/// |
http://www.vjazali.ru/crochet/chernaya-salfetka-vyazanaya-kryuchkom-711.html
|
//// |
http://knitting-fairy.blogspot.com/2010/03/eski-gomleklerden-bluz-yapilisi.html
|
/// |
Идея №1 - домашний офис в бывшей кладовке
Главное преимущество - наличие дверей, за которыми можно спрятать все напоминания о работе. Его можно создать в гостиной и спальне, в холле и кухне. В любом случае двери послужат отличным прикрытием. А вот внутри все будет организовано так, как вам нравится.
|
/// |
|
... |
|
... |
|
/// |
|
// |
|
/// |
|
/// |
Давно я облизывалась на этот виноградный шарфик
Наконец-то я связала
У меня на шарфике три грозди винограда, четвертая оказалась перебором.
Пряжа Ангора RAM (50% мохер, 50% акрил), ушло ровно 200 гр, крючок 3 мм. Листочки вязала классические, но если шарфик буду повторять, то свяжу ближе к оригиналу. Виноградинки набивала наполнителем для подушек и мягких игрушек.
|
... |
|
... |
|
/// |
|
... |
|
... |
Хочу предложить вам статью, возможно она пригодится кому-то. Мне кажется в этом что-то есть. Жду вашего обсуждения.
"Канадские исследователи нашли простое лекарство от рака, но крупные фармацевтические компании в этом не заинтересованы.
Исследователи из Университета Альберты в Эдмонтоне, Канада, вылечили рак, но в новостях и на телевидении это почти не было освещено. Это простая техника, использующая несложный лекарственный препарат.
|
/// |
|
.... |
Я думаю такой материал будет полезным не только нашим детям,но и взрослым.Очень много интересного
География Древнего Востока
Античная средиземноморская география
География средневековья
Эпоха Великих географических открытий
Эпоха экспедиций
Научные экспедиции и теоретические открытия XIX - начала XX вв
Современные географические исследования
Солнечная система
Форма и размеры Земли
Вращение Земли вокруг оси
Движение Земли вокруг Солнца
Основные виды изображения Земли
Что такое план местности
Условные обозначения
Какие бывают карты
|
/// |
|
/// |
Автор: Alice Merlino
Крючок 2.75 мм и 3.75 мм
Вяжется из двух половинок, которые потом соединяются.
Вяжем вторую половинку:
Соединяем половинки:
Обвязываем законченный шарф крючком 3,75 мм.
Со счастливой улыбкой автор демонстрирует новый шарфик:
Блог автора: http://www.futuregirl.com/craft_blog/index.aspx
Скачать описание и мастер-класс на англ. языке в формате PDF: http://blog.craftzine.com/archive/2012/02/project_crochet_heart_scarf.html
|
... |
|
/// |
|
... |
http://crocheeoutrosfricotes.blogspot.com/search/label/Bolsas
|
// |
|
/// |
|
/// |
|
/// |
|
/// |
|
/// |
|
/// |
|
/// |
Для этого нам для начала надо простирать шерстяной свитер несколько раз в горячей воде, пока Вы не почувствуете что он хорошо стянулся и расстояния между швами нет.
Затем отрежьте рукава и еще небольшую часть свитера возле горла, а затем сложите, как показано на рисунках ниже:
Тем самым мы получим следующую сумочку (или же несколько).
Не бойтесь экспериментировать со своим старым свитером, у Вас обязательно получатся красивые самодельные сумочки.
|
/// |
|
/// |
|
... |
Упражнение по набору женской энергии от Ольги Мазур-Ткачук |
Древняя йогическая техника.
Упражнению меня обучил давным-давно мой первый учитель по йоге.
Хотела найти описание в интернете,но так и не нашла.Буду рассказывать своими словами:)
Лежа,сидя,или стоя (на остановке:)…Начинаем следить за дыханием…Дишим ровно,чуть медленней,чем обычно…
На вдохе:
-сжимаем мышцы промежности.В йоге это сжатие называется мула-бандха.На санскрите слово мула означает «основа»,а слово бандха — «зажим».Пока делаем вдох стараемся удерживать мула-бандху.Представляем как энергия подымается от промежности вверх,к межбровью.
На выдохе:
|
/// |
Видео-курс для самых начинающих. Около часа занятий йогой под успокаивающую музыку. Всякое из показанных упражнений сравнительно простое, чтобы даже далекий от физкультуры человек мог его представить. Инструкторши работают в паре - одна показывает как должно смотреться это упражнение "в идеале", вторая - как начинающий способен сделать его правильно, но чтобы и ему было комфортно.
|
/// |
Что такое прана?
Прана -- это вселенская энергия, или сила. Это жизненная сила. Прана есть повсюду. Она может пребывать в статическом или динамическом состоянии. Ее можно обнаружить во всех формах жизни, от высших до низших, в муравьях и в слонах, в одноклеточных амебах и в человеке, в элементарных формах растительной и в сложных формах животной жизни.
Именно благодаря энергии праны уши слышат, глаза видят, кожа ощущает прикосновения, язык чувствует вкус, нос слышит запахи, а мозг и интеллект выполняют свои функции. Именно прана качает кровь от сердца в артерии, именно она обеспечивает процесс пищеварения, выделения и секреции, именно она сияет в ваших глазах.
|
/// |
В книгах Древней Индии постоянно упоминается мантра ОМ, или АОУМ, - священный звук в прямом смысле этого слова: звук, гармонизирующий и возвращающий целостность. Запись этого звука вы можете услышать здесь.
Можно просто прослушивать ее, а можно и петь под нее AOУM в ходе упражнений. AOУM считается самым чистым из всех звуков. Он помогает направить внимание внутрь тела: сначала в туловище, а затем в голову. Когда ученик освоит технику пения АОУМ, этот звук начнет вызывать вибрацию в области лба - в аджна-чакре. С этого и начинается настоящая нада-йога.
Различные звуки резонируют в определенных частях тела. При пении мантры АОУМ звук АА резонирует в области сердца и легких, ОО - в области желудка и солнечного сплетения, УУ - в нижней части живота и у основания позвоночника. Наконец, долгий звук ММ, завершающий мантру, резонирует во всем позвоночнике и в голове. Именно эту последовательность отображает представленная на иллюстрации спираль. Если при пении АОУМ вы будете следить за смещением области резонанса в теле, то в конце концов ваше внимание сосредоточится в голове - в области третьего глаза. Именно поэтому пение АОУМ считается идеальной подготовкой к медитации: оно способно полностью сосредоточить сознание в лобной чакре. В записи завершающий звук AOУM постепенно затихает, поднимаясь все выше и выше, - таков звуковой образ сознания, возносящегося в высшие сферы.
|
/// |
Хатха йога — понятие очень емкое. Это один из множества методов духовного развития, посредством развития физического. С точки зрения физиологии, Хатха йога — это способ договориться с собственным телом о нормальном взаимодействии. То есть, это такая тренировка тела, которая, сдавливая, растягивая, скручивая, напрягая и расслабляя мышцы, затрагивает все системы организма. Практикующий заново открывает в себе целый арсенал составных частей, которых не осознавал прежде. С развитием внутреннего внимания, естественным образом восстанавливаются процессы питания и очищения органов, что ведет к их самостоятельному оздоровлению. А мы наблюдаем случаи «чудесных исцелений» и приписываем их «волшебству йоги».
Как переводится "Хатха-йога"?
|
/// |
|
/// |
|
/// |
|
,на норвежском языке,из самой Норвегии от девушки 