-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в светлана_огурцова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.04.2009
Записей: 374
Комментариев: 274
Написано: 1492

...Darling...





Мир анимашек

Без заголовка

Суббота, 31 Октября 2009 г. 19:23 + в цитатник




Процитировано 1 раз

Без заголовка

Среда, 28 Октября 2009 г. 08:52 + в цитатник
Магнитом тянет монитор,
Друзей хочу увидеть лица,
Ведь в жизни нашей был затор –
Делила нас стеной граница.
Из дальних лет манила память,
В тот мир надежд, который мил.
Всех многоточий не расставить...
Да и на всё не хватит сил.
Но, вот, зажёгся монитор,
Зовёт звонок меня призывно,
И на меня глядят в упор
Мои друзья с улыбкой дивной.
Как много лет прошло с тех пор,
Но в этот миг нам всем пятнадцать,
Вопрос, ответ и разговор,
И нам не хочется расстаться.
Не буду снова ночью спать,
Я мыслью в прошлое вернусь,
Былое буду вспоминать
И в юность нашу окунусь.
А утром детям расскажу,
Как интернета паутина
Нас разыскала и в судьбу
Влила бальзам, дающий силу.
И пусть сейчас морщинок больше,
И серебро - наш нынче цвет,
От встречи стану я моложе
И тает снег прожитых лет


Неизвестный автор

Без заголовка

Вторник, 27 Октября 2009 г. 18:09 + в цитатник
Всем добрый вечер!!! Зарегистрировалась на
http://odnoclassniki.km.ru/my/.

Нашла там своих одноклассников. Извините, что редко пишу в

свой дневник. О чень рада новой  (253x210, 14Kb)
Аня_Анечка и всем читателям моего дневника и друзьям!




 (600x450, 36Kb)

Доброе утро

Воскресенье, 25 Октября 2009 г. 09:04 + в цитатник

 (554x600, 65Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 25 Октября 2009 г. 01:00 + в цитатник
Вас волнуют вопросы создания собственного имиджа? Вы хотите знать, какие фасоны одежды подчеркнут достоинства вашей фигуры и скроют недостатки? Какие цвета в одежде и аксессуарах идут именно Вам? Как создать эффективный гардероб и исключить неудачные покупки? Консультацию ведет Ксения Волкова, сертифицированный имидж-консультант и руководитель студии имиджа Looking Good. Внимание! Для того чтобы ответить на ваши вопросы специалисту требуется время, поэтому ответы публикуются не сразу, а через некоторое время. Задать вопрос нашему имидж-консультанту можно здесь »

Советы имидж-консультанта

Без заголовка

Пятница, 23 Октября 2009 г. 21:02 + в цитатник
 (698x367, 82Kb) (500x100, 18Kb)
Приветствую  (300x300, 8Kb) Памяти_Александрим
 (519x119, 15Kb)
Inn_Gallery

99 примеров гармоничного обустройства своего дома

Четверг, 22 Октября 2009 г. 21:04 + в цитатник


99 примеров гармоничного обустройства своего дома
Ветры берутся с неба, воды приникают к земле, ветры-воды (по-китайски фэн шуй) постоянно сопутствуют людям, их жилищам и могилам. От силы, направленности и скорости ветра, а также от высоты, скорости, длины, ширины, глубины потока воды могут зависеть радости и горести, счастье и беды человека. В китайской геомантии ветер соответствует небесному, а вода земному.

Важность ветра (воздуха) и воды для жизни человека общеизвестна, известно также, что они и необходимы, и могут приносить несчастья своим разрушительным воздействием. Ветры и воды относятся к природным явлениям, а людям следует стремиться к возвращению к природе. В этом может помочь фэн шуй, обеспечивая здоровье и долголетие, удовлетворенность жизнью, семейную гармонию, улучшение умственных способностей, повышение материального уровня жизни, преобразуя отрицательную ситуацию в положительную. Методы геомантии пока еще не могут быть заменены никакими методами современной науки и техники, однако, если овладеть этой наукой прошлого и будущего, то можно понять, как построить хорошие отношения с землей и атмосферой, как уменьшить трения между человеком и землей и избежать некоторых нежелательных природных катаклизмов. Китайская культура геомантии, составляющая часть китайской культуры, сыграла немалую роль в развитии последней и может принести большую пользу тем, кто ею овладеет.

Геомантия жилища

Цель данной статьи - научить читателя определять полезное и вредное с первого взгляда. Здесь приведены лишь общие принципы, более подробно описано в других изданиях. Однако чтобы ни писалось в книгах и что бы ни говорили вам другие, все нужно проверять на собственном опыте.

1. Жилище ни в коем случае нельзя строить на гребне горы или на входе или выходе горного ущелья, так как при этом не только не будет удачи, вызванной географическим фактором, но и наоборот, легко получить различные заболевания.

2. Жилище нельзя строить на Т-образном перекрестке, а также в месте пересечения улиц. То есть перед домом не должно быть улицы, прямо идущей на него, иначе бед не счесть - в первую очередь, это сильные ветры и пожары. Если не повезет, то прямо направленная на дом улица может привести к тому, что дом будет рушиться, а люди умирать. Скрытое влияние также во многом отрицательное: может приводить к увечьям, убыткам в бизнесе.

3. Жилище нельзя строить в конце тупика. Не только потому, что в случае пожара у соседей будет трудно эвакуироваться, но и потому, что в таком доме часто возникают конфликты, судебные тяжбы, а также можно потерять состояние, получить увечье.

4. Если с запада от жилища проходит большая дорога, это большое счастье (но только если дом фасадом не обращен на запад). Выгоды такого расположения следующие.

а) Можно сохранить частную жизнь семьи. То есть личная жизнь людей не будет подвергаться внешней агрессии, никто не станет вмешиваться извне, поскольку с обеих сторон дома очень мало посторонних дверей и окон, и шуму с улицы нелегко проникнуть в дом (например, на запад выходит глухая стена, а с юга и севера сад).

б) Можно эффективно использовать пространство внутри дома, так как кроме стороны, направленной к дороге на запад, остальные направления мало влияют на двор и комнаты в доме.

5. Прямо перед входом не должно быть больших деревьев, поскольку они не только препятствуют приходу положительной (янской) энергии (ян-ци) в дом, но и отрицательная (иньская, инь-ци) удаляется с трудом. Кроме того, есть угроза удара молнии, да и опадающие листья легко заносятся в дом.

6. Перед входом ни в коем случае не должно быть сухого дерева, тем более - большого, стоящего или лежащего на земле. Это особенно вредно для пожилых людей, а также приводит к обеднению. Лучше всего и корни выкорчевать.

7. Большое дерево на северо-западе от дома приносит большое счастье. (Северо-запад по схеме последующего неба (хоутянь) относится к чисто-янской триграмме цянь-творчество). Семена дерева могут защищать жильцов дома, приносить всем радость. Если же срубить дерево, то не будет ни детей, ни внуков.

8. Одиночное жилище не должно быть выше окружающих, иначе ожидается необеспеченность в средствах. Кроме того, есть опасность возгораний, наводнений, несчастий, исходящих с небес. Когда дом открыт во все стороны, нельзя изолироваться, у жильцов возникает скрытое беспокойство, как будто со всех сторон жарит солнце, от которого не укрыться. Ян в избытке, инь в недостатке, а дисгармония инь-ян ведет к болезням.

9. Жилище для детей нельзя строить во дворе дома родителей. Это ограничение касается семей, образуемых детьми. Иначе захиреют семьи и детей, и родителей. Однако это требование, по большей части, относится ко всем сыновьям, кроме старшего. (Дочки же, по китайскому обычаю, покидают родительский дом).

10. Когда в доме есть беременная женщина, нельзя ни строить дом, ни заниматься ремонтом. Даже мелкого ремонта следует избегать всеми силами, особенно - замены черепицы или кирпича. Это может привести к выкидышу или переселению из дома.

11. Когда база жилища (т.е. двор, окруженный стеной, или дом в плане) спереди низкая, а сзади высокая, это признак большого счастья, а противоположная ситуация несчастливая.

12. Если в базе жилища на северо-западе выемка, то хотя это не вредит ценной ци, однако все же ведет к уменьшению сыновей (триграмма цянь-творчество как бы имеет ущерб, а дочери в старом Китае не ценились). Это также очень неблагоприятно для органов дыхания.

13. Если в базе жилища выемка на юго-востоке, это, в первую очередь, неблагоприятно для рождения сыновей и выращивания дочерей, но, в конце концов, не вредит обогащению.

14. Если в базе жилища выемка на юго-западе, то это плохо для желудка и кишечника, но в социальном плане (карьера, зарплата), наоборот, полезно.

15. Если в базе жилища выемка на северо-востоке, то хотя это не несет больших неприятностей, но может отрицательно повлиять на пищеварительную систему.

16. Если база жилища или комната в плане справа длинная, а слева короткая, то рождающиеся сыновья либо становятся сиротами, либо бедняками.

17. Если база жилища или форма комнаты спереди широкая, а сзади узкая, образуя по виду перевернутую лестницу, то после проживания здесь трудно сохранить средства, количество людей также уменьшается.

18. Если база жилища или комната, наоборот, спереди узкая, а сзади широкая, образуя по виду как бы лестницу, то после проживания здесь не только обогатишься, но и прогремишь.

19. Если база жилища или форма комнаты образует треугольник, то переднее острие с задним расширением называют "перевернутой кистью". После проживания здесь и люди, и богатства несут потери. Особенно легко возникают несчастья, приносимые женщинами, или же несчастья грозят самим женщинам. Когда острие сзади, а спереди широко, это называют "марс тащит хвост". Это очень плохо: возможны самоубийства, неизлечимые болезни.

20. Если база жилища или комната слева длинная, а справа короткая (смотрят от входной двери), то после проживания здесь пострадает вся семья.

21. Если по всем 4-м углам базы жилища или формы комнаты есть выемки, то здесь жить нельзя совсем.

22. Если база жилища или форма комнаты - прямоугольник, вытянутый с севера на юг, это большое счастье, проживающие будут богатые и знатные, иметь много детей и внуков, жить в радости.

23. Если же это прямоугольник, вытянутый с востока на запад, это неблагоприятно, особенно плохо на северной и южной сторонах.

24. Если база жилища или форма комнаты и с севера, и с юга имеет выемки (в плане - как буква "H"), то в период проживания здесь могут постоянно возникать судебные тяжбы, а люди будут часто болеть.

25. Если же эти выемки на востоке и западе, то здесь все спокойно, но необходимо, чтобы жизнь проходила обыденно.

26. Если база жилища или форма комнаты только с востока имеет выемку, то возможно скрытое влияние, приводящее к недостатку одежды и пищи.

27. Если выемка только с запада, это относят к большому несчастью, жить здесь нельзя ни в коем случае.

28. Если база жилища или форма комнаты имеет выемку только с юга, то налицо сильная тенденция к богатству, однако в семье постоянны споры и скандалы, нет покоя.

29. Если же выемка только с севера, то это относят к большому несчастью, постоянная угроза пожаров.

30. Если база жилища или комната имеет форму квадрата, то проживать здесь большое счастье, всю семью ожидает богатство и благополучие.

31. Если перед жилищем есть бассейн в форме полукруга, овальной стороной направленный наружу, то появляется скрытая возможность нечестно нажить богатство.

32. Если база жилища или форма комнаты спереди округлая, сзади квадратная, то после проживания здесь будут и богатство, и знатность.

33. Если к югу от жилища есть пустое пространство, это относят к большому счастью, проживание здесь успокаивает сердце.

34. Во дворе вашего жилого домика нельзя сажать большие деревья, иначе - беда.

35. Между домиками (особенно когда база подковообразная или двор квадратный) ни в коем случае нельзя сажать деревья или бетонировать двор, иначе - несчастье.

36. Двор жилища нельзя мостить мерным кирпичом или каменными плитами, иначе привлечешь отрицательную (иньскую) энергию, судьба семьи ослабеет.

37. Если во двор втекает ручей, это большая беда.

38. Окружающая дом стена не должна быть слишком высокой (как строят некоторые, защищаясь от воров), иначе проживающие будут "как загнанные звери" и дойдут до нужды.

39. Окружающую стену нельзя ставить слишком близко к дому: ближе 60 см.

40. Когда в большом доме живет мало людей, это плохо: судьба приведет семью к обнищанию.

41. Когда дом небольшой, а проживающих немало, это счастье: в судьбе семьи слава и богатство.

42. Когда дом смотрит на юг, то это обычно неплохо.

43. Жилище, где продольная глубина больше поперечной ширины, намекает на долгое везение (смотрят от входной двери).

44. П-образный дом, где "поперечина" слишком тонкая и длинная, грозит астмой.

45. Число помещений в доме влияет на радости и горести. Одно помещение - счастье, 2 - нет вреда, 3 - беда, 4 - тоже беда, 5-7 - счастье, 8 - беда, 9 - счастье (учитывают и кухню, санузел и пр.).

46. Когда первая жилая комната или гостиная находится в центре всех помещений, это большое счастье.

47. Когда в жилище комнаты большей частью площадью 8 квадратных метров, это большая беда. Если в центре жилища есть помещение такой площади, то дети и внуки станут разнузданными, ленивыми, что приведет к утрате имущества. Если же такая комната не в центре, а в другом месте, то все равно будет тенденция к тому, что семья постепенно захиреет.

48. Если в центре жилища есть неиспользуемое пространство, это большая беда. Если же в центре расположен внутренний дворик (по-китайски - "небесный колодец"), кухня или туалет, то тоже относят к несчастливым размещениям, этого надо максимально избегать. Лучше всего в центре поместить спальню.

49. Спальня хозяина в центре жилища - большое счастье.

50. Если главный вход и черный ход жилища находятся на одной прямой, то это для жилища очень хорошо.

51. Если семья живет при магазине, то когда магазин находится на северо-восток или юго-запад от жилища, то это очень плохо. Эти два помещения привлекают отрицательную (иньскую) энергию, торговая позиция непременно ослабеет, финансовые средства будут постепенно рассеиваться.

52. В отдельном жилище нельзя не иметь задней двери, иначе невозможно там жить долго, так как будет вред, главным образом, супругам.

53. Если отдельное жилище направлено на юг, гостиная расположена на западной стороне, а палисадник - с восточной, то это большое счастье.

54. Когда спальня и главный вход находятся на одной прямой, это большое счастье.

55. Когда спальня находится рядом с кухней, это большая беда. Когда рядом со спальней размещена плита или печь, это не полезно, в первую очередь, для детей.

56. В спальне не следует ставить шкаф с одеждой, отслужившей свой срок, иначе - большая беда.

57. Расположение кухни или плиты на востоке или юго-востоке - большое счастье.

58. В юго-западной части жилища кухню располагать нельзя.

59. Спальню для пожилых людей нужно устраивать в юго-восточной части жилища.

60. Комнату обычного быта (комнату отдыха, торжеств) не следует помещать в юго-западной стороне.

61. Также нехорошо в юго-западной стороне жилища помещать ванную комнату, а в северо-восточной - еще хуже.

62. Если туалет в центре жилища, то жильцы, особенно хозяин, легко заболевают.

63. Если унитаз в туалете направлен на север, это большая беда, которую трудно измерить.

64. Если унитаз и главный вход в жилище направлены в одну сторону, будет скрытое воздействие на проживающих, способствующее опухолевым болезням.

65. Если позволяют условия, на западе основного помещения (не включая пристроек и вспомогательных помещений), отдельно от соседних с основным помещением мест, создают гостиную, в промежутке - соединяющий коридор. Это большое счастье.

66. Если лестница находится точно в центре жилища, это большая беда.

67. Если окна внутренней стороны жилища открываются на восток, это лучше всего.

68. Однако это ведет к нерегулярным месячным у женщин, что плохо.

69. Если в доме, где проживают в западной части, окна можно открывать на юг, то радости возрастают, а горести уменьшаются.

70. Когда семья, живущая при магазинчике, создает нишу для священных культовых предметов, эта ниша не должна выходить наружу, т.е. создавать ее нужно в невидимом для прохожих месте.

71. В жилище с малым числом помещений культовую нишу можно поместить на стенном шкафчике.

72. Когда карниз кровли или солнцезащитный козырек "пронизан деревом" (т.е. дерево как раз напротив), это большое несчастье.

73. Когда в строении, нависающем над первым этажом (над аркой) делают гостиную, это большое несчастье.

74. Когда в помещении есть столб, со всех четырех сторон которого есть двери, это большое несчастье, ведущее к болезням домашних.

75. Если снаружи виден главный столб в комнате с лицевой стороны, в семье возможны неучтивые дети. Этого следует избегать.

76. Если главная балка в кровле жилища пронизывает помещение не по прямой линии, особенно в одноэтажном доме, то она будет главенствовать над большими бедами в доме.

77. При строительстве дома столбы должны быть крупнее балок. Столб для верхней балки выбирают в счастливый день и в тот же день монтируют. Если же за один день не закончить, то в первый счастливый день ставят столбы, а в другой счастливый день кладут на них верхнюю балку. Иначе - большое несчастье.

78. Если пол в помещении и пол вне его находятся на разной высоте, то пол в помещении должен быть выше, иначе легко могут возникнуть заболевания, пожары, конфликты и противоречия. Самая подходящая высота пола - не более 45 см.

79. Если жилище с лицевой стороны имеет Ш-образные выступы, то налицо тенденция к пожарам и рассеиванию богатства. Этого следует избегать.

80. Если жилище, глядя в профиль, имеет выступ, т.е. коньковый прогон в середине высокий, а по краям низкий, это несчастье: приводит к растрате богатства, послужит причиной сиротства.

81. Когда земля под жилищем мягкая - большая беда: торговец жить не сможет, обычный человек будет жить, но захиреет.

82. Дом, построенный над бывшим колодцем - к несчастью: могут возникнуть зрительные и слуховые наваждения, поэтому старый колодец нужно зарыть.

83. Перед тем, как строить дом на земле, где были заросли трав и деревьев, надо обязательно выкорчевать их корни, иначе сохранятся корни несчастий, и несчастья будут следовать одно за другим, а у проживающих в таком доме события будут идти с задержкой, горести и трудности пойдут непрерывной чередой.

84. Вести строительство дома от тыльной стороны к фасаду - большое счастье, а развивать от фасада внутрь - неблагоприятно.

85. В жилом доме за время проживания не следует заниматься частичным ремонтом: например, переделывать кухню или гостиную, иначе семейные дела затормозятся, дети-внуки не будут следовать поколение за поколением и в конце концов, возможно, что род прекратится.

86. Если жилище, первоначально бывшее брачными покоями, позже посчитают недостаточным и подстроят третий этаж, это относят к большой беде.

87. Если два дома объединяют в один, соединяя карнизы, это большая беда: не только семья деградирует, хозяйство приходит в упадок, но часто и в здоровье появляются трещины, и в имени (известности). Карнизы соединяют, а разделяющие прежде столбы могут ломаться, что усугубляет бедствие и даже может привести к смерти.

88. Если жилище построено плохо и в щели проникает ветер - большая беда: среди домашних появятся больные, домашние часто видят странные и плохие сны. Щели часто бывают в дверных и оконных проемах или в соединениях стенных блоков, к этому следует отнестись внимательно.

89. Если с целью придания жилью роскошного вида или для украшения на стены навешивают слишком много декоративных предметов, это большая беда. Если же внешне красиво, а цель - чистота, то это - счастье.

90. Если во время строительства древесный материал использовать в перевернутом виде, это несчастье. Когда комель дерева направляют вверх, а вершину вниз, домашних ожидают несчастья. К современным железобетонным домам это не относится, однако дверные коробки, окна часто делают из дерева, так что вышеуказанное надо учитывать, особенно когда ради экономии материала используют вставки и соединения.

91. В одноэтажных домах черепица на крыше не должна качаться. Если бури и грозы или человек, залезший на крышу, расколет черепицу, нужно сразу же отремонтировать, иначе, к сожалению, домашние будут болеть.

92. Дверная коробка или дверные столбы не должны иметь изгибов, иначе легко будут возникать болезни.

93. Большая входная дверь в маленькое жилище - несчастье.

94. Когда при доме есть двор, а канализационная система расположена на юго-западе - большая беда, несчастье и в том случае, если нет двора. (Юго-западу в схеме последующего неба, т.е. относящейся к земле, а не к небу, соответствует чисто-иньская триграмма кунь-исполнение. Казалось бы - соответствие с удалением отбросов, но в системе фэн шуй гармония бывает и в случае противоположности).

95. Спальные принадлежности в спальной комнате (ватные одеяла, подушки, покрывала и пр.) чем суше, тем лучше. Если постель очень высокая, то хотя залезать-слезать неудобно, это все же лучше, чем слишком низкая, так как влажный воздух очень тяжелый.

96. Батарею (особенно для любителей западного колорита) нельзя располагать в средней части конькового прогона, иначе на хозяина обрушатся несчастья. Камин - тем более нельзя. Но если для парового отопления спроектировать печное оборудование погружного типа, проблем нет.

97. Если в жилище есть окна или двери на юг, нужно иметь карниз или козырек, иначе среди домашних часто будут возникать конфликты и несчастья, чувства между супругами будут легко меняться.

98. Если в доме есть личный гараж, перед гаражом нужно иметь широкую площадку - тогда счастье, а если узкая, сжимающая душу - беда.

99. Если главный вход в жилище находится точно напротив угла соседнего дома - большая беда (направленные на что-то углы всегда вредоносны).

interior-base.ru




Рубрики:  фэн-шуй

Без заголовка

Воскресенье, 11 Октября 2009 г. 22:25 + в цитатник
 (500x381, 70Kb)


 (144x61, 2Kb)

Ваш текст Как не набрать осенние килограммы?

За осень мы обычно набираем пару-тройку килограммов. Такое случается, даже если вы исправно посещаете тренировки или совершаете ежедневные пешие прогулки. Многие отмечают, что аппетит становится просто зверским, то и дело хочется чем-нибудь подкрепиться.
Почему осенью мы полнеем?
Это происходит потому, что наш организм перестраивается к зиме. Кроме того, он недополучает витамина D и испытывает нехватку гормона лептина. Все это и вызывает переедание.
Витамин D синтезируется организмом только под лучами солнца, поэтому осенью и зимой все мы страдаем от его нехватки.
Гормон лептин вследствие недостатка витамина D вырабатывается очень медленно, а именно он отвечает за сигналы, поступающие в мозг, о том, что вы насытились. Сигналы запаздывают, и мы переедаем, а также порой и через некоторое время после еды испытываем чувство голода.
Диетологи советуют больше бывать на свежем воздухе в солнечную погоду и принимать поливитамины.
А вот строгие диеты осенью не рекомендованы, поскольку организм испытывает сильный стресс, и пищеварительный тракт особенно чувствителен к неблагоприятным факторам.
Питательные вещества поступают в клетки с перебоями, обменные процессы расстраиваются, организм хуже усваивает углеводы, и они откладываются излишками на теле.



Диетологи советуют осенью сократить потребление сладкого и мучного до минимума. Но что, если лишние килограммы уже набраны? Как от них избавиться?
На помощь придут фрукты и овощи. Осень предлагает собственный рацион.
Питание осенью
- На вашем столе должны быть природные антиоксиданты. Например темный виноград, свёкла, баклажаны, богатые биофлавоноидами. Очень сильные актиоксиданты - это ягоды (черника, клюква и пр.), а также бобовые, особенно красная фасоль и черные бобы.
- Осенью организму особенно необходимы витамины А, С, Е. Источники витамина А: морковь, шпинат, брокколи, тыква, сладкий перец, зеленый лук, зелень петрушки, бобовые, персики, абрикосы, яблоки, виноград, арбуз, дыня, шиповник, облепиха, черешня.
Витамин С содержится в цитрусовых, киви, брокколи, черной смородине, дынях, помидорах, сладком перце, облепихе, сырой капусте, петрушке, укропе.
Источники витамина Е: подсолнечное, кукурузное масла, миндаль, арахис.
- Незаменимы продукты с высоким содержанием селена: дары моря, рыба, печень, почки, орехи и пр.
- Курение замедляет обменные процессы, так что дозы никотина сократите как минимум в два раза, если не можете совсем отказаться от вредной привычки.
- Животные белки сильно замедляют метаболизм (особенно мясо, яйца), но это не относится к творогу, кефиру, йогуртам с бифидобактериями и низкокалорийным молочным продуктам.
- В осеннем рационе должны быть медленные углеводы (гречка, овсянка) и растительные белки (фасоль, чечевица, горох, рис).
- Раз в неделю устраивайте овощной или фруктовый разгрузочный день. Например, арбузный или дынный.

Осенний ежедневный рацион
Вот пример рациона одного осеннего дня, рекомендованный Посольством медицины.
Завтрак: овсяная каша на воде (с курагой и орехами). Или 100 г творога. Или стакан теплого молока. Или овсяные и кукурузные хлопья, залитые нежирным молоком. Сахар в чае лучше заменить на мед.
Обед: салат из любых овощей. Можно и моносалат, например из тертой моркови, две отварные картофелины с растительным маслом или сметаной, кусок ржаного хлеба.
Полдник: красный болгарский перец. Или любой фрукт.
Ужин: салат из свежих овощей с растительным маслом. Или небольшая порция фруктов, например кисть винограда или две груши.


 (144x61, 2Kb)

Галерея_Дефне

Красота спасет мир

Воскресенье, 11 Октября 2009 г. 22:05 + в цитатник



 (573x403, 453Kb)


Красота спасет мир
Во все времена люди хотели выглядеть привлекательнее, моложе. Для этого всегда широко применялись растения, о чем свидетельствуют сохранившиеся предания Греции, Рима, Египта, Китая, Индии. Уфлорентиек, например, существовало до трехсот косметических рецептов. Знаменитый Гиппократ, выдающийся врач Древней Греции, большое значение придавал косметическим протираниям, мазям, помогающим устранить дефекты кожи. Его ученик Диокл ввел в практику травяные ванны, массаж, различные мази, смягчающие кожу. Греческие врачи древности оставили нам в наследство множество косметических рецептов по уходу за волосами, кожей лица, глазами, носом, зубами.

Маски для кожи лица
Для сухой и нормальной кожи.
Маска из травы: смешайте мяту, укроп, ромашку, шалфей, липовый цвет, заварите эту ароматную массу кипятком (1 ч.л. сухой травы на стакан воды). Положите теплую кашицу на лицо и накройте сверху салфеткой, смоченной отваром: трав. Через 20 мин. снимите маску, а кож припудрите.
Для нормальной и жирной кожи.
Освежающая маска: эта маска снимает жирный блеск, улучшает цвет кожи. Готовят маску из свежего фруктового или овощного сока и детской присыпки, которую можно купить в аптеке. Маска должна быть густоты сметаны. Наносят ее в два приема, смывают через 20 мин. теплой, а затем холодной водой.
Для жирной кожи.
Освежающая маска: надо взять тонкий слой ваты, пропитать его раствором настойки календулы (2 ст. л. травы на 0,5 стакана воды) и положить на лицо минут на 20. Если кожа не склонна к раздражению, то маску можно не смывать, а снять ватным тампоном и затем припудрить лицо.
Для сухой морщинистой и дряблой кожи.
Белково-медовая маска: растопите, подогрев, столовую ложку меда, добавьте ст. ложку пшеничной или овсяной муки и в конце, непрерывно помешивая, взбитый белок. Держите маску на лице 20 мин. Снимать ее нужно сухим ватным тампоном.
Для любой кожи.
Маска из дрожжей и хрена: 1 ст. л. обычных дрожжей разведите свежим молоком до густоты сметаны. Добавьте 1 ст. л. мелко натертого хрена, хорошо перемешайте. Держите на лице 20-30 мин. Смойте водой комнатной температуры.

Маски следует приготовлять непосредственно перед их наложением. Маски наносятся снизу вверх По кожным линиям на предварительно подготовленную кожу на 15-20 минут. Разговаривать при наложенной маске не следует. При снятии маски, независимо от типа кожи, не рекомендуется применять чистую воду, тем более жесткую. Для снятия жирных масок употребляется теплая вода, а потом холодная. При снятии маски с жирной кожи воду хорошо смягчить борной кислотой, можно подкислить ее лимоном, апельсиновым соком, клюквой, туалетным уксусом, соком красной смородины. В любом случае маска удаляется с помощью нескольких ватных тампонов. Женщины с нормальной и сухой кожей снимают маски настоем чая средней крепости, настоем из трав, чаем из шиповника, подсоленной холодной водой.
При сухой коже после снятия маски рекомендуется на влажную кожу нанести немного жирного крема легкими ударами пальцев обеих рук. Жирную кожу, после высушивания махровым полотенцем, следует протереть кусочком ваты, смоченным лосьоном, который обладает свойством стягивать поры. После того, как подсохнет, можно слегка смазать кремом.

Я ль на свете всех милее...
Одним из лучших природных красителей является хна (листья алканы) и басма (листья индиго). Их родина — Средняя Азия и Ближний Восток. Применяя одну только хну, вы окрасите волосы в красновато-рыжий цвет. Для того, что бы получить приятный бронзовый оттенок, надо на 2 части хны добавить 1 часть басмы. Смесь из равного количества хны и басмы окрасит волосы в черный цвет.
Для получения более разнообразных нюансов рыжего цвета соедините хну с 3-4 чайными ложками какао (оттенок красного дерева), четырьмя чайными ложками кофе (рыжевато-русый тон), настоем ромашки — 1 столовая ложка на 1/2 стакана воды (ярко-золотистый цвет).
При окрашивании сухих волос краску лучше разводить не водой, а кефиром или простоквашей комнатной температуры. Придать красивый золотистый оттенок светлым волосам можно с помощью отвара ромашки (200 г на 2 стакана кипятка, настоять в течение часа, процедить).
При окраске шелухой лука волосы приобретают золотистый тон (50 г шелухи лука прокипятите в 200 г воды в течение 20 минут, остудите и процедите отвар).
Русый оттенок жирным и нормальным волосам можно придать отваром ревеня (листья и корень): 200 г ревеня отваривают в 0,5 л белого вина или смеси воды с уксусом (примерно полстакана) до получения половины исходного объема. Протирайте волосы этими отварами с помощью влажного тампона ежедневно, пока не добьетесь нужного цвета.
Волосы вырастают примерно на 5-10 мм в месяц и потому корни отросших волос необходимо красить раз в 3-4 недели.

Лавры для лица
Это средство поможет очистить лицо, сделать его очень нежным, а также омолодить шею. А главное — его очень просто сделать. Для этого возьмите 200 г лаврового листа, вскипятите его в 100 г воды. Дайте немного настояться и пользуйтесь: тампоном протирайте лицо и шею. Через несколько дней регулярного протирания ваше лицо станет
намного нежнее и светлее.

Компрессы с отваром из расстений или умывания
Для кожи с расширенными капиллярами, чувствительной или раздражительной:
1 ст.л. сухих лепестков розы или шалфея заливают 2 стаканами кипятка, настаивают до температуры парного молока.
Для жирной и загрязненной кожи: 1 ст.л. хвоща, 1 ст.л. цветков липы и 1 ст.л. травы тысячелистника заливают 2-3 стаканами кипятка и настаивают отвар до снижения температуры до 35-36°С. Половину отвара охлаждают до 24-25'С. Очистка производится попеременно горячим чаем и прохладным компрессом, которые чередуются 2-3 раза.
Для морщинистой дряблой кожи: 1 ст.л. измельченного укропа или петрушки, 1 чл. измельченной дубовой коры или шалфея и 1 ст.л. цветов липы. Способ применения тот же, что и при жирной загрязненной коже.

Маски для кожи лица
Для сухой и нормальной кожи. Маска из трав: смешайте мяту, укроп, ромашку, шалфей, липовый цвет, заварите эту ароматную массу кипятком (1 ч.л. сухой травы на стакан воды), положите теплую кашицу на лицо и сверху накроите салфеткой, смоченной отваром трав. Через 20 мин. снимите маску, а кожу припудрите.
Для нормальной и жирной кожи. Освежающая маска: эта маска снимает жирный блеск, улучшает цвет кожи. Готовят маску из свежего фруктового или овощного сока и детской присыпки, которую можно купить в аптеке. Маска должна быть густоты сметаны. Наносят ее в два приема, смывают через 20 мин. теплой, а затем холодной водой.
Для жирной кожи. Освежающая маска: надо взять тонкий слой ваты, пропитать его раствором настойки календулы (2 ст.л. травы на 0,5 стакана воды) и положить на лицо минут на 20. Если кожа не склонна к раздражению, то маску можно не смывать, а снять ватным тампоном и затем припудрить лицо.
Для сухой морщинистой и дряблой кожи. Бслково-медовая маска: растопите, подогрев, столовую ложку меда, добавьте ст. ложку пшеничной или овсяной муки и в конце, непрерывно помешивая, взбитый белок. Держите маску на лице 20 мин. Снимать ее нужно сухим ватным тампоном.
Для любой кожи. Маска из дрожжей и хрена: 1 ст.л. обычных дрожжей разведите свежим молоком до густоты сметаны. Добавьте 1 ст. л. мелко натертого хрена, хорошо перемешайте. Держите налицо 20-30 мин. Смойте водой комнатной температуры.

Любовный напиток
А вот рецепт для того, чтобы зимние вечера и ночи не казались такими безысходными даже тем, кому за 40.
Итак, напиток со знойным названием "Эрос" (готовится в отличие от мудрых рецептов Древнего Востока из подручных, если не "подножных" средств).
Смешать в равных долях зверобой, мяту и клевер (в сухом виде):
5 чайных ложек смеси залить литром кипятка, настоять в термосе 20 мин.
Такой чай — враг импотенции у мужчин, он пробуждает любовное томление женщин.





PRITIAGEHIE

Тыква для гурманов

Суббота, 10 Октября 2009 г. 19:30 + в цитатник
Тыква для гурманов
смайлы

Представьте себе, наша давняя знакомая, королева полей - тыква. Она была хорошо известна еще три тысячелетия до Рождества Христова жителям Мексики и Египта. В Европу попала в ХVI веке, но только в позапрошлом столетии получила широкое признание. Именно тогда этот овощ стал желанным на русском столе. В народной медицине используются и мякоть, и семена растения. Мякоть обладает желчегонным действием. Сок тыквы существенно улучшает деятельность кишечника, его назначают даже при заболеваниях печени, почек, при подагре.

Тыква также отличное средство при нервных расстройствах и противорвотное для беременных. Если у вас депрессия или бессонница, в течение месяца выпивайте ежедневно по стакану сока. После перерыва начните курс заново. А если добавить в стакан еще и лимонного сока, то такой коктейль благотворно скажется на цвете вашего лица. Только помните, что стакан сока, выпитый натощак, оказывает слабительное действие.

Сегодня оранжевый плод включен в лечебную диетотерапию. Отвар стеблей тыквы - отличное мочегонное средство. Содержащийся в мякоти плода пектин способствует выведению ядов из организма. Свежей мякотью обкладывают воспаленные участки кожи, ожоги, экземы. Чтобы ваши руки были нежными и белыми, мойте их не мылом, а семенами и мякотью тыквы. В последние годы тыквотерапия становится все популярнее. Так, в Индии лечат этим овощем туберкулез, а в Японии рекомендуют как профилактическое средство против онкологических заболеваний.

Что можно приготовить из оранжевого плода? Более 300 блюд: каши с рисом и яйцом, супы с картофелем, салаты из тыквы, дыни, яблок и лимона, маринады, повидло, варенье, оладьи с мукой, пудинги с изюмом... Тыквенная каша на молоке снижает кислотность желудочного сока, а вот тыквенное пюре настолько малокалорийно, что его можно включить в рацион больных диабетом или ожирением.

ПАМЯТКА!

При заболеваниях кишечника с избыточным газообразованием, а также при хронических болезнях желудка тыкву лучше употреблять с осторожностью.


ЗАПЕКАНКА ИЗ ТЫКВЫ С МИНДАЛЕМ

Ингредиенты:

400 г очищенной тыквы,
100 г молотого миндаля,
100 г тертого пармезана,
6 яиц,
60 г размягченного сливочного масла,
Соль, черный перец по вкусу.

Тыкву нарезать мелкими кубиками, положить в кастрюлю, немного посолить, добавить 2-3 ст. л. воды и тушить под закрытой крышкой. Затем измельчить тыкву в комбайне и немного охладить. Духовку разогреть до 200°С. Половину миндаля и половину сливочного масла смешать с тыквой. Яйца взбить, смешать с половиной тертого пармезана. Постепенно добавлять в пюре из тыквы взбитые яйца и размешивать. Посолить и поперчить. Керамическую или стеклянную огнеупорную форму смазать сливочным маслом, положить смесь из тыквы и яиц, посыпать оставшимися миндалем и пармезаном, сверху положить кусочки оставшегося сливочного масла. Запекать 30 минут.
Материалы подготовила Нинель Ковалевская


Поиск сообщений в светлана_огурцова
Страницы: 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь