-

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наталья_Прохорова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) АРТ_АРТель О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.08.2009
Записей: 1605
Комментариев: 2786
Написано: 8398






Ангел Прощения

Среда, 27 Ноября 2013 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения VKINDER [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ангел Прощения

Слушая мелодию медитации и читая текст вникните в суть написанного...
Нужна помощь...? Позовите меня... Твои Ангел Хранитель...



Aнгел Прощения
***
Легко говорить о прощении, но часто вам очень трудно по настоящему простить того человека, который больно и незаслуженно обидел нас. Нас переполняют эмоции и мы буквально брызжем гневом. Гнев пожирает нас самих, делает мрачными, угрюмыми, раздражительными и больными.
***
Древние мудрецы говорили, что для того, чтобы простить, надо понять. Постарайтесь успокоиться и хотя бы на время отстраниться от своих эмоций. Попробуйте увидеть ситуацию непредвзято, со стороны. Попробуйте поставить себя на место человека, обидевшего вас, и посмотреть на ситуацию его глазами. Закройте глаза и представьте, что вы – этот тот человек, который вас обидел. Постарайтесь прочувствовать все его мысли и эмоции, постарайтесь понять цепь его рассуждений. Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы были на месте этого человека. Если вы тщательно проделаете это упражнение, скорее всего ваш гнев явно поуменьшится и для вас откроется новое видение этой ситуации. Для того, чтобы окончательно простить этого человека, подумайте о том, в каких условиях он вырос и живет, с какими людьми общается, каков его уровень духовного развития, его система взглядов и убеждений и мог ли он вести себя как-то по-другому в этой ситуации, исходя из того духовного базиса и условий жизни, которые он имеет. Когда вы полностью поймете этого человека, скорее всего, вы его простите искренне и от всего сердца.
***
Бывает, что труднее всего бывает простить самого себя. С детства мы привыкли к тому, что взрослые обвиняли и критиковали нас и с течением времени у нас выработался глубокий комплекс вины. Теперь, уже будучи взрослыми, мы продолжаем идти по жизни критикуя и обвиняя себя и окружающих. Чувство вины и критика еще никого не сделали лучше. Скорее, наоборот, они способствуют развитию таких качеств как замкнутость, чувство неуверенности в себе и собственной неполноценности, отчуждения, обиды и нелюбви. Все эти качества разрушительны для личности и приводят человека к деградации и депрессии.
***
Если вы решили простить себя и избавиться от застарелого чувства вины, постарайтесь понять и оправдать себя также, как вы это делали в прошлом упражнении. Помните, что никто из нас не совершает плохие поступки нарочно, во вред себе и окружающим. Часто, когда вы совершаете какой-либо поступок, вам кажется, что это и есть самое лучшее и единственно правильное решение в данной ситуации. Позже вы можете осознать, что это была ошибка и глубокое заблуждение. Но в тот момент, когда вам надо было принять решение, вы действовали из самых лучших побуждений, считая, что действуете во благо и делаете правильный выбор.
***
Если бы вы знали, к чему приведут ваши ошибочные действия, вы бы никогда так не поступили. Но жизнь – это просто школа и вы все учитесь на ошибках. Поэтому сделайте свой вывод и полностью простите себя, потому что на самом деле в душе вы искренний и порядочный человек с чистыми и добрыми намерениями. Не ошибается же, как известно, только тот, кто ничего не делает.
***
Прощайте людей за их несовершенство. Они такие же, как и вы, несчастные и искалеченные с детства плохим отношением и ошибками взрослых. В мире так много боли. Привнесите в него немного тепла, прощения и любви. Любите людей такими, какие они есть. мягко и с любовью помогайте им становиться лучше. И эти люди будут вечно благодарными вам и никогда вас не забудут.
И наш мир станет чуточку добрее.
***
Рубрики:  православие

Осенняя схемка

Среда, 27 Ноября 2013 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осенняя схемка

Название: Ночь. Осень.
Автор: О_себе_-_Молчу
Создана: 30.08.2012 08:48
Скопировали: 42 раз
Установили: 25 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  схемы

Схемка для НАТАЛИ

Среда, 27 Ноября 2013 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка для НАТАЛИ :)



Название: Наташа - ЛВ
Автор: О_себе_-_Молчу
Создана: 04.07.2013 14:43
Скопировали: 17 раз
Установили: 13 раз
Примерить схему | Cохранить себе
ЛВ1 (330x300, 146Kb)
Рубрики:  схемы

Есть ангелы у каждого из нас... Художница Sandra Kuck

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть ангелы у каждого из нас... Художница Sandra Kuck.
 


Guardian Angel


Ангел - хранитель



Есть ангелы у каждого из нас,
Они незримо следуют за нами,
Они нас не покинут в трудный час,
И не обидят грубыми словами.

Они не дарят нам подарки и цветы,
Зато дают возможность стать мудрее,
Подняться вверх над миром суеты,
Добро творить, своих сил не жалея.

Они нас остановят на краю,
И не дадут нам в пропасть оступиться.
Хотя они не скажут нам «люблю»,
Но будут день и ночь за нас молиться.
  Они нам часто знаки подают,
Когда хотят помочь принять решенье,
Они в нас верят, нас вперед ведут
Сквозь все безумства, заблужденья и сомненья.

Так пусть тебя твой ангел сохранит
От злых наветов, лживых обещаний,
От мелочных друзей, пустых обид,
Ненужных встреч и горьких расставаний!

Пусть ангел твой хранит тебя всегда
Всем грозам вопреки и всем ненастьям,
Пусть перст его, как яркая звезда,
Тебе укажет путь к любви и счастью!

Марина Гаврина


Читать далее...
Рубрики:  искусство


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 29 Октября 2013 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения vladarxipoff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕТ ГРУСТНЕЙ НА ЗЕМЛЕ... Музыкальная флеш открытка




Понравилось: 1 пользователю

Искусство: Мифология в живописи

Вторник, 29 Октября 2013 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Clara_C [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искусство: Мифология в живописи

Искусство: Мифология в живописи

источник

В дни, когда вы светлый мир учили
Безмятежной поступи весны,
Над блаженным племенем царили
Властелины сказочной страны,-
Ах, счастливой верою владея,
Жизнь была совсем, совсем иной
В дни, когда цветами, Киферея,
Храм увенчивали твой!

В дни, когда покров воображенья
Вдохновенно правду облекал,
Жизнь струилась полнотой творенья,
И бездушный камень ощущал.
Благородней этот мир казался,
И любовь к нему была жива;
Вещим взорам всюду открывался
След священный божества.

Где теперь, как нас мудрец наставил,
Мертвый шар в пространстве раскален,
Там в тиши величественной правил
Колесницей светлой Аполлон.
Здесь, на высях, жили ореады,
Этот лес был сенью для дриад,
Там из урны молодой наяды
Бил сребристый водопад.....

Фридрих Шиллер "Боги Греции"
 


Читать далее...
Рубрики:  искусство

Великолепный век- они замечательны

Пятница, 25 Октября 2013 г. 17:44 + в цитатник

.




0IUPcXd2P1k (604x604, 363Kb)


hPD3P-W-utg (604x545, 224Kb)


iuyF1cMf3h4 (600x399, 181Kb)


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Этой осени, как и мне...

Среда, 09 Октября 2013 г. 22:28 + в цитатник
.

© Copyright: Свет Мой, 2012
Свидетельство о публикации №112090804942
Рубрики:  стихи



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Ода Мухибби "Ты мой мускус..." -Великолепный век

Среда, 02 Октября 2013 г. 11:52 + в цитатник
.

Рубрики:  видео


Понравилось: 3 пользователям

Ромео и Джульетта - фильм Карло Карлея, 2013

Вторник, 01 Октября 2013 г. 21:30 + в цитатник
.




Название:
Ромео и Джульетта смотреть онлайн 2013 / Romeo and Juliet
Оригинальное название: Romeo and Juliet
Год выхода: 2013
Страна: Великобритания, Италия, Швеция,
Жанр: Драмы, Мелодрамы, Трейлеры,
Режиссер: Карло Карлей
В ролях: Дуглас Бут, Дэмиэн Льюис, Коди Смит-МакФи, Кристиан Кук, Наташа МакЭлхоун, Пол Джаматти, Стеллан Скарсгард, Том Уисдом, Хейли Стайнфелд, Эд Вествик,


Ромео и Джульетта скоро вновь появятся на большом экране. Осенью этого года нам предстоит познакомиться с новым фильмом по трагедии Шекспира (Италия-США). Над экранизацией пьесы работал итальянский режиссёр и сценограф Карло Карлей / Carlo Carlei. В создании киноистории был задействован видный британский сценарист Джулиан Феллоуз / Julian Fellowes. Исполнительным продюсером картины выступает Айлин Майсел / Ileen Maisel. Производством фильма занимались компании Amber Entertainment, Indiana Production Company и Swarovski Entertainment. Премьера фильма в Великобритании запланирована на сентябрь.

Карлеи. Фильм Ромео и Джульетта. 2013 - Carlei. Romeo and Juliet film



Проект Карлея преподносится как "Ромео и Джульетта для поколения "Сумерек". Феллоуз, между тем, настаивает, что фильм является по-настоящему шекспировским, передающим дух средневековья. Он сообщает изданию The Hollywood Reporter следующее: "Мы исходили из обстоятельства, что в течение достаточно долгого времени пьеса Шекспира не получала на экране традиционного романтического воплощения. Конечно, со времён Дзеффирелли были сделаны некоторые фильмы о Ромео и Джульетте, и даже хорошие, но они были сняты в Огайо или каких-то других местах. Это не совсем то, что хотелось бы. По замыслу Шекспира эта история происходила в средние века. Единственное, что мы посчитали нужным привнести в наш фильм, - сделать его чуть более доступным для нынешнего поколения. Вот и всё. Мне бы хотелось, чтобы те, кто будет смотреть этот фильм, воспринимали бы его содержание как целостную вещь, написанную Шекспиром."

Рубрики:  кино

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Невероятная

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 17:58 + в цитатник


© Copyright: Александр Булынко, 2008
Свидетельство о публикации №108031204006
Рубрики:  стихи

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Осень.....

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 17:21 + в цитатник


© Copyright: Своя Кошка, 2012
Свидетельство о публикации №112100100227
Рубрики:  стихи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вернется ли Мерьем Узерли в сериал «Великолепный Век»?

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вернется ли Мерьем Узерли в сериал «Великолепный Век»?


50 (312x234, 358Kb)51 (320x240, 3332Kb)

52 (320x240, 1308Kb)53 (320x240, 2440Kb)

Моя Хюрремушка-Мерьем!!!
Вернись скорей ты в свой гарем!!!
Ох, не хочу я наблюдать,
Как будет Вахиде играть…
И жест, и мимика не то…
Давай, Мерьем, скорей в кино!
Хотим мы сказки продолженья,
Любви прекрасной лицезренья:
Сюмбюлевых речей медок,
Переводимых между строк,
Султановых к тебе улыбок,
Стихов его сладкоречивых,
Улыбки лунной Мехримах,
Рюстема вольного в делах,
Сподвижников тебе ретивых…
Врагов тебе красноречивых,
Ругать вы будите меня,
Но а без них никак нельзя...

(из инета)

57gif (320x240, 1565Kb)56gif (320x240, 1720Kb)

55 (320x240, 2438Kb)54 (320x240, 1730Kb)




Читать далее...
Рубрики:  кино

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Аудио-запись: Karunesh - Beyond The Horizon

Музыка

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 18:16 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  музыка

Комментарии (6)Комментировать

Улучшить фигуру поможет йога: 7 упражнений для похудения

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 17:59 + в цитатник

 

 

В № 8 «АиФ. Здоровье» мы начали знакомить вас с комплексом асан для поддержания оптимального веса. Сегодня – заключительные семь упражнений. 

Наш эксперт – специалист по хатха-йоге Алексей Моргунов

Напомним, первую часть комплекса необходимо выполнять 3–5 раз.

Упражнения, которые перед вами, достаточно сделать по одному разу, в порядке их описания, сразу после завершения первой части асан.

1. Бхуджангасана

Улучшить фигуру поможет йога: 7 упражнений для похудения

Встаньте в позицию Планка: опустите ладони в пол, присогните колени и на выдохе прыжком вытяните тело от пяток до затылка в прямую линию. Теперь согните локти, прижимая их к бокам, и опуститесь на пол. Коснитесь лбом опоры, вытяните стопы, прижимая плюсны к полу.

На выдохе разогните локти до 90о, поднимите грудную клетку (а). На следующем выдохе медленно разгибайте локти и поднимайте грудную клетку, не отрывая таза от пола. Затылок тяните назад, посмотрите вверх (б). Дышите. Медленно опуститесь на пол.

2. Шалабхасана

Улучшить фигуру поможет йога: 7 упражнений для похудения

Лежа на животе, прижмите к полу плюсны, бедра, тыльную сторону ладоней, направленных к стопам, и лоб. Поднимите плечи над полом и тяните пальцы рук к стопам – благодаря этому вы на выдохе поднимите грудную клетку и лицо (а). 
На вдохе поднимите грудную клетку еще вверх.

На следующем выдохе оторвите вытянутые ноги от пола, прогнитесь и балансируйте на животе (б). Дышите. С выдохом опуститесь.

3. Адхо мукха Шванасана

Улучшить фигуру поможет йога: 7 упражнений для похудения

Из Планки (см. упражнение 6) на выдохе выталкивайте таз вверх и назад. Направляйте пятки в пол. Голова расположена между руками, тянитесь затылком вниз, разводите плечи. Колени прямые. Дышите.

Прыжком вперед перенесите стопы к ладоням, захватите ладонями голени и, разводя локти в стороны, тяните живот к бедрам, грудь к коленям, макушку к стопам.

4. Парипурна Навасана

Улучшить фигуру поможет йога: 7 упражнений для похудения

Сядьте на пол, захватите ладонями бедра под коленями и поднимите стопы от пола, балансируйте на седалищных костях. Спина прямая. Поднимите голени параллельно полу (а). На выдохе распрямите ноги и локти, продолжая удерживать под коленями руки. Вдохните, поднимая и расширяя грудную клетку.

На следующем выдохе вытяните руки параллельно полу, удерживая равновесие без рук (б). При необходимости используйте опору.

5. Скручивание

Улучшить фигуру поможет йога: 7 упражнений для похудения

Исходное положение – лежа на спине, руки на затылке. Правое колено опускайте влево на пол, сопротивляясь правой лопаткой. Правая стопа давит на левое бедро над коленом. Лицо направляйте к правому плечу. Дышите.

Повторите в другую сторону.

6. Випарита Карани

Улучшить фигуру поможет йога: 7 упражнений для похудения

Из положения лежа на спине, приведите стопы ближе к тазу и приподнимитесь на «мостик», удерживаясь на плечах и стопах. Установите под крестец устойчивую плоскую опору, высотой 20–25 см. Пальцы рук сплетите в замок и, вытягивая руки в локтях, старайтесь сблизить плечи за спиной. Вытяните ноги вверх, стопы параллельно полу. Дышите. При необходимости используйте стену в качестве опоры. Начинайте с 1–2 минут в позе.

7. Шавасана

Улучшить фигуру поможет йога: 7 упражнений для похудения

Лежа на спине, прижмите поясницу и крестец к полу. Раскройте ладони вверх, разворачивая плечи наружу. Прижмите к полу лопатки и затылок. Удерживая позвоночник вытянутым, тяните колени и стопы (они должны быть на ширине таза).

Закройте глаза и на выдохе отпустите тело в расслабленное положение. Прислушайтесь к дыханию, остановите внутреннюю «болтовню» и найдите успокоение. Через 7–10 минут очень плавно, через правый бок, с задержкой, поднимайтесь без резких движений.

Советы начинающим

  • Не привязывайтесь к результату. Забудьте про весы. Получайте удовлетворение от самого занятия.
  • Концентрируйтесь на внутренних ощущениях.
  • Улыбайтесь. Воспринимайте себя с юмором.
  • Следуя инструкциям, помните: там нет мелочей. Не делайте «приблизительно», стремитесь понять направление развития позы и двигайтесь в этом направлении.
  • Отключите свой «оценочно-аналитический» аппарат.Занимайтесь без раздумий о пользе лично для вас.
  • Не стоит заниматься после еды. Не стоит заниматься до еды (и думать о предстоящем завтраке). Занимайтесь вместо еды (особенно вечером)

Читайте также: Тренировка «три в одном»: комплексный подход к похудению >>>



Понравилось: 2 пользователям

Ты - женщина, дрожащая струна,

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 22:29 + в цитатник


1c-Q6B4f9ww (518x700, 213Kb)

 

Ты - женщина, дрожащая струна,
 Ты - ветер возбуждения весенний!
 Сегодня ты немножечко пьяна,
 Изысканные звуки откровений.
 
 Ты - женщина, целительный коктейль,
 Хранительница чувств взрывоопасных,
 Души моей и тела звездный хмель -
 Мне трудно устоять перед соблазном.
 
 Ты - женщина, и я в твоем плену,
 У нежности горячие отттенки, 
 Хочу тебя, хочу тебя одну,
 Душа моя давно в злаченой клетке.
 
 Ты - женщина, магический корабль,
 Моя непокорЕнная вершина!
 Ты - женщина, и я твой вечный раб,
 Безумный твой и преданный мужчина...
 
.........................
 
Ты- сладкое вино в невидимом бокале,
 На трепетных губах пьянящий аромат
 И запах летних грез, беспечно-нереален,
 Неотразимый цвет, как огненный закат
 
 Ты - капля коньяка  в хрустальном одеянье
 И выдержка его побольше двадцати
 Букет прожитых лет- терпенья, ожиданья,
 Чтоб  пять заветных звезд сегодня обрести
 
 Ты - утренний бальзам, безоблачно-невинный,
 Смешенье всех цветов и запахов хмельных,
 Дрожащий крик души, ты - огненный и сильный,
 Весенний, нежный звук в реалиях земных
 
 Прелестней всяких вин, и коньяков и виски
 Мелодия души и трепетанье муз
 Шампанского глоток, ты -  солнечные брызги,
 Ты - нежный, самый-самый неповторимый вкус…
 
Питер Питер
 
 
 


 

Рубрики:  стихи


Понравилось: 5 пользователям

С днем смеха!!

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 20:29 + в цитатник

 

WqcsK2TjXNw (1) (604x528, 87Kb)

Рубрики:  разное


Понравилось: 4 пользователям

Восхищение Красотой. Альберто Варгас

Суббота, 30 Марта 2013 г. 17:43 + в цитатник


b4b26b44f823t (538x700, 112Kb)

9 февраля 1896 в Арекипе, втором по величине городе Перу, появился на свет в качестве старшего из шести детей Альберто Варгас, один из самых прославленных, и, по общему мнению, один из лучших художников пинап-искусства.

Уже в юные годы он начал рисовать, да так, что уже в 7 - 14 лет мог продавать местным газетам свои карикатуры.

Видимо в эти годы он, как и Джордж Петти, ознакомился с аэрографом, который тогда был не маленьким ручным инструментом, каким мы его знаем сегодня, но громоздким неуклюжим аппаратом, который требовал очень много ловкости и умения от художника, который задумал бы его использовать.


20e90a8b41e0t (700x490, 41Kb)
 

 

В те годы аэрограф использовался почти исключительно для ретуширования негативов. А Варгас в своем детстве занимался очень много фотографией. Его отец, Макс Варгас, был известный портретный фотограф, имевший ателье в Арекипе и столице Перу Ла-Пасе. Он участвовал в международных фотовыставках, и, например, на выставке в Париже получил премию за свою серию фотографий "Инкские руины возле Куско".

В 1911 году, по настояниям в первую очередь его матери Маргариты, Альберто и брат его Макс были отправлены в Европу, в Швейцарию на учебу: Макс - банковскому делу, Альберто - языкам и фотографии. 

 


df48a6d0c7bet (441x700, 137Kb)

Читать далее...
Рубрики:  искусство



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Винтажные портреты Жиннет Болье

Суббота, 30 Марта 2013 г. 16:55 + в цитатник

Ginette Beaulieu родилась в Amqui, Квебек в 1954 году. Рисование всегда была частью жизни в Ginette. Закончила вечерниеклассы рисунка, скульптуре и живописи, в Сент-Фуа. Профессор живописи с 1979 года. 

 

Работы канадского художника  Ginette Beaulieu.

 

Читать далее...
Рубрики:  искусство


Понравилось: 5 пользователям

Понравилось!

Пятница, 29 Марта 2013 г. 18:23 + в цитатник

Рубрики:  цитаты



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Наталья_Прохорова
Страницы: 80 ... 58 57 [56] 55 54 ..
.. 1 Календарь