Рамка от ***Ирочки*** Жить невозможно, когда ветер с ног всё валит, Когда с трудом даётся сделать каждый шаг, Ещё судьба-злодейка душу очень больно жалит, А по краям везде вокруг обрывистый овраг. Жить тяжело, когда тебя со мной нет рядом, Когда не греет душу нежных рук твоих тепло, Когда не светишь мне прекрасным взглядом, Вокруг лишь тьма и даже днём мне не светло. Брожу как в лабиринте, больно бьюсь о стены, Тупик за тупиком, и вновь отвесная стена, Везде висят вокруг, предательства, измены, За что попал я в темноту и в чём моя вина? Перевернулась жизнь как будто вверх ногами Мой замок рассыпается буквально на глазах, Добро и зло вдруг поменялись в нём местами И не спасает чувство, мной воспетое в стихах. Сгустились тучи от тоски холодной, жуткой, Озноб пронзает душу очень больно до костей, Она совсем замёрзла со своей натурой чуткой, Приди быстрей ко мне любимая, спаси и отогрей. 27.07.2009 г. стихи Андрея Федорченко

Подниму на ладонях...небо... И вдохну теплый радостный лучик... И почувствую...где бы ты ни был, Для меня разгоняешь тучи... Для меня поливаешь пустыни... И моря осушаешь ветром... Чтоб узнать судьбы своей имя, Любоваться сердечным светом... Для меня песню жизни играешь, Где слова мы сложили вместе... Ты меня словно книгу читаешь... В этой книги нет места лести... В этой книге ты черпаешь силы, Чтобы жить и любить...каждый миг... Я одним только словом - милый Открываю тебе солнца лик... Буду жить для тебя на свете... Принесу луч надежды в дом твой... Я иду...и иду по планете... Чтоб наполнить твой мир...красотой...

СВЕТИК-ЧУЖАЯ О тебе стих я написал Он немного грустным будет Мне казалось здесь разлуки бал Моё сердце тебя не забудет Мягкою не будет здесь постель Ведь тебя не будет здесь со мною Тихо за тобой закрою дверь И лицо закрою я рукою Люби когда любовь приходит А не люби когда уйдёт Весна в году одна бывает Цветы цветут один лишь раз Лишь та любовь верна бывает Лишь та, что в первый раз

Как пить не пьянея?

Никто не будет отрицать, что употребление алкоголя представляет, один из практически неизбежных моментов жизни. Что можно сделать, если нет возможности не пить? Как не терять контроль за своими и чужими действиями? Как пить не напиваясь? Как по возможности снизить поведенческие издержки, связанные с выпивкой?

Чтобы не опьянеть, накануне мероприятия, часа за четыре - пять до начала (определяется индивидуально), необходимо выпить небольшое количество спиртного.
В среднем, грамм сто, сто пятьдесят водки или эквивалентное количество чего-либо другого. Главное - дать организму почувствовать действие спиртного и дождаться, когда оно кончится. Затем надо плотно закусить. После этого можно пить достаточно много - организм уже имеет ресурсы, чтобы справиться с алкогольной атакой.



Непосредственно перед приемом спиртного можно выпить грамм двадцать настойки травы Элеутерракока. Эффект - аналогичен.
Перед застольем полезно также выпить чашку хорошо заваренного черного или зеленого чая с мятой, черного кофе или чая с лимоном (лимон в чае и кофе нейтрализует алкоголь). После застолья этот прием можно повторить. При этом легкое опьянение быстро проходит.

Не мешайте различные, пусть даже самые первоклассные напитки. Шампанское плюс водка по своей разрушительной силе - это почти "коктейль Молотова".
Необходимо знать, что смешение алкогольных напитков вызывает самое сильное опьянение, сильнее, чем большие дозы одного напитка.
Если все-таки необходимо мешать напитки, следуйте простому "правилу горки". Градусы выпивки должны нарастать. Можно пить пиво, а потом водку, но нельзя делать наоборот.

Главное здесь - не забывать закусывать. Хорошая качественная закуска, особенно мясные блюда значительно снижают риск опьянения. Употребление лимона, некоторых сортов рыбы, а также петрушки и других трав уменьшают неизбежный в таких случаях запах алкоголя.

Помните, что всасывание алкоголя происходит не только через стенки желудка. Причем наиболее интенсивно это происходит, например, в полости рта, богатой кровеносными сосудами, способными быстро разнести алкоголь по всему телу. Поэтому очень осторожно обращайтесь с коктейлями и другими напитками, употребляемыми через соломинку.
Не задерживайте алкоголь во рту.

Наконец, необходимо учитывать отличную от нормального состояния реакцию организма на изменение параметров внешней среды. Так, если выйти в полупьяном состоянии на свежий воздух в холодное время, то от воздуха можно еще больше запьянеть (вплоть до потери сознания).

И, конечно, во всем нужно знать меру. Считается, что предельно допустимая, не наносящая ущерба здоровью норма употребления алкоголя для человека составляет 6 - 8 мл водки на килограмм веса тела в течение не менее 3-4 часов.
Летальная доза – 11,7 г чистого алкоголя на килограмм живого веса