Квас здоровья...........из овса.
Скоро лето, надеюсь жаркое, вот рецепт кваса из овса , вкусно, полезно :
|
Ингредиенты для "Квас из Овса !!!" |
-
Овес — 1 стак.
-
Вода (холодная, фильтрованная) — 3 л
-
Сахар (по вкусу) — 5 ст. л.
|
|
|
Рецепт "Квас из Овса !!!" |
 |
вот такой овёс у меня  |
 |
надо взять стакан овса |
 |
хорошо его промыть |
 |
всыпать в 3-х литровую банку и добавить сахара |
 |
хорошо перемешать, залить холодную фильтрованную воду и, накрыв марлей, оставить "играть" на трое суток |
 |
затем воду слить всю, залить по новой и опять добавить сахар
вот теперь после трёх суток брожения квас готов к употреблению
вот так он у меня "бродил " |
 |
ГОТОВО!!! ЗДРАВИЯ ВАМ, ДРУГИ |
 |
одну и ту же порцию овса можно заливать многократно я уже готовлю пятую 3-х литровую банку кваса
готовый квас храню в холодильнике !!! |
|
ИСТОЧНИК: http://www.povarenok.ru/recipes/show/49119/
Серия сообщений "рецепты очищения":
Часть 1 - Очищение организма....(из просторов интернета)
Часть 2 - Стакан горячей воды ???
...
Часть 17 - Зачем чистить язык ?
Часть 18 - Народные рецепты лечения овсом.
Часть 19 - Квас здоровья...........из овса.
