я сидела на этой диете. Она основана на химических процессах) Тут НЕЛЬЗЯ ничего заменять!!!! Иначе эффект не тот. С таким же успехом ты можешь посчитать сколько тут ккал в день выходит и выбирать себе еду на это количество)
The_one_lady, не, калории считать не хочу, я их приблизительно всегда считаю, точно не высчитываю). Раньше заморачивалась, а толку).
Ну да, я знаю, но у меня вообще после магги страх съесть лишнее яйцо. Потому что меня потом желудок еще неделю благодарит за это).
На фд сидела уже неделю, а потом забегалась, забила. Эхххх))
