Конечно, завтрак должен быть. И должен быть каллорийным. Что-то для мозга, чтоб думал. И что-то, чтоб быть бодрым и активным. Все правильно написано.
Только вот я раньше 9 точно не проснусь. Самое рано в 9. И вряд ли смогу съесть что-то плотнее сладкого чая с бутером. Память у меня, и правда, так себе :-)