Ответ на комментарий Shraddha

Оля, спасибо тебе, очень интересно и неожиданно ты написала. А что это за практика, если не секрет?
Если не хочется здесь написать, можно в личку : )
По поводу страдания - абсолютно согласна с тобой. Есть такой вид страдания, когда человек мается из-за
ерунды. Как правило, с серьёзным, настоящим страданием такие люди в жизни и не сталкивались.

Ляля_Рыжова, практика не описуема в словах, моя подруга ведёт и она меня взяла на сессии после того, как у меня сформировался запрос устойчивый. И вот там была сессия, микс холотропное дыхание+даосские техники, и всплыли прошлые воплощения, причём как бы для моего ума настолько был неожиданный объём, что пошёл очень сильный и глубокий катарсис и стало совершенно понятно, почему определенная тема играет одну и туже мелодию, несмотря на казалось бы то, что я нашла корни этого в детстве от сильной травмы. Но эти корни были только триггером, а всё тянулось очень и очень давно и сильно, и по сути я сама на себя наложила несколько запретов, потому что прошлые опыты прописались в тонкие тела. И про страдания в том числе, была добровольная аскеза))).
Так что не всё так линейно, но в принципе, суть именно в том, чтобы по-настоящему увидеть, что ты достиг какой-то точки, когда придётся покопаться в себе, если ещё не наигрался в это колесо сансары))).

Ответ на комментарий Shraddha

Оля, спасибо тебе огромное за то, что так подробно ответила. Это потрясающе интересно! Тоже занималась
холотропным дыханием. Это было давно, но помню до сих пор, впечатления яркие. Но "дальше" я не пошла.
Удивительно то, что ты вспомнила свои воплощения. И то, что так удалось интегрировать эти впечатления -
это большая удача. И ты совершенно права - всё не так линейно. Нарабатывается какой-то объём знаний, впечатлений, воспоминаний - и тогда начинается внутренняя работа.