Стираем следы бессонницы на лице

Полноценный сон – залог здоровья и красоты! Женщины это знают лучше других: следы бессонной ночи хорошо видны утром, в зеркале. Что делать? Ведь никто не застрахован от ночного дежурства у постели близкого человека, от сдачи отчетов или, что самое приятное, от любовных приключений с захватом самого романтического времени суток – ночи!

Обидно, но никуда не деться: «недосыпание» сказывается на внешности женщины – темные круги под глазами, придающие усталый и изможденный вид, бледная с сероватым оттенком кожа, отеки и расширенные поры. А ведь так хочется быть красивой и привлекательной всегда, в любое время дня и ночи! Однако не все так уж плохо: существуют приемы восстановления, позволяющие скрыть следы бессонной ночи. Зная их и четко следуя рекомендациям, женщина всегда сможет выглядеть на все 100%!

Прием первый: контрастное умывание. Контрастное умывание тонизирует кожу, улучшает обменные процессы в ней. При выполнении процедуры важна разница температур: умываетесь горячей водой, затем холодной, и так – не менее пяти раз. Использование теплой воды полностью исключено. Заканчивается процедура обязательно умыванием кожи холодной водой.

Прием второй: восстанавливаем свежесть кожи. В период сна кожа самоочищается, но если ночь была бессонной, то этого не происходило. Как результат: сероватый цвет лица, отеки, бледность, расширение пор. Для восстановления свежести кожи необходимо сделать очищающую маску, а пока она действует – можно заняться завтраком или подготовкой одежды и обуви к выходу.

Прием третий: взбодритесь! Недосыпание – это стресс для всех систем организма: и голова тяжелая, и мышцы не в тонусе, и суставы – не отдохнули. Кожа, испытавшая такой стресс, нуждается в особой заботе: необходимо увлажнение, подпитка витаминами. Для этого существуют кремовые композиции, обладающие соответствующими свойствами. Выбор крема – за Вами! Он должен помогать восстановлению кожи в стрессовой ситуации и защищать ее от негативных воздействий окружающей среды: выхлопных газов автомобилей, компьютерного излучения и проч.

Прием четвертый: правильный макияж. Некоторые женщины думают, что с помощью яркого макияжа можно скрыть все недостатки, включая следы бессонной ночи. На самом деле все обстоит иначе: с точностью до наоборот! Яркий макияж привлекает внимание к лицу и более отчетливо выявляет все его недостатки, поэтому нужно стремиться к более светлым оттенкам всех декоративных средств. От применения тонального крема в данном случае лучше отказаться, чтобы не свести на нет усилия по восстановлению свежести кожи. Немного пудры, светлые тени для век, подводка для глаз не черного, а серого или коричневого цвета, не очень яркая, но и не бледная, губная помада – примерно таким должен быть выбор декоративных средств правильного макияжа в случае недосыпания.

Эти приемы помогут женщине скрыть следы усталости на лице после бессонной ночи, однако всегда надо помнить, что организму требуется полноценный отдых, в противном случае – начнутся проблемы со здоровьем. Удачи!