публиковала раньше рецепты.
теперь пробую на себе.
вот сегодня целый день пью глоточками отвар лаврового листа.
говорят, соли выводит.
рецепт получился не точный.
очень сложно взвесить 5 грамм листьев, даже на электронных весах.
замучалась. воды тоже получилось больше.
вообщем, часть настаивается в термосике, а часть - пью.
стараюсь, чтоб на зубы не попало.
думала, через трубочку буду пить, да дети их все перевели. не нашлось ни одной.
.....................................................................................................
а ещё я опробовала рецепт, если помните:
там надо было в мацони (кефир) насыпать имбиря, чёрного и красного перца.
или нет, там была корица.
вообщем, я попробовала все варианты.
насыпАла имбирь и перцы и в мацони, и в сметану и в молоко.
работает классно!
кишечник начинает хорошо варить, жир с живота сходит.
много сыпать (как в рецепте) не надо. достаточно слегка посыпать.