особенного для этого не нужно!

Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.

Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами.

В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.

Точка долголетия .Точка от ста болезней.Тогда что же это за точка ста болезней?
Селение в трех цунях от колена…
Эта точка - Цзу-сан-ли! С китайского «Цзу» переводится, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях. Так как китайская медицина включает знания об энергетических меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли - это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.

Эта точка считается одной из главных. На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия! О том, как важна эта точка можно узнать, прочитав древние трактаты по китайской медицине.
Например, в «Каноне священного предвестия Бянь Цюэ…» от 1329 года говорится, что точка Цзу-сань-ли «… лечит сотню болезней мужчин и женщин, переутомление пяти цзан-органов, семь болезней [половых органов], болезни селезенки и желудка, все болезни
связанные с Ци, все болезни связанные с уплотнениями, все болезни связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».

Действительно солидный список нозологических форм. Это и понятно, ведь основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии (Ци), восполнение первичной Ци. Она влияет на укрепление селезенки, гармонизацию желудка, а также - на рассеивание ветра, растворение сырости, восстановление проходимости в каналах и оживление коллатералей.

Как пройти к «селению»?
Чтобы определить точку Цзу-сан-ли, необходимо положить ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного пальца укажет на «точку ста болезней». Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек, в стороне от бугорков на больших берцовых костях, в небольших углублениях.

Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.
 


Прижигание этой точки выполняется специальными полынными сигаретами во время первой фазы Луны ежедневно в течение 30 минут, оно может быть заменено следующей процедурой: наполните половину скорлупы ореха толченым чесноком и прикрепить ее к ноге в этой точке. Продолжительность процедуры — до появления чувства жжения и образования пузыря. В крайнем случае можете наложить на точку медный кружок диаметром один сантиметр на все 8 дней. Омолаживающий эффект связан с раскрытием " бессмертного" или " пяточного" дыхания.



 

http://my.mail.ru/

Рубрики:  лечебник

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:39 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский массаж - помоги себе сам

3925311_Akypressyra (450x434, 430Kb)

Акупрессура,  акупунктура, нажатие-надавливание, точки и меридианы  - все эти понятия давно стали для нас понятными и привычными. Давайте поговорим о том, насколько это просто в применении и полезно при самолечении, а также,  как можно помочь самому себе при тревогах, беспокойствах, боязни и прочих недугах.

Читать далее...
Рубрики:  лечебник

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точки на руках - быстрое выздоровление

Точки на руках - быстрое выздоровление

Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности.

1. Простуда. Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «болевую точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по часовой стрелки и против. Этот массаж хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.

1259869_1 (232x300, 19Kb)

Читать далее...
Рубрики:  лечебник

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция видео по магии

Коллекция «Магия»

  1. Целители. Расплата за невежество ( 2012 ) 43:51



  2. Сильнее смерти. Молитва.(2011) » Sokrytoe Video 44:13



  3. 14_Места силы 42:07


    Есть такие места на Земле, где Душа человека приобретает такую уверенность, что нельзя её ничем сломить, где страх покидает вас. Это места у которых н…
    dakshayagya
  4. Коррекция ауры,Снятие венца безбрачия, Бездетности 21:33




  5. 32_Руны 43:13


    Таинственные знаки - Руны это мистический способ высвобождения силы позволяющий осуществлять свои желания, предупреждать враждебные намерения или пред…
    dakshayagya
  6. Сила намерения. Танцы Гуджиева 1:57:00


    Священные танцы и движения Гурджиева - замечательный дар для всех желающих работать над собой. Упражнения и танцы, известные как Сакральные танцы Г…
    erihgeesuo
  7. Десять способов снять проклятие 47:10


    Проклятия существуют в древних поверьях почти во всех культурах по всему миру. Возможна ли странная магия, приносящая неудачи и даже смерть, путем нал…
    konandrakon
  8. Как защититься от энергетического вампира 33:30



    cordycepsland
  9. Как снять порчу, сглаз или проклятие 10:18


    Маг Сергей Болтенко рассказывает о порче - методах ее снятия и наведения
    cordycepsland
    1 комментарий
  10. Рецепты долголетия. Мафусаилов век. Русская версия 26:05


    - Тайны долголетия - Правда и мифы об эликсирах бессмертия - Секреты третьего глаза - Царство Морфея - Гармония жизни глазами сомнолога
    cordycepsland

Страницы ← Ctrl предыдущаяследующая Ctrl →

Рубрики:  полезное

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:33 + в цитатник
Это цитата сообщения КИСА-ЛАРИСА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздничные домики. Шаблоны.


Праздничные домики. Шаблоны.
6 (370x480, 134Kb)
1 (371x480, 132Kb)
2 (371x480, 186Kb)
3 (371x480, 161Kb)
4 (371x480, 157Kb)
5 (358x480, 201Kb)
Источник
Рубрики:  бумага

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пэчворк без иголки: мастер-класс для начинающих. Учимся технике кинусайга

сегодня открыла для себя потрясающе интересную технику декорирования

 

 А вы знаете, что оригами, кусудама и цумами канзаши – далеко не все виды рукоделия, подаренные нам японскими мастерами? Есть у них, например, совершенно необыкновенное искусство создания картин из шелковых лоскутков. Этакий пэчворк без иголки! И называется такой потрясающий вид рукоделия «кинусайга». А уж как сумели интерпретировать это японское рукоделие европейские мастерицы – просто диву даешься! Но, обо всем по порядку…

 Кинусайга как искусство

Как и английский пэтчворк, кинусайга – это результат умения экономить, это искусство из категории «голь на выдумку хитра». И если европейское лоскутное шитье появилось вследствие дороговизны индийского ситца, то возникновению кинусайги способствовала высокая стоимость шелка для кимоно. Передаваемое по наследству кимоно никогда не выбрасывали, а распарывали и изготавливали из ткани другие, более мелкие изделия, называемые комоно. Оставшиеся лоскуты тоже шли в дело – из них «писали» картины по дереву.

 Сначала делался эскиз на бумаге, а затем рисунок переводился на деревянную доску-полотно. По контуру рисунка прорезались углубления, а после этого шелковыми лоскутами, как красками рисовали картины. То есть лоскуты накладывали на элементы рисунка, заправляя края ткани в прорезанные канавки. Благодаря скрупулезному подбору красок и оттенков шелка, а также объемности получавшегося изображения, картины выходили потрясающе красивыми, похожими на живописное полотно, батик и фотографию одновременно. Вот такое чудесное искусство!

 Пэчворк без иголки 

Читать далее...
Рубрики:  шитье

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения IndigaRa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корзина из толстой веревки. МК.



1.
1 (600x475, 250Kb)

2.
2 (600x504, 214Kb)

3.
3 (600x486, 229Kb)

4.
4 (600x454, 209Kb)

5.
5 (600x450, 208Kb)

6.
6 (600x450, 247Kb)



Серия сообщений "Корзинки и шкатулки":

Часть 1 - Корзинка для рукоделия из мешковины
Часть 2 - Корзинкоплетство
Часть 3 - Оригинальное плетение шпагатом или тканью по картону. Корзинки. Мастер-класс
Часть 4 - Мисочка из бечевки
Часть 5 - Корзина из толстой веревки. МК.
Часть 6 - Корзинка для рукоделия из прищепок
Часть 7 - Вязание корзины МК


Рубрики:  вязание
из пластиковых бутылок

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:31 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идея!!! Ламинирование дома - просто и дешево!

Идея!!! Ламинирование дома  - просто и дешево!


Посмотрите видео мастер-класс, как можно заламинировать стеклянную банку с помощью пластиковой бутылки, чтобы использовать ее в качестве вазочки, карандашницы или абажура для светильника.


Мне показалась интересной сама технология, которую можно применить не только с банкой. 




А вот и интересное применение этого сособа ламинирования. Россыпь бусинок заламинировали , и  получился браслет!


Идея!!! Ламинирование дома  - просто и дешево!


Всем творческого вдохновения!


 


Источник

http://jenskiymir.com/blog/43998963845/Ideya!!!-Laminirovanie-doma----prosto-i-deshevo!?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_6&domain=mirtesen.ru&pad=1

Рубрики:  из пластиковых бутылок

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:25 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик из помпонов, которые сделаны из мусорных пакетов. Мастер-класс

1 (516x600, 194Kb)

Здесь нашла как из пряжи сделать коврики из помпонов. Сегодня же для вас мастер-класс коврика, который сделан из помпонов, которые, в свою очередь, сделаны из мусорных пакетов.

Кстати, такой коврик очень хорошо впишется и в прихожую, в ванную, на балкон, на дачу да и вообще, где угодно, на ваше усмотрение! Очень оригинальная и интересная идея, спасибо огромное автору!

Читать далее...
Рубрики:  из пакетов


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 07 Мая 2015 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер класс по секционной окраске пряжи в микроволновке



Я уже давно не покупаю цветную пряжу - я крашу белую пряжу.
покрасить пряжу в яркие, или пастельные цвета, в два, три или больше цветов по ВАШЕМУ желанию, для ваших самых смелых задумок.
получаются красивые полосатые носочки для детой или мам, цветные одеяла в полосочку, свитера и шапки из одного клубка как крючком, так и на спицах

Читать далее...
Рубрики:  полезное
вязание


Поиск сообщений в Всяко-разные_полезности
Страницы: 1378 ... 957 956 [955] 954 953 ..
.. 1 Календарь