ÎÂÎÙÍÎÅ ÑÀÖÈÂÈ |
Íåîáû÷àéíî àðîìàòíîå, õðóñòÿùåå, ïèêàíòíîå, ñî÷íîå, ïîëåçíîå äèåòè÷åñêîå áëþäî!
ñåëüäåðåé - 7-8 ñòåáëåé,
1 ìîðêîâêà,
1 áîëüøàÿ êðàñíàÿ ëóêîâèöà (ó ìåíÿ áûëà áåëàÿ)
1/2 ñòàêàíà ãðåöêèõ îðåõîâ,
ñîê 1 ëèìîíà,
4 -5 çóá÷èêîâ ÷åñíîêà,
îëèâêîâîå ìàñëî,
ñîëü, ïåðåö, çåëåíü.
Còåáëè ñåëüäåðåÿ, ìîðêîâü íàøèíêîâàòü, îáæàðèòü íà ñêîâîðîäêå, äîáàâèòü ïîðóáëåííûé ëóê, ñîëü è ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö è òóøèòü ìèíóò 20, îâîùè íå äîëæíû áûòü ñëèøêîì ìÿãêèìè, íî è íå ñûðûìè, äîëæíû ñëåãêà ïîõðóñòûâàòü. Îðåõè, ÷åñíîê, ëèìîííûé ñîê è 3 ëîæêè îëèâêîãî ìàñëà âçáèòü â áëåíäåðå, åñëè ñîóñ ïîëó÷àåòñÿ ñëèøêîì ãóñòîé, äîáàâèòü îëèâêîâîãî ìàñëà. Ãîðÿ÷èå òóøåíûå îâîùè ñìåøàòü ñ ñîóñîì, ïåðåä ïîäà÷åé äîáàâèòü ëþáîé çåëåíè ïî âêóñó. Ïîäàâàòü ìîæíî êàê ãîðÿ÷èì, òàê è õîëîäíûì. Âàðèàíò: âìåñòî ñåëüäåðåÿ ìîæíî èñïîëüçîâàòü áàêëàæàí èëè öóêêèíè.  ýòîì ñëó÷àå â ñîóñ äîáàâèòü çåëåíü êèíçû è ïåòðóøêè.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |