До конца не выяснены причины бородавок. Говорят, что их появлению могут способствовать повышенная влажность, общее ослабление организма, травмы, но причиной возникновения бородавок являются вирусы. Лечат их при помощи витаминной терапии (смазывают бородавки витамином E, а внутрь принимают витамин A, E), прижиганием ляписом, электрокоагуляцией, криотерапией. Как избавиться от бородавок в домашних условиях мы узнаем из этой публикации.

Народное лечение

Избавиться от бородавок поможет яблочный уксус, который настоян на чесноке. Для его приготовления возьмем 3 или 4 очищенных зубчиков чеснока, мелко измельчим их, поместим их в банку и зальем их Ѕ стакана яблочного уксуса. Банку закроем плотно крышкой и оставим на 14 или 15 дней. Этот настой для смачивания бородавок и для компрессов используем каждый день не меньше 2 раз в день, пока они полностью не исчезнут. Эту процедуру делаем осторожно, чтобы кожа вокруг бородавок не была повреждена.

- Чеснок сам по себе является хорошим средством для бородавок, очистим дольку чеснока и разрежем пополам, и этими половинками натрем бородавки на ночь, такую процедуру делаем один или два раза в течение всего дня.

- Выводить бородавки можно при помощи народного средства, используя листья алоэ. Для этого добавим в стакан теплой воды 1 неполную чайную ложку соды, размешаем ее и хорошо смочим в этом настое кусочек ватки, приложим к бородавке на 10 минут. Потом срежем 1 листик алоэ, хорошо его промоем, порежем небольшими ломтиками, одни ломтик разрежем вдоль, приложим к бородавке, а сверху зафиксируем бинтовой повязкой. Делаем процедуру на ночь, и до самого утра не снимаем повязку. Такие «компрессы» делаем каждую ночь в течение 7 или 10 дней, потом бородавки не отпадут.

Лечение бородавок лекарственной травой дельфиниум
Сухое растение измельчим в порошок и таким порошком тщательно и аккуратно натрем бородавку, которая появилась на теле. Процедуру повторяем ежедневно, пока бородавка не пропадет. А за ней пропадут и другие.

Магическое средство от бородавок
Отыщем на земле кость и запомним на земле, то место и как она лежала. Подымем ее и 3 раза обведем вокруг бородавки круговыми движениями против часовой стрелки. Касаться кожи совсем не обязательно. Потом положим кость на то место, и также, как она лежала. Считается, что после такого ритуала бородавки должны исчезнуть.

Избавиться от бородавок при помощи обычного картофеля
Возьмем неочищенную и сырую картофелину и натрем ее на терке. Для борьбы с бородавками понадобится верхний слой картофеля, а оставшийся картофель используем в готовке еды. Полученную массу наложим на материал, который может удерживать влагу - это полиэтиленовая пленка, компрессная бумага и так далее. Этот материал вместе с тертым картофелем приложим к бородавке и чем-нибудь зафиксируем его. Чтобы бородавки исчезли, такую процедуру делаем ежедневно в течение 3 или 4 недель.

Вывести бородавки при помощи луковой мази
Для этого возьмем 1 чайную ложку свежего лукового сока, размешаем с Ѕ чайной ложки меда, потом этой мазью смажем бородавки, и зафиксируем чем-нибудь сверху. На бородавки накладываем луковую кашицу, чем-нибудь зафиксируем. Чтобы кожу вокруг бородавки не сжечь, перед нанесением лука, смажем кожу вазелином.

Избавиться от бородавок чесночной «мазью»
Очистим несколько очищенных зубков чеснока и мелко их измельчим, потом истолчем в кашицу. Берем 1 чайную ложку чесночной кашицы, 1 чайную ложку растопленного свиного сала, 4 чайные ложки уксуса и тщательно перемешаем. Полученную мазь накладываем на бородавки, фиксируем (лейкопластырем, бинтом) и оставляем на ночь. Делаем так до тех пор, пока не исчезнут бородавки.

Вывести бородавки можно следующим образом:
Необходимо взять шелковую нить и затянуть все бородавки под корень. Лучше чтобы вам кто-нибудь помогал. На нитке нужно сделать узелок, бородавку оттянем от кожи, наденем сделанный узелок и крепко затянем. После этого действия к бородавкам прекратится подача крови, они начнут засыхать, и через какое-то время отпадут.

Теперь мы знаем, как избавиться от бородавок в домашних условиях с помощью этих простых советов. Перед тем, как использовать в домашних условиях то, или иное средство от бородавок, нужно предварительно проконсультироваться у врача-дерматолога.

Дарья Белокрылова
allwomens.ru

Все фрукты и овощи очень полезны для нашего организма, - это аксиома. А вот какие все-таки полезнее?

ХОРОШО: черника
ЛУЧШЕ: черная смородина

В черной смородине содержится больше антиоксидантов и витамина С, рассказывают эксперты Daily mail. В ней также больше антоцианов - фиолетовых пигментов, защищающих от рака и болезней сердца. Они также обладают противовоспалительным действием и борются с инфекциями мочеполовой системы. Замороженная смородина также хороша, как и свежая.

ХОРОШО: сельдерей
ЛУЧШЕ: редис

Оба растения - поставщики калия, который регулирует кровяное давление. Но редис также богат особыми веществами изотиоцианатами, обладающими противораковым действием.

ХОРОШО: картофель
ЛУЧШЕ: сладкий картофель

В этих продуктах содержатся много углеводов. В сладком картофеле помимо этого еще много витамина С, бета-каротина и витамина Е - борцов против сердечных заболеваний и рака.

ХОРОШО: капуста
ЛУЧШЕ: молодая капуста

Именно в молодой капусте кальция в четыре раза больше, чем в обычной. Даже в молоке почти в два раза кальция меньше. Кроме того, содержание витамина С в молодой капусте выше.

ХОРОШО: апельсины
ЛУЧШЕ: папайя

Опять-таки дело в витамине С, а также в антиоксидантах и бета-криптоксантине, которые снижают риск полиартрита (воспаления суставов) и которых в папайе в 15 раз больше! Папайя эффективно борется с запорами и держит в норме уровень холестерина.

ХОРОШО: бананы
ЛУЧШЕ: курага

В одном банане содержится 100 килокалорий - столько же, сколько в шести штучках кураги. Но курага богаче железом и магнием, которые важны для энергии и здоровых нервов.

ХОРОШО: яблоки
ЛУЧШЕ: киви

В киви больше витамина С и лютеина, улучшающего здоровье глаз. В киви также есть фолиевая кислота и витамин В, которые важен для красных кровяных клеток.


Источник: medikforum.ru

Сердце любит сухофрукты и морскую рыбу, а страдает от соли и красного мяса.

В Украине около 25 миллионов больных, которые страдают болезнями сердечно-сосудистой системы (ССС). А показатель смертности из-за них (66,6%) является одним из самых высоких в мире. И если раньше заболеваниями сердца и сосудов страдали преимущественно пожилые люди, то сейчас эти заболевания очень помолодели. И виной тому мы сами: наше некачественное питание, сидячий образ жизни, неправильный режим дня, а главное — постоянные стрессы, в которых мы «варимся» целыми днями. Важно, что 20% умирающих от инфарктов или острой сердечной недостаточности даже не подозревают о том, что у них были проблемы с сердцем. А ведь значительную часть таких больных можно было спасти. Чтобы не допустить сердечных заболеваний, нужно внимательно следить за своим здоровьем. О том, как сохранить сердце здоровым, мы говорили с Алексеем Башкирцевым, врачом-кардиологом, зав. инфарктного отделения и заместителем главврача по медицине Александровской клинической больницы г. Киева.



8 СПОСОБОВ СОХРАНИТЬ СЕРДЦЕ ЗДОРОВЫМ


1. ХОДИТЕ. Самый простой способ укрепить свое здоровье — ходьба. Делать это нужно спокойным размеренным шагом, проходя около 3000 шагов в день. Такая нагрузка — достаточная профилактика гиподинамии.



2. НАЛЕГАЙТЕ НА МИКРОЭЛЕМЕНТЫ. Сердечную мышцу питают три микроэлемента — калий, магний и кальций. Они регулируют сердечный ритм, снижают кровяное давление, выводят из организма плохой холестерин и избыточную жидкость. Включите в свой рацион сухофрукты, крупы, картофель в мундире, кисломолочные продукты, сыр, морскую рыбу, хлеб с отрубями и зелень.



3. ВИТАМИНИЗИРУЙТЕСЬ. Главные витамины для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы — витамины группы В. Они участвуют в регуляции сокращения сердечной мышцы, снимают спазмы сосудов, нормализуя кровоснабжение сердца, препятствуют закупорке сосудов. Лучшие источники витаминов группы В — темно-зеленые листовые овощи и бобовые (горошек и стручковая фасоль), рыба, цельное зерно, соя, фрукты и овощи.



4. ОГРАНИЧЬТЕ СОЛЕНОЕ. Содержание большого количества соли в рационе способствует задержке воды в тканях организма, а это ведет к повышению артериального давления и создает дополнительную нагрузку для сердца. Поэтому не солите домашние блюда во время приготовления.



5. ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЖИРА. «Плохой» холестерин повреждает оболочку внутренней стенки сосуда, накапливается в ней, в результате чего образуются атеросклеротические бляшки, которые потом «твердеют» и закупоривают сосуд. Это чревато смертью. Поэтому откажитесь от «холестеринового» мяса (свинина, баранина) и яиц. Отдайте предпочтение телятине и курятине (без кожицы — в ней тоже много холестерина).



6. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ СТИМУЛЯТОРОВ. Исключите из рациона продукты и напитки, возбуждающие центральную нервную систему и сердце: крепкий чай, кофе, шоколад, какао, острые приправы. То же самое касается алкоголя в больших количествах. Все они — провокаторы болезней ССС.



7. РАЗЖИЖАЙТЕ КРОВЬ. Когда кровь «густая», ей тяжело донести питательные вещества до клеток сердца. Чтобы избежать этого, пейте напитки, богатые витаминами С: настой шиповника или клюквенный морс. И ешьте чеснок, который обладает тем же свойством.



8. ВЫСЫПАЙТЕСЬ. Полноценный сон — лучший способ борьбы со стрессами. Для полноценного расслабления прогуляйтесь перед сном, проветрите спальню, выпейте молоко с медом.
РУКА НА ПУЛЬСЕ


Чтобы знать наверняка, что с вашим «мотором» все в порядке, необходимо регулярно проходить определенные обследования.



ЕЖЕДНЕВНО. Если вы чувствуете недомогания, входите в группу риска или уже перенесли сердечно-сосудистое заболевание, вам необходимо всегда держать под рукой портативный тонометр, с помощью которого вы сможете измерить артериальное давление и пульс (ЧСС). Показатели АД не должны превышать 130 на 90 мм рт. ст., а частота сердечных сокращений — 60—80 ударов в мин.



РАЗ В 6 МЕСЯЦЕВ. Проходите электрокардиограмму (ЭКГ) — тест, который используется для оценки сердечного ритма, диагностики плохого кровоснабжения сердечной мышцы (ишемии), сердечного приступа, оценки определенных отклонений в вашем сердце, например, увеличения сердца.



РАЗ В ГОД. Не лишним будет пройти холтеровское мониторирование. Это метод, при котором на ваше тело вешается портативное ЭКГ-устройство, которое регистрирует электрическую активность сердца на протяжении суток — 24 часа. При этом вы занимаетесь своими обычными делами и ведете дневник нагрузок и любых симптомов, которые вы почувствуете. Такое исследование чаще всего проводится, если доктора подозревают нарушения сердечного ритма или ишемию.



РАЗ В 2 ГОДА. Сделайте эхокардиограмму — это ультразвуковое исследование, которое используется для оценки состояния сердечной мышцы, клапанов сердца и риска развития заболеваний сердца.



ТРЕВОЖНЫЕ СИМПТОМЫ


Есть признаки, по которым можно узнать раннюю стадию болезни сердца. На них часто не обращают внимания, а зря. Вам к врачу, если вы чувствуете:

слабость
боль в груди
боль в пояснице
одышку
липкий пот
головокружение
беспокойство
сильное сердцебиение
тошноту

Болезнь прогрессирует: кровь подходит в недостаточном количестве к сердцу и возникает ишемия его клеток. Это ощущается по давящей боли за грудиной, которая усиливается при физнагрузках (отдает в левое плечо, левую руку, нижнюю челюсть, под левую лопатку). Поначалу эта боль снимается приемом валидола. Но затем, если не принять меры, переходит в инфаркт и может стоить человеку жизни.

http://pozitciya.com.ua