Сделайте эту фразу своей мантрой:

"Я СТАНОВЛЮСЬ СИЛЬНЕЕ, КОГДА ДОРОЖУ СОБОЙ".

Повесьте туда, где каждый день будете её видеть.

Обычно мы предполагаем, что только строгое и требовательное
отношение к себе может придать нам силы.
Но в действительности мы становимся сильнее только тогда,
когда холим и лелеем себя.

Джулия Кэмерон. Путь Художника. Глава "Восстанавливаем чувство связи".

Если вы счастливее, когда пишете, чем когда не пишете,
когда рисуете, чем когда не рисуете,
когда поёте, чем когда не поёте,
когда играете на сцене или снимате кино,
то ради Бога (в буквальном смысле) позвольте себе заниматься этим.

Убивать свои мечты, потому что они безответственны, -
значит безответственно относиться к себе.

Вера в себя - это касатеся вас и Бога;
мнение друзей и знакомых здесь ни при чём.

Джулия Кэмерон. Путь художника. Глава "Восстанавливаем чувство независимости".

До 18 лет женщине необходимы хоршие родители,
от 18 до 35 - хорошая внешность,
от 35 до 55 - хороший характер,
а после 55 - хорошие деньги.

Софи Такер, актриса.


Внимательно изучила весь список.
Позвольте... а где же любовь?!
Немедленно исправить! :)

Очень они мне понравились...

Любовь - это прежде всего свобода выбора.
Двое людей могут сказать, что любят друг друга только в том случае,
когда они прекрасно могут жить друг без друга, но выбирают жизнь вместе.

М.Скотт Пек. Нехоженые тропы. Глава "Зависимость".

Любовь есть действие, деятельность.

Подлинная любовь не сводится к чувству, ...
всегда разумна и предполагает принятие на себя определенных обязательств.


Мои способности чувствовать любовь практически безграничны,
но мои способности любить ограничены.
Поэтому я вынужден выбирать человека, на которого тратить эту способность,
на которого направлять своё желание любить.
Истинная любовь - это не всепоглощающее чувство.
Это продуманное и принятое решение.
Широко распространённая тенденция путать любовь с чувством любви
позволяет многим людям заниматься самообманом.

М.Скотт Пек. Нехоженые тропы. Глава "Любовь - это не чувство".

1
По улице иду.
На дороге - глубокая яма.
И я проваливаюсь в неё.
Я растеряна и беспомощна.
Ведь это не моя вина.
Целую вечность я выбираюсь из ямы.

2
По той же улице иду.
А на дороге - та же глубокая яма.
Делаю вид, что не замечаю её.
И я опять проваливаюсь.
На том же самом месте...
Просто не верится.
Но это не моя вина.
И опять я долго выбираюсь из ямы.

3
По той же улице иду.
А на дороге - всё та же знакомая яма.
Я прекрасно вижу её.
И вот - я опять попадаю в неё.
Наверное, это стало привычкой.
Мои глаза широко открыты.
Я знаю, куда я попала.
Я сама виновата в этом.
Я немедленно выбираюсь из ямы.

4
По той же улице иду.
А на дороге - глубокая яма.
И я обхожу её стороной.

5
Теперь я хожу по другой улице.


Порция Нельсон. Автобиография в пяти частях.

Господи, дай мне с душевным спокойствием
встретить всё, что принесёт мне наступающий день.

Дай мне всецело предаться воле Твоей святой.
На всякий час сего дня во всём наставь и поддержи меня.

Какие бы я ни получал известия в течение дня,
научи меня принять их со спокойной душою
и твёрдым убежденем, что на всё святая воля Твоя.

Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами.
Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть,
что всё ниспослано Тобою.

Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом
семьи моей, никого не смущая и не огорчая.

Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня
и все события в течение дня.

Руководи моею волею и научи меня
молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.
Аминь.

С детства люблю жёлтые цветы, но мне их дарят очень редко -
говорят, плохая примета.
А сегодня моя взрослая подруга подарила мне жёлтую розу.
Такая она красивая...
И живут у меня теперь белая орхидея и жёлтая роза.

А вообще сегодня был очень радостный день.
И я подумала, что с жёлтыми цветами, вкусными тортами,
горячим шоколадом и хорошими людьми вполне можно и зиму
пережить. А ещё помогут книжки интересные, свечи, имбирный чай...

Есть люди, чей пессимизм для меня выглядит вполне оправданным,
потому что мне известно, как складывалась их жизнь.

И есть люди, чей оптимизм меня не заражает.
Более того, их якобы жизнелюбие и призывы к радости и "позитиву" мне неприятны.

Я вовсе не хочу сказать, что страдание позитивно.

И все же, вместо того чтобы позволять неприятностям сломить вас,
оно может повысить ваше осознавание и одарить вас силой понимания.

Использованная осознанно, эта сила становится состраданием -
той невероятной нежностью, которая наполняет жизнь смыслом и оправданием.

Арнольд Минделл. Сидя в огне. Глава "Ранг".

Стремясь к выживанию, маргинализированные личности
нередко обращаются к духовности, которая позволяет им
обрести равновесие и обеспечивает силой, необходимой
как для того, чтобы почувствовать свою боль, так и для того,
чтобы уцелеть в ней.

Арнольд Минделл. Сидя в огне. Глава "Ранг.Двойной сигнал".

Сказанное справедливо не только по отношению к маргиналам...

Жизнь - это процесс, а не вещь и не товар.
Это бесконечная река, не имеющая ни начала, ни конца.
Она неисчерпаема и постоянно меняется.
Станьте этой рекой.

Сан Лайт. Искусство управлять судьбой. Глава "Вы боги, играющие людей".

Пессимизм - это не убеждение.
Это - всего лишь нехватка внутренней энергии.

Аллан Чумак.

Как точно...
Значит, надо не терять её, эту внутреннюю энергию.
Не растрачивать зря.

Лучшие в мире солнца - это друзья, которые вас любят
и готовы согреть вашу творческую жизнь.
Когда у женщины, как у девочки со спичками, нет друзей,
она тоже замерзает от тревоги, а иногда от гнева и отчаяния.

А если даже у неё есть друзья, они могут не быть солнцами.
Они могут утешать женщину. ...но утешение - ещё не забота.
Забота перемещает вас из одного места в другое.
Забота - овсяные хлопья для души.

Разница между утешением и заботой состоит в следующем:
если растение заболело, потому что вы держали его в темном чулане,
и вы будете говорить ему ласковые слова, то это утешение.
Если же вы достанете его из чулана, выставите на солнце,
дадите ему напиться, а потом станете с ним разговаривать,
то это забота.

Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками. Глава 10.

Чтобы не уподобиться девочке со спичками,
нужно придерживаться одного главного правила:
люди, которые не одобряют вашу жизнь, ваше искусство,
недостойны вашего внимания.
Сурово, но справедливо.
Иначе вы окажетесь в лохмотьях девочки со спичками
и будете вынуждены жить скудной жизнью,
которая заморозит все ваши мысли, надежды, дарования,
произведения, постановки, планы и танцы.

Кларисса Пинкола Эстес. Женщина, бегущая с волками. Глава "Чистая вода: пища для творческой жизни".

Любовь - естественна, как дыхание, и, как ни парадоксально,
редка, как просветление. Она и слаба, и бесконечно сильна.
И когда вы любите человека, не требуйте ответных чувств,
иначе с самого начала вы их убьете.

Ничего не ждите. Если что-то приходит, чувствуйте благодарность.
Если ничего не случается, значит, так и надо.

Вы не можете насильно заставить любовь войти в вашу жизнь,
а можете только подготовить к встрече дом своей души.

Сан Лайт. Книга преображения.

Никогда не требуйте от других любви. У вас нет на это права.
Если кто-то вас любит, будьте благодарны, ни на чём не настаивайте,
потому что он вам ничем не обязан, его любовь - не обязательство.
Если кто-то вас любит - это само по себе чудо, будьте признательны
за то, что это вошло в вашу жизнь.

Сан Лайт. Книга преображения. Глава "27 апреля".

У тебя есть коллекция кукол.
И об этом все знают.

Но я знаю - ещё
ты собираешь людей...

Думаю, что многие мужчины хотели бы вернуться в семью, из которой они ушли...
К жене, от которой они ушли когда-то навстречу мифическим новым возможностям...

Но они в этом никогда не признаются.
Никому...

Эти утверждения обладают большой энергетической силой, очищающей сознание от вирусов.

1. Сегодня я буду воспринимать наносящих мне удары с любовью.
Если кто-то невежлив по отношению ко мне, если кто-то нетерпелив, если кто-то недобр,
я не буду отвечать ему тем же.

2. Сегодня я буду благословлять своих врагов. ...
Я понимаю, что этот враг мог бы быть членом моей семьи, соседом, другом или просто
незнакомым человеком, живущим рядом.

3. Сегодня я буду осторожен относительно того, что говорю.
Я буду тщательно выбирать свои слова; я не буду распространять сплетни, клевету или вздор.

4. Сегодня я сделаю шаг к другому человеку.
Я найду способ разделить бремя другого человека. Я найду, как сделать жизнь более приятной.

5. Сегодня я буду прощать.
Я прощу любой вред, причиненный мне. (Я прощу также вред, причиненный мне в прошлом.)

6. Сегодня я сделаю нечто хорошее для другого, но сделаю это тайно.
Я дарую благословение другому человеку.

7. Сегодня я буду обращаться с другими так, как хочу, чтобы обращались со мной. ...

8. Сегодня я утешу страждущего.
Моя улыбка, мои слова, мои выражение лица или поддержка могут дать очень многое тому,
кто находится в беде.

9. Сегодня я буду лелеять свое тело.
Я буду меньше есть. Я буду есть только здоровую пищу. Я буду пить чистую исцеляющую
воду. Я буду дышать чистым воздухом, дарующим силу.

10. Сегодня я буду духовно расти.
Я буду проводить больше времени в молитвах и медитациях. Я буду читать духовную литературу.
Я найду тихое место и, уединяясь там, буду внимать голосу Высшего разума.

Сан Лайт. Вирусы сознания. Глава "Антивирусные аффирмации".

Благодарность - это удивление сердца, способность
удивляться самым обыденным вещам и принимать их с радостью.

Чем большая благодарность живет в вашем сердце,
тем большее количество возможностей в жизни вы будете получать,
тем здоровее будет ваша душа и, соответственно, тело.
Жизнь в благодарности есть молитва.

В некоторых фильмах показано ускоренное время, и можно увидеть
распускание цветка за минуту. Благодарение подобно этому процессу.
Когда вы видите, как благодарность приносит свои плоды,
жизнь становится подобной этому цветку,
распускаясь бесчисленное количество раз.

Благодарность - это знание, что цветок распустится;
благодарность - это любовь, с помощью которой распускается
целый сад.

Сан Лайт. Вирусы сознания. Глава "Преображение сознания".

Много лет назад от него услышала фразу:
"Работа - это не обязанность. Работа - это привилегия".
Эти слова отрезвили меня на долгие годы вперёд.
Более того - я стала многое в жизни воспринимать именно как привилегию.
Привычные, обычные, всем надоевшие вещи я стала воспринимать как привилегию.

И всё как-то встало на свои места...

От подруг приходилось мне слышать не раз: "Ну, пожалуйста, тайну открой!
Почему, почему ни единой из нас не под силу сравниться с тобой?
Чем мы хуже, скажи? Вот возьмём хоть меня. Все, что женщине нужно - при мне!
Без забот о себе не проходит ни дня, не расслабиться даже во сне!

Перед зеркалом утром подолгу верчусь, неизменно за модой слежу,
На косметике скоро совсем разорюсь и раз в год на диете сижу.
Я красива, стройна, элегантна вполне. Но к чему этот каторжный труд?
Ведь когда я с тобой, то мужчины по мне в лучшем случае взглядом скользнут!"

Что ж, я тайну раскрою, мне это легко, но поверит ли кто в мой ответ?
Ведь и правда, что мне до подруг далеко и что внешней красы во мне нет.
Ни лицом, ни фигурой не суперзвезда - это каждая вам подтвердит.
И конечно, совсем не моя красота так мужчин к себе властно манит.

Привлекает их всех мой улыбчивый рот, ясных глаз моих ласковый свет,
Мой танцующий шаг, головы поворот - вот, пожалуй, и весь мой секрет.
Почти каждая хочет красавицей стать, но поверьте, что это все блажь,
Ведь того, что в нас есть, никому не отнять, не стереть, как простой макияж.

Научитесь дружить со своею судьбой, никогда на нее не роптать,
Просто жить, просто петь, в день угрюмый любой не ходить по земле, а летать.
Научитесь весь день, словно солнце, светить, а ночами лучиться звездой,
Научитесь себя что есть силы любить, что есть силы гордиться собой.

Затаите в себе этой гордости свет и скажите "спасибо" судьбе,
Что другой такой женщины попросту нет - в этом счастье, само по себе.
Что все в мире цветы лишь для вас расцвели, что все радуги в нем - только вам!
И тогда, я клянусь, все мужчины земли сами к вашим склонятся ногам.

Майя Энджелоу.

М.Э. настолько мощная и харизматичная личность, что я даже не сразу поняла,
какой она ПОЭТ. Иногда так бывает...

Я перестала что-то объяснять людям.
Пусть себе удивляются, отчего это я
так счастлива и так уверена в себе.

Синтия Фергюссон.

Мы вовсе не хиппи и не революционеры.
Мы всего лишь упростили свою жизнь.
Вы удивитесь, когда узнаете, без какого
количества вещей можно обойтись.

Карли Гнатциг.

Цитируется по книге Элейн Сент-Джеймс Living The Simple Life.

Да, все большее количество людей во всём мире идёт по пути
наименьшего... потребления.

Отдай время - и ты выиграешь время.
Отдай продукт - и ты получишь продукт.
Полюби - и тебя полюбят.
Дай денег - и ты получишь деньги.

Даже один этот совет может изменить ваше финансовое положение.

Вспомните человека или людей, которые вдохновляли вас в течение
прошлой недели. Кто заставил вас ощутить полноту жизни, порадоваться
успехам, снам и поставленным целям?

Дайте этим людям денег. Дайте им что-нибудь от чистого сердца.
Не скупитесь, проявите щедрость.
Дайте, не надеясь на их возврат именно от этих людей,
но предполагая возврат.
Если вы так поступите, то увидите, как начнет расти ваше собственное
благосостояние.

Джо Витале. Величайший в истории секрет, как делать деньги.

"Несколько лет назад почти весь мой гардероб был пурпурным
с добавлением нескольких зелёных, синих и бирюзовых вещей,
но только в пурпурном я выглядела действительно потрясающе.

Любой, кто приезжал ко мне на Бали, легко мог найти мой дом
по обилию пурпурного белья, вывешенного на просушку!
В то время я насыщала свою ауру энергией пурпурного цвета,
что было связано с намерением восстановить запас жизненных
сил и укрепить благосостояние. Теперь, когда этот цвет
интегрировался с моей аурой, я почти никогда не надеваю
пурпурное".

Карен Кингстон. Clear Your Clutter With Feng Shui.

"Интегрировался с моей аурой"... Как здорово!

"Некоторые люди продолжают хранить вещи,
которые уже не носили больше двадцати лет.
Они говорят, что если потерпят еще немного,
то эти фасоны снова войдут в моду.

Мой совет: если вы не надевали какую-то вещь в течение года,
тем более двух или трёх лет, откажитесь от неё.
За год вы успеете пройти через полный цикл времён года,
и если у вас за этот период не возникнет желания хотя бы раз
её надеть, время этой вещи прошло.

Думаю, было бы полезно объяснить вам, почему эти вещи
никогда больше вам не подойдут. Точно так же, как при украшении
стен наших домов, при выборе цветов, тканей и фасонов одежды
мы предпочитаем те, что резонируют с нашими собственными
энергетическими вибрациями. Однако в своей жизни человек
проходит несколько разных цветовых стадий."

Карен Кингстон. Clear Your Clutter With Feng Shui.
Глава "Одежда и энергетические вибрации".

"Крайне самовлюблённая женщина не может достичь больших высот
ни в искусстве, ни в любви, поскольку она не способна к самоотдаче.
Этот порок будет заметно ощутимым, чем бы она ни занималась.
Ее соблазняют все пути, которые могут привести к славе,
но она ничему не отдаётся до самозабвения.
Живопись, скульптура, литература - всё это занятия, требующие
серьёзного обучения и большой работы в одиночестве.
Многие женщины пробуют в них свои силы, но, если ими не движет
позитивное желание творчества, они быстро бросают эти занятия."

Симона де Бовуар. Второй пол. Глава "Самовлюблённая женщина".

Холодная, трезвая книга. Всё так, всё правильно, и автора
не в чем упрекнуть. Ну разве что в холодности и в отсутствии
снисходительности к сёстрам по полу. Иногда возникает
ощущение, что она препарирует женщину и ее внутренний мир.
Самое неприятное, что С.Б. во многом права...

Я редко перечитываю эту книгу.

Вообще если человеку хорошо, то окружающие особенно настаивают на том,
что ему наконец-то надо познать жизнь во всей ее полноте и многообразии.

Попытка жить в своё удовольствие, избежав тех ловушек и трудностей,
в которые попали другие, вызывает у этих других крайне негативные чувства.

Человек, нашедший сам для себя рецепт счастья, как правило, им не делится.

И, наоборот, советы из категории "а ну-ка скорее начинай жить так, как я,
а то тебе что-то слишком хорошо" - раздаются очень щедро.