"Один кусочек пиццы может устроить вам ночь без сна. Почему? Просто потому, что она жирная и сочная. Ваша пищеварительная система не успеет прийти в себя после такой еды."
"7. Красное мясо
В нем очень много жиров и белков. Ваш желудок всю ночь будет это переваривать, так еще и кошмары могут присниться. Это идеальный убийца сна! "
Об этом открытии расскажите тем, КОМУ ЖИРНАЯ, СОЧНАЯ И БОГАТАЯ БЕЛКАМИ ПИЩА СПОСОБСТВУЕТ КРЕПКОМУ СНУ НА ПИРАХ! Это о них рассказывает анекдот:
"В ресторане посетитель делает заказ официанту:
- Ну, как обычно, водочки побольше, салатик мясной, горячее. Но только одно условие!
- Нет проблем, для постоянного клиента всё, что его душа пожелает. Какое условие?
- В салат "Оливье" зелёного горошка не добавлять, вчера об него все уши отлежал."

Грудные младенцы СПЯТ СРАЗУ ПОСЛЕ ЕДЫ, КОГДА ИХ ЖЕЛУДОК ПОЛОН И ЗАНЯТ ПЕРЕВАРИВАНИЕМ МОЛОКА. Сытный обед не мешает спать после него жителям средиземноморских стран (СИЕСТА), которые отдыхают от стресса, ведь он является одной из серьезных причин атеросклероза и сопутствующих ему болезней.
Сытная еда не мешает после нее спать многим диким животным, например волкам, кошачьим.