Секрет долголетия |
Самая старая женщина России Хабибамал Хаметова в свои 120 лет бодра и полна оптимизма - она только что завершила долгий мусульманский пост. Бабушка твердо соблюдает все каноны ислама: сама расстилает черный с золотом молельный коврик, садится на колени, берет в руки четки и, перебирая по одной бусину за бусиной, читает молитвы. И все это пять раз в день, с поклонами до земли!
- Я долгую жизнь прожила, потому что зла не делала, - говорит Хабибамал Бикмухаметовна. - Меня Аллах хранит.
Принципы
Бабушка живет в городе Озерске под Челябинском. В семье долгожительницы семеро детей, 27 внуков, почти семьдесят правнуков и праправнуков. Секретом долголетия бабушки ее внучка Танзиля считает питание:
- Бабушка ест помалу, но очень часто. Утром ей достаточно двух ложек каши, но через пару часов она снова кушает. Встает в 6 утра, пьет крепкий черный чай с молоком и изюмом, а потом обязательная молитва. Бабушка вообще много молится: не за себя, а за всех родных и близких, за мир, чтобы не было войны. За всех врагов молится, чтобы у них все хорошо было, ведь тогда им не будет смысла воевать...
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |