-Цитатник

ВАРЕЖКИ С «АНАТОМИЧЕСКИМ» ПАЛЬЦЕМ - (0)

ВАРЕЖКИ С «АНАТОМИЧЕСКИМ» ПАЛЬЦЕМ Набрать 36 петель +1 для замыкания в круг и вязать резинку 2*...

Салат на Новый Год - (2)

Салат на 2020 Новый Год Во многих регионах настали холода, а значит приближается самый замеча...

РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА КРОВИ - (0)

РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА КРОВИ   Расшифровка общего...

Пуловер Purl soho - (0)

Пуловер Purl soho     Здесь

Удобная модель свитера от Purl Soho - (0)

Удобная модель свитера от Purl Soho 1. .1. Удобная модель свитера от Purl Soho вяжется скрещ...

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (1)

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Элина_Чернышова

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 26.08.2009
      Записей: 4193
      Комментариев: 819
      Написано: 5202







      ЗАГРАЖДЕНИЕ и ВНУТРЕННЯЯ ЗАЩИТА

      Понедельник, 03 Мая 2010 г. 17:16 + в цитатник
      Это цитата сообщения Gabriela_Lizard [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ДОРИН ВЁРЧЕ - ЗАГРАЖДЕНИЕ и ВНУТРЕННЯЯ ЗАЩИТА



      "...Очень важно устанавливать энергетическую защиту всякий раз, когда вы соприкасаетесь с низкими энергиями — например, в людных местах — или оказываетесь в окружении рассерженных или больных людей. Особенно защита важна для тех, кто обладает высокой чувствительностью и очень восприимчив к энергии окружающих.
      Чтобы защититься, достаточно представить, подумать, почувствовать, что вы с ног до головы окутаны в тот цвет, который сами выберете. С помощью света можно защитить и другого человека, а также предмет материального мира — машину или дом. Щиты имеют свойство изнашиваться, поэтому следует обновлять их примерно каждые двенадцать часов.

      Вот несколько цветов, из которых можно выбирать, — все зависит от конкретной ситуации:
      •Белый свет. Хорошая защита от нападения преступников. Белый свет привлекает к человеку много ангелов.
      •Розовый свет. Розовый щит защищает от негатива. Незаменим в окружении негативно настроенных людей, нытиков и сплетников. Пробить такой щит может только любовь.
      •Зеленый свет. Исцеляет телесные болезни. Используйте его, когда кто-то болен или изувечен.
      •Пурпурный свет. Защищает психику. Противодействует психическим атакам и психическим сущностям.
      •Зеркальная сфера. Если вы чувствуете, что очень уязвимы, если ваши чакры чисты и открыты и вам предстоит соприкоснуться с грубой энергией — как это бывает в толпе незнакомых людей или на напряженной деловой встрече, — представьте себя окруженным зеркальной сферой. Вся негативная энергия будет отражаться от вашей сферы.
      •Свинцовый щит. Мощнейшая защита от негатива. Используется во время боя или когда человек чувствует себя слишком уязвимым или открытым. Представьте или почувствуйте вокруг себя тонкий слой свинца, прошибить который не сможет ничто на свете.
      •Тройной щит. Подберите три цвета или более и укройтесь за ними — это будет самая совершенная защита..."
      Рубрики:  Здоровье/Иной уровень
      Интересности
      Магия, психология, эзотерика, симорон

      Платице

      Понедельник, 03 Мая 2010 г. 13:18 + в цитатник
      Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Платице



       

       

       

      Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Детское (Крючок)

      Селедка под шубой желированная

      Понедельник, 03 Мая 2010 г. 13:17 + в цитатник
      Это цитата сообщения LidaReps [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Селедка под шубой желированная



      такие салаты делаю на дни рождения. Эффектно и гости всегда в удивлении

      Селедка под шубой желированная

      Читать далее...
      Рубрики:  ВКУСНОСТИ/Салаты

      Край изделия (наборной)

      Понедельник, 03 Мая 2010 г. 13:10 + в цитатник
      Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      наборной край




      Удобства ради все публикации, посвященные наборному краю, собраны в одну таблицу.

      Клик по названию способа выдаст его описание, клик по картинке позволит рассмотреть внешний вид набора. Цветом выделены универсальные, по мнению автора, наборы.

       

      Обычный способ Достаточно эластичный край, внешне незатейлив. Подходит как вариант по умолчанию большинству изделий.
      Болгарский зачин Рельефный декоративный край. Хорош, например, на толстой пряже или как начало резинки 1х1. Невероятно хорош для лицевой глади, т.к. играет с нею на контрасте.
      Итальянский набор Абсолютно эластичный край, нигде ничего не стягивается. Идеален для края воротника-гольф. Обаятельные зубчики.
      Набор с открытыми петлями Удобный метод, когда еще не принято решение о виде планки, нужно вязать в обе стороны или если предстоит сшивание деталей швом "петля в петлю".
      Набор в виде шнура Один из универсальных наборов. Эластичный край, состоящий из трех нитей.
      Набор с фестонами Декоративен, неэластичен, конечно же, девочковый.
      Набор с бахромой Декоративен, практически не тянется.
      Наборный край с тройной нитью Довольно декоративен, в меру эластичен.
      Машинный край Красивый плотный эластичный край. Идеален для резинки 1х1.
      Двухцветный край Набор, дающий плотный, практически неэластичный край. Хорош для цветного вязания.
      Край спицей и крючком Набор, дающий плотный край косичкой, который почти не тянется.
      Утолщенный край Набор, дающий плотный, ровный, практически неэластичный край.
      Крестообразный набор Один из универсальных наборов, не лишен изюминки.
      Наборный край с пико Неэластичен, в меру декоративен, с шишечками-пико по краю.
      Исландский набор Неэластичный наборный край с симпатичными зубчиками.
      Ажурный набор Неэластичный наборный край, чрезвычайно декоративный.


       

       

      Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Способы вязания

      рецепт лечения кашля

      Понедельник, 03 Мая 2010 г. 09:58 + в цитатник
      Это цитата сообщения Галушечка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Я знала этот рецепт лечения кашля...



      Я знала рецепт лечения кашля.но позабыла и в записях у себя нигде не обнаружила..Помню только был очень эффективный метод,т.к. я испробовала на себе,потом ещё кому-то советовала и та же реакция была как у меня - некий ступор от "неверия своим глазам", приятного эффекта и быстрого облегчения..Помню только,что там присутствовал лимон и глицерин...

      И вот я его нашла на одном сайте в рубрике *Полезная информация* Спасибо Rubi868  за  Целебные рецепты и  Шрек Лесной  и вспомнила!

      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье/Лечение

      Мартышка МК

      Воскресенье, 02 Мая 2010 г. 12:21 + в цитатник
      Это цитата сообщения Мерцающий_Енот [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  Игрушки

      Общедоступная галерея Olgemini

      Суббота, 01 Мая 2010 г. 10:35 + в цитатник
      Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Общедоступная галерея Olgemini



      http://picasaweb.google.com/olgemini86
      Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Ирландское, Брюггское кружево
      ССылки

      Об этом интересно узнать

      Суббота, 01 Мая 2010 г. 10:32 + в цитатник
      Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Об этом интересно узнать



       (372x374, 66Kb)

       В древнейших эзотерических учениях говорится, что жизнь человека делится на циклы или периоды. Каждый длится семь лет и представляет собой весь наш век <в миниатюре>: от младенчества до старости. Прожив за это время целую жизнь, человек выходит на новый виток - и все повторяется сначала. 

      Читать далее...
      Рубрики:  Интересности

      Туника кельтская от Olgemini

      Суббота, 01 Мая 2010 г. 10:11 + в цитатник
      Это цитата сообщения Леонардо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Туника кельтская от Olgemini.



      Автор работы Olgamimi. Ссылка на источник внизу материала

      От меня всем подарочек к празднику- обнова, туника с кельтскими узорами.



       

      далее
      Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Ирландское, Брюггское кружево


      Понравилось: 1 пользователю

      Ирландское кружево - мотив виноград

      Суббота, 01 Мая 2010 г. 09:46 + в цитатник
      Это цитата сообщения Леонардо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Ирландское кружево - мотив виноград.



      Автор материала Olgemini.

      Очень нравится мне эта рукодельница. Многие мастер классы по фриворму к исполнении мастера гуляют по инету.

      далее
      Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Ирландское, Брюггское кружево


      Понравилось: 1 пользователю

      Пончо для девочки

      Суббота, 01 Мая 2010 г. 09:40 + в цитатник
      Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Пончо для девочки



       (700x525, 72Kb)

       

      На возраст от 1 до 3 лет.

      Потребуется:

      - 150 грамм пряжи белого цвета (Gjestal Superwash Sport, 50 гр. = 100 м.);
      - 200 гр. пряжи "Травка" розового цвета (Gjestal Orkide, 50 гр. = 85 м.);
      - бусинки розового цвета для украшения;
      - спицы № 2,5 и 3;
      - крючок № 3.

       (410x74, 3Kb)

      читать далее
      Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Детское (Крючок)
      ВЯЗАНИЕ/Детское (Спицы)

      Рыбный тортик

      Суббота, 01 Мая 2010 г. 09:38 + в цитатник
      Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рыбный тортик




      АВТОР Игруша

      Читать далее...
      Рубрики:  ВКУСНОСТИ/Печем, запекаем

      Шашлык из картофеля

      Суббота, 01 Мая 2010 г. 09:36 + в цитатник
      Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Шашлык из картофеля



       

      Продолжаем актуальную в теплый период года тему шашлыков. На этот раз обойдемся без мяса и сделаем шашлык из картошки. Хотя картофельный шашлык и является восточным изобретением, его ингредиенты для нас более чем привычны: собственно, картошка и сало. 
      Читать далее...
      Рубрики:  ВКУСНОСТИ/Овощное

      Рецепты на каждый день (2 часть). Май

      Пятница, 30 Апреля 2010 г. 21:14 + в цитатник
      Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рубрики:  ВКУСНОСТИ/Сладости
      ВКУСНОСТИ/Разности
      ВКУСНОСТИ/Мясное, рыбное
      ВКУСНОСТИ/Печем, запекаем
      ВКУСНОСТИ/Овощное

      Пирожки прибалтийские со шпротами

      Среда, 28 Апреля 2010 г. 20:58 + в цитатник
      Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Пирожки прибалтийские со шпротами



       (281x255, 16Kb)

      Очень просто и очень вкусно.
      На приготовление требуется минут 15.


      Нужна упаковка готового слоеного теста (лучше дрожжевого)
      банка крупных вкусных(!)шпротов
      несколько маринованных огурчиков,
      2-3 шт. вареных вкрутую яиц,
      небольшая луковица
      Тесто раскатать не очень тонко и разрезать на квадраты 10х10 см.
      Луковицу нарезать на тонкие дольки, огурец тонкой соломкой, яйцо-вдоль на 4-6 частей.
      На каждый квадратик из теста по диагонали выложить шпроту, кусочек лука, яйца, несколько полосок огурчика.
      Свернуть противоположные концы теста (как на фото)
      Смазать изделия маслом, оставшимся в банке после шпрот.
      Выпекать пирожки в разогретой заранее духовке минут 15 до готовности.
      С кухни не уходить-слоеное тесто зажаривается очень быстро.
      Употреблять горячими. Всё! )))
       (214x138, 5Kb)
       (282x249, 15Kb)
      Рубрики:  ВКУСНОСТИ/Печем, запекаем

      ООООООООООчень много мотивов крючком

      Среда, 28 Апреля 2010 г. 20:56 + в цитатник
      Это цитата сообщения Лесенка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ООООООООООчень много мотивов крючком





      продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
      Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Узоры (Крючок)

      Мед и корица

      Среда, 28 Апреля 2010 г. 20:43 + в цитатник
      Это цитата сообщения nindi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Мед и корица.



      Обраружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

      Канадский журнал Еженедельник Мировых Новостей от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.

      Читать далее...
      Рубрики:  Здоровье/Общеукрепляющее

      РЕЦЕПТЫ ПИЦЦЫ ДЛЯ МИКРОВОЛНОВКИ

      Среда, 28 Апреля 2010 г. 20:39 + в цитатник
      Это цитата сообщения kohka55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      РЕЦЕПТЫ ПИЦЦЫ ДЛЯ МИКРОВОЛНОВКИ.



      Особенности приготовления пиццы в микроволновой печи
      Наиболее удобным приспособлением для приготовления пиццы в домашних условиях является СВЧ-печь, благодаря которой процесс ускоряется в 4—8 раз, и при этом ни вкус, ни внешний вид выпечки не теряются. В микроволновой печи подогрев идет со всех сторон. Это отличие от простого духового шкафа дает много следующих преимуществ: пицца пропекается гораздо лучше, даже если слой теста более толстый; можно использовать как сырую, так и готовую начинку; не нужно делать верхний слой из сыра или майонеза, которые защищали бы остальную начинку от жара; поскольку в микроволновке выпекают только в стеклянной посуде или в фольговых формах, вынимать пиццу намного легче, она не так сильно подгорает. При использовании микроволновой печи необходимо соблюдать несколько правил:

      не ставьте в микроволновую печь металлическую посуду или посуду с украшениями и золотой росписью;

      при использовании фольги не прислоняй те ее к стенкам печки;

      тесто для пиццы при выпечке в СВЧ-печи делайте более жидким, чем обычно;

      дрожжевое тесто для выпечки пиццы в микроволновке нужно отстаивать гораздо меньше, практически после замеса можно выкладывать в печь;

      для предотвращения пригорания пиццы в СВЧ-печи укладывайте ее на небольшой кусок фольги и приподнимайте ее края, чтобы жир не вытекал.


      РЕЦЕПТЫ ПИЦЦЫ
      Рубрики:  ВКУСНОСТИ/Печем, запекаем

      Где в Интернете можно задать вопрос и получить ответ

      Суббота, 24 Апреля 2010 г. 00:55 + в цитатник
      Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Где в Интернете можно задать вопрос и получить ответ



       

       

      Подборка сайтов, на которых можно задать вопрос и получить ответ.

      Читать далее...
      Рубрики:  Полезности
      ССылки

      Шьем детский фартучек

      Четверг, 22 Апреля 2010 г. 09:59 + в цитатник
      Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Шьем детский фартучек



      Читать далее...
      Рубрики:  ШИТЬЕ

      Молитва святого Франциска Ассизского.

      Среда, 21 Апреля 2010 г. 09:40 + в цитатник
      Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Молитва святого Франциска Ассизского.



      Господи!

      Удостой меня быть орудием мира Твоего,
      чтобы я любил, где ненавидят; прощал, где обижают; мирил, где враждуют; давал веру, где сомневаются; давал надежду, где отчаиваются; давал радость, где горюют; приносил бы свет, где тьма.

      Господи, удостой утешать, а не ждать утешения; понимать, а не ждать понимания, любить, а не ждать любви.

      Ибо кто дает, тот получает, кто забывает себя - тот обретает, кто прощает - тому простится, кто умирает - тот прикоснется к жизни вечной.

      Благодарю за молитву Georgy_Swami.

      P.S. Я хоть и не считаю себя христианкой, но молитва мне очень понравилась. Светлая молитва, без всяких там "помоги мне".
      Рубрики:  Вера
      молитвы, верования и т.п.

      панамка на лето

      Среда, 21 Апреля 2010 г. 09:39 + в цитатник
      Это цитата сообщения ElenaMoonlit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Описание панамки на лето - как я вязала



      По просьбам желающих как смогу, так и расскажу как я вязала панамку.

      ОПИСАНИЕ
      Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Детское (Крючок)

      8 завтраков для всех

      Среда, 21 Апреля 2010 г. 09:38 + в цитатник
      Это цитата сообщения Скорпена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      8 завтраков для всех



      1. Мужской завтрак

      Безусловно, при наличии мужчины невозможно ограничиться стаканчиком йогурта и чашкой кофе.

      Поэтому необходим плотный завтрак. Запеканка - хороший выбор.

      Существует бесчисленное множество вариантов этого блюда из самых разных продуктов. Немаловажно, что с ее помощью можно "утилизировать" остатки вчерашнего ужина.

      Макароны с цуккини, творогом, картофельная запеканка с мясом (в качестве мяса может выступать отварное мясо из бульона, порезанные на кусочки котлеты или курица), с грибами (в том числе и с солеными) - вот только несколько идей для запеканки. А самой любимой вполне может стать

      Запеканка из макарон с фаршем

      Запеканка из макарон с фаршемПродукты:

      250-300 г макаронных изделий (или 500-600 г вареных),
      350 г фарша,
      1 луковица,

      2-3 яйца,
      130 мл сливок,
      250 г сыра.

      Приготовление

      С вечера отварить макароны и обжарить фарш с мелко нарезанным луком. В фарш можно добавить нарезанный тонкими полосками бекон/нарезанные кубиками цуккини/помидоры.

      Утром остается только взять огнеупорную форму, смазать ее маслом, на дно выложить половину макарон.

      Смешать яйца, сливки, мелко натертый сыр (немного сыра оставить на посыпку).

      На макароны сверху вылить половину смеси, положить фарш, сверху - оставшуюся часть макарон и залить смесью сливок и яиц, посыпать сыром.

      Запекать в духовке, пока смесь не загустеет и сыр сверху не зарумянится.

      Блюдо должно немного настояться, потом его следует нарезать порционно и подать на стол.

      Запеканка из картофеля и риса готовится аналогично, только для запеканки из картофельного пюре не используется яично-сливочная смесь.

       

       

       

      2. Протеиновый завтрак

      Этот завтрак - для людей, занимающихся активным физическим трудом, для спортсменов, для тех, кто регулярно посещает тренажерный зал. К тому же известно немало видов протеиновых диет.

      Мы не будем здесь обсуждать плюсы и минусы белковой диеты, просто предложим вашему вниманию

      Мясо в омлете

      Запеканка из макарон с фаршемПродукты:

      500 г свиной шейки (индюшачьих или куриных грудок),
      1 крупный свежий помидор (или 3-4 консервированных в собственном соку),
      3 яйца,

      5 ст. л. молока,
      2-3 ст. ложки тертого сыра,
      соль, молотый черный перец, зелень,
      масло растительное для обжаривания.

      Приготовление

      Мясо нарезать на тонкие ломтики и быстро обжарить с двух сторон до золотистой корочки. Помидоры нарезать на кружки.

      В жаропрочную форму уложить мясо, сверху - помидоры. Яйца взбить с молоком, добавить щепотку соли.

      Вылить яичную смесь на мясо, посыпать сверху тертым сыром, поставить в разогретую духовку или микроволновку на 15 минут. Перед подачей украсить зеленью.

       

       

       

      3. Диетический завтрак

      Для тех, кто следит за собственным весом и привык считать каждую калорию в своем рационе, предлагаем два варианта легких салатов.

      Ингредиенты для них можно приготовить с вечера, а утром останется только быстренько порезать, заправить и подать к столу вкусные, малокалорийные салаты, богатые витаминами и микроэлементами, так необходимыми для вашей красоты.

      Салат из кальмаров со стручковой фасолью

      Салат изкальмаров со стручковой фасольюПродукты:

      300 г филе кальмара,
      1,5 стакана замороженной стручковой зеленой фасоли,
      1 головка репчатого лука,

      1 ст. ложка бальзамического уксуса,
      1 ст. ложка мелко нарезанной зелени,
      3 ст. ложки салатной заправки,
      соль и черный молотый перец по вкусу.

      Приготовление

      Вареные кальмары нарезать соломкой, стручки зеленой фасоли разморозить в микроволновке или на сковороде, охладить и нарезать.

      Репчатый лук нарезать соломкой, обдать кипятком и на несколько минут замариновать в бальзамическом уксусе.

      Подготовленные продукты соединить, перемешать, добавить зелень, залить салатной заправкой.

      Салат из цыпленка с сельдереем и яблоками

      Салат изцыпленка с сельдереем и яблокамиПродукты:

      100 г отварного цыпленка,
      1 корень сельдерея,

      1 яблоко,
      1 лимон,
      100 г натурального йогурта.

      Приготовление

      Мясо цыпленка нарезать. Добавить нарезанный соломкой отваренный сельдерей и сырое яблоко, очищенное и нарезанное кубиками.

      Добавить лимонный сок, залить йогуртом.

       

       

       

       

      4. Детский завтрак

      Накормить маленького непоседу - тяжелый труд. Не очень дети жалуют такие полезные для растущего организма каши и молочнокислые продукты, в том числе творог.

      Поэтому приходится использовать немало фантазии, чтобы ребенок с удовольствием сел утром за стол.

      Но от творожной выпечки с апельсиновой кашей не откажется никто, - тем более что приготовление этих блюд займет совсем немного времени.

      Каша манная с апельсинами

      Кашаманная с апельсинамиПродукты:

      0,5 л молока,
      2 ст. ложки сахара,
      80 г масла,

      100 г манной крупы,
      3 яйца,
      1 апельсин,
      соль.

      Приготовление

      Сварить манную кашу на молоке, добавив соль, сахар и масло, охладить, добавить тертую цедру апельсина, яичные желтки и взбитые в густую пену белки.

      Подготовленную массу поместить в форму, сверху положить дольки апельсина, посыпать сахаром и запечь в духовке.

      Быстрая ватрушка

      БыстраяватрушкаПродукты:

      1 черствый батон,
      1 стакан молока,

      250 г творога,
      3 яйца,
      сахар.

      Приготовление

      Батон нарезать на ломтики, каждый ломтик опустить на несколько секунд в подслащенное молоко.

      Творог смешать с яйцом и сахаром, выложить массу на каждый ломтик хлеба. Смазать яйцом и запечь в духовке.

      В творог можно добавить изюм или мелко порезанные цукаты.

       

       

       

      5. Завтрак в разгрузочный день

      Иногда мы не можем устоять перед соблазном при виде праздничного стола и позволяем себе чуть-чуть расслабиться и побаловать себя вкусными и калорийными блюдами.

      Чтобы наутро не мучиться угрызениями совести, устройте себе разгрузочный день, а начните его с легкого завтрака.

      Подходящим блюдом для этого случая будет известный

      Фруктовый салат от Сильвестра Сталлоне

      Фруктовый салатПродукты:

      1 банан,
      1 яблоко,
      1 груша,

      1 апельсин,
      2 киви,
      2 ст. ложки натурального йогурта.

      Приготовление

      Все фрукты нарезать кубиками, залить йогуртом. Постарайтесь взять для этого салата самые маленькие фрукты.

      И отличным дополнением к салату послужат

      Оладьи из кабачков

      Оладьииз кабачковПродукты:

      1 средний кабачок,
      1 яйцо,

      1-2 ст. ложки муки,
      0,25 ч. ложки соды,
      растительное масло для жарки.

      Приготовление

      Очистить кабачки от кожицы, удалить сердцевину и семена, натереть на терке. Слить образовавшийся сок.

      Добавить к кабачковой массе муку, растертые с солью желтки и хорошо перемешать.

      Если масса получится густой, развести ее соком или молоком. Осторожно ввести взбитые яичные белки.

      На хорошо разогретую сковороду влить ложку растительного масла и на нем жарить оладьи.

       

       

       

      6. Завтрак вегетарианца

      Приверженцам вегетарианства наверняка придется по вкусу

      Зеленая фасоль с орехами

      Зеленаяфасоль с орехамиПродукты:

      250 г замороженной зеленой фасоли,
      2 ст. ложки кедровых или любых других орехов,

      1 ст. ложка соевого соуса,
      1 ст. ложка растительного масла.

      Приготовление

      Фасоль с вечера поставить в нулевую зону холодильника или утром разморозить в микроволновке.

      На разогретую сковороду с растительным маслом выложить фасоль и обжарить до готовности.

      Переложить в блюдо и подать на стол, посыпав орехами и заправив соевым соусом.

       

       

       

       

      7. Завтрак студента

      Заставляя мозг осваивать все новые и новые знания, нельзя забывать о том, что его нужно кормить.

      Отвечая за работу всего организма в целом, мозг потребляет до 50% той энергии, что мы получаем с пищей.

      Но наш мозг - большая лакомка. Больше всего он любит углеводы, фосфор и витамины В и Е.

      За завтрак, богатый этими веществами, он отблагодарит повышенной работоспособностью, что благотворно скажется на функционировании всего организма в целом.

      Рыба «Здравствуй, новый день!»

      РыбаПродукты:

      500 г филе морского окуня (или любой другой любимой рыбы),
      3 ст. ложки майонеза,
      2 средних помидора,

      1 крупная луковица,
      1 зубчик чеснока,
      3 ст. ложки растительного масла,
      соль, перец черный молотый, зелень.

      Для гарнира:

      1 крупная морковь,
      1 яблоко,
      1 ч. ложка лимонного сока,

      2 ст. ложки оливкового масла,
      1 ч. ложка сахарной пудры,
      200 г листового салата.

      Приготовление

      Мелко порезанные лук и чеснок обжарить на растительном масле в течение 5-7 минут.

      Выложить сверху порезанное на куски рыбное филе, добавить соль и специи, порезанные на кружки помидоры, сверху - майонез и зелень.

      Накрыв крышкой, потушить на среднем огне в течение 10-20 минут.

      В это время потереть на крупной терке морковь и яблоко, сбрызнуть лимонным соком (для обогащения витамином С и во избежание потемнения), добавить оливковое масло и сахарную пудру, перемешать.

      Выложить рыбу на листья салата, гарнировать тертой морковью с яблоками.

       

       

       

      8. Воскресный завтрак

      Выходной… Как хочется понежиться в постели…

      И в то же время, это - единственный день, когда вы можете побаловать себя и близких любимыми блюдами, на приготовление которых у вас может уйти чуть больше времени, чем в рабочий день.

      Куриная грудка, запеченная с апельсинами и шампиньонами

      Куринаягрудка, запеченная с апельсинами ишампиньонамиПродукты:

      2 куриные грудки,
      1 апельсин,

      200 г свежих или 1 банка консервированных шампиньонов,
      100 г сыра,
      соль, карри.

      Приготовление

      Куриные грудки разделить на 2 части - у вас получится 4 филе. Филе обжарить на разогретой сковороде по 2 минуты с каждой стороны.

      Нарезанные пластинками шампиньоны обжарить. Апельсин очистить и разделить на дольки. Сыр нарезать тонкими ломтиками.

      В смазанную маслом форму для запекания выложить обжаренные грудки.

      На середину грудки положить обжаренные грибы, а по бокам (с двух сторон) дольки апельсина. Сверху уложить ломтики сыра.

      Запекать при температуре 170-180 градусов 15-20 минут.

      И кто же откажется воскресным утром от такого любимого десерта, как

      Блинчики с медом

      Блинчики с медомПродукты:

      0,5 литра молока,
      2 яйца,
      1,5 ст. ложки сахара,

      0,5 ч. ложки соли,
      2 ст. ложки растительного масла,
      2 стакана муки,
      1 стакан кипятка.

      Приготовление

      Яйца взбить с солью и сахаром, добавить растительное масло, молоко, муку.

      Все хорошо перемешать, чтобы получилась однородная масса. Добавить 1 стакан кипятка, размешать.

      Дать тесту «отдохнуть» минут 20, жарить как обычно. Подавать с медом.

      Галина КРУГЛОВА

       

      Источник: http://food.passion.ru/l.php/8-idei-dlya-bystrogo-zavtraka.htm

      Рубрики:  ВКУСНОСТИ/Разности

      ЧЁРНЫЕ СПИСКИ ГМО - ЭТО ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ!

      Вторник, 20 Апреля 2010 г. 09:09 + в цитатник
      Это цитата сообщения Better_luck [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ЧЁРНЫЕ СПИСКИ ГМО - ЭТО ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ!



      В сентябре 2002 года вступило в силу постановление Санэпиднадзора, обязывающее маркировать продукты, содержащие более 5 процентов ГМ-источников, однако до сих пор строчки «содержит генно-модифицированные источники» или просто «ГМИ» появляются на продуктах крайне редко. По подсчетам потребительских организаций, на российском рынке сейчас присутствует 52 наименования продуктов, содержащих более 5 процентов ГMO (организмов), НО не промаркированных. Это, прежде всего, мясные продукты – сосиски и вареная колбаса, содержащие порой более 80 процентов трансгенной сои. Всего же в России зарегистрировано более 120 наименований (марок) продуктов с ГМО, согласно данным добровольной регистрации и специальном реестре продуктов, импортируемых из-за рубежа.

      Среди производителей, в продуктах которых содержатся ГМИ, оказались: ООО «Дарья - полуфабрикаты», ООО «Мясокомбинат Клинский», МПЗ «Таганский», МПЗ «КампоМос», ЗАО «Вичюнай», ООО «МЛМ-РА»,
      ООО «Талосто-продукты», ООО «Колбасный комбинат «Богатырь», ООО «РОС Мари Лтф».

      Компания производитель Unilever: Lipton (чай), Brooke Bond (чай), «Беседа» (чаи), Calve (майонез, кетчуп), Rama (масло), «Пышка» (маргарин), «Делми» (майонез, йогурт, маргарин), «Альгида» (мороженое), Knorr (приправы); Компания-производитель Nestle: Nescafe (кофе и молоко), Maggi (супы, бульоны, майонез, Nestle (шоколад), Nestea (чай), Neseiulk (какао);

      Компания производитель Kellog’s: Corn Flakes (хлопья), Frosted Flakes (хлопья), Rice Krispies (хлопья), Corn Pops (хлопья), Smacks (хлопья), Froot Loops (цветные хлопья-колечки), Apple Jacks (хлопья колечки со вкусом яблока), Afl-bran Apple Cinnamon/ Blueberry (отруби со вкусом яблока, корицы, голубики), Chocolate Chip (шоколадные чипсы), Pop Tarts (печенье с начинкой, все вкусы), Nulri grain (тосты с наполнителем, все виды), Crispix (печенье), All-Bran (хлопья), Just Right Fruit & Nut (хлопья), Honey Crunch Corn Flakes (хлопья), Raisin Bran Crunch (хлопья), Cracklin’Oat Bran (хлопья);

      Компания-производитель Hershey’s: Toblerone (шоколад, все виды), Mini Kisses (конфеты), Kit-Kat (шоколадный батончик), Kisses (конфеты), Semi-Sweet Baking Chips (печенье), Milk Chocolate Chips (печенье), Reese’s Peanut Butter Cups (арахисовое масло), Special Dark (темный шоколад), Milk Chocolate (молочный шоколад), Chocolate Syrup (шоколадный сироп), Special Dark Chocolate Syrup (шоколадный сироп), Strawberry Syrup (клубничный сироп);

      Компания-производитель Mars: M&M’S, Snickers, Milky Way, Twix, Nestle, Crunch (шоколадно-рисовые хлопья), Milk Chocolate Nestle (шоколад), Nesquik (шоколадный напиток), Cadbury (Cadbury/Hershey’s), Fruit & Nut;

      Компания-производитель Heinz: Ketchup (regular & no salt) (кетчуп), Chili Sauce (Чили соус), Heinz 57 Steak Sauce (соус к мясу);

      Компания-производитель Coca-Cola: Coca Cola, Sprite, Charry Cola, Minute Maid Orange, Minute Maid Grape;

      Компания-производитель PepsiCo: Pepsi, Pepsi Cherry, Mountain Dew;

      Компания-производитель Frito - Lay / PepsiCo: (ГМ-компоненты могут содержаться в масле и других ингредиентах), Lays Potato Chips (all), Cheetos (all);

      Компания-производитель Cadbury / Schweppes: 7-Up, Dr. Pepper;

      Компания-производитель Pringles Procter&Gamble: Pringles (чипсы со вкусами Original, LowFat, Pizzalicious, Sour Cream & Onion, Salt & Vinegar, Cheezeums).
      1 Шоколадные изделия Hershey's Cadbury Fruit&Nut
      2 Mars M&M
      3 Snickers
      4 Twix
      5 Milky Way
      6 Cadbury (Кэдбери) шоколад, какао
      7 Ferrero
      8 Nestle шоколад "Нестле", "Россия"
      9 Шоколадный напиток Nestle Nesquik
      10 Безалкогольный напиток Соса-Соla "Кока-Кола" Соса-Соla
      11 "Спрайт", "Фанта", тоник "Кинли", "Фруктайм"
      12 Pepci-Со Pepsi
      13 "7-Up", "Фиеста", "Маунтин Дью"
      14 Сухие завтраки Kellogg's
      15 Супы Campbell
      16 Рис Uncle Bens Mars
      17 Соусы Knorr
      18 Чай Lipton
      19 Печенье Parmalat
      20 Приправы, майонезы, соусы Hellman's
      21 Приправы, майонезы, соусы Heinz
      22 Детское питание Nestle
      23 Hipp
      24 Abbot Labs Similac
      25 Йогурты, кефир, сыр, детское питание Denon
      26 McDonald's (Макдональдс) сеть "ресторанов" быстрого питания
      27 шоколад, чипсы, кофе, детское питание Kraft (Крафт)
      28 кетчупы, соусы. Heinz Foods (Хайенц Фудс)
      29 детское питание, продукты "Делми" Unilever (Юнилевер)

      Продукты, в технологии приготовления которых используется ГМО:
      • АООТ «Нижегородский масложировой комбинат» (майонезы «Ряба», «Впрок» и др.).
      • Продукты «Бондюэль» (Венгрия) – фасоль, кукуруза, зеленый горошек.
      • ЗАО «Балтимор-Нева» (СПб) – кетчупы.
      • ЗАО «Микояновский мясокомбинат» (г. Москва) – паштеты, фарш.
      • ЗАО ЮРОП ФУДС ГБ» (Нижегородская обл.) – супы «Галина Бланка».
      • Концерн «Белый океан» (г.Москва) – чипсы «Русская картошка».
      • ОАО «Лианозовский молочный комбинат» (г. Москва) – йогурты, «Чудо-молоко», «Чудо-шоколад».
      • ОАО «Черкизовский МПЗ» (г. Москва) – фарш мясной замороженный.
      • ООО «Кампина» (Моск. обл.) – йогурты, детское питание.
      • ООО «МК Гурман» (г. Новосибирск) – паштеты.
      • ООО «Фрито» (Моск. обл.) – чипсы «Лейз».
      • ООО «Эрманн» (Моск. обл.) – йогурты.
      • ООО «Юнилевер СНГ» (г. Тула) – майонез «Calve».
      • Фабрика «Большевик» (г. Москва) – печенье «Юбилейное».
      • «Нестле» (Швейцария, Финляндия) – сухая молочная смесь «Нестоген», пюре «Овощи с говядиной».

      источник http://vkontakte.ru/topic-13181456_22454938
      Рубрики:  Здоровье/Разное-нужное
      Полезности

      Детское летнее платье

      Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 02:06 + в цитатник
      Это цитата сообщения Lady-Michel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Детское летнее платье



      Детское платье шьется очень легко, его пошьют даже те, кто этого просто не умеет делать.

      шьем летнее платье
      летнее платье

      Читать далее
      Рубрики:  ШИТЬЕ

      Интересные сарафанчики..

      Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 01:57 + в цитатник
      Это цитата сообщения burzu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Интересные сарафанчики...



      Нашла сегодня вот такие интересные сарафанчики для маленьких принцесс...













      Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Детское (Спицы)


      Понравилось: 1 пользователю

      Плагины для Adobe Photoshop

      Суббота, 17 Апреля 2010 г. 11:10 + в цитатник
      Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Плагины для Adobe Photoshop



      Автор: Антон Брызгунов (http://artjunkies.net)


      Photoshop CS 4 (11) Extended

        Скачать 1,24 Гб

      Photoshop CS 3 (10) Extended

        Скачать 468 Мб

      Photoshop CS 2 (9)

        Скачать 325 Мб

      Photoshop CS  (8)

        Скачать 160 Мб

      Photoshop 7.0.1

        Скачать 176 Мб

      Photoshop 6.0

        Скачать 105 Мб

      Photoshop 6.0

        Скачать  53 Мб

      Photoshop 5.5

        Скачать  67 Мб

      Photoshop 5.0

        Скачать  51 Мб

      Photoshop 4.0

        Скачать  25 Мб

      Photoshop 3.0.5

        Скачать    8 Мб


      Не хотелось бы Вам, чтобы превьюшки файлов PSD отображались в проводнике Windows XP также, как Jpeg файлы? 

       Есть такое средство!

      Скачать 138 Кб


      Перевод меню

         При выполнении уроков, из-за использования разных языковых версий фотошопа, очень многие сталкиваются с проблемой перевода тех или иных меню, закладок, опций.

        Англо-Немецко-Русский перевод основных меню, подменю и режимов смешивания в Фотошопе. Но, прошу учесть, что перевод на русский делался на основании лишь одного из многих вариантов русификатора, поэтому могут быть расхождения, но смысл остается тем же.

      Скачать переводчик всех меню - 8 Jpeg файлов - 796 Кб


      Англо-Русский переводчик терминов Фотошоп, выполненный в виде программки. Возможность поиска, полное описание способов наложения слоев.

      Взято с сайта: progss.ucoz.ru       Программист: knopka_forever@ukr.net

        

      Скачать переводчик  262 Кб 


      Алфавитный Англо- Русский словарик всех терминов Photoshop в формате Word

      Скачать 72 Кб

      Источник

      Рубрики:  Фотошоп и подобное

      Курочка Пленница

      Суббота, 17 Апреля 2010 г. 11:04 + в цитатник
      Это цитата сообщения codi1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Курочка Пленница



       (448x336, 101Kb)
      Всем ПРИВЕТ! Чудесный день! Не правда ли? За окном дождливо, сыро, а дома.... Красота! Весело щебечет малышка-дочка ( Она всегда щебечет! Ну не чудо ли?!), старшая дочь крутится перед зеркалом и, тоже без конца трещит, муж в астрале - он смотрит "Клан Сопрано" ( уже третью серию подряд! ). Когда очнется попросит есть. Я им сейчас задам жару...
      Старшую дочь- отправляю учить английский (И никаких: "Еще минуточку..."! )
      Любимому мужу впихиваю в руки нож и картошку - пусть чистит, не отрываясь от любимого занятия. Видеть, как моя лучшая половина чистит картошку- зрелище не для слабонервных- сбегаю на кухню терзать курочку.
      По-правде сказать птичку было жалко - ма-а-аленькая, щуплая. Но что делать? Разве хочешь? Надо!
      Делю на порционные кусочки, солю, перчу. В холодильнике ( О чудо!) нахожу остатки майонеза и горчицу. Смазываю курочку.
      Ну что там с картошкой? Неужели почистил? Браво! Нарежу красивыми ломтиками сама, не мужское это дело!
      Потом картошку по вкусу солю, перчу и в трехлитровую банку. Вышло половина банки. Самое то!:ok:
      Сверху на картошку маленькую луковичку, меленько ( ну прямо в пыль!) нарезанную и в заключение - курочку! Никакой воды! Ни капли!

       (304x448, 117Kb)

      Закроем нашу пленницу металлической крышкой и ... ох, в холодную духовку на средний газ.
      Часа на 1,5 про все это дело можно забыть (Мне определенно нравится эта часть сюжета!:grin: ), тем более, что уже за рукав тянет малышка. Играть хочет. Скучно ей! Мамина радость!

      Через 1,5 часа все готово! Смотрите какая красота! А запах.....м-м-м!!! Я даже не знаю, что вкусней курица или картошечка, упаренная в куринном соке, да со спечиями....м-м-м! Мои дорогие, мои самые любимые человечки вдруг неожиданно притихли. Сосредоточились. Некогда им. Вкуснота неземная! Наслаждение! И это вовсе не запах курицы с картошкой. Это запах благодушия. Запах счастья!
      Рубрики:  ВКУСНОСТИ/Мясное, рыбное
      ВКУСНОСТИ/Печем, запекаем


      Понравилось: 1 пользователю

      Кофточка БЭБИ-СЮРПРИЗ

      Суббота, 17 Апреля 2010 г. 11:00 + в цитатник
      Это цитата сообщения trialon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Кофточка БЭБИ-СЮРПРИЗ



      Начинаем вязать детские кофточки по методу Элизабет Циммерман.
      Это одна из самых популярных моделей последних лет.
      Вяжется одним полотном на круговых спицах, сшивается только плечи.
      Позволяет использовать остатки ниток, эффектно смотрится секционная пряжа.
      К тому же, прекрасный повод попробовать применить открытый квадрат мозаичного вязания.





      Кофточка по модели госпожи Циммерман. Демонстрирует Джованни Валерио.





      Набрать количество петель равное двойному обхвату груди.Обхват мерять свободно, чтоб под кофту можно было ещё маечку - рубашечку одеть. Для новорожденного это 160 петель. Разделить на 4 части и вязать платочной вязкой делая убавку на границе 1-2 и 3-4 части. Убавлять можно просто провязывая вместе по 3 петли , или *две вместе,лицевая, две вместе*. Получается такая буква П.
      Читать далее...
      Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Детское (Спицы)

      Как правильно чистить зубки

      Суббота, 17 Апреля 2010 г. 10:58 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ксения_Бунакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как правильно чистить зубки



      skyclipart.ru/index.php

       

      Рубрики:  Здоровье/Детское здоровье
      Дети

      Весна! готовим вертушки!

      Суббота, 17 Апреля 2010 г. 10:54 + в цитатник
      Это цитата сообщения Sunny_Risha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Весна! готовим вертушки!



      как сделать вот такие вертушки

      Читать далее...
      Рубрики:  УМЕЛЫЕ РУЧКИ/Бумажное

      Блуза из треугольников

      Суббота, 17 Апреля 2010 г. 10:30 + в цитатник
      Это цитата сообщения Sunny_Risha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Блуза из треугольников



       
      симпатичная ярка блуза
       
      Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Взрослое (Крючок)

      Топ Безоблачное небо

      Суббота, 17 Апреля 2010 г. 10:29 + в цитатник
      Это цитата сообщения Sunny_Risha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Топ Безоблачное небо



      топ Безоблачное небо
      Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Взрослое (Крючок)

      Салфетка-подсолнух

      Пятница, 16 Апреля 2010 г. 18:43 + в цитатник
      Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


      Десткий берет (мастер-класс)

      Пятница, 16 Апреля 2010 г. 18:42 + в цитатник
      Это цитата сообщения Blistyulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Десткий берет (мастер-класс)



      Беретик крючком с пошаговым описанием.

      Чтобы получить такой берет нужно вот такую пряжу и крючок №3

      В вязании используются рельефные столбики. Вяжутся они следующим образом

      Делаем 6 в.п и замыкаем в кольцо соединительным столбиком.
      1 ряд - 12 столбиков с накидом (включая подъемный)
      2 ряд - 24 столбика с накидом
      3 ряд - в каждую вторую петлю делаем прибавки рельефным столбиков, получив 12 клиньев
      далее вяжем аналогично до нужного диаметра


      Подъемный столбик спрячеться за рельефный и его практически не будет видно

      Вяжем блин примерно 24см в диаметре, здесь это 13 рядов (окружность головы 48см), а рельефные столбики, дают такую выпуклость

      Далее делаем убавки по обе стороны от рельефного столбика , путем провязывания двух столбиков с накидом вместе, это надо, чтоб не косило клинья, а рельефный вяжем также как в прибавках! Тут получилось 5 рядов.
      Далее околышек в виде резинки, вяжем 3 ряда путем чередования рельефных изнаночных и лицевых, смотрим, чтоб лицевые совпали с границами клиньев!

      В итоге получаем (на фото видны остатки от второго моточка)

       

      Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Детское (Крючок)
      ВЯЗАНИЕ/Взрослое (Крючок)

      Наборный край с фестонами (МК от fibergraph из ЖЖ)

      Пятница, 16 Апреля 2010 г. 18:22 + в цитатник
      Это цитата сообщения boirina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Наборный край с фестонами (МК от fibergraph из ЖЖ)





      Для выполнения этого необычного набора нужно запастись парой спиц и крючком.
      Далее...
      Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Разное-полезное

      Оргинальная простота

      Пятница, 16 Апреля 2010 г. 18:18 + в цитатник
      Это цитата сообщения Лесенка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Оргинальная простота





      Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Взрослое (Крючок)

      Ирландское кружево

      Пятница, 16 Апреля 2010 г. 18:16 + в цитатник
      Это цитата сообщения burzu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Ирландское кружево




       


       


       

      все картинки из этого альбома http://picasaweb.google.com/Snoopyk46/AdIBwD# выбрала, что больше всего понравилось...
      Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Ирландское, Брюггское кружево


      Понравилось: 1 пользователю

      Правильный уход за одеждой

      Пятница, 16 Апреля 2010 г. 17:33 + в цитатник
      Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Правильный уход за одеждой



       (165x96, 23Kb)

       

       
      • Стирка.   Условные обозначения различных режимов.
      • Отбеливание.   Условные обозначения различных режимов.
      • Глаженье.   Условные обозначения различных режимов.
      • Химическая чистка.   Условные обозначения режимов .
      • Сушка.   Условные обозначения различных режимов. 
         
      • Прочие условные символы и обозначения. 


        Рекомендации  по  правильному  уходу  за  одеждой

        Стирка.  Условные обозначения различных режимов.
         Можно стирать.
         Щадящая стирка. Точно выдерживать температуру воды. Не подвергать сильной механической обработке, при отжиме- медленный режим центрифуги.
         Деликатная стирка. Большое количество воды. Минимальная механическая обработка, быстрое полоскание.
         Традиционная стирка невозможна.
         Только ручная стирка
         Протирать слабым мыльным раствором.
         Стирка в воде до 30°С нейтральными моющими средствами.
         Стирка в воде до 40°С .
         Ручная ишли машинная стирка в воде до 40°С. Внимательно придерживаться указанной температуры, не подвергать сильной механической обработке, полоскать переходя постепенно к холодной воде, при отжиме в стиральной машине ставить медленный режим вращения центрифуги.
         Стирка в воде до 40°С. Очень деликатная стирка в большом количестве воды, минимальная механическая обработка, быстрое полоскание при низких оборотах.
         Стирка в воде до 40°С нейтральными моющими средствами.
         Стирка в воде до 60°С
         Стирка в воде до 60°С. Внимательно придерживаться указанной температуры, не подвергать сильной механической обработке, полоскать переходя постепенно к холодной воде, при отжиме в стиральной машине ставить медленный режим вращения центрифуги.
         Стирка в воде до 60°С. Очень деликатная стирка в большом количестве воды, минимальная механическая обработка, быстрое полоскание при низких оборотах.
         Допускается стиркa белья с кипячением.
         Допускается стиркa белья с кипячением. Внимательно придерживаться указанной температуры, не подвергать сильной механической обработке, полоскать переходя постепенно к холодной воде, при отжиме в стиральной машине ставить медленный режим вращения центрифуги.
         Допускается стиркa белья с кипячением. Очень деликатная стирка в большом количестве воды, минимальная механическая обработка, быстрое полоскание при низких оборотах.
         Нельзя использовать машинную стирку

      Читать далее...
      Рубрики:  Полезности

      Вязальные новости от Knitting club / Клуб любителей вязания 45

      Пятница, 16 Апреля 2010 г. 16:32 + в цитатник
      Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Серия сообщений "Аксесуары и др. (спицы)":
      Часть 1 - Тапочки-&quot;проще простого&quot;
      Часть 2 - вязаные сумки
      Часть 3 - Вязальные новости от Knitting club / Клуб любителей вязания 45
      Часть 4 - Повязка на голову
      Часть 5 - сумка спицами
      ...
      Часть 41 - Шарф Rodekool в технике brioche knitting
      Часть 42 - Шапочка с сердечками
      Часть 43 - ВАРЕЖКИ С «АНАТОМИЧЕСКИМ» ПАЛЬЦЕМ


      Детская комната

      Среда, 14 Апреля 2010 г. 11:55 + в цитатник
      Это цитата сообщения Кель_РА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Детская комната



      Сама недавно занималась этой проблемой, поэтому прилагаю свою подборку, накопанную в недрах интернета. К интерьерам прилагаю некоторую мебель...Надеюсь Вам это поможет...Если у кого -то есть информация (любая) по садикам нового типа-поделитесь пожалуйста:)

       

       

       

       

       

       

      еще
      Рубрики:  Интерьер, экстерьер

      Дизайн детской комнаты: «Карусель»

      Среда, 14 Апреля 2010 г. 11:34 + в цитатник
      Это цитата сообщения Candyroom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Дизайн детской комнаты: «Карусель» (часть 1)




      Тема карусели — забавный способ украсить детскую комнату, ведь все малыши обожают кататься на лошадках! К тому же такой вид оформления интерьера на сегодняшний день практически эксклюзив! :)
      Мы постарались найти максимальное количество информации на эту тему, и её хватит на две полноценные статьи. Сегодня я расскажу вам о главных приёмах, а приятные мелочи оставим на потом.
      читать дальше
      Рубрики:  Интерьер, экстерьер

      Сумка с витыми ручками

      Среда, 14 Апреля 2010 г. 11:32 + в цитатник
      Это цитата сообщения Njuska888888 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как связать витые ручки к сумке



      Вязание сумок

      вязание сумок

      Сумка связаная крючком с витыми ручками. Как их связать небольшой мастер-класс на рис.

      Читать далее...
      Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Аксесуары и др. (Крючок)

      Идеи для детской комнаты

      Среда, 14 Апреля 2010 г. 11:30 + в цитатник
      Это цитата сообщения Елена_Рявкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Идеи для детской комнаты



      Идеи для детской комнаты



      Конечно эти проекты не для наших хрущевок и малогабариток, но может кого-то эти идеи вдохновят.

      Читать далее...
      Рубрики:  Интерьер, экстерьер


      Понравилось: 1 пользователю

      Как подтянуть ягодицы или бразильская попка за 5 мин

      Среда, 14 Апреля 2010 г. 11:25 + в цитатник
      Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Как подтянуть ягодицы или бразильская попка за 5 мин.



       (230x230, 6Kb) упражнений для того, чтобы быстро подтянуть ягодицы:

      1. Приседания

      Время: 0:00-1:00 минута

      Встань прямо, ноги чуть шире ширины плеч, руки вдоль тела, носки развернуты наружу.

      Втяни копчик и напряги ягодичные мышцы.

      Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже, при этом следи за тем, чтобы колени не выходили вперед дальше, чем пальцы ног.

      Одновременно тебе нужно поднять руки впереди тела на высоту плеч, ладонями вниз. Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции.

      Сделав 20 приседаний, на последнем задержись в нижнем положении на 20 секунд, совершай короткие пульсирующие движения вверх-вниз.

      2. Касания

      Время: 1:00-2:00 минуты

      Встань прямо, ноги на ширине плеч, носки смотрят прямо.

      Приседай до того, момента, пока колени не окажутся согнуты под прямым углом.

      Шагни назад левой ногой, чтобы сделать глубокий выпад назад, правой рукой коснись пола или правого бедра.

      Левую руку подними вверх перед лицом, ладонь смотрит наружу.

      Вернись в исходную позицию и повтори все сначала, теперь выпад сделай правой ногой, а левой рукой коснись пола.

      3. Выпады с прыжком

      Время: 2:00-3:00 минута

      Сделай выпад вперед левой ногой, колено должно быть согнуто под углом 90 градусов и находится прямо над лодыжкой. Правое колено направлено в пол.

      Встань прыжком, оттолкнувшись от пола обеими ногами. В прыжке поменяй ноги, так, чтобы сделать выпад вперед правой ногой в момент приземления. Продолжай делать упражнение, каждый раз меняя ноги.

      4. Приседание на одной ноге, с полотенцем

      Время 3:00-4:00 минуты

      Исходная позиция: ноги вместе, носки смотрят вперед, руки по сторонам тела. Правая нога стоит на небольшом свернутом полотенце.

      Перенеси вес тала на левую ногу и согни колено на 45-90 градусов, одновременно медленно скользя правой ногой вместе с полотенцем в сторону (на комфортное для тебя расстояние). Выполняй, считая до четырех.

      Медленно подтяни правую ногу обратно, считая до четырех, одновременно выпрямляя левую ногу.

      Делай упражнение на протяжении 30 секунд, затем поменяй ноги.

      5. Приседания с подъемом ноги назад

      Время: 4:00-5:00 минут

      Встань в исходную позицию: ноги на ширине плеч, руки по сторонам тела.

      Слегка присядь, удерживая вес тела на пятках, затем подними прямую левую ногу точно назад, бедра при этом по-прежнему направлены вперед. Одновременно вытяни руки в стороны.

      Вернись в исходное положение, поменяй ноги.

      Помимо этой замечательной пятиминутной программы, подтянуть ягодицы тебе помогут следующие советы:

      Пересмотри питание. Учись выбирать здоровую пищу, ограничь употребление жирного, жареного, острого. Вместо того, чтобы съесть конфетку, лучше побалуй себя фруктами. Это поможет избавиться от лишнего веса и улучшить самочувствие.

      Найди спорт себе по вкусу. Попробуй заняться плаванием, танцами, аэробикой – перед тобой просто безграничный выбор! Выбрать фитнес-клуб в г Саратове, нет ничего проще!

      Постарайся выделить время на упражнения каждый день. Найти пять минут не так уж сложно, ежедневная зарядка должна стать твоей хорошей привычкой.

      Ходьба вверх по лестнице – отличный способ добиться красивой попки. Забудь про лифт. Попробуй прыгать вверх через две ступеньки. Помни, что если мышцы болят, это значит, что ты все делаешь правильно. Не забывай держаться за перила, чтобы не упасть ненароком.

      Больше ходи пешком. Захвати с собой плеер с любимой музыкой и вперед на прогулку. Начни с 800 шагов в день, а затем старайся каждый день увеличивать это количество и побивать собственные рекорды, одновременно подтягивая ягодицы.

      Не забудь про велосипед. Кручение педалей прекрасно тонизирует мышцы ягодиц. Не бойся заезжать на каждую горку, попадающуюся на пути.

      Тренировать мышцы ягодиц можно в любой момент времени. На лекции, сидя за компьютером или в автобусе по пути на работу: просто сжимай ягодичные мышцы, держи, пока не почувствуешь напряжение, и расслабляй.

      Серия сообщений "Внешность":
      Часть 1 - Продлите молодость
      Часть 2 - Гладкие пяточки !!!
      ...
      Часть 12 - Волшебный крем для лица
      Часть 13 - Интересные бытовые советы от звездных стилистов
      Часть 14 - Как подтянуть ягодицы или бразильская попка за 5 мин
      Часть 15 - Прически юным модницам. Пошаговые инструкции и фото
      Часть 16 - Избавляемся от угрей
      ...
      Часть 46 - Замечательная маска для чистки пор
      Часть 47 - Путеводитель по видам одежды
      Часть 48 - Маска для очень поврежденных волос «5 в одном»


      Три волшебные точки на наших ладонях

      Среда, 14 Апреля 2010 г. 11:24 + в цитатник
      Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Три волшебные точки на наших ладонях



      Волшебная точка входа энергии. Знаете ли вы, что если собрать вместе кончики своих пальцев, чтобы ладонь приобрела форму клюва, то точка входа энергии будет находиться прямо в ямке в центре ладони. Массируйте эту точку если вы чувствуете вялость, апатию, упадок сил, сонливость. Массирование активизирует вход и как бы заставляет организм взбодриться.

      Чтобы улучшить самочувствие разотрите запястья. Там как раз проходит большое число меридианов. Точек на запястье великое множество и все может знать только специалист. Ну а нам важно только то, что это место действует ободряюще. Поэтому охватываем рукой свое запястье и вращательными движениями растираем. Организм сразу приходит в равновесие и ваше самочувствие нормализуется.

      Ну и наконец третья точка, которую необходимо массировать если разболелась голова. Точка эта находится в том месте, где кости большого и указательного пальцев сходятся. Нажимаете изнутри и снаружи пальцами свободной руки по типу клещей. Нажимать нужно сильно. Если вам стало больно, значит все правильно и точка найдена. Если нажать на эту точку несколько раз при головной боли, не простудного характера. то она практически сразу прекратится.
      Рубрики:  Здоровье/Разное-нужное

      помощь для развития детей

      Среда, 14 Апреля 2010 г. 02:34 + в цитатник
      Это цитата сообщения Gunesimka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      помощь для развития детей



      http://www.mother.ru/public/?m=4&a=4 - "Играем во все и вся!" Пара десятков игр для детей в возрасте около года.
      http://cards/part1.html - фокусы
      http://zsite.narod.ru/focus/0.htm - еще фокусы
      Раскраски:
      http://www.raskraska.ru - здесь можно скачать множество раскрасок, потом распечатать их и дать ребенку.
      http://playroom/rask.htm - коллекция раскрасок
      http://www.raskraska.ru - раскраски
      http://www.solnet.ee/sol/004/rr_000.html - раскраски
      http://www.dltk-kids.com/coloring.htm - еще раскраски. Здесь в основном по мультикам.

      http://www.dltk-kids.com - куча всяких картинок на разные темы. Мы здесь взяли много раскрасок из раздела "животные"
      http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - раскраски от "Карапуза"
      http://www.coloring.ws/coloring.html - раскраски
      http://isoldochka.kp.vgg.ru/pics/index.html - и еще раскраски для детей
      http://www.kidprintables.com/coloring/index.shtml - раскраски
      http://www.kidsrcrafty.com/coloring_pages.htm - раскраски
      http://www.kidsrcrafty.com/dot-to-dot.htm - "соединялки" - надо соединить точки
      http://homeschool.crossdaily.com/activities/dtd.php - "соединялки" - "от точки к точке"
      http://www.kidprintables.com/puzzles/dottodot/ - "соединялки"
      http://www.2coolbaby.com/Printables.htm - "соединялки" и лабиринты
      http://www.kidsrcrafty.com/mazes.htm - лабиринты
      http://www.kidprintables.com/puzzles/mazes/index.shtml - лабиринты
      Песенки, стихи, загадки, сказки:
      http://www.solnet.ee/sol/001/s_000.html - стихи на различные темы
      http://www.solnet.ee/sol/002/z_000.html - загадки
      http://www.otkrovenie.de/kind/zagadki/index.htm - загадки на разные темы
      http://playroom/framesong.htm - тексты песенок
      http://lel.khv.ru/poems/poems.phtml - песни и стихи на всевозможные темы
      http://www.detplo.narod.ru/stishki.html - стихи
      http://childrecords.narod.ru - детские сказки в mp3 - формате
      http://1001skazka.com - песни, стихи, сказки (в том числе и аудио)
      http://www.skazochki.narod.ru/skazki/menu.html - много детских сказок, красивое оформление с иллюстрациями.
      http://www.skazochki.narod.ru/sound/menu.html - звуковые сказочки - это сказки в формате Real Audio для самых маленьких детей. Сказки для тех, кто еще не умеет читать.
      http://www.unn.ru/folklore/fmirdet.htm - колыбельные, потешки
      http://www.skazochki.narod.ru/pesenki2/menu.html
      http://www.skazochki.narod.ru/pesenki/menu.html
      http://www.skazochki.narod.ru/Music/pesenki.html - песенки в формате Real Audio
      http://www.skazochki.narod.ru/zagadki/menu.html - стихи. Немного, но есть и "послушать"
      http://www.babyroom.narod.ru/babyst.html - стихи для детей
      http://sibmama.info/index.php?p=stih - стихи для детей
      http://www.otkrovenie.de/kind/zagadki/index.htm - загадки на разные темы
      http://www.solnet.ee/sol/002/z_000.html - загадки
      http://www.solnet.ee/sol/001/s_000.html - стихи по темам
      Развивающие компьютерные игры:
      http://www.solnet.ee/games/g1.html Развивающие детские FLASH-ИГРЫ
      http://www.baby.com.ua/igr.html - Подборка замечательных развивающих флеш-игр (счет, форма, английские слова и прочее)
      http://www.hitentertainment.com/bobthebuilder (English) Развивающие флеш - игры на основе известного (в Европе) мультика "Bob the Builder". Но если вы такого мультика и не видели, то игры от этого мало потеряют
      http://www.hitentertainment.com/pingu - игры он-лайн (из наших любимых)
      http://www.raskraska.ru/gameroom.html Несколько развивающих игр (на компьютере)
      http://yarastu.narod.ru/cds.html - обзор обучаюших компьютерных игр
      http://www.7ya.ru/pub/toys/comp_igry.asp - по сути - это нечто типа обзора нескольких компьютерных игр для малышей.
      http://myfamilyschool.narod.ru/gamescollectionrus.html - компьютерные игры для детей
      http://www.raskraska.ru/game.html - пара игр на тему букв
      Развивающие игры для детей (не компьютерные):
      http://sibmama.info/index.php?p=games - это я предполагала "копилкой". Т.е. чтобы посетители сайта добавляли, кто какие еще развивающие игры знает. Добавляйте! Но и сейчас уже игр там в некоторых раздела очень даже не мало...
      http://detplo.narod.ru/zabavi.html - игры на развитие речи и другое
      Поделки:
      http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...oy/index09.html - зоопарк на пльчиках
      http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...ding/index.html - модельки известных строений из бумаги
      http://www.enchantedlearning.com/crafts - описание множесва интересных поделок
      http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - вышивка для детей. Простенькие, но симпатичные картинки.
      http://sveta-andreeva.narod.ru/bumaga.html - поделки из бумаги
      http://sveta-andreeva.narod.ru/gips.html - отливка из гипса. Класс! Сейчас пойдем с ребенком делать то же самое!
      http://www.vostal.narod.ru/index.htm - оригами
      http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...gy/index06.html - дятел (кормит птенцов) из бумаги
      http://www.parfenov.org/books/modelmagik/ - лепим из пластилина
      http://isoldochka.kp.vgg.ru/trud/index.html - здесь: "технология папье-маше", "из лоскутов", "домик на колесах", "аппликации на бумаге и пластилине".
      http://lanterny.narod.ru/index.htm - множество разных поделок, в том числе и мягкие игрушки, и папье-маше и многое другое
      http://tmn.fio.ru/works/38x/311/bumaga.htm - поделки
      http://tmn.fio.ru/works/38x/311/dip4.htm - игрушки своими руками
      http://www.detplo.narod.ru/zabavi.html - игры
      http://baby.inlife.ru/baby.php?level=260 - статья на тему: чем занять двухлетку.
      http://www.mozaika.ru/images/aist4802.htm - игры и игрушки в раннем возрасте
      http://www.mama.ru/club/vospit/igri4m.htm - играем с 3-месячным ребенком
      http://www.baby.ru/02-07.html - во что поиграть с 4-х месячным ребёнком
      http://www.mama.ru/club/vospit/igra9mes.htm - как играть с ребенком в 9 месяцев?
      http://www.baby.com.ua/st/?499 - развиваемся играя
      http://mamadoma.narod.ru - "мама дома" - название говорит за себя
      http://www.kindereducation.com/games-sw.html - Игры на воде. Это для постарше.
      http://barbie.h1.ru - Это "все о кукле Барби".
      http://sibmama.info/index.php?p=games - игры для детей. В основном, это развивающие, обучающие игры
      http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - кукольный театр
      http://www.ameritech.net/users/macler/paperdolls.html - для девочек - бумажные куклы (в том числе и звери которых тоже одевать)
      http://www.babylib.by.ru/publication/chto_takoe_rr.html статья "Что такое "Раннее Развитие" детей".
      http://www.7ya.ru/pub/early/purpose.asp Замечательная статья.
      http://www.parenting.ru/s.php/272.htm Раннее развитие - про и контра. "...
      http://www.baby.ru/05-03.html ПРОТИВ раннего развития. Небольшая статейка на тему "НЕ ради тщеславия родителей".
      http://www.parenting.ru/s.php/365.htm Интересная небольшая статейка. Учить или не учить? Если учить, то как?
      http://www.mother.ru/razvit Консультации по вопросам о раннем развитии
      МЕТОДИКИ
      http://www.babyshop.com.ua/library/o_zaytceve.htm Все о Зайцеве и его методиках
      http://www.kubikizaitseva.narod.ru Методики Зайцева
      http://www.babyshop.com.ua/library/o_montessori.htm Всё о М.Монтессори и её педагогике
      http://www.parenting.ru/s.php/414.htm Особенности детских садов Монтессори
      http://www.babyshop.com.ua/library/o_nikitine.htm Всё о Никитиных и его интеллектуальных играх
      http://www.babyshop.com.ua/library/o_steinere.htm Всё о Вальдорфской педагогике и её основателе Р.Штайнере
      http://www.babyshop.com.ua/library/o_tyuleneve.htm Всё о Тюленеве П.В. и его системе МИР
      http://www.babylib.by.ru/ibuka/ibuka1.html http://www.inuqlo.com/japan/ibuka.htm Масару Ибука. После трёх уже поздно
      http://www.7ya.ru/pub/early/early.asp - Статья Даниловой Елены «Раннее развитие: педагоги и их методики»
      http://www.bereslavsky.ru - методика П.Я.Береславского
      http://defacto.examen.ru/db/ExamineBase/catdoc_id/... - обзор методик раннего развития
      http://www.montessori-center.ru - Все о системе Монтессори
      САЙТЫ, ПОСВЯЩЕННЫЕ РАННЕМУ РАЗВИТИЮ
      http://ranneerazvitie.narod.ru/almanah - альманах "раннее развитие"
      http://www.danilova.ru - раннее развитие детей Сайт Лены Даниловой.
      http://ranneerazvitie.narod.ru/gazeta - газета "раннее развитие". Николай Зайцев, Михаил Федотов, Елена Данилова, ...
      http://www.schoolng.narod.ru - здесь много интересного про дошкольников
      http://www.solnet.ee - раскраски, игры он-лайн, стихи, загадки, …
      http://1001skazka.com - стихи (в том числе и mp3), сказки, песни
      http://ten2x5.narod.ru - Куча всего интересного и полезного. Книги, методические пособия, статьи, игры,....
      http://wunderkinder.narod.ru - обучение малышей
      http://www.baby.com.ua - сайт о детях, рубрики по возрастам (справа в табличке)
      МАТЕМАТИКА
      http://www.kindereducation.com/zadachi.html - задачки в стихах
      http://www.kindereducation.com/schet.html - математические раскраски (от 2 лет)
      http://www.7ya.ru/pub/early/math.asp - занятия математикой
      http://azps.ru/baby/count.html - занятия по математике с малышами
      http://www.kindereducation.com/zadachi2.html - математика от года до 3-х лет
      http://www.kindereducation.com/schet.html - математические раскраски
      http://www.kindereducation.com/zadachi1.html - математические сказки (5-7лет)
      http://www.kindereducation.com/zadachi.html - задачи в стихах
      http://ranneerazvitie.narod.ru/almanah/zaicev2.htm - о «стосчете Зайцева»
      ЛОГИКА И МЫШЛЕНИЕ
      http://azps.ru/baby/think.html - занятия с малышами УЧИМСЯ ЧИТАТЬ:
      http://www.7ya.ru/pub/lingvo - обучение детей чтению и языкам на сайте 7ya.ru
      http://www.baby.ru/05-05.html - 10 подсказок для читающих родителей, или как сделать так, чтобы ребёнок полюбил книги
      http://www.solnet.ee/sol/019/a_000.html - азбука
      http://www.raskraska.ru/game.html - пара игр на тему букв
      http://azps.ru/baby/read.html - занятия с малышами
      ДЕТСКАЯ ЛИТЕРАТУРА
      http://www.bibliogid.ru/bookshelf/little/malish - список книг детям от 2 до 5 лет
      http://www.lib.ru/TALES - литература для детей. Много книжек. Можно их скачать, но только текст, никаких иллюстраций.
      http://a-usachev.ru/books - книги Андрея Усачева
      http://www.skazka.com.ru - тексты сказок, легенд, мифов.
      http://www.likar.info/ua-ua/?action...=12&subcatid=39 - о книжках для самых маленьких (от 0 )
      РАЗВИТИЕ РЕЧИ
      http://www.rustoys.ru/index.htm - упражнения для развития речи
      http://www.kindereducation.com/program.html - что дети должны уметь и знать в каком возрасте (с 4 до 6-ти лет)
      http://www.kindereducation.com/games5.html - развитие речи от года до 3-х
      http://www.kindereducation.com/logo_5.html - развитие речи от 3-х до 5-ти
      http://www.kindereducation.com/logo_4.html - развитие речи от 5-ти до 8-ми
      http://azps.ru/baby/talk.html - занятия по развитию речи
      http://sibmama.info/index.php?p=skoro - скороговорки
      http://sibmama.info/index.php?p=palchiki - стишки для пальчиковой гимнастики
      http://logoped.ru - много статей о развитии речи у детей, о логопедии...
      http://logoped.org - здесь в форуме можно получить консультацию логопедов.
      http://www.karapuz.com/lectures/def...tures.asp?lid=7 - примеры занятий по развитию речи
      http://www.7ya.ru/pub/develop/5zarjad.asp - зарядка для язычка: артикуляционная и дыхательная гимнастика для малышей
      ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ
      http://www.tampareads.com/phonics/singleletters - английский алфавит с картинками
      http://www.kinderplanet.com/music.htm - песенки на английском языке
      http://playroom1/english - английский язык: подборки картинок с подписями на английском языке
      http://www.detki-predki.ru/educate/index.asp - но самое ценное здесь – это раздел «обучение английскому»
      http://www.early-reading.com/home/samples.html - книжки на английском языке, очень простенькие, ч/б. Для распечатки.
      http://www.calflove.ru/index.phtml?m=19 - об обучении иностранным языкам
      http://www.solnet.ee/parents/pp_000.html - про изучение иностранного языка
      http://www.babyland.ru/articles/art6.html - замечательная статья с рекомендациями как обучать ребенка английскому языку
      http://frank.deutschesprache.ru/gb.html - сайт для изучающих иностранные языки. Здесь есть и сказки тоже...
      http://english.language.ru/guide/tongue.html - скороговорки на английском языке
      http://www.nanya.ru/opit/5000 - английские стишки для детей
      http://www.babyland.ru/russian/poems.html - стишки, песенки для детей на английском языке
      http://www.babyland.ru/russian/engonline.html - обзор нескольких игр для обучения детей английскому
      ЕСТЕСТВОЗНАНИЕ
      http://livingthings.narod.ru/Clt/clt.htm - живые существа: классификация и картинки; от вирусов до млекопитающих
      http://playroom/framegallery-animals.htm - подборка картинок с животными
      http://www.switcheroozoo.com/zoo.htm - "Создай свое новое животное"
      http://www.skazochki.narod.ru/zveri/zveri.html - подборка фотографий детенышей животных
      http://www.zin.ru/Animalia/Coleoptera/rus/index.htm - жуки
      http://www.enature.com/guides/select_group.asp (English) - флора и фауна. Картинка + описание вида. ГЕОГРАФИЯ
      http://www.7ya.ru/pub/develop/geography.asp - география в кастрюле
      http://www.rgo.ru - географический сайт.
      http://azps.ru/baby/surround.html - занятия по географии с малышами
      http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...re/index05.html - поделка из бумаги - глобус с разрезом (ядро, магма,...)
      http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...re/index04.html - модель из бумаги - вулкан (с разрезом)
      ХИМИЯ И ФИЗИКА
      http://yarastu.narod.ru/cam.html - химия детям
      http://demonstrator.narod.ru/cont.html - чудеса своими руками
      http://ten2x5.narod.ru/klass/sikoruk.htm - физика малышам.
      http://www.7ya.ru/conf/confer-theme...d=Care3&tid=386 - физические фокусы
      http://www.7ya.ru/conf/confer-theme...=Early&tid=5467 - опыты по физике и химии
      АСТРОНОМИЯ
      http://fargalaxy.al.ru
      http://space.rin.ru
      http://www.college.ru/astronomy/cou...ntent/index.htm - астрономические сайты. Они не рассчитаны на малышей, но там прекрасные картинки. Кроме того, здесь родители могут почерпнуть информацию – надо ведь знать, чтоб потом рассказывать ребенку...
      http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...re/index05.html - поделка из бумаги - глобус с разрезом (ядро, магма,...)
      ЭСТЕТИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
      http://babyart2.narod.ru/present.htm - на этом сайте замечательные презентации с картинами известных художников
      http://www.makewayforbaby.com/prenatalmusic.htm (English) Music to stimulate your baby
      http://www.mother.ru/public/?m=4&a=9 - игры на развитие творческого воображения и детской фантазии малышей
      http://azps.ru/baby/izo.html - занятия по ИЗО
      http://www.kindereducation.com/art_br.html - игры с красками
      http://www.vostal.narod.ru/index.htm - оригами
      http://www.enchantedlearning.com/crafts - описание множества интересных поделок
      http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - вышивка для детей. Простенькие, но симпатичные картинки.
      http://www.karapuz.com/lectures/def...tures.asp?lid=7 - рисование в раннем возрасте
      http://sveta-andreeva.narod.ru/unusual.html - интересная статья о том как еще можно (нестандартно) сделать с ребенком художественные шедевры
      http://sveta-andreeva.narod.ru/bumaga.html - поделки из бумаги
      http://sveta-andreeva.narod.ru/gips.html - отливка из гипса.
      http://sveta-andreeva.narod.ru/drawing.html - как можно рисовать с малышами
      http://www.7ya.ru/conf/confer-theme...=Early&tid=5455 - нетрадиционное рисование
      ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ
      http://kidsport.narod.ru - "Ранний старт" - самый полный сайт о детском спорте, но тут речь идет не о зарядке, а именно о СПОРТЕ.
      http://www.babyswimming.com (English) -Baby swimming
      http://playroom/spina.htm - упражнения и игры на правильную осанку
      http://baby.inlife.ru/baby.php?level=53&vlevel=299 - упражнения для спины (1-7 лет)
      http://baby.inlife.ru/baby.php?level=53&vlevel=300 - упражнения для ног и стоп (1-7 лет)
      http://baby.inlife.ru/baby.php?level=53&vlevel=301 - упражнения на равновесие, смелость, ловкость (1-7 лет)
      http://azps.ru/baby/move.html - зарядк
      http://www.elephant.ru/index.php?item=3683 набор для рисования http://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=26100 – методы укладывания спать
      http://www.eva.ru/albumpage/109165/7.htm много детского http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?id=3890 Карточки Домана http://weila.ru/forum/lofiversion/index.php/t62.html Ещё о карточках Домана

       
       

      спасибо Nadin с mail.ru  

       
      http://blogs.mail.ru/inbox/inppp/
      Рубрики:  ССылки
      Дети

      компьютерные игрушки по системе Монтессори

      Среда, 14 Апреля 2010 г. 02:29 + в цитатник
      Это цитата сообщения tainataki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Делюсь!



      В результате моих поисков ХОРОШИХ игр для детей 2-5 лет, нашла просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ, других то и слов нет, игрушки по системе Монтессори.
      Яркие, приятные, гармоничные цвета, четкая и опять же, приятная речь. Прекрасная графика, возможность выбора разных режимов игры (в зависимости от возраста и навыков работы ребенка с мышкой и клавиатурой). Задачами всех трех игр являются развитие кругозора ребенка, любознательности, мышления, логики, световосприятия, составления целого предмета из отдельных частей.
      Честно, хотя игра и для малышей, меня тоже захватило два часа без отрыва вместе с Илюхой сидела...:))) Настолько все приятное и красиво сделанное:)
      СКАЧАЙТЕ, - ТОЧНО НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!!!



      ЗАНИМАТЕЛЬНАЯ ЛОГИКА СКАЧАТЬ

      МИР ВОКРУГ НАС СКАЧАТЬ

      ФОРМА И ЦВЕТА СКАЧАТЬ
      Рубрики:  ССылки
      Дети

      пирог

      Среда, 14 Апреля 2010 г. 02:13 + в цитатник
      Это цитата сообщения ЛеннТолльна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Засекаем время...зажимаем уши...



      ЗАСЕКИТЕ ВРЕМЯ...ЕСЛИ БУДЕТЕ ПЕЧЬ ЭТОТ ПИРОГ.
      Зажмите уши.....потому что ваши домашние будут требовать добавку!
      ИТАК....

      Это мой дебюююют)))))

      Читать далее...
      Рубрики:  ВКУСНОСТИ/Печем, запекаем

      Тапочки

      Среда, 14 Апреля 2010 г. 02:08 + в цитатник
      Это цитата сообщения Анжелика_Б [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Тапочки



       

       
       

       

         
       
         
       


       

      Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Аксесуары и др. (Крючок)


      Поиск сообщений в Элина_Чернышова
      Страницы: 84 ... 22 21 [20] 19 18 ..
      .. 1 Календарь