ну вот всё поудаляла... куда теперь отвечать-то?
Я считаю, что научить вообще невозможно ничему, можно только научиться :)
Открывай поисковик и ищи:
как избавится от комплексов, почитаешь, выберишь то что подъходит именно тебе;
как обрести уверенность в себе;
психологическая защита;
как вопитать твёрдость характера (научится говорить нет).
Может быть что-то ещё припомниться по дороге. А я могу поддерживать историями из жизни из своей :) по темам.