-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в marina_glison

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.08.2009
Записей: 3001
Комментариев: 168
Написано: 3199





Без заголовка

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний кинозал

 

http://s3.afisha.ru/Afisha7Files/UGPhotos/091101164713/091103124232/p_F.jpg

 

  http://my-hit.ru/film/8312/online  Сладкая жизнь.
В ролях: Марчелло Мастроянни, Анита Экберг, Анук Эме  Год: 1959.
 
  Жанр: Комедия, Драмa
 
Читать далее

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Без заголовка

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения IN-KA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные здания со всего света

 Публичная библиотека в Канзас-Сити, США


Атомиум в Брюсселе, Бельгия. Был спроектирован к открытию всемирной выставки 1958 архитектором Андре Ватеркейном как символ атомного века и мирного использования атомной энергии и построен под руководством архитекторов Андре и Мишеля Полаков

Читать далее...
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ

Без заголовка

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Странник_1986 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для всех мышц живота!

Два упражнения для любителей плоских упругих животиков. Включайте их в свои тренировки и делитесь результатами.Милена.


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА

Без заголовка

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Храм Танах-Лот на Бали [20 фото]

Пишет liseykina: “Еще один очень живописный водный храм. Этот храм дополняет цепочку береговых храмов, призванных защищать богов, живущих в горах от демонов моря.”


1. Как и множество других храмов на Бали, Танах-Лот связан с именем Нирартхи (одного из последних брахманов, прибывших на Бали с Явы в XVI веке). Когда местный идейный вождь Бендеса Берабен велел Нирартхе убираться прочь тот приказал скале, на которой он стоял отчалить от берега...

+ 19 >>>



free counters
Получать новые посты дневника на почту:
 
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ

Без заголовка

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольные звонки на мобильный.

НАЖМИТЕ НА ЭТУ КНОПКУ ПРАВОЙ КНОПКОЙ МЫШКИ!  ПОПАДЕТЕ НА СТРАНИЧКУ,ГДЕ НАДО ВЫБРАТЬ НАЗВАНИЕ САЙТА,НА КОТОРОМ ВЫ ХОТИТЕ ПОКАЗАТЬ ЭТОТ ПОСТ, КЛИКНИТЕ НА НЕГО. НАПИШИТЕ,ЕСЛИ ХОТИТЕ,ПОЯСНЕНИЕ К ДАННОЙ ССЫЛКЕ, ВСЁ! ВАШИ ДРУЗЬЯ,НАПРИМЕР,ВКОНТАКТЕ,УВИДЯТ ЕЁ И СМОГУТ ПОСМОТРЕТЬ ЭТУ ЗАПИСЬ,

Прикольные звонки на мобильный.

Скачайте одним архивом ЗДЕСЬоколо 400 mp3-звонков и выберите то, что подходит только вам! Порадуйте себя и окружающих смешными мотивами на своем мобильном,которые выделят вас из толпы.Кто не знает,как скачивать с файлообменников бесплатно смотрите здесь
Прослушать запись Скачать файл
Вам прислали смс
Прослушать запись Скачать файл
Когда звонят говоли Алё
Прослушать запись Скачать файл
Смс-ка от любимого
Прослушать запись Скачать файл
Вам звонит начальник
Прослушать запись Скачать файл
Всем,кто меня завел-ПОДЪЁМ!
Прослушать запись Скачать файл
Это Я-тёща твоя!

Загрузить мелодии на телефон можно с компьютера или в виде ММС(бесплатно) непосредственно с сайтов сотовых операторов :

на номер МТС России
на номер МТС Украины
на номер ТЕЛЕ2(нужно регистрироваться)
на номер МЕГАФОН

Если кто-то знает откуда можно бесплатно отправить ММС для других операторов сотовой связи,поделитесь,пожалуйста,в комментариях.

Что еще скачать бесплатно

Код для Mail.ru здесь
Рубрики:  КОМПЬЮТЕР

Без заголовка

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В благодарность маме....

 (545x672, 299Kb)
 (200x253, 35Kb)

Когда тебе был 1 год, она кормила тебя и убирала за тобой,
В благодарность
Ты плакал всю ночь

Когда тебе было 2 года, она учила тебя ходить,
В благодарность
Ты убегал, когда она звала тебя

Когда тебе было 3 года, она готовила для тебя вкусную еду,
В благодарность
Ты бросал тарелку на пол

Когда тебе было 4 года, она дала тебе ручку для того, чтобы научить тебя рисовать,
В благодарность
Ты рисовал на стенах

Когда тебе было 5, она одевала тебя в красивую одежду,
В благодарность
Ты приходил домой измазанный в грязи

Когда тебе было 6, она записала тебя в школу,
В благодарность
Ты кричал, что не хочешь идти на занятия

Когда тебе было 10, она ждала, когда ты придешь из школы, чтобы обнять тебя,
В благодарность
Ты убегал в свою комнату

Когда тебе было 18, она плакала на твоем выпускном вечере,
В благодарность
Ты попросил купить тебе машину

Когда тебе было 20, она просила тебя побыть с семьей,
В благодарность
Ты проводил все свое время с друзьями

Когда тебе было 25, она помогала тебе с затратами на свадьбу,
В благодарность
Ты жил со своей женой как можно дальше от нее

Когда тебе было 30, она давала тебе советы по поводу твоих детей,
В благодарность
Ты просил ее не вмешиваться в твою личную жизнь

Когда тебе было 35, она звонила и приглашала тебя на обед
В благодарность
Ты отвечал, что тебе некогда и ты не сможешь

Когда тебе было 40, она звонила и говорила, что она больна и нуждается в твоей поддержке
В благодарность
Ты говорил: Проблемы родителей всегда переходят к детям.

Однажды, твоя мама покинет это мир, в то время как ее любовь к тебе не покинет ее сердца, она уйдет и одна из ворот рая закроется перед тобой! Если твоя мама еще жива, НЕ ОСТАВЛЯЙ ЕЕ, НЕ ЗАБЫВАЙ ЕЕ, СДЕЛАЙ ВСЕ, ЧТО В ТВОИХ СИЛАХ, ЧТОБЫ ОНА БЫЛА СЧАСТЛИВА, НЕСМОТРЯ НА ТО, ЧТО ОНА ДЕЛАЕТ ИЛИ ГОВОРИТ. Никогда не злись на нее, не говори слова, что могут расстроить ее или разбить ее любящее сердце. У тебя есть только одна мама!!!!



  А моей уже нет на этом свете....  
 (150x185, 25Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Без заголовка

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заговорить крем для красоты



Купите баночку крема для лица. Прежде чем распечатать, произнесите над ним слова: «Шли двенадцать сестриц, двенадцать молодиц. Двенадцать цариц. От каждой - красота в бочонке!»

Примите душ или ванну, откройте крем и нанесите на лицо легкими движениями, приговаривая: «Как от первой сестрицы мне – люботу! От второй - красоту! От третьей - густой волос! От четвертой - звонкий голос. Мне от пятой - руки нежны, от шестой – зубы белоснежны. От седьмой - ресницы черны. От восьмой мне брови тонки. От девятой – жарки очи. От десятой - носик востер. От одиннадцатой - уста алы. А как двенадцатая, пусть буду я вся!»

Закрывая крем, произнесите закрепляющие слова: «Двенадцать сестер - все в шатер! Я открываю – красоту набираю!»

Каждый раз, пользуясь этим кремом, проводите этот ритуал.

Будьте красивы!
http://magplus.ru



Серия сообщений "магия":

Часть 1 - Александер Скай - 10 минут магических заклинаний
Часть 2 - Магические способы притягивания денег
...
Часть 48 - Коды денег и удачи
Часть 49 - Если остановились часы
Часть 50 - Как заговорить крем для красоты
Часть 51 - Магия ключа
Часть 52 - Талисман от Марии Дюваль
...
Часть 98 - Магический рис (Исполнение желаний и исцеление с помощью риса)
Часть 99 - Ритуал исполнения трех желаний
Часть 100 - Исполнение желаний по гороскопу




Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
...
Часть 50 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы
Часть 51 - Омолаживающий крем
Часть 52 - Как заговорить крем для красоты
Часть 53 - Рецепты красоты на основе пива
Часть 54 - Готовим крем для лица сами...
...
Часть 98 - Сахарная эпиляция в домашних условиях
Часть 99 - Красивая улыбка:не зубки,а мечта!
Часть 100 - Как избавиться от мешков под глазами


Рубрики:  МОЛИТВЫ, МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все о рукоделии





Типы рукоделия




Одежда, аксессуары


Подарки


Идеи для дома




Нейл-арт


Бижутерия



Спасибо Людмилке

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения La_Reine_Margot_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бумеранг

содержимое рамки 1

Бросивший однажды - будет брошен,
Пусть не сразу, пусть гораздо позже,
Но поступок будет возвращен.
Не простивший, будет не прощен,
Обманувший, будет, сам обманут,
Никуда деяния не канут.
Сотворивший низкий уговор,
Сам получит тот-же приговор.
Зло питавший, им же наградится.
Из добра лишь доброе родится.
Бумерангом будущее бьет,
Все твое тебе же отдает



откуда - то из сети
Рубрики:  РАЗНОЕ

Без заголовка

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Халат без швов.Шьем быстро.

 (247x698, 61Kb)
 (275x698, 48Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Без заголовка

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения echeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аффирмации или положительные установки.

Аффирмации помогают нам избавиться от негативных установок, которые прочто засели в нашем подсознании. Это положительные установки.
Луиза Хей , которая является метафизическим лектором и автором множества бестселлеров, совершенно гениально выражается по этому поводу :
"Если бы вы могли понять силу ваших слов, вы бы осторожнее их выбирали. Вы постоянно говорили бы положительными аффирмациями.
Вселенная всегда отвечает "да". Как только вы начинаете меняться, как только вы готовы принести хорошее в вашу жизнь, Вселенная ответит добром."
Потрясающие слова, ведь недаром в Библии написано: "В начале было Слово..." .

Со временем вы сами научитесь составлять нужные вам аффирмации на автопилоте, главное соблюдать некоторые правила:
1. Аффирмации ВСЕГДА должны быть в настоящем времени.
2. Они всегда должны быть позитивны.
3. Чувство благодарности должно присутствовать в них, как будто вы с радостью и благодарностью уже что-то имеете.

Аффирмации можно использовать для любого аспекта жизни, будто деньги, любовь или здоровье. Уже действительно доказано на практике волшебное влияние аффирмаций на жизни людей.
Кто-то вылечивается от страшных болезней без врачебных вмешательств, а те в свою очередь только разводят руками по этому поводу, кто-то налаживает личные отношения с казалось бы безнадежным человеком и т.д.
Вообще, надо завести такую хорошую привычку мыслить только позитивно, а аффирмации вам в этом помогут.
А если это применять еще вместе с фен-шуйи чтением мантр, тогда ваша жизнь изменится феноменально, а все остальные замрут в изумлении от гармонии вашей жизни.

Чтобы стало более понятно, приведем примеры положительных аффирмаций для некоторых областей жизни.

Здоровье

Я с благодарностью принимаю свое здоровое и красивое тело!
С каждым днем я больше молодею! У меня прекрасное тело, каждая клеточка моего организма работает отлично!
У меня отличное здоровье! Я люблю свое тело, мое тело любит быть здоровым!

Если кому интересно,то на каждый орган тела существует своя аффирмация, постоянное повторение которой приводит к выздоравлению.
И каждая болезнь ассоциируется с чувством человека, будь то вина, обида, злоба и прочие негативные чувства.
Так что, дорогие мои, это еще раз подтверждает, что нужно мыслить позитивно всегда, а не от случая к случаю, чтобы быть здоровым, богатым и счастливым.

Деньги, богатство, успех.

Деньги любят меня и всегда приходят в нужном для меня количестве и даже более!
Деньги приходят легко и часто. Благодарю Изобильную Вселенную за все блага в моей жизни.
Я становлюсь ярким примером Изобилия и Процветания для людей.
С каждым днем моя жизнь становится все лчуше и лучше.
Все, что я делаю, ведет меня к неисчислимому богатству и баснословному успеху!!!и т. д.

Любовь, брак, отношения..

Я - Божественное создание, достойная любви и уважения!
Я излучаю любовь и силу! Каждый мой день наполнен радостью и любовью!
Я благодарна Вселенной за гармоничные отношения в моей жизни! - Здесь вы можете описать свои отношения: страстные, пылкие, чувственные..
Я достойна всего самого лучшего!
Любовь постоянно сопровождает меня, где бы я ни была.
Вокруг меня все расцветает!

В качестве закрепления материала, могу посоветовать вам упражнение "Настрой на успех."Каждый свой замечательный день начинайте и заканчивайте этими аффирмациями, нацеленными на процветание и успех. Встав утром с постели, можете кричать, петь эти потрясающие слова.

Сила, богатство, здоровье, успех.
Сила, богатство, здоровье, успех.
Сила, богатство, здоровье, успех.
Сила, богатство, здоровье, успех.
или
Сила, здоровье, успех и любовь.
Сила, здоровье, успех и любовь.
Сила, здоровье, успех и любовь.
Сила, здоровье, успех и любовь.

Лучше, конечно, повторять эти слова в моменты радостного состояния души, когда вам очень-очень хорошо, так сказать "душа поет", тогда энергия вашей радости быстрее донесет эту установку Вселенной.
Не забывайте, " о чем думаем, тем и становимся."
Но и когда вам плохо,тоже нельзя отчаиваться , нужно верить, что Высшие Силы не оставят вас, а это всего лишь временная неурядица, которая скоро благоприятно разрешится.

Как правило, неудачники всегда знают кого надо винить в собственых неудачах. Это может быть правительство, негодная семья, не то образование или начальник - тиран.
Вокруг - одни виноватые, а от этих обвинений легче не становится, да и денег не прибывает в кармане.
Так вот. Надо взять ответственность на себя за свою судьбу, за свое счастье, за свою радость.
Никто, никто, кроме вас не может за вас это сделать. Только вы. Только вы делаете свой выбор сами.

Настало Ваше время! Время глобальных перемен в лучшую сторону!

Действуйте прямо здесь и сейчас!

echeva
Рубрики:  МОЛИТВЫ, МЕДИТАЦИИ

Без заголовка

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения anj7707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воротники






Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Без заголовка

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы : наборный край

 

 


Удобства ради все публикации, посвященные наборному краю, собраны в одну таблицу.

Клик по названию способа выдаст его описание, клик по картинке позволит рассмотреть внешний вид набора. Цветом выделены универсальные, по мнению автора, наборы.

 

Обычный способ Достаточно эластичный край, внешне незатейлив. Подходит как вариант по умолчанию большинству изделий.
Болгарский зачин Рельефный декоративный край. Хорош, например, на толстой пряже или как начало резинки 1х1. Невероятно хорош для лицевой глади, т.к. играет с нею на контрасте.
Итальянский набор Абсолютно эластичный край, нигде ничего не стягивается. Идеален для края воротника-гольф. Обаятельные зубчики.
Набор с открытыми петлями Удобный метод, когда еще не принято решение о виде планки, нужно вязать в обе стороны или если предстоит сшивание деталей швом "петля в петлю".
Набор в виде шнура Один из универсальных наборов. Эластичный край, состоящий из трех нитей.
Набор с фестонами Декоративен, неэластичен, конечно же, девочковый.
Набор с бахромой Декоративен, практически не тянется.
Наборный край с тройной нитью Довольно декоративен, в меру эластичен.
Машинный край Красивый плотный эластичный край. Идеален для резинки 1х1.
Двухцветный край Набор, дающий плотный, практически неэластичный край. Хорош для цветного вязания.
Край спицей и крючком Набор, дающий плотный край косичкой, который почти не тянется.
Утолщенный край Набор, дающий плотный, ровный, практически неэластичный край.
Крестообразный набор Один из универсальных наборов, не лишен изюминки.
Наборный край с пико Неэластичен, в меру декоративен, с шишечками-пико по краю.
Исландский набор Неэластичный наборный край с симпатичными зубчиками.
Ажурный набор Неэластичный наборный край, чрезвычайно декоративный.


 

 

Серия сообщений "вязание уроки,советы,узоры":
Часть 1 - Соединение нитей при вязании
Часть 2 - Обвязка горловины
...
Часть 30 - Носки от мыска
Часть 31 - Самоучители по вязанию и шитью онлайн
Часть 32 - Спицы : наборный край
Часть 33 - Салфетки с лебедями
Часть 34 - Расчет петель
...
Часть 98 - Застежки
Часть 99 - Элементы ирландского кружева
Часть 100 - Вязание квадратных блоков
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Без заголовка

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер

 

Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер

Фото: gettyimages.com
Индийская гимнастика хороша на все случаи жизни. Даже в борьбе с «апельсиновой коркой»!

Автор:
Лев Пухлых

 

Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский инструктор по йоге и пилатесу Кристин МакГи

 

20-минутный комплекс упражнений надо выполнять 3 раза в неделю. Если сочетать его с кардио-нагрузками через день, целлюлит должен исчезнуть уже через полтора месяца. Если нет — придётся поработать в два раза дольше.

1. Наклон вперёд

Расставьте ноги на ширине бёдер и немного присогните колени.

 

Медленно нагибайтесь вперёд и тянитесь грудью к бёдрам, а головой — к голеням.

Обхватите заднюю часть голени руками и помогите себе руками — подтягивайте корпус к ногам.

Когда почувствуете, что дальше гнуться некуда, медленно разогните ноги. При этом руки и корпус должны остаться всё в том же положении.

Замрите в такой позе на 5-8 глубоких вдохов-выдохов.

2. Приседания

Встаньте прямо и поставьте стопы так, чтобы большие пальцы ног соприкасались, а пятки чуть отставали друг от друга.

 

Сделайте неполное приседание — согните колени, чуть наклоняя корпус вперёд, как будто готовитесь сесть на стул, но не опускайтесь слишком глубоко. Замрите и выгните спину вперёд так, как будто хотите вытянуться как можно выше — при этом ноги должны оставаться в положении «полусидя».

Руки сложите лодочкой и вытяните вверх. Мышцы живота держите подтянутыми.

А теперь присядьте так, чтобы голени были почти перпендикулярно полу — как будто действительно сидите на стуле.

Досчитайте до 30 и встаньте в исходную позу. Повторите 3 раза.

3. Поза «Орёл»

Немного согните колени. Поднимите правую ногу и положите её поверх левого бедра, при этом правую голень заведите за левое колено и попытайтесь загнуть за него стопу (см. фото).

 

Теперь вытяниет руки перед собой «ножницами» — они должны перекрещиваться в локтях, правая поверх левой.

Соедините ладони и согните обе руки — у вас снова получится крест.

Теперь чуть-чуть согните левую ногу (на которой стоите), при этом немного наклоняясь вперёд. Мышцы живота держите подтянутыми.

Отсчитайте 5 глубоких вдохов и повторите то же самое, но поменяв левую и правую ноги местами.

4. Поза «Воин»

Встаньте прямо, ноги вместе.

 

Отводите левую ногу чётко назад (носок тянуть) и одновременно наклоняйте корпус вперёд. Руки вытягивайте вдоль корпуса. В конце-концов ваши спина и левая нога должны вытянуться в одну линию, параллельную полу.

Чтобы облегчить себя задачу, правильно поставьте правую ногу: ступня должна стоять чуть по диагонали и прямо под вашим центром тяжести, то есть чуть впереди.

Позу надо держать в течение 5 вдохов, затем поменять ногу.

5. Выпад с поворотом

Поставьте ноги вместе, руки сожмите как при молитве и прижмите сомкнутые ладони к груди.

 

Левую ногу резко отведите назад, сгибая при этом правую ногу так, чтобы голень была строго перпендикулярно полу.

Удерживая руки в сомкнутом положении, поворачивайте корпус направо, при этом тянитесь правым локтем вверх.

Замрите на 5-8 медленных вдохов. Вернитесь в исходное положение и повторите с другой ногой.

6. Мостик

Упражнение лучше выполнять на коврике. Лягте на спину, поставьте ступни чётко на пол, чтобы голени были перпендикулярно полу. При этом корпус должен оторваться от пола, и вашими точками опоры станут ступни и плечи (см. фото).

 

Руки вытяните вдоль туловища, заведите под корпус и сомкните в замке. Вы тут же почувствуете, как напряглись мышцы вашей спины, поясницы и особенно ягодиц.

Задержитесь в таком положении на 5-8 вдохов, затем медленно уберите руки из-под себя и опять лягте. Повторите 3 раза.

7. Стойка на плечах

Это упражнение также известно под названием «Берёзка». Делать его тоже лучше лёжа на мягкой поверхности — коврике или мате. Кроме того, дополнительный коврик или просто сложенное полотенце надо подложить под плечи — чтобы они оказались на пару сантиметров выше головы и шеи.

Итак, лягте на коврик, положите руки вдоль туловища и упритесь ладонями в пол.

Теперь сгибайте колени и подтягивайте их к животу — сначала оторвите от пола ступни, затем бёдра, затем таз и поясницу. Постепенно выпрямляйте ноги и закидывайте их за голову — носки должны коснуться пола.

Теперь согните руки и подоприте спину, локти стоят на полу. Снова поднимайте ноги — теперь уже вытягивайте носки к потолку, а не за голову.

Постепенно старайтесь поднимать таз и поясницу всё выше к потолку и выпрямлять спину и ноги в одну, перпендикулярную полу линию.

Держите позу 30 секунд, затем опуститесь. Повторите 5-8 раз.

Внимание! Прекратите упражнение, если почувствуете слишком сильную нагрузку на шею.

http://www.aif.ru/health/article/27594

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА

Без заголовка

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетский рецепт молодости

 

 

Автор: Present на podarok-present.blogspot.com/2011/02/blog-post_17.html                                                                                                                                       Этот рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира.

Для приготовления рецепта молодости вам понадобится по 100 грамм бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки и мед.

Способ приготовления рецепта молодости
Травы перемалываем и закрываем крышкой. Вечером берем 1 столовую ложку смеси, заливаем кипятком (0,5 л.) на 20 минут. Потом процеживаем через ткань (но не через марлю) и выжимаем.
Затем наливаем стакан этой жидкости, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем. После этого нельзя не есть, не пить, поэтому эту процедуру лучше делать перед сном. Утром оставшуюся жидкость подогреваем на пару, растворяем в ней 1 чайную ложку меда и выпиваем за 15-20 минут до завтрака. Так необходимо поступать ежедневно, пока смесь не закончится. Через 5 лет следует повторить курс лечения.

Результат:
Очищает организм от известковых и жировых отложений, улучшается обмен веществ, становятся эластичными кровеносные сосуды, предупреждается инфаркт, склероз, гипертония, исчезает головокружение, шум в голове.
Улучшается общее состояние организма, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.

 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА

Без заголовка

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Привалова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайскими пейзажами и музыкой...прекрасно лечится депрессия

Есть замечательная терапия: созерцание природы и слушание лечебной музыки. Побывала в Китае, посмотрела волшебные пейзажи, послушала музыку - настроение поднялось! Чего и вам желаю...


Читать далее
Рубрики:  МОЛИТВЫ, МЕДИТАЦИИ
ПУТЕШЕСТВИЯ

Без заголовка

Пятница, 18 Февраля 2011 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ZeRu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

500 лучших песен всех времен

Версия журнала "Rolling Stone"

Рубрики:  МУЗЫКА

Без заголовка

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

юбка! джинс + крючок

найдено на просторах интернета!!!!! работы Вени с сайта Осинка (699x466, 82Kb)
 (384x698, 66Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Без заголовка

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Марабу_Монтгомери [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебство орхидей: нежность и утонченность...

 (700x524, 48Kb)
+++++++++++++++++
Рубрики:  ЦВЕТЫ

Без заголовка

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Птицы рисованные!!!прелесть

Птицы рисованные!!!прелесть


Читать далее...
Рубрики:  РИСУНКИ ТРАФАРЕТЫ


Поиск сообщений в marina_glison
Страницы: 150 ... 62 61 [60] 59 58 ..
.. 1 Календарь