Парочка схем

Открываю глаза на новогодний огонек.

"Мосфильм", декабрь 2009-го. Да, да! Хоть новогодняя программа и называется "Голубой огонек" на Шаболовке",
снимается она теперь в павильоне "Мосфильма". Шуховская башня осталась лишь в декорациях, на этот раз
мы ее будем видеть как бы снизу изнутри. Да и сами съемки проходят не несколько месяцев как раньше, а всего 8 дней.



В павильоне 7 телекамер

Читать далее...

Советы ШЕФ-ПОВАРА#2017.Советы на Новый год.

Кулинарные видеорецепты Самый лучший способ показать приготовление блюда – это кулинарный видео рецепт. Смотрите и познавайте секреты кулинарного мастерства. Видеорецепты — подробный процесс приготовления блюд, снятый на видео, описание рецептов, рекомендации по замене продуктов, советы повара. Вкусные и проверенные рецепты.

Греческий салат Куриные отбивные с оливками   Салат из сельдерея с грудкой индейки Курица с кари   Цыплёнок под майонезом с авокадо Эскалопы из индейки с лимоном и петрушкой   Паста с семгой в сливочном соусе Отбивные по-провански   Таглиателли с грибами Рагу из телятины с грибами   Рыбный суп по-шведски Свинина с черносливом   Треска, запеченная в песто Печень по-венециански   Сёмга на пару со сливочно-шпинатным соусом Индейка под сыром   Куриные грудки зажаренные в сл.масле Шарлотка   Каннеллони с маскарпоне и варёной ветчиной     Самый лучший способ показать приготовление блюда – это кулинарный видео рецепт. Смотрите кулинарное видео и узнайте подробный процесс приготовления.

 

Праздничный закусочный торт

 

Читать далее...

Без заголовка



www.photomontager.com
www.faceinhole.com/US/
www.loonapix.com/
http://ru.photofunia.com
www.imikimi.com
www.iportret.ru
http://www.upframr.com/
http://funny.pho.to/
http://www.caption.it/index.php
http://photoeditor.cz/cz
http://deefunia.com/index.php
http://www.alldesign.biz/
http://www.caption.it/index.php
http://www.photoshop-master.ru/
http://www.allgrafica.ru/
http://wallaweb.ru/design/
http://www.artgide.com/photoshop/9530-.html
http://www.congratulatorycard.ru/
http://fotoskazka.com/templates/borders
http://tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=39593
http://www.x-wareznik.net/2008/03/08/skachatdownload_ramki_v_formate_psd.html
http://www.grafamania.net/photoshop/photoframes/
http://allday.ru/2007/05/28/ramki_dlja_fotografijj_detskikh_psd.html
http://ramki-photoshop.ru/
http://www.fanstudio.ru/index.html
http://www.linksat.eu/templates/16-4-krasivye-ramki-v-formate-psd.html
http://hotblooded.info/cat.php?t=3&p=3
http://www.imagechef.com/
ttp://www.upframr.com/
http://www.fototrix.com/
http://www.janchyk.com/soft/graphics/24257-photoshop-ramki.html
http://www.pikifx.com/
http://www.slide.com/
http://superava.ru/
http://photoramka.com/
http://photoshop-lesson.org.ua/tags/PSD
http://fenja.mylivepage.ru/file/1276_Рамки_под_фото_в_формате_psd_размером_12х9см
http://f12.com.ua/265-ramka-v-formate-psd-1.html
http://imhobest.in.ua/junior-handmade/framework/
http://artjunkies.net/photoshop_psd_files/645-ramki-v-formate-psd-4.html
http://www.allforps.com/4406-ramki-v-formate-psd-4.html
http://www.labyrinth.com.ua/shablons/143-ramki-v-formate-psd-4-shablona-dlja.html
http://zerolayer.ru/2008/01/19/ramki-v-formate-psd-4-shablona-dlja.html
http://www.zhmak.info/1151283461-ramka-10-rublejj-v-formate-psd.html
http://www.your-frames.ru/
http://www.futajik.ru/svadebnye-ramki-v-formate-psd/
http://fonov.net/
http://superfotko.ru/

Каталог сайтов

Огромный список интересных web-сайтов.



В цитатник! Все перечисленные сайты русскоязычные

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ, ДНЕВНИКИ

• Comby


• Мой Круг


• toodoo


• 7ruk.ru


• Одноклассники.ru

Ну очень много нужных сайтов>>>

пользование прогой SWFText



вот так выглядит её иконка

Выставляем размеры Вашего гифа.галочки я нигде не ставлю.скорость на 12ть оптимальмая.





не только цвет можно менять ,но и кол-во эффектов. цифра "20" .сотрите ее и внесите свою
__________________________________



пока идут % сохранения..не открывайте на компе никаких окон.!!!!

Хозяйке на заметку.Часть 1

Хозяйке на заметку.

Любое блюдо можно сделать праздничным, если его оригинально со вкусом оформить и торжественно подать на красиво сервированный стол.

Сервировка столов бывает различной в зависимости от характера трапезы:
    — завтрак,
    — обед
    — или вечернее обслуживание гостей.

Пример полной сервировки для вечернего обслуживания:

Читать далее...

Хозяйке на заметку.Часть 2

Хозяйке на заметку.

Примеры букетов и композиций из конфет, которые идеально подходят для подарков. Тут даже инструкция на создание не нужна.Все и так ясно:-)

 

 

Читать далее...

КЛАССИФИКАЦИЯ ВЫСКАЗЫВАНИЙ И АФОРИЗМОВ ПО АВТОРУ ВЫСКАЗЫВАНИЙ.

http://www.wisdoms.ru/pavt.html

 

О «сбалансированном» питании и обмене веществ

 
Ныне в СМИ, разных сообществах и вообще везде очень популярно словосочетание «Сбалансированное питание» (СП). Очень многие всерьез уверены в правоте своих слов когда заявляют «Я питаюсь сбалансировано!». <cut text="undefined"> 

Предлагаю заглянуть правде в глаза, да простят меня модераторы и кураторы сообществ. Так называемое СП – это чаще всего идея, лозунг, рекламный слоган, зачастую (хотя, разумеется не всегда), используемый в корыстных целях. И, тем не менее…многие из тех, кто уверен что идет верной дорогой - стоит на ложном пути самообмана (подчеркиваю - не все, но очень многие), а значит – теряет время, силы, энергию, нервы, что прямо или косвенно сказывается и на весе и на здоровье. Попробуем проникнуть в суть вопроса. Пойдем, как говорил герой «Иронии судьбы» простым логическим путем. А именно - от противоположного: разберемся, что такое НЕсбалансированное питание. Эти ДИСбаланс в питании, не так ли? То есть, чего-то много, а чего-то не хватает. Значит ли это, что проблема питания – это, проблема избытков и недостатков? Вопрос риторический….итак:
Избытки:простых углеводов, животных белков и жиров (в которых много антибаотиков, которыми животных кормят для защиты от птичих-свиных-говяжих-бараньих гриппов), транс-жиров (в майонезе и кетчупе,которые десятилетиями сохраняются в органах), пустых калорий, сахара, продуктов переработки пищи (температурное воздействие+жарка+копчение+соление+варение+консервация), удобрения, пестециды, канцерогены, гербициды, нитраты и прочее), коими изобилует наше современное питание. 
Недостатки:Растительный белок, важнейшие минералы, незаменимые аминокислоты, антиоксиданты, витамины, полиненасыщенные жиры, клетчатка, чистая вода.
Такая картина получается:

Вернемся к определению СП . Баланс = равновесие = равное соотношение. Соотношение чего? Питательной (наличие витаминов, белка, аминокислот, минералов, клетчатки и т.д), и энергетической ценностей продуктов. Значит, что бы питание было полноценное и сбалансированное, необходимо сократить избытки? То есть, перестать переедать – раз, есть жареную пищу – два, переработанную пищу – три, «простые» углеводы (печенье, многие каши, сладкие напитки, многие фрукты, сладости, сдобу, пироги, полуфабрикаты), заменив их «сложными»; убрать из меню майонез и кетчуп и простые углеводы. 
Большинство, - в лучшем случае, - на этом этапе и останавливается и совсем уж герои – добавляют физкультуру-спорт-плаванье-бег-бассейн и т.п. , типа, «для обмена веществ». Но и этого НЕДОСТАТОЧНО – ведь до сих пор не изобретен тренажер или вид спорта, восполняющий, к примеру, витамин Д, Омега-3, или любой другой основной элемент…
Для того, что бы питание сбалансировать необходимо восполнить недостатки – что в некоторых случаях гораздо важней сокращения избытков, между прочим. То есть обеспечить организму питание из следующего расчета: каждые сутки (!)примерно 100 г белка, 1000 мг кальция, 1 мг меди (меньше – вредно, больше – токсично), 400 мг магния, 10 мг витамина Е, 10 г полиненасыщенных жирных кислот, 180 мкг фолиевой кислоты, 60 мкг селена, 30 гр клетчатки, 75 мг витамина Ц, и еще СОТНЯ питательных элементов (всего – 114 важных компонентов).

Однако, все не так-то просто: для того, чтобы получить из обычных продуктов всю питательную ценность, нужно съедать в день много тысяч калорий. Представьте себе огромный поднос, наполненный свежими овощами и фруктами, большой кусок нежирного, приготовленного на пару мяса, полкило творога + пара литров Н2O. Вот эквивалент обычной еды с учетом суточных потребностей:

Суточная норма витамина С – это: 35 стаканов яблочного сока или 1 кг ква¬шеной капусты, или 1 кг винограда, или 5 л молока или 3-4 лимона, или большой стакан свежей клюквы.
Суточная норма витаминов группы В – это: 18 мясных котлет или 3,5 кг рыбы, или 1,5 кг ржаного хлеба, или 12 л молока.
Суточная норма фолиевой кислоты – это: 1 кг зернистой икры или 1 кг тво¬рога, или 3 кг картофеля, или 13 кг яблок.
Суточная норма витамина А (ретинола) – это: 10 кг рыбы или 4 литра кефира, или 1,2 кг сыра, или 10 яиц.
Суточная норма бета-каротина – это 0,5 кг помидоров или 1,2 кг зеленого горошка, или 1,5 кг сливочного масла.
Суточная норма витамина РР – это 3 кг помидоров или 7 кг цитрусовых, или 7 кг смородины, или 14 яиц.

Вывод? Добавлять в пищу дополнительные источники питания, ориентироваться не на рекомендации доморощенных докторов «а-ля Малахов», а на рекомендации ведущих диетологов мира и страны, внимательно смотреть состав продуктов на этикетках и добавлять комплексы витаминов, минералов, те или источники растительного белка. Следует добавить, что многие комплексы (в аптеках большинство именно такие), разноцветных драже – выделенный, синтетический витамин (или минерал), который организмом усваивается крайне неохотно, поэтому предпочтительней выбирать витамины, минералы и другие важнейшие компоненты питания – из натуральных, растительных источников.
P.S. Что касается определения «Обмен веществ» (он же метаболизм, он же цикл Кребса) - из той же «оперы» . Обмен подразумевает: что-то отдается, что-то приобретается? То есть другими словами – процессы утилизации и усвоения. И то, насколько хорошо снабжаются клетки организма (то есть ЧТО именно усваивается) зависит и правильность метаболизма и простите за натурализм правильная утилизация. На этой оптимистической ноте тоже далеко не все у всех в порядке, так как по статистике ВОЗ в тонком кишечнике у более 40% людей нарушены процессы вса¬сывания пищи. Это происходит по причинам болезней, зашлакованности желудочно-кишечного тракта (не пьем воду), использования лекарств, алкоголя и курения, стрессов (и негативного мышления), плохого питания, хлора в питьевой воде и т.д., то есть все те факторы, на которые человек может влиять, если более осознанно относится к себе, методам похудения, питания, мышления.

P.P.S. Комментируйте, отвечу всем!

ЛУЧШАЯ СБОРКА СОФТА ЧАСТЬ 3

ЛУЧШАЯ СБОРКА СОФТА ЧАСТЬ 3

Windows 7 Ultimate | x86 / RUS | Original

Год выпуска: 2009

Версия: 7600_RTM

Разработчик: Microsoft

Платформа: x86

Язык интерфейса: только русский

Таблэтка: не требуется.Все работает

Имя файла: Windows 7_x86fre_client_ru-ru_Retail_Ultimate-GRMCULFRER_RU_DVD.iso

Системные требования:

Рекомендуется компьютер, оснащенный процессором Intel Pentium/Celeron, AMD K6/Athlon/Duron или совместимым с частотой 1300 МГц или более (одно- или двухпроцессорная система). Минимальная частота процессора - 433 МГц.
Рекомендуется 128 МБ ОЗУ или более. Минимально допустимый объем - 128 МБ (при наличии 64 МБ ОЗУ возможно снижение производительности и функциональности).
5 ГБ свободного места на жестком диске.
Монитор и видеоадаптер Super VGA с разрешением 800 X 600 или более высоким.
Дисковод для компакт- или DVD-дисков
Клавиатура и мышь Microsoft или совместимое указывающее устройство

Windows 7 Максимальная — это наиболее универсальный и производительный выпуск Windows 7. Он сочетает в себе исключительную простоту с развлекательными функциями выпуска «Домашняя расширенная», а также компонентами для ведения бизнеса выпуска «Профессиональная», включая возможность запуска программ для Windows XP в режиме Windows XP. Функции шифрования диска BitLocker и BitLocker To Go позволяют зашифровать данные и повысить уровень защиты. А поддержка 35 языков обеспечивает дополнительную гибкость. Выберите Windows 7 Максимальная и получите доступ ко всем этим возможностям.

Скачать с depositfiles 1 часть

Скачать с depositfiles 2 часть

Скачать с depositfiles 3 часть

 Скачать с depositfiles 4 часть

Читать далее...

Лучшие российские торрент-трекеры.

Лучшие российские торрент-трекеры

 

Torrents.ru — самый крупный торрент Рунета. Представлены как новинки, так и более старые и редкие раздачи. Минус — регистрация разрешена только в течении двух часов в сутки, строгая администрация.

 

Tfile.ru - аналог torrents.ru. Есть возможность скачивать без регистрации, много новинок фильмов, сериалов, игр, книг, програм

 

Top-torrent.ru - Скачивать фильмы, сериалы, игры и т.п. можно без регистрации

 

Pirat.ca — свободная регистрация и лояльное отношение к рейтингу.

 

ДАЛЕЕ ...

Заголовок

http://imikimi.com/main/categories Шаг 1 - "Регистрация". На главной странице сайта в правом верхнем углу строчка "New Account", нажимаем и попадаем на страницу регистрации. С левой стороны голубое окно регистрации. Вводим: Username - логин, Email Address - электронная почта, Confirm Email Address - повторить электронную почту, Password - ввести пароль, Confirm Password - повторить пароль, ниже в квадратике - I agree to the Imikimi - ставим галочку и еще ниже нажимаем строчку Create Account. Если все сделали верно, открывается страница с вашим статусом и списком участников. Если над регистрационными данными появляется красный шрифт, значит, допущена ошибка (уже есть такое имя, короткий пароль и т.д.) исправляем и повторяем процедуру. Шаг 2 - "Плагин" Для того чтобы можно было работать с фотографиями, необходимо загрузить плагин (программное дополнение). На странице вашего статуса спускаемся вниз, где под списком участников (Top Kimi Artists), синим шрифтом, обозначен список ссылок. Находим Download Plugin, идем по ссылке, открывается окно, на рабочем поле которого две ссылки крупным шрифтом. Нам нужна Download the Windows installer, нажимаем, сохраняем файл на компьютере. Шаг 2.1 Сохраненный файл называется imikimi_installer_0.5.1, открываем его, и в окне ничего не меняя, просто жмем кнопку Install. После загрузки плагина - кнопку close. Закрываем браузер и перегружаем компьютер. Готово. Шаг 3 - "Работа с фотографиями" Чтобы войти на сайт на главной странице опять таки в правом верхнем углу два белых окна Username и Password, в которых вводим соответственно логин и пароль. На странице вашего статуса сверху, под названием Имикими пункты меню: Categories - выбор рамочек по категориям, Browse Kimis - рамочки в произвольном порядке, Kimi Artists - участники и их произведения, Make a Kimi - самостоятельно сделать рамочку, Forum - форум, Help - справка, My Home - ваша страница статуса, где слева в голубом окне можно выбирать подпункты (сколько сделал, сохраненные готовые фото, исходные фото и т.д.). Шаг 3.1. Из категорий или произвольного порядка выбираем рамочку: первое нажатие для просмотра рамочки, второе нажатие для обработки. При просмотре рамочки, под ней находятся образцы фото пользователей, работавших с ней ранее. В режиме обработки нажимаем на место, где должна быть фотография (add to photo), и выбираем фото из своих файлов. Если на одной рамочке несколько мест для фото и фотография не легла в нужный отсек, ее можно перетащить мышкой в нужное место. По внешним краям фотографии пунктирные линии со стрелками, позволяющие увеличивать или уменьшать фото, зеленая точка сверху фото - поворот фотографии. Шаг 3.2 Панель инструментов над картинкой - слева направо: сохранить, шаг назад, шаг вперед, вырезать, копировать, вставить, удалить, сетка (центрировать фото). И zoom - увеличение или уменьшение всей картинки (актуально при сильном увеличении фотографий). Правая панель инструментов отвечает за цвет, контрастность и добавления надписи (add text) и фото (add photo) После обработки картинки, если довольны результатом, нажимаем на верхней панели Save. Появляется сохраненная готовая картинка, над ней можем менять данные: title - название фото (нажать на исходный текст и написать свое). Status - статус доступа: publish - доступно для просмотра пользователей сайта, unpublished - закрыто для просмотра, trash - мусор. Description - описание кадра (нажать на строчку рядом). Categories - отнести к какой либо категории картинок сайта (для публичного фото). Шаг 3.3. Под вышеописанным строки Edit - редактировать, Customize - настроить, Email - отправить как открытку другу. Картинка готова и сохранена на вашей странице статуса (MY HOME). При сохранении на свой компьютер - нажимаем правой клавишей мышки, в появившемся окне выбираем "сохранить изображение как", дальше в новом выскочившем окне выбираем место и пишем название фото. Шаг 4 - "страница статуса My Home" Слева окно управления, делящееся на публичные данные и приват. New Kimi Page - открывает демонстрации картинок, состоящих у вас в привате и открытых, этот инструмент позволяет настроить вашу стартовую страницу на сайте. Далее Public: Artist Stats - статус движенияваших картинок и топ самых активных участников сайта. Kimi Images - все ваши публичные картинки. Uses Today - использование участниками сайта ваших идей. Private: All My Kimis - все картинки в привате, включая публичные. Kimis I Rated (дословно я номинальный) - оцененные пользователями сайта изображения. Trash - мусор, корзина. My Account - изменения в настройках регистрации. Шаг 4.1 - Удаление работ На вашей статусной странице (My Home) выбираете фото,котрое хотите удалить, нажимаете Trash-и ваше фото попадает в мусорную карзину. После того,как нажали на trash, выбираете empty trash, затем - Empty Trash Now. Все,корзина пуста. Можно сначала несколько работ сложить в корзину, а потом ее сразу очистить ото всех фотографий. Для этого вы работы по очереди складывате в корзину. Затем для каждой фотографии выбираете Cancel а для последней, для окончательного удаления всех фото - Empty Trash Now. И так действительно удаление происходит быстрее. Шаг 4.2. Сделать еще одну такую же рамку с другим фото или отредактировать. Если вы хотите использовать ту же рамочку, но для другой фотографии, то, чтобы ее не искать заново, можно открыть готовую, сделанную вами ранее рамочку на странице my home. Когда вы открываете ее, в режиме просмотра, справа маленькая иконка - образец этой рамки в исходном варианте и ниже, другие варианты рамочек этой же темы. Кликаете на образец и можете работать. Шаг 4.3. Размер работ. Фото маленького размера бывает в основном с анимацией т.е. с блестящими эффектами, падающим снегом, движущимися объектами (формат GIF). GIFы для печати на бумаге и размещении на некоторых сайтах (например Одноклассники) не подходят. Рамочки в формате JPG как правило нормального размера, но все же есть вариации. Увеличение размера рамочек для печати смотрите в соответствующей теме. Шаг 4.4. Изменение форматов GIF и JPG при сохранении рамок. Чтобы изменить формат GIF на JPG в Имикими, т.е. сделать фото без анимации, после того как вы нажали слово SAVE, непосредственно над вашей сохраненной, обработанной рамкой, в правом углу есть маленькое белое окно, называется - Select File-Type. Стрелочкой в окне можно выбрать один из двух вариантов Gif (с анимацией) или High Quallity Jpg (без анимации). Когда убрали анимацию, рамочка становится большего размера. После этого, можете сохранять на компьютер Шаг 4.5. - Корректировка цвета фотографии под рамочку. После загрузки фото в рамочку, оставляем его выделенным. Нажимаем кнопку switch to advanced, справа появляется панель инструментов. Нажимаем на ней самый правый квадратик с буквой С. Под квадратиком панель Colors: двигаем кружки на цветовой панели,а также расположенные ниже бегунки. Opacity - прозрачность фото. Шаг 5 - Восстановление логина и/или пароля на сайте. Попробуйте зайти на сайт, если ваш логин и /или пароль окажутся неверными, то под окошком Password появится кнопка Forgot your username or password? (забыли свой логин или пароль?). Нажимайте ее. В новом окне вы увидите 3 варианта: -Forgot username (I remember my password) - забыли логин, но помните пароль -Forgot password (I remember my username) - забыли пароль, но помните логин -Forgot both! - забыли и логин, и пароль. Шаг 5.1 Выбираете необходимый вариант и в новом окне вставляете данные: для логина: ваш имэйл, на который регистрировались в имикими; - для пароля: ваше Username; -для логина и пароля: ваш Email, на который регистрировались в имикими. Затем нажимаете кнопку Email Instructions или Email My Username (в зависимости от вашего случая) После загрузки появится надпись: An email has been sent to you with information on how to reset your password - На вашу почту будет выслана информация, как возобновить ваши забытые логин и/или пароль. Теперь периодически проверяйте свою почту, туда придет письмо-ответ от сайта Имикими, в котором будет написано, что необходимо сделать. Следуйте инструкциям (воспользуйтесь автопереводчиком) и все получится. Я зделала простым способом:зарегистрироваласъ,зашла в категорию..выбрала нужную рамочку ..кликнув на просмотр и потом ещё раз для вставке фото.Вставила фото,написала текст и сохранить.Потом просто скопировала себе на комп. Tatjana Weiman

Эффекты своими руками. ))))))))

 Перед вами самые интересные сайты в этой области,выкопанные мной на просторах сети !

Тут не надо быть специалистом !

Дерзайте -искусство фотошопа в ваших руках за минуту сделает чудо !!!

http://ru.photofunia.com/

http://imikimi.com/

http://www.photo505.com/

http://blingee.com/

http://www.pizap.com/application.php

http://www.condenet.com/promo/xerox/

http://www.pixisnap.com/

http://www.hetemeel.com/einsteinform.php

http://www.photovisi.com/

http://jpgfun.com/

http://www.picnik.com/

http://www.fototrix.com/

http://www.poladroid.net/

http://www.myheritage.co.il/%D7%96%...%A0%D7%99%D7%9D

http://www.fakemagazinecover.com/

http://www.festisite.com/money/

http://www.faceinhole.com/us/

http://bighugelabs.com/

http://www.hairmixer.com/

http://www.instyle.com/instyle/makeover/

http://www.writeonit.org/

http://www.dumpr.net/

http://funny.pho.to/ru/

http://www.loonapix.com/

http://www.magmypic.com/

и что делать, когда уже и не знаешь Что Делать

Защита компьютера включает в себя следующий комплекс:

 

1. Наличие постоянно обновляемой антивирусной программы  (лично я использую бесплатную Avira Antivir Personal, и очень ей довольна, хотя перепробовала и Касперского и Dr Web и Nod 32). Avira Antivir Personal хороша тем, что прекрасно вылавливает вирусы, нересурсоемка, бесплатна, совместима с другими антивирусами, то есть можно, в случае необходимости, поставить тот же Nod 32 или Dr Web, и они конфликтовать не будут. Avira Antivir скачать бесплатно можно на сайте разработчика - Avira Antivir.

 

2. Проверку компьютера время от времени сторонними бесплатными утилитами, выпускаемыми Касперским или Dr Web. Как правило, они вылавливают самые последние вирусы. Скачать можно здесь - Антивирусная лечащая утилита AVPTool (около 34 Мб, производитель – Лаборатория Касперского) или Dr. Web CureIt! (около 12 Мб, производитель – "Доктор Веб"). Выберите утилиту, исходя из того, какой антивирус установлен на Вашем компьютере. Если Вы используете Антивирус Касперского – загрузите утилиту Dr. Web, и наоборот. Если у Вас установлен другой антивирус, или его нет вообще, загрузите любую из двух утилит на Ваш выбор. Лично я использую бесплатную утилиту Dr Web CureIt.

 

3. Постоянное обновление операционной системы. Лично я в Панели управления выбираю Автоматическое Обновление - Установить обновления с веб-узла Windows Update (http://update.microsoft.com/) и качаю обновления прямо оттуда, только не устанавливаю Средство проверки подлинности Windows. Внимательно следите за этим у кого нелинцензионная версия. У меня есть также возможность получать обновления по локальной сети, миную официальный узел microsoft. Для тех, кто подключен по локалке, тоже наверняка такая возможность имеется. Операционную систему нужно обновлять, потому что постоянно выходят "заплатки" на слабые места операционки. Так, однажды, в нашей городской локалке разразилась вирусная эпидемия, и на сайте интернет-провайдера так и было написано - ПОКА не поставите вот эти 3 обновления - вирус проникать будет и никакие антивирусные программы не помогут. Поэтому - это важный пункт!

 

4. Крайне желательно иметь брандмауэр - программу, защищающую компьютер от несанкционированного проникновения вредоносных программ и их запуска. Я использую брандмауэр № 1 - Agnitum Outpost Firewall. Не скрою, его нужно уметь настраивать и знать как им пользоваться, к сожалению, из-за этого часто его не устанавливают (кто-то действительно не может понять как эта штука работает, кто-то не хочет лишний раз напрягаться). Всем любознательным всячески рекомендую брандмауэры. Брандмауэры предоставляют защиту от хакерских атак, вредоносных веб-сайтов и spyware (шпионских и рекламных программ), делают компьютер невидимым, защищают от всех известных Интернет-угроз. Сейчас у разработчика появилась бесплатная версия Outpost Firewall Free. Скачать бесплатно Outpost Firewall можно здесь - http://free.agnitum.com/

 

5. Желательно установить программу Acronis True Image или подобную ей, делающую образ системы (естественно заранее проверенной "здоровой" системы). Тогда, в случае, повреждения системных файлов и "падении" Windows операционка восстанавливается за 7 минут с помощью этого образа. Acronis True Image позволяет проводить резервное копирование и восстановление данных на жестом диске, включая операционную систему, прикладные программы и все пользовательские документы: изображения, видео, сообщения электронной почты и т.д. Подробнее о программе - http://www.acronis.ru/homecomputing/products/trueimage/. Я имела такой опыт. Утилита Dr Web CureIt обнаружила, что все важные системные файлы заражены, удалила их, и Windows полетела. С помощью образа, сделанного Acronis True Image, восстановление прошло за 7 минут. Полной переустановки Windows не потребовалось. А без образа - потребовалось бы. Не знаю как у вас, а у меня неделю потом надо настраивать все приложения и программы.

 

 

 

Теперь, что делать, если вы видите или предполагаете, что компьютер заражен. Здесь много вариаций и тонкостей, в зависимости от степени поражения компьютера. (Помните, что, если компьютер сильно заражен, то после проверки операционка может рухнуть, поэтому, имея образ системы, ваши потери всегда и быстро будут восстановлены).

 

Самый простой вариант:

 

1. Обновить свой антивирус и провести полную проверку всего компьютера.

 

2. Установить бесплатные утилиты AVPTool или CureIt! и сделать полную проверку компьютера ими в безопасном режиме. (При включении компьютера или его перезагрузки начинайте с периодичностью где-то в полсекунды или чуть быстрее нажимать клавишу F8. Должно появиться соответствующее меню, где Вы выбираете Безопасный режим и нажимаете Enter.)

 

3. В случае несильного и тотального поражения компьютера этих мер может и хватить. Если у вас что-то взломали, меняйте сразу пароли, сообщайте, где это необходимо, администрации.

 

4. Если у вас нет брандмауэра, проверьте компьютер на предмет вредоносных программ и взлома данных с помощью бесплатной версии Ad-Aware® Personal. Скачать бесплатно Ad-Aware и прочитать, что делает эта программа можно здесь - http://www.adaware.ru/adaware_personal.htm

 

 

Вариант посложнее, но самый очищающий (для тяжело зараженных):

 

1. Нужно обратиться за помощью в VirusInfo. Эта бесплатная помощь и назначается лично вам, как у врача. После диагностики вашего компьютера по файлам отчета, вам назначат лечение. Для получения этой помощи, внимательно прочитайте правила - http://virusinfo.info/pravila.html - распечатайте их, потому что придется их перечитывать, и сделайте все по пунктам, что в этих правилах указано. У меня был тяжелейший случай заражения, и лечение помогло.

 

У кого какие вопросы спрашивайте, я этот путь прошла.

Интернет-Библиотеки 380 ССЫЛОК! ПОЛОЖИ СЕБЕ В ЦИТАТНИК!

1. http://www.aldebaran.ru/ - Альдебаран-крупнейшая электронная библиотека on-line- художественная, учебная и техническая литература и книги различных жанров: детективы, фантастика, русская и зарубежная литература, стихи и поэзия, любовные романы, детская литература,
2. http://lib.ru/ Библиотека Максима Мошкова
http://www.online.ru/sp/eel/russian библиотека Евгения Пескина является частным литературным собранием,в котором хранятся тексты литературных произведений в электронном виде.
3. http://www.encyclopedia.ru/ - “Мир энциклопедий” — русскоязычные энциклопедические и псевдоэнциклопедические издания (энциклопедии,энциклопедические словари,справочники).
4. http://vgershov.lib.ru/ - Эл книжные полки Вадима Ершова: историческая и историко-приключенческая литература, детективы,
книги для детей, юмор, фантастика, худ проза,справочники, литература,словари,библиографии,религия и философия
5. http://libraries.allbest.ru/ Каталог художественных произведений на ALLBEST.RU -книги (более 27 000)Детективы Мемуары Разное Детские Поэзия Фантастика История Приключения Юмор Классика Проза Любовные Психология
6. http://www.litportal.ru/ деловые книги,детективы,детские,
документальное,драматургия,дом,история,классика,компьютры,любовные,медицина,образование,политика,поэзия,приключения,проза,психология,религия,словари,философия
7. http://scbooks/ коллекция отсканированных и вычитанных текстов.
8. http://aleria.net/ Информационные науки Философия и психология.Вера и религия Общественные науки Языки и лингвистика Естественные науки Прикладные науки Искусство и развлечения Художественная литература География и история
9. http://www.arsasiatica.com/ - Культура Востока
10. http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0 Студенческая Библиотека Онлайн

Читать далее...

Где взять аудиокниги



www.ayguo.com : Проект "LiTerra" - Русская классическая литература. Звуковые записи для свободного некоммерческого использования
http://mds.rudn.info: МДС сервер РУДН - "Модель для сборки".
http://audiotheater.indeep.ru :АУДИО ТЕАТР - Звуковые (аудио) спектакли и постановки. Раздел "Треки аудиоспектаклей".
http://pelevin.nov.ru : Сайт творчества Виктора Пелевина - Произведения В.Пелевина, озвученные в "Модели для сборки" и на Радио России.
http://tvoygolos.narod.ru: Светлана Сорокина в радиоспектаклях на Эхе Москвы - Радиоспектакли "Хоббит, или Туда и обратно" и "Трудно быть богом".
http://1001skazka.com : 1001 Сказка, музыка, песни и стихи в mp3 - Раздел "Аудиобиблиотека". Аудиокниги, радиопьесы, радиоспектакли и другие аудиоматериалы.
http://GorodFM.ru : news-talk portal уральской медиагруппы - Архив передачи "Старые сказки о главном".
www.jvanetsky.ru : Михаил ЖВАНЕЦКИЙ официальный сайт
Раздел "Звуковое". Михаил Жванецкий читает свои произведения.
www.rusf.ru/lukian : официальная страница Сергея Лукьяненко
Несколько рассказов в формате Real Audio. Записи по радиотрансляции, передача "Модель для сборки".
http://mp3slovo.com - Коллекция аудиокниг в 4 Тб. Эксклюзивные аудиокниги,бесплатное скачивание.
http://audibook.ru: Бесплатный литературный портал - На сайте 200 гб аудио книг для бесплатного скачивания. Около 1000 аудио книг. Ежедневное пополнение.
http://audioknigi-darom.ru/ Аудиокниги - даром ! - Библиотека бесплатных аудиокниг.
http://audiobook.my1.ru: Каталог бесплатных аудиокниг - Народный каталог аудиокниг; можно скачать любые материалы бесплатно и без регистрации.
http://audiobooks.my1.ru: Audiobooks for you new! - Скачивание бесплатно. E-books + Биографии авторов
http://ZipSites.ru - Раздел "Аудиокниги".
www.rusf.ru/vk : Официальная страница Владислава Крапивина. Раздел "Радиоспектакли".
http://new-ecopsychology.org/ru/audio.htm Аудиокниги "Добрыня: Былины, Божественные Притчи, Сказка" - Эти книги - о том, как жить по Правде, служить Добру и расти духовно.
http://syomushkin.narod.ru : 10 историй про Диму Сёмушкина - Студия "Ночная птица" представляет радиоспектакль "Дима Сёмушкин и его друзья".
http://collection.uran.ru : Сказки - Cказки, аудиокниги и детские песенки в формате mp3.
http://childrecords.km.ru : Детская сказка.mp3 - Детские сказки, рассказы, инсценировки.
www.skazochki.narod.ru/sound/ : Звуковые сказки - Сказки в формате Real Audio.
http://penguin.photon.ru/cgi-bin/music.pl?dir=//Fairy_tale - Penguinux, Раздел "Сказки".
www.stihophone.ru : Поэзия в голосе - авторское и актерское исполнение.
http://avantgarde.narod.ru : Поэзия авангарда - Раздел "Голоса". Стихи авангардистов и воспоминания о них.
www.russianpoetry.net : From the Ends to the Beginning. A Bilinqual Anthology of Russian Verse - Раздел "Listening Gallery". Стихи русских поэтов и романсы.
http://willowent.narod.ru : WILLOW Entertaiment - Архив программы "Модель для сборки". Битрейт 16 - 64 Kbit.
http://adaudioknigi-b.narod.ru: Аудиокниги бесплатно скачать - цикл "Омен" пять частей,"Трилогия Бартимеуса","Роковые яйца", короткие рассказы разных писателей, преимущественно фэнтази и фантастика...
http://volkswagen.msk.ru/audio_books: Каталог Аудиокниг и Радиопостановок на русском языке
Файлообменная сеть.
http://aKniga.com - Аудиокниги в формате mp3, wma, asx в виде линков сети edonkey2000. (free audiobooks)
http://sharereactor.ru - Аудиокниги в формате mp3, wma в виде ссылок файлообменной сети eDonkey2000.
www.ustinova.ru: Официальный сайт Татьяны Устиновой - Раздел "Аудиотека".
www.polyakova.ru: Официальный сайт Татьяны Поляковой - Раздел "Послушать".
http://mds64.narod.ru : Передача "Модель для сборки - Элементы" - Аудиозаписи в формате MP3 Pro 64 кбит/с. Для скачивания доступны только короткие рассказы и 1,5-минутные отрывки ко всем рассказам.
www.rambler-audio.ru : Rambler-аудио - Раздел "Аудиокниги". Возможность онлайнового прослушивания отрывков в низком качестве.
www.soundbook.ru: Звуковая книга. - Раздел "Бесплатное". Звуковые книги самых разных жанров - классика, юмор, научно-популярные статьи, детективы и многое другое. Можно скачать фрагменты.
www.audiokniga.biz.ua - Вы будете слушать все книги, Вы правильно прочитали, любую из 25580 книг нашей библиотеки можно прослушать совершенно бесплатно, с помощью наших программ!
www.blagovestnik.org: Христианская страничка. - 10 вариантов чтения Библии на русском языке. Украинская Аудиобиблия. Христианские аудиокниги. On-line 48 kbit/s; CD mp3 - 320 kbit/s
www.svid.rpod.ru: Проект СВиД - Сказки для Взрослых и Детей. Рассказы, отрывки из больших произведений, приколы и прочее в виде подкастов, формат mp3. Почти ежедневное пополнение. Аудиозаписи на самые разные вкусы - от детских сказок до эротики.
http://rus-voice.net: Russian Voice Exchange - Аудиокниги. Прямые ссылки, возможность покупки на CD.
www.audiokniga.jino.ru: Сайт любителей аудиокниги. Тысяча и одна аудио книга, для свободного скачивания.
http://byupce25.jino.ru: Скачать бесплатно аудиокниги с Deposit Files new!