Не спрашивай о возрасте меня...

Не спрашивай о возрасте меня... Я не старею...становлюсь мудрее... Бегут вприпрыжку месяцы...года... Я ни о чём прошедшем не жалею... Своей я не пугаюсь седины... И не считаю на лице морщины... Мне шепчут...вы безумно хороши И смотрят вслед красивые мужчины... Мой средний возраст, вовсе не беда... Я этих лет совсем не ощущаю... Моя Душа, как прежде, молода, Беспечна и игрива...я то знаю... Мне иногда охота пошалить... Каприз Души...это такая малость... Или с утра влюбиться и...любить... Какая, к чёрту, тут скажите, старость?... Не спрашивай...мои года... Моё богатство...и оно со мною... О нём я вспоминаю...иногда... И остаюсь...всё так-же, молодою... © Copyright: Галина Воленберг, 2014 Свидетельство о публикации №114012310714 Художник Paui Cesar Helleu Radeia

Творчество американского художника Говард Бернес

Творчество американского художника Говард Бернес  

Современный американский художник. Его вполне заслуженно называют и ассоциируют с французским художником середины 19 века Моне, одним из основателей импрессионизма. Говард Беренс является мастером работы в палитре ножом (шпателем). Это использование лезвия ножа (шпателя) вместо обычной кисти.

Рисовать начал лишь в 17 лет. Такой причиной явилась авария, которая приковала его к постели. Специальное образование все же получил. Закончил университет в Мериленде, Колледж-Парк, по окончанию которого ему было присвоено звание магистра в области живописи и скульптуры.

Беренс создал свой мир красоты, где сочетаются необыкновенная любовь к сочным и ярким краскам, отточенное мастерство, свой стиль и страсть к путешествиям.

Этот блестящий художник является ярким представителем американского постимпрессионизма и все время находится в поисках тем и образoв, много путешествует по странам Европы и все увиденное переносит на холст.

 

Читать далее...

"BARA". Журнал по вышивке крестом, гладью и ришелье.

"BARA". Журнал по вышивке крестом, гладью и ришелье.
Журнал "BARA" - в основном посвящен вышивке крестом, Вы в нем найдете отличные схемы для вышивки, они хорошо читаемы и без труда можно будет по ним разобраться с рисунком. А также в конце журнала есть несколько вариантов другой вышивки - такие, как гладь и ришелье.

1.

Читать далее...

Коврик или салфетка от Patricia Kristoffersen

Вязание для уюта в доме. Подборка 27

Нажми на картинку

Интарсия крючком. Плед.	Цветочные коврики крючком. Идеи, мастер-классы	ПЛЕД
И нежная, и нарядная скатерть с розами	Пледик с лягушками.	очень красивый филейный узор
Вязаные мелочи.Идеи для дома.	Скатерть	ХОЧУ ТАКОЙ КОВРИК!!!
красота из деталей	Плед	Плед крючком.

Вязание для уюта в доме. Подборка 26

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post308721656/

Коврик "Белый ведмедь"

present.my1.ru/load/7-1-0-996

схемы для ковриков



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.

ОООЧЕНЬ МНОГО КОВРИКОВ!!!

Читать далее...

ХОЧУ ТАКОЙ КОВРИК!!!

Читать далее...

ЦВЕТЫ ВИДЕО МК.КОВРИКИ.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Диета Пьера Дюкана


Прочитала в "Комсомолке" в конце февраля, хочу попробовать.
1. «Атака»
«Боевые действия» - не более 10 дней!
Если у вас излишек веса до 10 кг от оптимального - атакуете его 2 - 3 дня.
Излишек 10 - 20 кг - 3 - 5 дней.
Излишек 20 - 30 кг - 5 - 7 дней.
Излишек 30 кг и более - 5 - 10 дней.
Ешьте в любом количестве и в любое время суток:
Постное мясо: телятина, говядина, крольчатина. Отварное, паровое, гриль - без соусов, масла! При жарке никакого жира, масла! (Исключены свинина, баранина.)
Субпродукты: говяжья, куриная печень, почки, язык.
Рыба - любая.
Морепродукты - любые.
Птица - без кожи (исключены утка, гусь).
Нежирная ветчина.
Яйца - до двух в день. (При повышенном холестерине - 3 - 4 желтка в неделю. Яичные белки - не ограничены.)
Молочные продукты: натуральные обезжиренные кефир, йогурт, творог не более 800 г в день. (Никаких фруктово-ягодных йогуртов - в них много сахара!)
САХАР, ПРОЧИЕ СЛАДОСТИ, АЛКОГОЛЬ, МУЧНОЕ запрещены!
ЕЖЕДНЕВНО: 1,5 столовой ложки овсяных отрубей, 2 литра чистой воды, 20 минут прогулки!!! Легкая физкультура.
МОЖНО: кофе, чай без сахара, уксус, приправы, специи, чеснок, соевый соус, немного соли, горчицы, сок лимона, сахарозаменители. Жвачка - без сахара.

2. «Круиз»
Достижение оптимального веса. Придется «поплавать» месяц, два, три и более.
К белковым продуктам из первого списка добавляем овощи. Капуста, помидоры, огурцы, баклажаны, кабачки, перец, тыква, репа, редька, шпинат, укроп, листья салата, щавель, спаржа, лук-порей, зеленая стручковая фасоль. Плюс ГРИБЫ. Едим овощи в ЛЮБОМ КОЛИЧЕСТВЕ сырыми, вареными (можно морковь и свеклу, но ограниченно!).
Едим не абы как, а чередуя: день чисто белковый ( «Атака») - день белковый с добавлением любых овощей. Можно 3 дня через 3. У кого много лишнего веса, пробуйте 5 через 5.
ЕЖЕДНЕВНО: 2 столовые ложки овсяных отрубей, 1,5 - 2 литра воды, 30 минут прогулки!!! Физкультура
МОЖНО: 80 - 100 граммов сухого вина, 30 граммов сыра, столовая ложка кетчупа, крахмала, аджики, 1 чайная ложка сливок, обезжиренного какао. Но только 2 продукта из списка в день.

3. Стабилизация
Закрепление пройденного.
На каждый потерянный ранее килограмм придется отдать 10 деньков. Похудели на 15 кг - 150 дней извольте постабилизироваться, чтобы в дальнейшем лишний вес наверняка не вернулся.
К разрешенному списку «атакующих» и «круизных» продуктов добавляем: два кусочка черного хлеба, 40 граммов сыра, 1 столовую ложку оливкового масла, 1 фрукт (кроме бананов, винограда, черешни) в день. 200 граммов картошки, риса, гороха, каш, макарон дважды в неделю. Разумеется, по желанию.
РАЗ В НЕДЕЛЮ - чисто белковый день из «Атаки».
ЕЖЕДНЕВНО: 2,5 столовой ложки овсяных отрубей, 2 литра чистой воды, 20 минут прогулки!!! Физкультура.
МОЖНО: дважды в неделю устраивать пир. Ура, ешьте вволю все, что душе угодно. Но не весь день, а в обед или на ужин. С промежутком в пару дней. У спортсменов этот трюк называется «углеводная загрузка». Эффективная вещь.

4. На всю оставшуюся жизнь!
Обычное питание, без ограничений. Но за прошедшие этапы у вас наверняка выработался определенный стиль, который не захочется нарушать.
ЕЖЕДНЕВНО: 3 столовые ложки овсяных отрубей, 1,5 - 2 литра чистой воды, 20 минут энергичной прогулки!!!
ЕЖЕНЕДЕЛЬНО: чисто белковый день. Определенный раз и навсегда. Доктор Дюкан рекомендует четверг. Видно, слышал, что в СССР по четвергам был рыбный день.

Тапки-мокасины из старых джинсов

 

***

Сколько раз, ошибаясь, жалеем потом...Эндрю Фриз

Сколько раз, ошибаясь, жалеем потом: Не прощая других, с не прощеньем живём. Наступаем на прежние грабли судьбы, Но мудрее не стали от этого мы. И по жизни несём этот тягостный грех, Беспощадно себя закрывая от тех, В ком узрели причину несчастий своих, Обижая напрасно своих и чужих. Раня душу и сердце словесным ножом, Вдруг, становимся сразу заклятым врагом, Разрывая без жалости тонкую нить, Не пытаясь хоть что-то в себе изменить. Читать далее

Selesta

МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!!

Фотоальбомы  Блоги  Видео  Обои  Открытки Поиск Google Поиск по книгам Google Поиск картинок Google Поиск видео Google YouTube Мир словарей Переводчик Яндекс-поиск Поиск картинок Я-фотки Поиск по блогам и форумам Телепрограмма

Читать далее

Федоскинская миниатюра. Золотые купола.

 

 

Читать далее...

Чудесные картины китайского художника О Сян Рен

Серия сообщений "Женский образ":

Часть 1 - Чудесные картины китайского художника О Сян Рен
Часть 2 - Удивительная живопись Китайского художника Liu yun (Лю Юн)

Винтажное цветочное дефиле в картинках.

Цветочное винтажное дефиле в картинках.

 

   Вам нужны цветочные картинки с винтажным оттенком, которыми Вы оформите свои будущие шедевры , тогда Вам точно сюда, так как эта подборка аж в 2 частях и содержит в себе очень разнообразную коллекцию винтажных картинок с цветами.  Надеюсь Вы сможете для себя подобрать картинку  из такого разнообразия оформления, форм и цветовой гаммы :) Приятного Вам просмотра и вдохновения на использование этих замечательных картинок для своих будущих шедевров, которыми я с Вами делюсь на втором своем сайте :)

 

 

выбираем дальше для себя картинку :

 

Универсальная выкройка штанов для сна

Розочки на стене. Настенная псевдо ВЫШИВКА

Занимательная идея декорирования стен интерьера для любительниц вышивки крестиком) Не хотите любоваться в своем доме розочками на стене? А ведь так можно "вышить" все, что угодно, используя любую схему для вышивки. Рисунок на стену наносится при помощи штампиков, которые можно сделать из винных пробок. А вышивать можно акриловыми или цветными красками для фасадных работ

Читать далее...

Ах! Какие двери! Идеи для творчества. Часть1.

Подборка из интернета разных дверей

1.


2.


3.


4.

смотрим >>>>>>>>>>>