Пьем воду и худеем |
Пьем воду и худеем
Выпейте с утра натощак 1 стакан воды и обеспечьте организму хорошее самочувствие!
Вода прекрасно стимулирует и нормализует работу кишечника, восстанавливает водный баланс.
Пить воду необходимо небольшими глоточками.
При желании добавьте в воду свежий сок лимона.
Пейте только свежую умеренно теплую воду.
Напитки с добавлением льда усугубляют проблемы пищеварительной системы, нарушают секрецию желчи и желудочного сока.
Вода - эффективное средство для похудения! Даже ученые утверждают, что вода способна запустить в организме реакцию обмена веществ. А это в свою очередь активно содействует сжиганию жировых отложений.
Вода активизирует и нормализует работу практически всех органов в организме.
Суточная средняя норма - 35 г в жидкости на 1 килограмм веса.
Вода поможет устранить отеки, вывести из организма шлаки
Воду нецелесообразно заменять чаем, напитками, супами.
Похудение и очищение реально только при употреблении воды в чистом виде.
| Рубрики: | полезные советы диета, диетическое питание |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Gallena обратиться по имени
Вторник, 24 Сентября 2013 г. 03:55 (ссылка)
Капуля обратиться по имени
Очень хорошая лекция о воде.Руслана Пископпель-лекции найти через поисковик. Вторник, 24 Сентября 2013 г. 05:22 (ссылка)
Veronika75 обратиться по имени
Вторник, 24 Сентября 2013 г. 09:36 (ссылка)
Lavanda_L обратиться по имени
Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 21:36 (ссылка)
Наталья1955 обратиться по имени
Среда, 14 Мая 2014 г. 23:05 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
