Гимнастика для ваших глаз



Компьютеры - это не только удобная техника для быстрой и эффективной работы, но и, как ни прискорбно, сильная нагрузка на наши глаза. Люди, которые проводят целый день в офисе за компьютером, наверняка знакомы с ощущением усталых глаз. Избежать неприятных последствий общения с компьютером можно периодически устраивая гимнастику для глаз. Ее можно легко проводить и в офисе, во время небольшого перерыва.

Известно множество простых и доступных упражнений для глаз. Приведу несколько легких и интересных способов, которые помогут избавиться от рези, усталости, покраснения глаз и помогут предотвратить серьезные заболевания.

Читать далее...

Как уберечься от гриппа




Возможно ли уберечься от гриппа во время эпидемии? Да. Соблюдая несложные правила, поддерживая организм вы сможете не захворать.

По словам главного иммунолога Киева Олега Назара: «Когда вирус уже летает буквально за каждым углом, закаливаться, прививаться, начинать вести здоровый образ жизни для повышения иммунитета уже поздно". Конечно, для части людей, которой посчастливится не встретиться с вирусом гриппа вообще или если встреча произойдет ближе к концу предполагаемой эпидемии, это может сыграть свою позитивную роль. Но когда вы чувствуете, что вот-вот заболеваете, менять образ жизни поздно — не поможет. Промежуток от момента попадания вируса гриппа в организм очень короткий — буквально день-два. В этом случае остановить вирус и не дать заболеть позволяют только специальные противовирусные препараты — индукторы интерферона. Они останавливают размножение вируса еще на начальной стадии, как только он попал внутрь. Поэтому индукторы интерферона максимально эффективны именно в первый день заболевания, когда человек чувствует что вот-вот заболевает. Принимая лекарство, человек не заболеет или перенесет грипп в легкой форме". "Очень часто у больного действительно нет возможности при первых симптомах гриппа бежать к врачу. — говорит семейный врач Полина Загородняя. — В этом случае лучше зайти по дороге в аптеку и самому принять один из противовирусных препаратов. Но такое самолечение должно быть ответсвенным: перед приемом обязательно нужно прочесть аннотацию."

А поэтому давайте поговорим о том, как подготовить свой организм в эпидемии заранее Читать далее...

О заразе



Свинячий грипп, иммунодефицит, гепатиты – сколько этих болезней сегодня угрожают нам? Телевидение, газеты, учёные кричат об их опасности для нас. Вылечат ли когда-нибудь всех от этой напасти? Ответ – нет. И вот почему.

Представим, что вы владелец крупной фармацевтической компании, у вас в распоряжении самые современные лаборатории для исследований, куча учёных и огромные производственные мощности. Представили? А теперь задумайтесь, хотите вы вылечить всех людей от всех болезней?
Думаю, ответ очевиден – ни за что. Зачем вам изобретать таблетку, выпив которую человек излечится? Не выгоднее ли его просто лечить, не давая умирать, но и не излечивая до конца?
Представим, что какой-то умник в вашей лаборатории изобретёт лекарство от гепатита С или от другой смертельной болезни. Вы наладите производство, толпа народа кинется покупать вашу пилюлю и… излечится! Раз и навсегда. Самые страшные на сегодня болезни, как правило, малозаразны и имеют малый шанс инфицировать пациента повторно. То есть, вылечившийся человек больше никогда не заболеет смертельным недугом. И неважно, что сегодня их сто миллионов – завтра, с помощью вашего лекарства, они все будут здоровы.
А вы, хоть и продали сотню миллионов курсов терапии, останетесь с носом! Заработав единовременно, уничтожив болезнь, вы будете сидеть на бобах с огромными производственными мощностями и штатом голодных служащих теперь уже никому не нужными.

Ни один человек в здравом уме не пойдёт на то, чтобы рубить сук, на котором он сидит. И владельцы фармацевтических компаний совсем не дураки. Они лучше изобретут терапию, позволяющую жить больному много лет и все эти годы покупать лекарства – это выгодно! Они будут требовать гранты от правительств и Билли Гейтса на исследования, получать Нобелевские премии и кормить планету обещаниями изобрести лекарство – через несколько лет, не сейчас! Будут каждые полгода рапортовать на конференциях и съездах о «новом большом прорыве, который в ближайшие годы позволит изобрести вакцину». И просить, просить и просить новых денег. И продавать то, что не даст вам умереть, но не излечит да конца.

И это всего лишь бизнес.

В комментариях приветствуются лозунги и крики на тему, чтобы «фсё отнять и поделить с народом!» и другие возможности выхода из такой ситуации.

Золотые блоги: старт



Стартовал долгожданный ежегодный конкурс Золотые блоги Лиру, цель которого - расширить кругозор пользователей и продемонстрировать то, что у нас на ЛиРу есть действительно талантливые авторы и интересные блоги, которые заслуживают всеобщего внимания.

Конкурс проводится уже не в первый раз, многие номинанты и призёры стали благодаря ему известны широкой аудитории, авторы приобрели заслуженное уважение и признание. Среди победителей конкурса в прошлые годы были такие замечательные блоггеры, как Hava, Ваныч, _ЛЕНСКАЯ_, диктофон, Мудрая_Серая_Мышка, teoretik, последнее желание, Арбузова, Гей-удолбаный-в-хлам и многие-многие другие, перечислить которых мне не хватит сил.

Учредителем проекта в своё время стала легенда ЛиРу - Divo_Divnoe_II, наверное, самый известный на сегодня у нас персонаж. Вместе с мандаринов они создали сообщество Золотых блогов, чтобы читатели смогли сориентироваться в огромном потоке графомании и найти то, что достойно обязательного прочтения.
С уходом Divo_Divnoe_II проект чуть было не похоронил себя, но усилиями замечательной девочки Марины ака Solitary-Angel в прошлом году он вновь возродился из пепла и приобрёл ещё большую значимость.

В этом году независимое жюри, набранное из числа наиболее авторитетых блогеров, будет вновь оценивать предложенных читателями ЛиРу кандидатов, просматривать их дневники и в конце года вынесет свой вердикт – будут выбраны 50 золотых блогов.


Выдвигать кандидатов могут все зарегистрированные пользователи нашего блогсервиса. Для того, чтобы кандидат попал в число номинантов и его блог был принят на рассмотрение жюри, его должны выдвинуть не менее трёх человек.
Выдвигайте тех, кого вы считаете достойными, кого вы сами читаете с удовольствием, тех авторов, которые на ваш взгляд заслуживают того, чтобы блогосфера узнала о них.

Сделать это можно по ссылке тыкабельно.

------
P.S. Меня выдвигать нельзя – я в составе жюри.

P.P.S. Просьба процитировать этот пост, чтобы как можно большее количество людей узнало о начале конкурса. Если, конечно, это вас не затруднит.

Сумбурно про секс



И всё-таки секс, впервые за долгое его отсутствие, занятие не для слабонервных. Особенно с чужеземками. Не понимаешь, что нужной ей, забыла, что нужно самой – одни мучения.

Хорошо, наверное, быть мальчиком – вот у них всё и всегда просто. Вывел пассию в общепит, вручил ей какой-нибудь сумбурный веник из ромашек, напоил до бессознательного и бегом в кровать. А там ещё проще – натянул контрацепцию, три минуты мышиной возни над телом в полукоматозе от выпитого, сигарета, душ и домой. И ты – герой, мальчик.

Девочкой быть хуже на порядок. Эпиляция, педикюры, одеть бюстгальтер или нет, а что он подумает, восторженно глазками от ромашек и открыть ротик, кивая над бредом. Напиться, ну не только с горя, но и для оправдаться – пьяная была, не помню, совсем не развратная, он сам – воспользовался. Пытаешься лечь поудобнее, закрываешь глаза и… Что? Всё? Это всё?! Уже?!! Он – сигарета, душ и домой, ты – слёзы в подушку и sms бывшему – с тем хоть не приходилось пить. Дура, ты дура.

- - - - -
Морали тут нет, просто бессонница. Сменила дизайн, аватар - привыкайте. Ах, да - в урагане я выжила, если это кому интересно, так что не пишите в личку - видите же, что жива.

Дура



Однажды мир станет слишком мал для тебя. Страны потеряют границы, города – черты, люди – лица. Ты станешь везде своя, но нигде не будешь дома. Тебя будут окружать сотни объятий и тысячи поцелуев, у тебя будет миллион ночей под разделённым с кем-то одеялом – ты их не запомнишь, ведь они чужие, тебе нет до них дела.

То единственное и главное расстояние, которое ты не сможешь преодолеть, будет у тебя в голове. Там, где память хранит твои тайны, твои бессонные ночи и порезанные вены, твой ночной и бессильный вой в подушку – там будет стоять железобетонная дверь. И вроде совсем чуть-чуть до неё, через неё, вроде сделай шаг и ты прошла, но она надёжно заперта, закрыта, завалена вязанками с баррикад, булыжниками с мостовой, новейшим секретным замком швейцарского сейфа.

У тебя есть ключ, который ты годами прятала от себя, пытаясь забыть его место, но который ты однажды, сама, по собственной воле, отдашь какому-то человеку. Он не будет лучше или хуже других, он будет такой же, как и все до него, но для тебя он почему-то станет целым миром.
И он войдёт, оглядит с опаской, а потом, как хозяин, расправит плечи, уверенно отметит, потрогает, ощупает, принюхается и скажет:
- Как же я люблю тебя!


UPD.
Я тут подумала… И решила дописать:

А потом и этот сказочный принц или принцесса, узнав тихий уголок, нагадит, наследит, наплюёт и с хлопком дверью уйдёт из твоей жизни навсегда. А ты слепыми от слёз глазами, коленями по заплёванному полу будешь искать куда же он закинул ключ, чтобы запереть замки «уж в этот раз точно навсегда». Дура!

Читабельно



– Кролик – он умный! – сказал Пух в раздумье.
– Да, – сказал Пятачок. – Кролик – он хитрый.
– У него настоящие Мозги.
– Да, – сказал Пятачок, – у Кролика настоящие Мозги.
Наступило долгое молчание.
– Наверно, поэтому, – сказал наконец Пух, – наверно, поэтому-то он никогда ничего не понимает.

Устала



Я устала от языков, которые выводят рулады неправды. Устала читать стихи тем, кто никогда не поймёт их. От ежедневного «здравствуй-привет, как дела» - устала, устала. От религий, миссионеров, анархистов, дельцов, равнодушных, живых – от всех я устала.

От себя я тоже устала.

TOP русской литературы



Начиталась с утра как блогосфера дрочит на список ста лучших произведений мировой литературы по мнению Ньюсвика.

Решила составить список русской литературы, но разошлась и в сотню не поместилась.
Поудаляла всё нахрен и оставила тот минимум, не прочитав которого, человек для меня будет считаться быдлом, и с которым я не стану говорить о литературе в принципе.

TOP-50 Русской литературы

Бывает



Он был старше ее.
Она была хороша
(с) Машина Времени

В пятнадцать всё кажется навсегда. Навсегда небо, навсегда счастье, навсегда дружба и навсегда любовь.

В тридцать, после пяти лет брака, случившегося потому, что «так надо и все женаты», кажется, что жизнь потеряла смысл, что любовь – выдумка Шекспира и нет сил влачить бессмыслицу в виде работы и мальчишников по пятницам.

Страшно бывает, когда встречаются противоположности. Они – разнополюсные магниты, они вплетаются и врастают друг в друга корнями, до скрежета зубов и беззвучного крика.

«Не могу с женатым!» - кричит сквозь слёзы она ночами в подушку. «Я не могу предать жену» - всю ночь твердит он в потолок.

Через месяц она ушла. Закончился первый месяц любви.

А ещё через три она не выдержала и набрала его номер. «Как живёшь без меня?» - прошептала губами. «Не помню» - прошептал он в ответ.

И закружилось, завертелось, понеслось. Укоризненные взгляды её родни, игнорирование его общих с женой друзей, они остались одни, живя, дыша друг другом.

А потом всё как-то наладилось: его разговор с женой окончился мирным разводом, её друзья полюбили его и он стал центром компании, их родители смирились и даже нашли свои радости в том, что дочь устроена, а сын счастлив.

То, что не смогли сделать испытания, сделало счастье.

- Твоя работа, - кричала она, - сводит меня с ума! Я забыла цвет твоих глаз!
- Твои запросы нужно обеспечить! – кричал в ответ он. – Я работаю для тебя!

Однажды она уехала к морю одна, не выдержав ссор. Он не принял её, когда вернулась она.

Прошло два года. Они оба винят себя в разрыве. Они оба считают себя предателями и слабаками. У них не было других отношений. Вечерами они сидят на подоконнике, смотрят в ночь и курят одну сигарету за другой.

Комрады, для некоторых из вас явился сюрпризом факт того, что я матерюсь! Вы увидели в моём блоге слово «блядь»? Вы удивлены? Подавлены? Разочарованы? Ну так не стоит тратить моё и своё время на письменную фиксацию вашего ужаса от этого открытия! Не пишите мне гневных писем, с выражением «фу!» и «фе!», а лучше быстрее закройте эту страницу и забудьте её как кошмарный сон.

Русский язык прекрасен. Он велик и могуч. И, на удивление всем, в нём есть матерные слова, которые я употребляю. Ограничивая себя лишь своим вкусом и своими понятиями о прекрасном.

Ребро

- Вот знаешь... иногда так бывает - говоришь какую-то абстрактную речь, "в пространство", так сказать, никаких намеков и в мыслях нет, но обязательно находится кто-нибудь, кто принимает всё на свой счет...

- Это ты сейчас про меня, да?