
.
. . . , . .
, . , , . , , , , .
! . , , . , . . .
. . , . 2 . , ! - , . . ! ! , - .
. . . , ! ! , , : . , - . . ! . ? . , , . , , . . . . , . .
. . ( ) . . , .
, . , . . ! !
!
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-8660/
. . , , . , , .
.
, . ,
, , , . , . , .
- . , . , , . , . , - . - .
-
, , :
" , , . , . , , , .
6 .
: - , . ."
:
" , - "" . , ... , 25. :-)
: , 10-14 , "". . , , . 10-15 , ".
http://forum.ediet.ru/fitnes/strasti-morda-sti-lit...nastika-tom-iii-t12965-30.html
.
, , . , .
, , , .
. . , , .
( / )
:
- 1 .. .
- 1 .. ( )
- 1 ..
- 1 .. .
. 15 . , ( ). .
, .
( / )
:
- 2 ..
-
- 1 ..
. 15-25 ( ). 1 .
, , , .
( / )
- 3 ..
- 10 ( ) 1 .. ( )
- 1 ,
. , 5 . . , . 15 .
( )
:
- 1 ..
- 2-3 ( )
-
. 20 . , , . . 1015 .
, .
:
- 1
- 1 ..
- 1 . ( )
- 2-3
. (15-20 ). .
- ( )
:
- 1 ..
- ( ) ( , )
- 1 ..
. , . , ( ). , . , . .
- . . . . .
, . - , . , , , , : . , . , . 1 .
. . .
. . , . , , .
. , . , , .
1 , . , , , .
. , . . , .
, : 2 .. 1 .
. , , . .
( )
:
- 1
- 2
- 1/2
- 1/2
. . 20 . , . . .
, . , . , ( , ) , . 2 6 .
1 . -, . . , . , .
. 1 . . 5 , . 3-5 .
: . , .
, , .
.
10 .
.
:
, , .
.
, , .
.
, .
, .
.
, .
, .
.
1 , .
15 .
:
1 +
1 .. +
0,5 . +
1 . .
, . , . , , .
10 .
, .
!
, , ! ! , , :)
, , -
.
.
, , , , , ! , ! , ! , ! , !
, , . , , . , ! , , .. . , !
, .