-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в све-чи

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Pinacoteca




free counters

самонадеянность подвела

Среда, 28 Августа 2013 г. 15:18 + в цитатник
август13 025 (525x700, 155Kb)
меня.
Зуб мудрости вырвала уже......сколько?......с неделю назад.
Не выполнила ни одного предписания врача.
Даже элементарно, содой рот не полоскала!
А челюсть болит, нехорошая такая! И теперь, когда уже поздновато, я начала полоскания и сегодня даже выпила таблетку (страшно сказать!) антибиотика!
Болит! Днём и ночью. А только медитирую на эту тему.........Глупая женщина!

С ПРАЗДНИКОМ МАРИАМОБА ВАС!
БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ, БОГАТЫ, ЛЮБИМЫ, ХРАНИМЫ, УСПЕШНЫ, РАДОСТНЫ, ДОВОЛЬНЫ,....
Рубрики:  личное

реинкарнационика. Алексей Кройтор приглашает

Среда, 28 Августа 2013 г. 15:09 + в цитатник
Мой любимый вопрос: есть ли прошлые жизни или это игра подсознания (или бессознательного, что точнее)? У меня есть и несколько любимых ответов.

Во-первых, никто не видел само это подсознание и не может точно говорить о том, где оно находится и как формируется. То есть бессознательное – это уже само по себе совокупность феноменов психики.

Во-вторых, в самом бессознательном многие наши модели поведения заложены таким образом, «как будто» это были реальные личности, накопившие реальный опыт. «Как будто» здесь специально в кавычках, т.к. эти личности потом отлично находятся в различных энциклопедиях Интернета.

И в-третьих, что самое интересное, мы ведем себя так, как если бы это был наш личный опыт. Например, если представить, что солнца нет, и это лишь нарисованная светящаяся точка, но выходя в солнечную погоду гулять кожа обгорает, нам уже не важно правда оно есть или нет. Есть феномен обгоревшей кожи и с этим нужно что-то делать.

Последний аргумент особенно важен на тренинге: мне не важно, была ли эта историческая личность, которую вы увидели на самом деле или это некий совокупный образ бессознательно. Мне важна та трансформация, которая произойдет с вами, если вы воспользуетесь этим феноменом. И такая трансформация происходит!

Я сознательно опускаю тот момент, что все практикующие мистики во все времена ни секунду не сомневались и отлично помнили свои предыдущее реинкарнации

Сейчас в различных группах по прошлым жизням находится более 20 000 человек. И это с одной стороны говорит о том, что интерес к теме достаточно велик в России, а с другой, что все больше людей хотели бы пройти через этот опыт лично.

В связи с этим возникает вопрос масштабирования существующих тренингов, что проще всего сделать через Интернет, ведь лично я пока веду их только в Уфе, Москве и Санкт-Петербурге.

В июле этого года мы наконец-то записали полноценный обучающий диск, который позволит каждому потренироваться во вхождении в Прошлые Жизни у себя дома. Это более шести часов видео, все необходимы подготовительные упражнения, а так же непосредственно схема и медитация на погружение.

Сейчас, пока диска нет в официальной продаже, пока готовятся все описания и тексты, у вас есть возможность приобрести диск с 50% скидкой, за 700 рублей вместо 1400.

http://pastlife.e-autopay.com/order1/12498

Предложение будет доступно ровно две недели, до запуска полноценной продажи!

Данный диск полностью (!!!) заменяет необходимость проходить тренинг Начало лично (однако лично всегда интереснее, ведь можно задать свои вопросы).

Приходите!

Шаг 1 - Выбор способа оплаты
pastlife.e-autopay.com
Диск с записью однодневного тренинга из серии "Прошлые жизни". Первый этап "Начало".

Серия сообщений "реинкарнационика":
Часть 1 - реинкарниционика (№1). рассказ друга
Часть 2 - запись голоса в скайпе
...
Часть 39 - реинкарнационный отчёт Н.Б. (!!!!!!!!! завидую!)
Часть 40 - реинкарнационный отчёт (чужой - Н.Б.). Тема денег
Часть 41 - реинкарнационика. Алексей Кройтор приглашает
Часть 42 - ....ну и что скажете????
Часть 43 - реинкарнационика. алексей кройтор
Часть 44 - "открытия" реинкарнационики
Часть 45 - прошлая любовь
Часть 46 - прошлое и будущее одновременно


особая точка

Вторник, 27 Августа 2013 г. 02:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особая точка на пальце - СОХРАНИ!

IMG_1936

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

в аквапарке (26 августа 13г)

Вторник, 27 Августа 2013 г. 01:51 + в цитатник
В Тбилиси пару дней назад открылся огромный аквапарк на Тбилисском море.
Мои взяли билеты через интернет ещё до открытия, по льготным купонам.
Сегодня, наконец, выбрались.
Натка с утра устроила вопли- ХОЧУ-ХОЧУ....!!!! Утро было кошмарным.
Везти их до места выпало мне. Самой было сегодня некогда, да и билета мне не брали (очень нужна я им ??). Я ходила на форум гербалайфский (очень интересный, нужный, как, впрочем и всегда).
Вернулась я домой в 9 вечера, а деток ещё нет.......
А ушли-то с малышкой! Приехали через час после меня. Очень усталые и довольные.
В ФБ Лена выложила некоторые фото:
993386_697180236962328_1326722808_n[1] (700x525, 162Kb)

1150946_697189020294783_1531682155_n[1] (700x525, 191Kb)


1233336_697179260295759_73398429_n[1] (700x525, 221Kb)


557107_697179916962360_1628663156_n[1] (700x525, 184Kb)
а это Анка отдыхает после заплыва. Она очень любит купаться!

1233407_697188803628138_2072585252_n[1] (700x525, 202Kb)
ЭТО ПЕРЕД СПУСКОМ В ТРУБУ (вместе с подружкой)

1234927_697181513628867_1960628376_n[1] (700x525, 163Kb)
ну и пара общих видов

1229928_697181990295486_493823054_n[1] (700x525, 212Kb)


1236996_697186320295053_212694935_n[1] (700x525, 210Kb)
Рубрики:  личное


Понравилось: 1 пользователю

как я обалдела в 3 часа ночи

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 03:43 + в цитатник
сижу у компа.
одновременно читаю книгу " О вреде "здорового питания", заглядываю в почту и в ФБ.
Вдруг в ФБ выскочило сообщение-фотография от моего знакомого парня, который недавно уехал в Америку.
Надпись к фото гласила, что это работа "моего Брата", стала расспрашивать и узнала, что Вовкин брат, оказывается........дальше читайте-смотрите сами
http://balticreporter.com/arts/lyudi/26072013-10089
https://www.google.com/search?q=David+Datuna&tbm=i...&ved=0CC0QsAQ&biw=1333&bih=625
Рубрики:  художники,картины,рукоделие,искусство

натка-13, Нитка-9 и....

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 00:37 + в цитатник
.
1004845_692844847395867_998209033_n[1] (700x525, 187Kb)
2.
999886_692844717395880_1652791336_n[1] (525x700, 185Kb)
3.
1005238_696555087024843_60796861_n[1] (525x700, 181Kb)
Рубрики:  личное


Понравилось: 2 пользователям

хочешь похудеть?

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Давайте похудеем 24.08.2013

>
Фильм Давайте похудеем (Первый канал видео):


Рубрики:  здоровье

вода и исцеление

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Rele_Vremeni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЮРВЕДИЧЕСКИЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЕ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ

38312646_38306751_imgi12374w640 (405x480, 38Kb)

 


АЮРВЕДИЧЕСКИЙ СПОСОБ ЛЕЧЕНИЕ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ

Пейте 6 стаканов воды (1,5 литра). Без затрат на лекарства, таблетки, прививки, диагностику, плату врачам и.т.д., просто выпивая чистую воду, будут излечены ниже перечисленные болезни. Вы не можете поверить
не попробовав. Давайте, взглянем на список болезней, которые лечит эта терапия.

Читать далее...
Рубрики:  ВОДА !

будете хохотать от души, гарантирую!

Суббота, 24 Августа 2013 г. 02:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Карл_Львович [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как готовить каштаны...

0_d4b0e_394b8d45_orig (700x474, 110Kb)
В субботу пошла на рынок, дабы прикупить на неделю грядущую еду в виде фруктов, овощей и туалетной бумаги. Помидорки, апельсинки, бананы всякие. Уже рассчитываюсь с продавцом, как краем глаза замечаю на прилавке, в низеньком ящичке, что-то такое темное, деформированные заячьи какашки напоминающее.

- А что это? – вопрошаю я.
- Эээ, эта кашьтан. Свежий, вкусьный! Толька сабрали!
- Ааа… Эта… А как его кушать-то?
- Ай, расколешь его немного и кипятком и чуть-чуть соли, да?
- И вкусно?
- Вай, как вкусно! И полезно тоже сильно, да!
- Нуу… Взвесь немного… Понравится, приду еще куплю.
Читать далее...
Рубрики:  юмор


Понравилось: 1 пользователю

удивительное племя Пираха !

Суббота, 24 Августа 2013 г. 02:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Джейн_Доу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из милллионов доказательств.

Интересно знать, что такие люди живут на земле, с точки зрения подтверждения того, насколько сложен и интересен человек изначально;человек "не завоспитанный" теми понятиями, из которых состоит религия, государство, наука и прочее.И существует он не только в фантастической литературе, а значит влияет на наш разум совершенно иначе, вне планов "вселенских и земных надзирателей".

О бразильском племени индейцев Пираха.
пираха (550x412, 42Kb)
Рубрики:  планета

моя радость

Четверг, 22 Августа 2013 г. 23:22 + в цитатник
с папой (но его не видно)
1231532_694950490518636_1348346785_n[1] (700x525, 151Kb)
Рубрики:  личное

фильм. ДОМ У ОБОЧИНЫ

Четверг, 22 Августа 2013 г. 19:10 + в цитатник
Рубрики:  ФИЛЬМЫ

ФИЛЬМ. ЛУЧШЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Четверг, 22 Августа 2013 г. 03:55 + в цитатник
Необычный, странный, фильм........затягивающий, иногда мрачноватый, но ....про любовь и .....
http://onkuno.net/news/luchshee_predlozhenie_2013_film_smotret_onlajn/2013-08-18-9394
Уже 4 утра......я так его чуть-чуть и не досмотрела, хотя очень любопытно, как он закончится.
Завтра......
Рубрики:  ФИЛЬМЫ

пароли, пароли..........

Четверг, 22 Августа 2013 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как посмотреть сохранённые пароли в браузере Google Chrome? (совет дня)

Иногда возникает необходимость в просмотре логинов и паролей для сайтов, сохранённых для вас в браузером Google Chrome в вашем аккаунте на Гугле. Как это сделать? Очень просто!

1. Запустить Google Chrome.
2. Набрать в адресной строке (так строка, где вы набираете адреса сайтов) волшебные слова: "chrome://settings/passwords".
3. В появившемся списке найти нужный сайт и посмотреть там свои логин и пароль.
Для этого нужно навести указатель мыши на нужную строку, нажать на левую кнопку мыши и подождать пока появится кнопка "Показать":


Вот теперь нажимаем на кнопку "Показать". Вуаля! А вот и мой пароль от сайта:


А для пользователей браузера Mozilla Firefox специально написал это сообщение: "Как посмотреть сохранённые пароли в браузере Mozilla Firefox?".
Рубрики:  настройки ЛиРу

кто чем .....

Среда, 21 Августа 2013 г. 21:57 + в цитатник
Жительница Нью-Йорка зарабатывает на жизнь объятиями

29-летняя Джеки Самуэль из Нью-Йорка изобрела профессию «обнимальщицы». Она приглашает незнакомых людей поспать с ней в обнимку.
Как пишет MailOnline, женщина зарабатывает 260 долларов в день, обслуживая до 30 человек в неделю. Среди ее клиентов — как люди, нуждающиеся в тепле и поддержке, так и просто любопытствующие. Возрастная категория – от юношей до пенсионеров и ветеранов.
«Обнимальщица» рекламирует свои услуги в Интернете, берет за них 60 долларов в час и не считает свой бизнес предосудительным. «Я думаю, что родилась с умением прижиматься. Это хорошо для здоровья, души и удовольствия», — говорит Джеки и уточняет, что на вырученные деньги оплачивает свою учебу в колледже и содержание ее маленького сына.

Правила для клиентов достаточно строгие: им запрещено прикасаться к участкам тела Джеки под нижним бельем, которое она надевает под пижаму. Разрешены только «целомудренные» объятия.

Тем не менее, Джеки получает огромное количество писем и звонков, в которых ее называют проституткой, а колледж грозится выгнать ее за аморальный бизнес.
Рубрики:  РАЗНОЕ

вот этих я пристраиваю

Среда, 21 Августа 2013 г. 21:37 + в цитатник
ну не люблю я кошек!
пусть живут, здравствуют, но от меня подальше.
Подруге подарили кошку, персидскую.. ну и понеслось.........
Размножение и т.п.
Родилось 3 котёнка. Мальчишки похожи на маму, а девочка на папу (как у людей)
4685461_1[1] (700x525, 213Kb)
Вот и пристраиваю их теперь. Сегодня одного передали (вот не знаю, которого, слева или справа), они для меня все на одно "лицо". Один чуть ярче, другой светлее - вот его и передали.
Другого хозяйка любит без памяти, целует, ласкает, обнимает....... (ну для меня это.....клиника) и вряд ли отдаст.
Значит, остаётся дымчатая красавица. Цена - 100 лари.
Рубрики:  личное

зубы, кошки и благодарности (21 августа 13г)

Среда, 21 Августа 2013 г. 21:28 + в цитатник
Не думала, не гадала, но так случилось.
Грызла любимую горбушку хлеба. Довольно твёрдую. Вдруг..........!! Хрясьнуло что-то.
Вытащила изо рта хлеб, внутри обнаружила нечто с винтиком. Удивилась очень, поскольку всегда считала, то тот зуб (мудрости) я не пломбировала. А про штифты вообще молчу!
Никогда не ставила штифтов. Откуда он взялся, не понимаю.
Самое интересное, что вчера вечером Натка жаловалась, что болят зубы и сегодня отправилась к зубному, за компанию с сеструхой. Сами поехали, без всяких нянек и соболезнующих. Даже не знаю, куда.
А тут и мне пришлось. Я думала, что раз-два и всё! Даже хотела без укола.
На меня выразительно так посмотрели......сделали 3 (!!!!!) обезболивающих укола в десну и...........началась пытка, которая растянулась на 2 часа !!!!!
Ухватиться там было не что, корень - как лопата и согнутый,......щека места не даёт, да ещё я!
У меня очень чувствительный (сверх!) организм. Всё чувствует! И больно - просто ужас!
Зато моя подружка (зубной врач) - СУПЕР МАСТЕР, ПРОФЕССИОНАЛ !!!
Я и пошла к ней, будучи уверенной в её умелых руках. Другие бы...........со мной такого бы наворочали!!!! Разрезали бы всё и не церемонились. А Мананчик моя делала так нежно, щадяще, постепенно. Помучалась конечно !!!!!!!!!!!!!!!
Пришлось делить пополам то , что там было и вынимать по частям.
Её "помощница" то и дело говорила гадости, советовала переотправить меня в другую клинику, но я бы никуда не пошла на растерзание. Я ВЕРИЛА В МАНАНУ !!!!! И когда всё закончилось, я даже не поверила.
--------------------------------------------------------------------------
При чём тут кошки, спросите вы?
А при том, что я ехала в город, чтобы встретиться с двумя моими подругами, которые друг друга не знали.
Одна - отдавала своего персидского котёнка, а другая забирала его себе.
Я, "по дороге заскочила" вырвать зуб (всего-то делов!) и застряла.
Пришлось им встретиться без меня и передать котёнка из рук в руки.
-------------------------------------------------------------------------\
БЛАГОДАРНОСТИ, надо бы отдельно в пост оформить, но так уж вышло......
Я БЛАГОДАРЮ СВОЮ ДОЧЬ : за то, что вчера она оплатила мне маникюр-педикюр , сделанный на дому!
А сегодня - мой визит к зубному!
Я БЛАГОДАРЮ МАНАНУ - мою подругу и КЛАССНОГО зубного врача за успешно проделанную операцию по удалению такого сложного зуба !
Я БЛАГОДАРЮ нашу малышку Анку за то, что сегодня утром очень хорошо себя вела во время прогулки. Не спала и не орала, тряслась в коляске так далеко и обратно!
Я БЛАГОДАРЮ НОДАРА, своего стааааарого сотрудника (не в смысле возраста, а в смысле, что мы очень давно уже не работаем вместе, не видимся) за помощь в поисках офиса для меня, за его веру в меня, что у меня ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ !
Рубрики:  личное


Понравилось: 2 пользователям

если хочешь и можешь, то....

Среда, 21 Августа 2013 г. 13:59 + в цитатник
помоги!
это благотворительный фонд, который очень много работает, делает, помогает,.....
лично знакома с молодой руководительницей центра.
знаю точно, что все деньги идут по назначению.
решать вам! http://mozaikaschastya.ru/support/
Рубрики:  ВАЖНОЕ !!!

20 августа.......

Среда, 21 Августа 2013 г. 01:15 + в цитатник
написала сейчас это число и вдруг вспомнила! Это ж день моей свадьбы! .....и всё, что было....
Ничего хорошего...
Так вот, я собиралась писать совсем о другом - о дне сегодняшнем.
Утром,как повелось последнее время, настроение было в минусах. Решила исправить.
Покидала в сумку подстилку, купальник, большую газовую косынку, кепи, бутылку с водой ......
и почему-то решила поехать к подруге.
Ну, не почему-то, а чтоб вместе подняться на тбилисское море.
Завела машинку (бензинчик ещё был с прошлой поездки), включила музыку и поехала!
Но подруга совсем не обрадовалась моему предложению, сказала, что природа у неё под окном (это правда!), что находиться дома одной ей очень комфортно,..и вообще, у неё другие планы!........у меня брызнули слёзы, схватила сумку,.........но осталась.
Пришла в себя, услышала много полезного, начала проработку своих задач, пропиталась любовью....
Поехала к морю одна. Искала подходящее место. Ушла оттуда, где были только мужчины-парни.
Вообщем, нашла какой-то поворот, съехала поближе к воде......и осталась на несколько часов.
Дул приятный ветерок, солнышко тоже было не слишком жгучим, так что я неплохо поработала со стихиями и своими заморочками.
Море становится всё мельче и мельче и сильно заросло водорослями. Раньше их не было, а теперь просто в воду не везде вступишь.
Это неприятно.
И, в то же время, отгрохан огромный аквапарк. Открытие - через 2 дня. У моих деток уже есть билеты!
август13 036 (700x525, 146Kb)
Рубрики:  личное

чего тебе не хватает?

Среда, 21 Августа 2013 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Декабрина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ В ОРГАНИЗМЕ,ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ...

 

чего не хватает в организме, если хочется...

 
чего не хватает в организме, если хочется...Организм человека очень напоминает компьютер. Следите за его показаниями крайне внимательно. 

Например, раньше не было никогда пристрастия к тому или иному блюду, а вдруг – захотелось до невозможности. Не случайно. Это внутренний компьютер шлет вам по «аське» сообщение: в организме не хватает определенных микроэлементов. Пора принимать меры. 

Если вы сроду не любили сладкое, а внезапно потянуло на шоколад, сам себе ставь диагноз: дефицит магния. То же самое происходит, если захотелось чего-то кисленького. Вообще, прислушивайтесь почаще к своему организму. Тянетесь к чему-то пожирнее, взахлеб пьете газированные напитки – плохо с кальцием. Добьетесь баланса – сразу расхочется. Ели безудержно хлеб, а потом «завязали» – раньше не хватало азота, а теперь – все тип-топ. 

Раньше с тоской смотрели на еду и чувствовали к ней полное безразличие (дефицит марганца и витаминов В1, В3), а теперь готовы проглотить слона (плохо с кремнием и тирозином) – всему есть свое объяснение. 

И все-таки лучше не ждать сигналов от организма, а попытаться самим сбалансировать собственное питание, с учетом того, что и в каком продукте содержится. И вот что при этом следует запомнить.

Магний – это шоколад, орехи и фрукты. 

Фосфор – это рыба, говядина, печень и орехи. 

Кальций – это сыр, капуста и горчица. 

Сера - это яичные желтки, клюква, чеснок, хрен.

Железо - это мясо, рыба, черешня, зелень, морские водоросли, очень кстати придется кружка какао в день. 

Цинк - это мясо и морепродукты. 

Витамин В1 - это орехи, бобы и печень. 

Витамин В3 - это бобы, мясо и рыба палтус. 


 
Еще один способ распознать, чего в организме не хватает - по симптомам.


Барахлит сердце – мало калия - кушайте фрукты и овощи. 

Шелушится кожа – проблемы с йодом - кушайте морепродукты, лук и морковь. 

Желтеют зубы - это виновато не только пристрастие к курению, но и дефицит некоторых микроэлементов - кушайте фасоль, рыбу и бананы. 



 
Чего не хватает в организме, если хочется...


арахиса (арахисового масла) - нехватка витаминов группы В (содержится в орехах, бобах, мясе и рыбе).

бананов - нехватка калия или пьете много кофе, отсюда недостаток калия (содержится в томатах, белой фасоли и инжире). 

дыни - нехватка калия, кальция, фосфора, магния, а также витаминов А и С.

кураги - нехватка витамина А.

маслин и оливок - нехватка солей натрия.

молока и кисломолочных продуктов - нехватка кальция или незаменимых аминокислот – триптофана, лизина и лейцина.

мороженого - нехватка кальция (особую любовь к нему испытывают люди с нарушенным обменом углеводов).

морепродуктов - дефицит йода (используйте йодированную соль).

селедки - нехватка правильных жиров. 

семечек подсолнечника - нехватка в витаминах-антиоксидантах (особенно часто возникает у курильщиков).

сливочного масла - нехватка витамина Д.

сыра - нехватка кальция и фосфора (содержатся в твороге, молоке и брокколи).

хлеба - не хватает азота (содержится в мясе, рыбе и орехах) 

шоколада  - нехватка магния (содержится в нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых). 



 
Просто хочется чего-то...


сладкого - нехватка глюкозы (содержится во фруктах, ягодах, меде и сладких овощах).

солененького - нехватка хлоридов (содержится в некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли). 

кисленького - нехватка витамине С (содержится в шиповнике, лимонах, киви, клюкве, брюссельской капусте, смородине и клубнике).

копченостей - нехватка холестерина (содержитсяв красной рыбое, оливках, авокадо, орехах).

жирной пищи - нехватка кальция (содержится в броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте). 

подгоревшей еды - нехватка углеродов (содержится в свежих фруктах). 

холодных напитков - Нехватка марганца (содержится в грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике).

газированных напитков - нехватка кальция (содержится в броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте). 

вечером выпить чаю с сушками-печенюшками - днем не добрали правильных углеводов (содержится в мясе, рыбе, бобовых и орехах).

жидкой пищи - нехватка воды (пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма). 

твердой пищи - нехватка воды (организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день). 



 
А вот если...


жор накануне критических дней - нехватка цинка (содержится в красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах).

общий непобедимый жор - нехватка кремния, аминокислот триптофана и тирозина (содержатся в орехах, семечках, сыре, печени, ягнятине, изюме, шпинате, зеленых и красных овощах и фруктах).

аппетит пропал начисто - нехватка марганца и витаминов B1 и B2 (содержатся в грецких орехах, миндале, орехах, семечках, бобовых и стручковых, мясе, рыбе и птице). 

хочется курить - нехватка кремния и аминокислоты тирозина (содержится в орехах, семечках, в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах).

хочется грызть лед - нехватка железа (содержится в мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне). 

хочется краски, штукатурки, земли, мела - нехватка кальция и витамина Д (содержатся в яйцах, сливочном масле и рыбе),



 
Страсти по еде...


Страсть шоколадно-сладкая. Чаще других «шоколадоманией» страдают поклонники кофеина и те, чей мозг особенно нуждается в глюкозе. Это относится и к другим сладостям. Если вы несбалансированно питаетесь, ваш организм также будет испытывать потребность в глюкозе – как самом быстром источнике энергии. А именно шоколад отлично справляется с такой задачей. Но учтите, что этот продукт содержит много жира, избыток которого опасен для ваших сосудов и фигуры. Кушайте побольше овощей и круп – они богаты сложными углеводами. А в качестве десерта выбирайте сухофрукты или мед с небольшим количеством орехов. 

Страсть сырная. Острый, соленый, со специями и без… Вы не можешь прожить без него ни дня, его вкус сводит вас с ума – вы готовы поглощать его килограммами (во всяком случае, съедаете не менее 100 г в день). Диетологи уверяют, что сыр обожают те, кто испытывает острую потребность в кальции и фосфоре. Конечно, сыр – наиболее богатый источник этих столь необходимых и чрезвычайно полезных организму веществ, но жиры… Попробуйте заменить сыр капустой брокколи – в ней много кальция и фосфора, а калорий почти нет. Если ваш организм хорошо воспринимает молоко – пейте 1-2 стакана в день, а сыр ешьте понемногу (не более 50 г в день) и вместе с сырыми овощами. 

Страсть кисло-лимонная. Возможно, в вашем рационе преобладают трудноусваиваемые продукты, и организм для облегчения своей работы пытается повысить кислотность желудочного сока. При простуде вас тоже может потянуть на кислые фрукты и ягоды – отличный источник витамина С. Выбирайте блюда с умеренным содержанием жира и не смешивайте много продуктов в один присест. Избегайте жареной, пересоленной и чересчур острой пищи, а также той, которая прошла чрезмерную термическую обработку. Заметив неполадки с пищеварением (особенно со стороны печени и желчного пузыря), обязательно обследуйтесь у гастроэнтеролога. 

Страсть копченая. Страсть к копченостям и им подобным деликатесам обычно одолевает тех, кто сидит на слишком строгой диете. Длительное ограничение в рационе жиросодержащих продуктов приводит к снижению уровня «хорошего» холестерина в крови, а в копченостях предостаточное количество насыщенных жиров. Не увлекайтесь обезжиренной пищей – выбирайте ту, в которой все же есть немного жира. Например, покупайте йогурт, кефир или ряженку одно- или двухпроцентной жирности. Ешьте не менее столовой ложки растительного и чайной ложки сливочного масла в день, даже если вы сидите на строгой диете. Ученые опытным путем доказали, что быстрее худеют именно те, кто употребляет достаточное количество жиров. 



 
Пищевые страсти и болезни.



Лук, чеснок, пряности и приправы. Острая потребность в этих продуктах и специях, как правило, указывает на проблемы с органами дыхания. 

Маслины и оливки. Такое пристрастие возможно при расстройстве функций щитовидной железы. 

Мороженое. Особую любовь к нему испытывают люди с нарушениями обмена углеводов, страдающие гипогли-кемией или больные сахарным диабетом. 

Бананы. Если ты теряешь голову от запаха спелых бананов, обрати внимание на состояние своего сердца. 

Семена подсолнечника. Желание погрызть семечки чаще всего возникает у тех, кто остро нуждается в витаминах-антиоксидантах. Это значит, что в твоем организме много свободных радикалов – основных провокаторов прежде-временного старения.

 

http://xobi.com.ua/6070-chego-ne-hvataet-v-organizme-esli-hochetsya.html

 

 


Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Низкокалорийное меню на неделю
Часть 2 - Продукты с отрицательной каллорийностью
...
Часть 25 - Каких витаминов вам не хватает?
Часть 26 - ОПАСНОСТЬ! ПЕРЕДАЙТЕ ВСЕМ!
Часть 27 - ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ В ОРГАНИЗМЕ,ЕСЛИ ХОЧЕТЬСЯ...
Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в све-чи
Страницы: 411 ... 388 387 [386] 385 384 ..
.. 1 Календарь